每日游泳签到处

阿波罗范

石家庄市  友谊公园
日期：2010年2月6日17点
气温：    · 1°C  
水温：     1.5°C
/ Y* |7 Y* F" M1 [$ p9 y4 m* b距离：100 米
强度：中等
- L* T$ R3 O' d9 J, s游后感觉；今天真冷，但游完后很舒服。

海豚大侠

阿波罗范

石家庄市  友谊公园
5 Q1 S' p* ]  A- e7 A+ i8 [  h日期：2010年2月20日16点
气温：    12°C  
- N9 m* g1 n2 O' s! w. m水温：     2.5°C
距离：100 米
强度：中等
+ k0 O! Y1 u* n+ S游后感觉；先给大家拜个年。天气越来越热，冰也现化了，游完几乎不用缓。明天游200米。

阿波罗范

石家庄市  友谊公园
日期：2010年2月21日16点
气温：    13°C  
水温：     2.5°C
  l4 ^* e" }$ ]3 L6 p- M% R7 l距离：200米
* E, A8 c. V% B  c: |强度：中等
游后感觉；游了200米。感觉有点凉，明天就好了。

阿波罗范

石家庄市  友谊公园
* L( ]' b% Q5 Z3 Y" R日期：2010年3月1日15点
气温：    3°C  
水温：     2.5°C
# h+ ~  H# {  z: d; m; n距离：100米
& _9 [2 N1 P$ @8 K强度：中等
游后感觉；昨天上午骑行。下午开始下雪没游成。今天有点凉。不过100米是小尅是。爽。。。

阿波罗范

石家庄市  友谊公园
日期：2010年3月4日16点
气温：    9°C  
水温：     4°C
距离：200米
5 k* k3 R3 C# n7 W/ ]强度：中等
" O2 M' |" B- g8 V. Z6 O3 z; a游后感觉；刚量了一下水温4°，冰也化得差不多了。感觉恢复的很快。

阿波罗范

石家庄市  友谊公园
( i9 j7 d9 t" P/ ?. I/ f5 \/ A! h日期：2010年3月8日16点
气温：    3°C  
- b9 k. p% ?# }9 }6 R% z  H水温：     4°C
距离：100米
" F9 p8 b( Z) t5 v) d. Z) N强度：中等
游后感觉；又是一场大雪，正好是三八节，祝姐妹们节日快乐。

阿波罗范

石家庄市  友谊公园
' g* i7 \8 U+ G% `8 q3 y日期：2010年4月13日16点
7 Q  J4 O& Y2 ?+ K- M气温：    13°C  
水温：    1 4°C
: h3 G0 B6 p. ]. L- U距离：500米
6 d3 h" U! i8 k3 A1 }7 C* F. b强度：中等
游后感觉；好久没签到了。友谊的水太棒了。

阿波罗范

石家庄市  友谊公园
& \2 O9 y% f- r/ m! V日期：2010年4月25日17点
气温：    13°C  
水温：    1 8°C
距离：200米
6 E. D8 h6 S: U1 d" ]强度：中等
游后感觉；骑了趟铁过门，强度有点大，上山用了39分钟。少游点，解解乏。

阿波罗范

石家庄市  友谊公园
5 u) @. X5 s' @1 e日期：2010年4月27日17点
# s" z9 p/ k* w( i# [! g气温：    13°C  
水温：    1 8°C
距离：1000米
$ F8 S1 Y9 x& |$ X( D0 o1 X' H4 [强度：中等
游后感觉；用时21分钟。游得慢没有发力。试试。

阿波罗范

石家庄市  友谊公园
+ g" [, H7 g6 g- l$ T- c# S日期：2010年5月4日17点
0 v1 Y! u0 o9 r气温：    26°C  
水温：    20°C
: b, G- T7 U0 ?  ?. G7 f5 U8 I距离：1000米
# V: k+ d0 w$ J强度：中等
$ o- b3 W1 b0 I' b5 \6 \) Z游后感觉；用时20分钟。游得有点紧张。但提高了一分，不错。有点累。

阿波罗范

石家庄市  友谊公园
日期：2010年5月6日17点
气温：    26°C  
5 H7 }, u: b( A& }) n$ ]水温：    20°C
距离：1500米
强度：中等
! ~( g9 d0 d6 O+ R7 M游后感觉；用时30分钟。争取在提高点。

阿波罗范

石家庄市  友谊公园
日期：2010年6月2日17点
0 }, t! |/ o) E# U6 z2 {气温：    28°C  
/ C/ O9 u7 P" c2 X0 H! b( }水温：    23°C
" A" i$ c5 z5 _3 w8 b& J5 ~距离：100米
强度：中等
" ^% V0 C' }$ O7 _: f" W游后感觉；感觉有点疲劳。明天就要去杭州参加铁三比赛了。保存体力吧。

阿波罗范

石家庄市  友谊公园
4 U  P& f$ V- U3 S  t6 W/ A+ M  Q( v日期：2010年6月24日
3 b  r- t/ }3 Q- h3 m; h气温：    32°C  
$ i. |* v' ]  F# C6 y% P水温：    26°C
9 V" R! k. t* ~( S距离：1500米
" w1 {1 S2 `; E强度：中等
0 D" Y, k: W- s! v) U游后感觉；再练练，北京的铁三马上开始了。

阿波罗范

石家庄市  岔河冬泳基地
日期：2010年7月9日16点
$ }* r0 K& z8 W1 N气温：    27°C  
) X; v% y0 I8 f1 q: O7 u水温：     34°C
, I, p( W4 [- Y; M距离：2000米
( l$ ~6 V* Z5 f+ B: W/ P3 \% m) E6 L强度：中等
游后感觉；还是在岔河游得舒服。想怎么游则么游。有时间还来。

阿波罗范

石家庄市  黄壁庄水库
4 J% Y- Y' `$ \/ b# \, w3 ]& z日期：2010年7月24日上午
/ y. a0 j! t1 Z" \/ X3 s气温：    33°C  
水温：     28°C
距离：2200米
强度：中等
游后感觉；因为安全原因，只好跟游。大家高兴，我也高兴。中午吃的铁锅鱼，过瘾。

刘娃娃

好好练啊！今年9月去新疆参加全国冬泳赛吧！

一石击水

好好练啊！今年9月去新疆参加全国冬泳赛吧！
2 ^. q. |4 T! t# {刘娃娃 发表于 2010-7-27 15:51

9 P6 D' w* u# @: t2 t( r- Jd第十七届全国冬泳锦标赛是否在新疆进行？

阿波罗范

在新疆。可惜去不了。九月要参加北戴河和威海的铁三比赛，时间太紧张。

阿波罗范

在新疆。可惜去不了。九月要参加北戴河和威海的铁三比赛，时间太紧张。