设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 河北省 › 河北石家庄市冬泳协会专区 › 每日游泳签到处
1 ...798081828384858687... 100下一页
返回列表 发新帖
楼主: 阿波罗范
打印 上一主题 下一主题

每日游泳签到处

  [复制链接]
1641#
发表于 2009-4-18 17:05 | 只看该作者
石家庄市  平安0 b/ h0 z: x, d6 s* G3 |7 @
日期：2009年4月18日8 _' D/ P  j" `. [2 u# l
气温：     17°C  
$ x/ L7 S: h7 M# }$ K& O& A水温：    换水，没量°C1 j  P; F: D& z) n
距离：清扫泳池约1700平方 米" N  U, X9 J( I7 j  F) p( F
强度：人多，劳动强度不大7 [' O: U+ l$ M
游后感觉：非常好，大家很开心。
' R1 E5 m/ U) \. v ! j' I4 @9 R2 I; W% |
哈哈 搞笑签到 多多开心
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1642#
发表于 2009-4-18 22:08 | 只看该作者
今日换水，水太浅，泡了泡，没游。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1643#
发表于 2009-4-20 21:08 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
6 U  @7 z8 D! b' c1 c日期：2009年4月20日
/ N) e1 m- t- R5 E: t4 Y8 O$ T水温：??度' G! Y8 ^" P6 V9 y
距离：300米2 T/ g9 U/ s" f! G: `
用时：9分半) l& U. ~% [3 R* j0 G
强度：中& S% J1 ?0 g, |3 \- t+ s9 f5 B
游后感觉：工作太忙13号以后第一次下水，感觉很累，只游了一点。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1644#
 楼主| 发表于 2009-4-24 09:22 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园: E2 _, l; M6 l  Q6 [
日期：2009年4月23日
, ?! {  n# }. d( @4 r2 `9 X. U水温：20度' V) o$ y' W9 a  Z5 q
距离：800米& [: l; c7 w2 _+ }$ K( n4 x  n
用时：19分半
, F7 m2 {( {3 o1 u& _强度：中' t7 h  w) w: ~1 _" K3 v: F& b/ v
游后感觉：清了回池子也不行，水绿了。只游了八百米。五一就夏泳了。赶快换新水吧。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1645#
发表于 2009-4-25 19:34 | 只看该作者
水太脏了，暂停几天，等换了水再游。小安舍能游了吗？
回复 支持 反对

使用道具 举报

1646#
发表于 2009-5-13 07:50 | 只看该作者
换水后，有几天坚持的不错，可惜冬网上不了，没记录。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1647#
发表于 2009-5-13 15:58 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

1648#
 楼主| 发表于 2009-5-14 08:09 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园/ h3 I! _$ i8 L: [
日期：2009年5月14日9 o+ I2 v& t# _* ]8 m1 {/ M
水温：23度
9 L3 H9 Y/ {# q0 l5 z% z: \1 X距离：1000米
. H& V. _6 c* \& @+ T用时：30分半6 h; r5 T: Q: @4 K
强度：中- u- i1 d6 F3 a/ c) o& z7 Q$ [
游后感觉：又可以在网上交流了，今天早晨第一次游，真舒服。' g# s/ C' }6 F' h$ Z, C
。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1649#
发表于 2009-5-17 09:11 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园/ M6 V- ^/ L& D  n8 d. j6 v. r) b8 s  W
日期：2009年5月216日; b2 a7 A. v( f5 p0 A
水温：忽略
# Y- G0 l/ J- F/ c0 D0 q. h距离：800米
$ r2 b$ f. t; n4 K' w& |用时：24分半
7 V) h/ @1 q: n; D- K强度：中高8 M$ U- B* y# {4 y
游后感觉：主要练习自游泳，有点累。今天能连续游600了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1650#
发表于 2009-5-22 16:44 | 只看该作者
天热了，我也暂停一段吧，现在主要是练习自游泳，从300到600，现在能连游700，下步该练动作的规范了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1651#
发表于 2009-5-25 00:05 | 只看该作者
石家庄市  平安
# v* `2 P6 H% x/ `3 _日期：2009年5月24日
" C' l- q- g4 j& g! p4 Z! n/ z气温：     30°C  
1 W( T: h  Q6 y7 R( t& }水温：     18°C
8 B- G0 d- Y! u' W距离：2000 米# a2 }( S, f9 J( P
强度：一般) U3 K5 U3 H2 J! G/ m& U* p
游后感觉：良好，舒适
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1652#
发表于 2009-5-25 23:33 | 只看该作者
石家庄市  平安5 K/ a& u1 y& B2 }
日期：2009年5月25日
2 S+ Z5 A  c4 e( M% J; W+ e2 r气温：     31°C    v- X2 E) U1 N
水温：     18°C
( l5 q0 l/ V: W, e距离：2000 米+ d$ z7 O+ m7 _. M+ _% I
强度：一般& E' I3 h/ \; N
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1653#
 楼主| 发表于 2009-5-26 08:59 | 只看该作者
石家庄市  友谊
9 G/ z3 M; t- @# @日期：2009年5月26日6点
; k5 K/ h2 A( X3 t) x气温：     25°C  + q5 i. s: u# o  @7 g7 L9 k
水温：     20°C
7 {/ [0 }4 Q4 f' o- x6 G0 Y+ C9 j9 H距离：1000 米
9 v6 Z. S* H, c, j/ t3 J强度：中
4 ^; n- P2 n" C7 N# L+ p% p游后感觉：我发现早晨游更爽，人少，清净。痛快！
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1654#
发表于 2009-5-26 21:28 | 只看该作者
石家庄市  平安7 z2 z3 ^7 \. m* @* \
日期：2009年5月26日& l! }2 T/ D. j  p. R. q9 Z
气温：     31°C  
4 @  A1 y8 \$ i, }2 C7 A. H水温：     19°C) k* X% y- Z. W! T
距离：2000 米( B, ~) q9 y: j- J, l4 W8 @
强度：一般* O; m. e6 t! i- q7 r
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1655#
发表于 2009-5-27 23:50 | 只看该作者
石家庄市  平安
; H8 M# j6 X! M日期：2009年5月27日/ Q( ^0 M3 I( Y/ `2 }, P0 w
气温：     31°C  
- q$ A, c( p5 M: Z水温：     19°C
" |5 j. j( X% C距离：2000 米
, e# b" G* B/ V( b强度：一般. E( |  ?% B8 q
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1656#
发表于 2009-5-28 19:51 | 只看该作者
石家庄市  平安# q1 C0 J( t3 a4 ~# S- d
日期：2009年5月28日
5 W/ t6 y! r& Y' P; G气温：     26°C    Y  {. ~+ D' [
水温：     20°C
3 A8 c, D3 @4 @8 o% G% \距离：2000 米3 e" q$ ~& |! g) Z, _
强度：一般' V  |! @: L" @' N# y- @
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1657#
发表于 2009-5-29 21:20 | 只看该作者
石家庄市  平安3 x. ~! r- c1 {6 j& ]4 D1 Y
日期：2009年5月29日
8 d4 _. k. ?+ c" Q" F  f/ K: U气温：     31°C  
8 ]% p; B) m1 A& T水温：     23°C1 H5 K; w3 t/ L1 v) v3 C% f4 D2 w! n
距离：2000 米9 N5 c& Z; L$ F5 o6 x  e2 m
强度：一般6 }" T3 m# N* K$ z; `; s
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1658#
发表于 2009-6-1 22:30 | 只看该作者
石家庄市  平安
1 t0 |/ d) q/ D7 k1 C日期：2009年6月1日
" F, [$ l: _; S( T2 Q气温：     39.9°C  4 t, i( [! d: a- w4 W
水温：     25°C
6 m: h8 a" y9 B! g" s- u2 ]4 W' V距离：2000 米/ x! }5 d6 g) W
强度：一般1 b# K1 V, B7 Q* F2 M4 }
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1659#
发表于 2009-6-14 19:01 | 只看该作者
很好的游泳记录，贵在坚持。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1660#
发表于 2009-6-14 22:16 | 只看该作者
石家庄市  平安
' z$ ?* |" N/ t. b/ x9 C日期：2009年6月14日
8 T% t+ J& z+ f5 D3 b, X  t1 q' A. m, Y气温：     33°C  " K% H2 V3 ?' Y4 C2 ~& o
水温：     27°C8 d1 `/ ~0 y( ?) c) j  `6 T" G& q
距离：2000 米
' @5 s6 O9 E- w强度：一般# M2 E* T! K5 [" N% T& b2 ^
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
1 ...798081828384858687... 100下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-11-26 20:44 , Processed in 0.038533 second(s), 8 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表