设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 河北省 › 河北石家庄市冬泳协会专区 › 每日游泳签到处
1 ...798081828384858687... 100下一页
返回列表 发新帖
楼主: 阿波罗范
打印 上一主题 下一主题

每日游泳签到处

  [复制链接]
1641#
发表于 2009-4-18 17:05 | 只看该作者
石家庄市  平安! W) [7 u5 S' `5 z+ C3 q
日期：2009年4月18日
' ~; c. D: E! Y气温：     17°C  
+ r% r+ w0 s! `$ O) ]* {水温：    换水，没量°C
3 w: t4 s/ M! a距离：清扫泳池约1700平方 米5 v( V  r$ L' g+ y0 n
强度：人多，劳动强度不大% P" z' f: w) P9 n6 _
游后感觉：非常好，大家很开心。+ q+ ~! i' ~2 o5 @' Z! d4 W
' g9 ]0 G, X& I) l; Q5 ~
哈哈 搞笑签到 多多开心
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1642#
发表于 2009-4-18 22:08 | 只看该作者
今日换水，水太浅，泡了泡，没游。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1643#
发表于 2009-4-20 21:08 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园1 _: @# F: m" T6 h# A
日期：2009年4月20日
# y( u2 u4 F, D1 |水温：??度
2 x  I- H4 X0 O距离：300米
" B' U  _2 G. I/ g" f2 Z; V1 y$ o; U用时：9分半
$ q8 W+ b# H/ G5 [8 L/ I强度：中5 o1 s7 A* P5 W. d4 r$ u0 f
游后感觉：工作太忙13号以后第一次下水，感觉很累，只游了一点。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1644#
 楼主| 发表于 2009-4-24 09:22 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
/ P1 o/ G: y; c% u0 p) p5 @+ v日期：2009年4月23日
' Q" R! b' V+ f, r  o6 ~水温：20度
( P* B# l9 p% c& g9 D5 H, u8 ~距离：800米, P. ?' p( a7 D4 w4 \
用时：19分半
! c9 V- `/ Q% ?3 @) ~5 C强度：中
2 I. V7 o) H& O) m% ]8 ]( S# h游后感觉：清了回池子也不行，水绿了。只游了八百米。五一就夏泳了。赶快换新水吧。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1645#
发表于 2009-4-25 19:34 | 只看该作者
水太脏了，暂停几天，等换了水再游。小安舍能游了吗？
回复 支持 反对

使用道具 举报

1646#
发表于 2009-5-13 07:50 | 只看该作者
换水后，有几天坚持的不错，可惜冬网上不了，没记录。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1647#
发表于 2009-5-13 15:58 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

1648#
 楼主| 发表于 2009-5-14 08:09 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
7 `9 D8 ?2 u7 c( b, X- Q日期：2009年5月14日8 r6 X% K% U9 @
水温：23度
8 i% g: P) b  F8 }2 D距离：1000米1 Q" L# r. E- b+ {5 b
用时：30分半
2 B; O; u0 _- V$ @0 j" H: J强度：中5 Q9 A9 ?  L& _3 ]
游后感觉：又可以在网上交流了，今天早晨第一次游，真舒服。
6 Y8 a. W3 E8 F. `( O9 K。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1649#
发表于 2009-5-17 09:11 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
$ S6 s+ l1 I  Z* H& X4 z日期：2009年5月216日% V5 b$ V" T. e, }
水温：忽略9 [' \( N+ t$ u# z$ S  K
距离：800米; P  h" Q' C# e2 v5 v0 e- b4 ]
用时：24分半
; r7 x% V% ~1 x" _) M强度：中高
$ h4 q/ X- h2 ^: X% }$ q8 C$ c游后感觉：主要练习自游泳，有点累。今天能连续游600了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1650#
发表于 2009-5-22 16:44 | 只看该作者
天热了，我也暂停一段吧，现在主要是练习自游泳，从300到600，现在能连游700，下步该练动作的规范了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1651#
发表于 2009-5-25 00:05 | 只看该作者
石家庄市  平安
5 p+ z  {* s9 g2 T* i; S日期：2009年5月24日8 B1 v' m5 }; G# O4 g4 s4 K
气温：     30°C    L+ S. i" o2 L
水温：     18°C
# d2 y. z  B  ^; \" t/ D距离：2000 米
4 s: C4 y0 A0 o' e8 c: I2 D强度：一般* c2 g1 O& i: ?9 h: x8 M
游后感觉：良好，舒适
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1652#
发表于 2009-5-25 23:33 | 只看该作者
石家庄市  平安
* o- `: P) r! P! l8 y日期：2009年5月25日
9 c: Q+ F7 C- ?9 @$ {& D气温：     31°C  . g& f' B5 [+ Z: u
水温：     18°C
0 E4 L+ G) k" j0 ~; [距离：2000 米
# x. \9 Z1 P5 ?, ^! [9 k强度：一般$ X. @. i- G( v' ]
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1653#
 楼主| 发表于 2009-5-26 08:59 | 只看该作者
石家庄市  友谊
' }) R& l; s8 @5 n6 W日期：2009年5月26日6点
- {/ c: P( w2 f3 a: |气温：     25°C  . L$ K6 {# t' S: i  V' L& y
水温：     20°C9 }8 ]& _2 f6 F; }2 S, r9 b8 b
距离：1000 米; O2 D. S- |; ]5 x1 H# o6 s
强度：中9 n* w: Z! U! n& c( T8 ?
游后感觉：我发现早晨游更爽，人少，清净。痛快！
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1654#
发表于 2009-5-26 21:28 | 只看该作者
石家庄市  平安
3 m+ K/ T' s' [) k日期：2009年5月26日
, ~6 o. F! b7 R2 L气温：     31°C  ; z, ~" ]- U  R1 p! h2 u
水温：     19°C
$ ^  ?( U& Y, D+ B距离：2000 米
( K! l' z% z$ o% g强度：一般
+ \; ^8 Y2 y7 m游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1655#
发表于 2009-5-27 23:50 | 只看该作者
石家庄市  平安
& o. c  q: ?* P. }日期：2009年5月27日
- @8 p0 Y* J. T# S4 n气温：     31°C  7 F. _6 n' Z+ u- R  p/ R" y
水温：     19°C* V3 N; Q8 |" @* N9 B$ R! c- Z
距离：2000 米
2 K8 _+ W. }: e+ |1 ~强度：一般
" e6 F' y' Q6 n% |6 T# V& N. I游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1656#
发表于 2009-5-28 19:51 | 只看该作者
石家庄市  平安
/ p) g/ I) g' ^5 r日期：2009年5月28日5 o$ ]& g; w' e0 G
气温：     26°C  . S& c- X* P2 C" g) u1 h
水温：     20°C
3 Y+ \" P- b! |: [9 J( q距离：2000 米
2 x5 j  M' Y3 `. ]1 T( a强度：一般
9 d4 w6 {6 ^( V# z7 w游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1657#
发表于 2009-5-29 21:20 | 只看该作者
石家庄市  平安
. C- C. o* b) ?日期：2009年5月29日+ F1 P* q( ]; l# q* l
气温：     31°C  , M0 k3 H2 U; g* n3 f& f5 X
水温：     23°C
' h3 G; \+ Y6 u: o9 i距离：2000 米6 L9 B5 V" a  [. d) \6 g
强度：一般/ v$ i1 I" b! {; @# J. U
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1658#
发表于 2009-6-1 22:30 | 只看该作者
石家庄市  平安
) N2 h; i3 ~& a1 w) r日期：2009年6月1日
& \( `: E9 u3 A! G# d气温：     39.9°C  
; D7 T* |7 U( s$ |8 |5 j# w水温：     25°C
% R, i/ g& `: c3 ]* S# B- L% e距离：2000 米
" O; S2 l& T( x2 c/ H强度：一般/ l8 b) @* V; t3 @
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1659#
发表于 2009-6-14 19:01 | 只看该作者
很好的游泳记录，贵在坚持。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1660#
发表于 2009-6-14 22:16 | 只看该作者
石家庄市  平安
7 E& Z( G) P# k日期：2009年6月14日
: y+ f! Y0 M( s$ @$ k% X$ @' F: u3 F气温：     33°C  
/ f& W9 |% Q: z" M9 S, B水温：     27°C% B) o, q) O; C. x) H; O
距离：2000 米* s+ p3 J8 P1 H" k; Q
强度：一般
+ D1 u: S4 Y  \游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
1 ...798081828384858687... 100下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2026-11-7 04:23 , Processed in 0.064939 second(s), 9 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表