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楼主: 阿波罗范
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每日游泳签到处

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1661#
 楼主| 发表于 2009-6-15 08:25 | 只看该作者
石家庄市  友谊% M9 {  o0 ]+ Y* `5 B- k
日期：2009年6月14日19点
2 `; t6 ]# t" I$ p8 P& _% n3 M气温：     31°C  : e3 c7 [3 `1 V  d7 w
水温：     25°C  {, p- z2 H9 T3 `
距离：1000 米4 z; l3 @/ ^6 y/ O
强度：较强/ i3 ?' A$ |6 \5 s
游后感觉：把各种泳姿练练。有点累。良好。
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老鹰
1662#
发表于 2009-6-15 22:42 | 只看该作者
石家庄市  平安7 N0 m, s1 Y) l) q2 I# b
日期：2009年6月15日0 e# x" `, ^$ [
气温：     33°C  2 s6 W# @& I4 |- }7 b6 w& M' _
水温：     27°C4 ^# C& |; ]4 Z0 M9 }9 t5 @
距离：2000 米8 [- a2 N' V  J! V- ~
强度：一般- e% P- q) w% m# D( L
游后感觉：良好，舒适。
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老鹰
1663#
发表于 2009-6-16 23:13 | 只看该作者
石家庄市  平安: X$ x7 R, i# u" n6 j
日期：2009年6月16日
# Q' {: A& X+ x; r% i气温：     33°C  
# w  l9 m' D: m& @水温：     27°C9 o8 h- d4 c$ _# X, ?) F) ?
距离：2000 米
, R2 g( z% o/ t) u( V! A8 w! @  ]强度：一般# Q* l9 }  Q$ q" f$ ^- O
游后感觉：良好，舒适。
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1664#
 楼主| 发表于 2009-6-18 19:52 | 只看该作者
石家庄市  友谊
9 T6 t6 H5 z( t- l+ v) [日期：2009年6月18日16点
" @! Y3 [& f; P3 e2 i' U0 I气温：     27°C  $ P( w/ q7 {7 y- Q
水温：     25°C+ L& M9 s9 x7 r9 _4 V- q% z
距离：800 米9 b. t- `$ S) _$ Y. v, m8 S
强度：中
7 f# E8 t0 l+ M1 {; B9 K2 ]游后感觉：这天气老下雨了，练练仰泳，进步不大，可惜没教练。
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1665#
 楼主| 发表于 2009-7-17 17:48 | 只看该作者
17日大雨。没游成。明天上班，休息两天。(*^__^*) 嘻嘻……
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1666#
 楼主| 发表于 2009-7-28 19:40 | 只看该作者
28日，游了1000米各种泳姿练练，就是人太多。哈哈。锻炼的人越来越多。好事。好事。
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1667#
 楼主| 发表于 2009-9-1 10:09 | 只看该作者
转眼又到冬泳的黄金季节水温15度到20度正是锻炼的好时候。早晨7点水温20度游了1000米。很是舒服。
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1668#
发表于 2009-10-15 17:27 | 只看该作者
马上要到冬泳季节了，呵呵，工作也不像前段那么忙了，来报个道。这几天坚持的还算不错。现在水温大概在18度左右吧，比现加的自来水温度要高一点，每天500米，感觉体力在一点点回复。
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1669#
发表于 2009-10-19 21:28 | 只看该作者
十一后刚换水时池里的水比正在加的地下水温度要高，今天清池后加水，到水管处一冲，哈哈，热水澡了。气温、水温降的真快。还是500米，多数人也都是这个数。
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1670#
发表于 2009-10-21 09:51 | 只看该作者
友谊4 Y# v/ ^. {+ T2 R
       估计15度吧
% J, P; A; t- _+ j+ T, o7 n       早晨7点多游了4个，刚下水有点像冬天的感觉，50米过后感觉舒适，赶着上班还没吃早饭，游后匆匆离开，推车跑步上单位，中途路边早点，不出差时基本每天都这样坚持，可经常碰见熟悉的泳友。很亲切！
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1671#
 楼主| 发表于 2009-11-1 19:52 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
9 j* D/ ]/ t! m" G日期：2009年11月1日17点: {7 v, e, O  j( z- W) ?; Y7 a
气温：     5°C  
" i7 c. e% e+ N/ a; X- Q水温：     12°C
7 n; x% q2 G5 b- |* `距离：600 米
( {+ D) |9 {3 H' u3 y  {强度：中
# \. r1 F  Z/ @" f游后感觉：气温突降，骑车都冻手。但水中舒服极了。坚持就是胜利。
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1672#
发表于 2009-11-2 09:21 | 只看该作者
11月2日早7：20，气温骤降，水温未测，估计不到14度，友谊游300米，只碰见一位泳友，匆匆跑步、早点、上班。冷且爽！
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1673#
发表于 2009-11-5 15:28 | 只看该作者
11月5日，前天实测水温已经降到了10.6度，游300已经感觉出水后不容易缓和了，今天减了50米，出水后感觉真就好了不少，还是早上游着舒服啊。
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1674#
发表于 2009-11-6 21:31 | 只看该作者
11月6日16：20，周末早退，气温回升到21度，水温10.9（老高实测），友谊游400米，碰见多位泳友，还有刘娃娃！水疗完，话聊，天黑回家做饭。
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1675#
 楼主| 发表于 2009-11-17 19:44 | 只看该作者
石家庄市  友谊$ k. P' l+ z9 }; B; N0 ^3 A
日期：2009年11月17日: q& P/ t. a; [9 k& Z
气温：     2°C  . B* u0 u& O; x0 Y
水温：     2°C
- z  B" X6 e# {- ^4 O5 r/ h距离：100米' A' A, P- [$ e  g2 g
强度：一般% P: ?( P* S' f4 g7 g
游后感觉：第一天水面结冰，真正的冬泳开始了，感觉良好，舒适。
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1676#
 楼主| 发表于 2010-1-16 09:36 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
+ v' [- B! v) E; H; x" i日期：2010年1月15日16点
) x- D" W. a( [3 G气温：     -6°C  
6 _* y7 @4 \7 N5 _水温：     0.9°C
. s( z" H  V$ t7 W0 N% C. w距离：100 米/ ~1 C6 h4 D" I* i, I
强度：中等
* ^/ w8 Q) ^' G* z% r游后感觉：真高兴看到了千年一遇的日环食，冬泳网又能上了，游得爽极乐儿。
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1677#
 楼主| 发表于 2010-1-18 19:03 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园/ W4 I) P: _5 R/ p
日期：2010年1月18日17点
5 O2 H+ p: s  w5 f$ f气温：     2°C  7 O& a# H6 |9 ?- b0 n7 r
水温：     0.9°C! V* g0 b5 y; P# x
距离：100 米
( S, h: M$ r. R) ~' v强度：中等3 C0 J/ P- `2 z5 c* ~4 ?
游后感觉;游得爽极乐儿。
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1678#
 楼主| 发表于 2010-1-19 19:32 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园( B; \# z) v+ O5 j
日期：2010年1月19日17点7 g* _5 [$ T$ o, s  W
气温：     4°C  % I/ \% V2 \1 b7 W- L+ u: r
水温：     1°C" s( i! ~# p! {3 g' a
距离：100 米
6 X; W, m( C) Y; O9 K/ `/ t2 s8 a强度：中等
+ f! g* m& h: q游后感觉；游得舒服，又踢了会儿球，恢复的挺快。
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1679#
 楼主| 发表于 2010-1-29 22:14 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园# L+ _. s. |1 P: ?" q. e+ I: v
日期：2010年1月29日17点7 R" v- q& V- P3 n+ {
气温：     6°C  
, W+ g0 E3 y' T& c, D- _水温：     1°C6 [2 A+ v; _  y- ^1 X4 h+ o
距离：100 米, A) j: s$ W1 t% G
强度：中等
% t- n0 k) U! U! M游后感觉；天气不错，冰都开始化了。很舒服。
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1680#
 楼主| 发表于 2010-2-2 08:19 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
+ z% J. y! a$ O% c日期：2010年2月2日17点; w. H' I8 I, q) Y5 u  y0 z
气温：     1°C  " A( `; U% P0 q' \& R
水温：     1.5°C+ s% y- N0 J. y" q4 m# B3 v! W' u
距离：100 米9 a* q' y$ C. w3 d# Q& l
强度：中等
, z4 O6 G+ x% o7 k6 W游后感觉；很舒服。
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