设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 河北省 › 河北石家庄市冬泳协会专区 › 每日游泳签到处
1 ...787980818283848586... 100下一页
返回列表 发新帖
楼主: 阿波罗范
打印 上一主题 下一主题

每日游泳签到处

  [复制链接]
1621#
发表于 2009-4-5 09:44 | 只看该作者

抚顺公园，2009年4月5日，早6点半，气温零下3度，水温3-度，游400米，15分钟.

跑4000米，踢会踺，共活动3小时，冰面上不去人了，早晨也不用轧冰捞冰了，只化冰不冻冰了，再有5，6天冰面就会大面积化开。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1622#
发表于 2009-4-5 17:25 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园8 V1 k# @  x& r
日期：2009年4月4日+ Q5 B) \, H, K5 t
水温：13.7度
+ K  G1 h8 K3 |' h5 F' j距离：600米
6 x5 D2 f6 S# w3 H, }( b& N3 ~用时：20分钟7 ^5 m% S8 `# v! Z: k% X8 ?
强度：高
* I" j& o; k+ S2 x! O游后感觉：可能有点过了，好半天才缓过来。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1623#
发表于 2009-4-5 21:24 | 只看该作者
石家庄市  平安
  a& N" J2 u% V2 a; a  b" V日期：2009年4月5日+ W- T; C2 |2 P
气温：     22°C  
2 A1 G: b; u; O! k/ _. ?5 a7 z水温：     15°C
; M7 E- D  B, l3 b0 `: q% U1 t距离：400 米
5 p6 S. z, J5 \8 A强度：一般9 R; C% I( q; ?+ b* V" Q
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1624#
发表于 2009-4-6 16:25 | 只看该作者

抚顺公园，2009年4月6日，早6点半，气温零下2度，水温4度，游400米，15分钟.

冰说化也真快，今天已经化开大半，还有大块大块的浮冰漂浮在湖面上，全部化成水也是三两天的事了，冬泳结束了，我也不在每天都光顾这里了。再见吧-------冬泳-----送走2008冬泳------准备2009冬泳的到来。我留涟冬泳的刺激，身心仍然往返于冰水之中。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1625#
 楼主| 发表于 2009-4-7 09:58 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
) O6 U/ e& K: j) n4 q- _" x日期：2009年4月6日/ w6 f5 E% n% {, x( u
水温：13.7度9 ^! |6 Y" v, p" M; H) N
距离：800米7 p& U8 c* q7 Q% i2 I* w
用时：16分钟6 g+ v! e5 p" q) \
强度：中
- n5 R1 H3 N4 h; z& F/ b: ?& K游后感觉：水温越来越高。游得已感觉一点也不冷了。该练练泳技了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1626#
发表于 2009-4-7 20:38 | 只看该作者

抚顺公园，2009年4月7日，早6点半，气温3度，水温5度，游120米，8分钟.

冰面化了，湖面看不到冰了，下水没有冬泳的刺激了。水在3度以下，游60米的感觉是手在水里灞的又疼又麻，60米之后手脚发热，游300米之内真是享受。唉------冬泳2008再见吧，我留涟冰水游的感觉，谢谢你---大自然赐予的美好。阿波罗范再见。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1627#
发表于 2009-4-8 21:49 | 只看该作者
石家庄市  平安
8 |0 ~. b' i9 T1 x* ^2 K  y( t' |日期：2009年4月8日3 [3 N/ X8 j  k! h, z: A9 i  W
气温：     25°C  
) N; L  a/ v/ n水温：     18°C( Q4 J2 i7 s3 Q* w$ [
距离：500 米" d# D7 Q  }1 h3 T5 T5 x- Q; I
强度：一般
! R3 H3 ?! s2 _' X" K4 t游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1628#
发表于 2009-4-9 22:10 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园  e- s; m4 v: H' Z9 `0 {+ J% Z" J
日期：2009年4月9日5 I) q& y$ B0 l8 M% _
水温：13.7度
$ j! v& n( C% r距离：400米
% ~2 r2 v' v2 ]( m( y8 U用时：14分钟
+ t/ A8 `, k/ D( y& v' U) k强度：中
% ?9 A+ g1 g( Q, M# @6 s游后感觉：比上次舒服多了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1629#
发表于 2009-4-9 22:27 | 只看该作者
石家庄市  平安
4 z1 |" f0 D: t% E( j+ W日期：2009年4月9日  B% K: [0 f& k9 `. H) Q6 y  N: j
气温：     25°C  
8 L: A, a, m, _& S水温：     19°C
% L7 x9 [& t  k$ O3 E距离：1000 米& E- F' ~& W7 T3 G  j! d( q
强度：一般. |5 f# l  }  {3 p2 E% l. I
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1630#
发表于 2009-4-10 18:33 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
" ?1 V$ _6 j- x7 x" H' B日期：2009年4月10日+ O# B# l1 G3 r- y# t- Z
水温：14度
2 U# H6 G9 _8 z# Z( z: z距离：400米' _( [' d7 w5 Y$ d! L( n. w- v
用时：14分钟% D' D8 D6 p2 Q. P- p' ]
强度：中  e3 x5 \) p, g. i3 y' m; p
游后感觉：蛙泳、自游泳各半，就个人来讲进步很多了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1631#
发表于 2009-4-11 22:06 | 只看该作者
石家庄市  平安
- ?3 O8 S( L4 Z5 K6 B8 V日期：2009年4月11日
7 X$ H# m' B9 [! s+ E* Y2 k( ~气温：     25°C  + ^. ~; D, \3 g1 Q! f
水温：     19°C( I2 |0 U# d/ \  b' j1 s' G
距离：1000 米
, V: D% ?8 y0 M1 p强度：一般4 d( Z/ c/ H7 y; A0 n) _" \1 q
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1632#
发表于 2009-4-12 20:21 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园# `! h/ m! m# H/ H' T: ^
日期：2009年4月12日' V# n+ @; H+ h" y- J; o
水温：14度; V/ X) x" Y  _" F/ ]9 H: O
距离：500米
& r$ N8 U* x. q% B/ b用时：16分半* `9 Y5 n! r5 j6 P
强度：中
% l* [; Y3 L+ B$ ?; D游后感觉：蛙泳、自游泳各半，自游泳连续来了100米，又是一个进步。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1633#
 楼主| 发表于 2009-4-12 20:48 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园* F9 @8 x. ^; c( P5 B
日期：2009年4月12日; Y/ H: N' w3 L
水温：18度
$ `+ b, q% k! D( L# e# W6 D4 z距离：1000米
0 V% `  ?  U& k' h4 q用时：20分半
4 M4 x1 q: w- ]$ ]- g强度：中
5 y  U0 r4 r' B! u游后感觉：蛙泳、自游泳各400米，100米仰，100米蝶。过瘾。寒冬在那个池子游的水够凉的。要不就是你的温度计有问题。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1634#
发表于 2009-4-12 22:45 | 只看该作者
石家庄市  平安
2 l3 G2 K7 n/ `' g$ f1 c: Z日期：2009年4月12日- Q* s% C- `4 }0 Z
气温：     25°C  
* a- \" Z2 W+ d- \水温：     19°C' S+ J1 @5 k6 C/ o# L; [% b, D0 R
距离：1000 米
* ~, ~* C3 \8 N; r4 ~% _: J4 k强度：一般
2 }8 A, _, s  N2 J. _! d) e" z游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1635#
发表于 2009-4-13 08:06 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
( c; U. m) E4 K日期：2009年4月13日; n) }6 v8 @. }- b& N
水温：14度1 y; D1 n7 ^) ?1 v
距离：500米
: Y0 y. v. ?8 Y用时：16分半
. }8 k& V% H5 ?强度：中; r5 b/ U& }( Q- P( G
游后感觉：今天状态不是太好，自游泳50米下来都累，不过冲澡比以前舒服了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1636#
发表于 2009-4-13 22:17 | 只看该作者
石家庄市  平安* k" }0 f2 s! V, Z1 r. a4 j! W/ q
日期：2009年4月13日
; b% E( G5 `6 x气温：     25°C  
' p: G4 @+ ~2 {6 k水温：     21°C
0 o6 u4 C  D/ o8 d距离：1000 米
7 u# Y/ \5 D* ]3 K: O7 {# {强度：一般
8 x  I4 ]9 y$ D& v3 \游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1637#
发表于 2009-4-15 23:18 | 只看该作者
石家庄市  平安7 o6 l9 H  w# {7 w. e
日期：2009年4月14日
" K2 f- }! b" U/ }3 d% O气温：     25°C  7 v3 b5 C$ N6 M# Y% n
水温：     20°C
; g( j) s0 f0 ^, t, p" K# O% Q距离：1000 米$ }6 t2 C+ Q: s+ q" u/ I+ A
强度：一般
9 O$ }5 i( @0 Y2 H5 m9 @游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1638#
发表于 2009-4-16 22:11 | 只看该作者
石家庄市  平安
/ M  u& p& n9 N* y; D, y日期：2009年4月15日
* Y8 E1 r0 D6 ]# q& g气温：     17°C  2 h  ^$ E: j- [9 P$ ?0 T
水温：     18°C
7 a4 B" ^; P; O5 @) s& m5 j距离：1000 米. N0 ^2 f% g4 `7 \# G8 }: a/ B6 B5 ]: ]
强度：一般
3 e5 E+ ~" c: A: F. j9 \游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1639#
发表于 2009-4-17 14:30 | 只看该作者
石家庄市  平安
1 A: l" M& R0 Y4 t! {3 u1 E' Q日期：2009年4月17日  `$ W* `; ~+ N1 [. A4 M& [
气温：     17°C  - P# @2 E! ~5 u# q2 ^
水温：     18°C
3 `6 m9 ?8 C6 z% L距离：200 米7 `' s2 h" u( Z, U6 v
强度：一般
" y  B- C$ X' w$ l7 c0 J8 s/ }+ E  |游后感觉：不好，水都臭了快成菠菜汤了
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1640#
发表于 2009-4-18 00:14 | 只看该作者
石家庄市  平安
: }# ?2 {  [# a1 \2 G日期：2009年4月17日& A1 h& X' w+ d% I+ w  b
气温：     17°C  
* D8 a, [2 A0 Y3 h+ M5 W/ H3 n1 d( j; @水温：     18°C
2 u1 M5 p, p  @! T2 z4 L; z" _距离：1000 米- Y. y, ^$ S3 K; Y( |& t4 I
强度：一般- T0 l7 Z; D* \
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
1 ...787980818283848586... 100下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2026-7-26 17:43 , Processed in 0.038042 second(s), 9 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表