每日游泳签到处

阿波罗范

石家庄市  友谊公园
日期：2010年2月6日17点
气温：    · 1°C  
" m; `% J  h. e' K9 d水温：     1.5°C
# E: i  z0 x. m距离：100 米
强度：中等
, W& M  j# y$ z9 ~$ H; W# M游后感觉；今天真冷，但游完后很舒服。

海豚大侠

阿波罗范

石家庄市  友谊公园
日期：2010年2月20日16点
+ {! h) a" H& d6 B气温：    12°C  
- b& u5 Q9 n' L7 O3 K# C1 H9 b水温：     2.5°C
- P; S7 w$ U9 D) S$ u8 r距离：100 米
强度：中等
游后感觉；先给大家拜个年。天气越来越热，冰也现化了，游完几乎不用缓。明天游200米。

阿波罗范

石家庄市  友谊公园
日期：2010年2月21日16点
+ e2 q) ^2 h8 i4 y9 v气温：    13°C  
& b& R3 q0 y4 [. [3 C8 `. J水温：     2.5°C
* L0 N# U- f' n/ t& Z! ~" @- e, `距离：200米
强度：中等
游后感觉；游了200米。感觉有点凉，明天就好了。

阿波罗范

石家庄市  友谊公园
日期：2010年3月1日15点
气温：    3°C  
水温：     2.5°C
距离：100米
强度：中等
游后感觉；昨天上午骑行。下午开始下雪没游成。今天有点凉。不过100米是小尅是。爽。。。

阿波罗范

石家庄市  友谊公园
日期：2010年3月4日16点
气温：    9°C  
水温：     4°C
' D% V5 t& y# L7 G+ |' {6 F距离：200米
' W  a3 X& t& V; D8 W( n强度：中等
游后感觉；刚量了一下水温4°，冰也化得差不多了。感觉恢复的很快。

阿波罗范

石家庄市  友谊公园
* F3 m8 `- e/ J* {日期：2010年3月8日16点
$ [6 e, z4 c. X/ B; \气温：    3°C  
3 m) J8 O0 E% v$ ]- H水温：     4°C
距离：100米
强度：中等
游后感觉；又是一场大雪，正好是三八节，祝姐妹们节日快乐。

阿波罗范

石家庄市  友谊公园
9 v) Y: R3 U0 ]0 g日期：2010年4月13日16点
( ?5 h6 O& W9 E- j! n' k气温：    13°C  
水温：    1 4°C
+ B2 ?6 D  V: U) \( o  V' J距离：500米
* ]% |- z  s5 Z( }. Z强度：中等
& o6 g8 @1 G+ a游后感觉；好久没签到了。友谊的水太棒了。

阿波罗范

石家庄市  友谊公园
$ M* D' Q; _+ `& a1 O6 \! V日期：2010年4月25日17点
. P5 }# o& I8 ^# m& w, }) f% G气温：    13°C  
水温：    1 8°C
距离：200米
强度：中等
游后感觉；骑了趟铁过门，强度有点大，上山用了39分钟。少游点，解解乏。

阿波罗范

石家庄市  友谊公园
日期：2010年4月27日17点
气温：    13°C  
2 j+ y) X* h. [7 D& X% T, v水温：    1 8°C
6 ]$ @7 O* ^; j( G9 A5 C距离：1000米
强度：中等
/ {4 Q& s: Z+ T$ Z7 w9 U3 b游后感觉；用时21分钟。游得慢没有发力。试试。

阿波罗范

石家庄市  友谊公园
9 i) S- o: w" k4 z; L日期：2010年5月4日17点
8 [6 \, V; ]$ O- P& U4 H; y3 D3 h气温：    26°C  
水温：    20°C
  ], C9 `* k0 Y2 {2 ?距离：1000米
强度：中等
游后感觉；用时20分钟。游得有点紧张。但提高了一分，不错。有点累。

阿波罗范

石家庄市  友谊公园
日期：2010年5月6日17点
" I0 ]) S1 z5 T气温：    26°C  
水温：    20°C
9 K5 h; Y  |6 Z% A6 U1 @+ ]' j: y! `距离：1500米
强度：中等
游后感觉；用时30分钟。争取在提高点。

阿波罗范

石家庄市  友谊公园
5 G: g2 ^+ l$ L8 w6 h日期：2010年6月2日17点
6 T9 F- n8 E$ Q9 a, D. a气温：    28°C  
% g0 S& }- \+ A5 K+ o8 u' P; d水温：    23°C
+ ~% ~1 G5 I6 y0 K距离：100米
- @# d/ b6 w( I6 S* J& f1 M强度：中等
! ~7 N* N6 A1 _: k0 P游后感觉；感觉有点疲劳。明天就要去杭州参加铁三比赛了。保存体力吧。

阿波罗范

石家庄市  友谊公园
0 H+ T$ ]3 t/ S! s' B7 N+ Y! }3 q日期：2010年6月24日
2 h, o: b; l- H+ L: q气温：    32°C  
4 Z  X, T  Y$ W$ \0 \水温：    26°C
3 ]0 w6 [3 R  h距离：1500米
强度：中等
0 n; P- `* K' ~9 k: t' ]游后感觉；再练练，北京的铁三马上开始了。

阿波罗范

石家庄市  岔河冬泳基地
日期：2010年7月9日16点
+ |* @, K& W# K- g+ H1 x0 I气温：    27°C  
水温：     34°C
" k8 ?2 p$ i9 @1 _: O; U2 q( i距离：2000米
强度：中等
4 k' P5 {7 B' e! a游后感觉；还是在岔河游得舒服。想怎么游则么游。有时间还来。

阿波罗范

石家庄市  黄壁庄水库
日期：2010年7月24日上午
+ @5 L' U8 P3 I/ I气温：    33°C  
水温：     28°C
8 a; d' T. @# h0 P距离：2200米
9 b4 G: |1 [% S/ j* M强度：中等
游后感觉；因为安全原因，只好跟游。大家高兴，我也高兴。中午吃的铁锅鱼，过瘾。

刘娃娃

好好练啊！今年9月去新疆参加全国冬泳赛吧！

一石击水

好好练啊！今年9月去新疆参加全国冬泳赛吧！
1 ?, y' K7 R% U. {6 g* t" U; C刘娃娃 发表于 2010-7-27 15:51

d第十七届全国冬泳锦标赛是否在新疆进行？

阿波罗范

在新疆。可惜去不了。九月要参加北戴河和威海的铁三比赛，时间太紧张。

阿波罗范

在新疆。可惜去不了。九月要参加北戴河和威海的铁三比赛，时间太紧张。