每日游泳签到处

寒冬过后

石家庄市  友谊
日期：2009年3月11日
6 c$ P: L& }% \水温：7.5度
7 q! ?4 C" |' D: H距离：200米
用时：6分
( L* G; t+ B0 Y% w) G  e强度：低
游后感觉：早上一人专场，真舒服。
  M1 L, K" w, M, t' l
[ 本帖最后由 寒冬过后 于 2009-3-15 18:09 编辑 ]

俄罗斯

连泡带游，天变暖，地气上升，冰解水接近了0度，游完上来不冻手了，以后不会有太强的寒流了。

老鹰

石家庄市 平安
5 c1 T& Z7 D2 Y5 T6 Q; q6 @1 k6 X日期：2009年3月11日
气温： 7°C
水温： 9°C
距离：100 米
  u2 m' D2 @5 O强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

呼和泳侠

今进京没走成！！本想今儿下午进京开会，顺便在京畅游一把，结交京城泳友。但呼市有雾并下雪了！！航班取消没走成，明天下午不知能走否？！

俄罗斯

跑了3000米，踢会踺

俄罗斯

跑了3000米，踢会踺

俄罗斯

没跑，踢会踺风大，下雨，沙尘暴又开始了。

俄罗斯

连雨带雪下了一天一宿，今早路面结冰，北风，寒冷。游完跑了3000米。踢会踺。

老鹰

石家庄市  平安
: z6 T1 e0 z( B, A0 Y日期：2009年3月12日
& \1 C2 s* d" T) D, a! O, E气温：     9°C  
) j# ~4 n+ {' Y$ n1 F9 N4 x水温：      9°C
; Y# C! K, k- h, Y* A距离：100 米
) i$ t- L; N7 o# S4 Y4 c8 c4 l4 K强度：一般
: P* E7 w, E/ e& f. c" j6 E6 K* t游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

跑了3000米，天晴，没风。

老鹰

石家庄市  平安
日期：2009年3月14日
气温：     16°C  
水温：      9.5°C
2 b. ^- Y0 _$ X距离：300 米
强度：一般
0 B* u' t) b% b4 H8 A6 e游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

今天开始减量，已值春意，地气上升，万物待发，人体也顺自然规律，此时多游对身体展发无益。游30米真凉爽。

寒冬过后

石家庄市  友谊
日期：2009年3月15日
水温：10.5度
( k  Q; e9 U+ j; P7 n2 p) p$ r距离：200米
用时：6分
强度：低
- w! w4 [) L6 e" J游后感觉：爬完山，骑完车，游完泳，真舒服。

阿波罗范

石家庄市  友谊
日期：2009年3月15日
水温：10.5度
) B0 G) G$ F; J+ v- m距离：200米
( _+ S  X3 y" a: |$ {1 C3 X用时：6分
强度：低
游后感觉：爬完山，骑完车，游完泳，真舒服。我又跳了会儿水。

老鹰

石家庄市  平安
7 i  p$ a0 i$ L  P' v: H日期：2009年3月15日
气温：     18°C  
9 J. U  v. T7 L0 F7 f水温：      10.5°C
+ j- |5 A$ i/ n2 q) Y$ c/ [) p& D距离：300 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

凉爽，踢会踺，已感春意。

泡~泡

石家庄市  友谊
5 Z) m3 {6 ?0 e7 L4 v日期：2009年3月16日
- h5 K9 G4 d' h- D' \+ ~" S5 W水温：11度
* F4 ?' |! p+ |3 {) E距离：200米
感觉：舒服

寒冬过后

石家庄市  友谊
, Z( C' Y/ {) ~) i3 J日期：2009年3月16日
& N! H; c" a$ |, ?3 ]水温：10.5度
距离：200米
- T9 K+ K9 x1 B用时：6分
- q5 k" Q4 y4 |( p! j强度：低
3 i4 S4 V; ]2 o! ^9 E$ Z游后感觉：早上游的就是比下午舒服，冲澡水不凉。

俄罗斯

温度上升，缺了刺激，兴趣降低了，到了月底，冰面化成了水，冬泳就变为春泳了。

俄罗斯

温度上升，缺了刺激，兴趣降低了，到了月底，冰面化成了水，冬泳就变为春泳了。