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楼主: 阿波罗范
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每日游泳签到处

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1661#
 楼主| 发表于 2009-6-15 08:25 | 只看该作者
石家庄市  友谊
% c4 ^( z  S- I# b日期：2009年6月14日19点- H6 ]3 j, N* k
气温：     31°C  # l" \7 c6 ^2 @: r# H. c8 L/ x
水温：     25°C# g; O% T& v  d$ |1 P( l: m
距离：1000 米) Z/ _& l( T, n' y, I: `
强度：较强
3 D( r; W/ m* q游后感觉：把各种泳姿练练。有点累。良好。
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老鹰
1662#
发表于 2009-6-15 22:42 | 只看该作者
石家庄市  平安
4 R# i, b; z* C日期：2009年6月15日" N! p9 x: b9 C6 P' V$ r
气温：     33°C  # \' c* x4 z# o  {3 k
水温：     27°C
  z: y; X7 k2 C距离：2000 米
- O5 M6 }; e( H强度：一般2 ^: u1 B# o  t8 h. T
游后感觉：良好，舒适。
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老鹰
1663#
发表于 2009-6-16 23:13 | 只看该作者
石家庄市  平安
  y  ~& o; J) o; g5 v日期：2009年6月16日5 U, M, H: y! y6 ^3 w$ T' t
气温：     33°C  
5 ^# A/ Y5 Q; {7 @. V8 k$ j水温：     27°C7 H8 K9 L" Y' u  w0 V$ r
距离：2000 米
0 g& n( C- s0 {: y" a/ k" A强度：一般, l! P. ]6 P. }. E, @" T. V% {. M
游后感觉：良好，舒适。
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1664#
 楼主| 发表于 2009-6-18 19:52 | 只看该作者
石家庄市  友谊4 L/ @, K2 n9 e7 P# ~" v
日期：2009年6月18日16点* P# P1 @8 o) I- J! E7 z8 Z7 T
气温：     27°C  . |/ E* b! j5 S& T0 D1 o  @
水温：     25°C0 b/ i1 G$ k% k7 j
距离：800 米
4 \. Y9 O7 Y- E0 o强度：中4 U7 |+ ]$ L. r  K6 c. v% D
游后感觉：这天气老下雨了，练练仰泳，进步不大，可惜没教练。
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1665#
 楼主| 发表于 2009-7-17 17:48 | 只看该作者
17日大雨。没游成。明天上班，休息两天。(*^__^*) 嘻嘻……
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1666#
 楼主| 发表于 2009-7-28 19:40 | 只看该作者
28日，游了1000米各种泳姿练练，就是人太多。哈哈。锻炼的人越来越多。好事。好事。
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1667#
 楼主| 发表于 2009-9-1 10:09 | 只看该作者
转眼又到冬泳的黄金季节水温15度到20度正是锻炼的好时候。早晨7点水温20度游了1000米。很是舒服。
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1668#
发表于 2009-10-15 17:27 | 只看该作者
马上要到冬泳季节了，呵呵，工作也不像前段那么忙了，来报个道。这几天坚持的还算不错。现在水温大概在18度左右吧，比现加的自来水温度要高一点，每天500米，感觉体力在一点点回复。
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1669#
发表于 2009-10-19 21:28 | 只看该作者
十一后刚换水时池里的水比正在加的地下水温度要高，今天清池后加水，到水管处一冲，哈哈，热水澡了。气温、水温降的真快。还是500米，多数人也都是这个数。
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1670#
发表于 2009-10-21 09:51 | 只看该作者
友谊" D5 p" \4 x( S0 ~2 Q8 D
       估计15度吧
. Z5 t/ o; H* J0 I" r: e       早晨7点多游了4个，刚下水有点像冬天的感觉，50米过后感觉舒适，赶着上班还没吃早饭，游后匆匆离开，推车跑步上单位，中途路边早点，不出差时基本每天都这样坚持，可经常碰见熟悉的泳友。很亲切！
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1671#
 楼主| 发表于 2009-11-1 19:52 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园9 f# g9 d& G/ b* v+ F1 n- n
日期：2009年11月1日17点
' q6 }1 s/ |. g+ N4 w气温：     5°C  
- o4 j/ _5 h8 L. ^  {* w2 p) A- o: E  d水温：     12°C. {  {+ u" I: N, r$ Q
距离：600 米6 W: F- K* ^0 @; n; i4 n/ p% A
强度：中
6 w2 Y$ G, o1 F, a; Z( W) q游后感觉：气温突降，骑车都冻手。但水中舒服极了。坚持就是胜利。
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1672#
发表于 2009-11-2 09:21 | 只看该作者
11月2日早7：20，气温骤降，水温未测，估计不到14度，友谊游300米，只碰见一位泳友，匆匆跑步、早点、上班。冷且爽！
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1673#
发表于 2009-11-5 15:28 | 只看该作者
11月5日，前天实测水温已经降到了10.6度，游300已经感觉出水后不容易缓和了，今天减了50米，出水后感觉真就好了不少，还是早上游着舒服啊。
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1674#
发表于 2009-11-6 21:31 | 只看该作者
11月6日16：20，周末早退，气温回升到21度，水温10.9（老高实测），友谊游400米，碰见多位泳友，还有刘娃娃！水疗完，话聊，天黑回家做饭。
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1675#
 楼主| 发表于 2009-11-17 19:44 | 只看该作者
石家庄市  友谊
2 z( C& E' d6 h5 u日期：2009年11月17日
9 e7 E: R2 A% E1 d$ y/ w气温：     2°C  ) `4 Z& D* _  E, t
水温：     2°C. C' ~- _% h. {$ b% g
距离：100米7 w# o) u6 q" }- r) H
强度：一般
  n$ j# l( c. N6 n# p游后感觉：第一天水面结冰，真正的冬泳开始了，感觉良好，舒适。
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1676#
 楼主| 发表于 2010-1-16 09:36 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园) x3 w* _: ~/ t1 h8 E9 C, L6 U! u
日期：2010年1月15日16点) k) I$ Q5 }7 F7 X  }: {  Q9 M) V3 m
气温：     -6°C  4 Q* {$ B$ C% t- m: {
水温：     0.9°C! w& i% D5 ]3 o& A) c
距离：100 米, ]- [" M! ~! x
强度：中等. g, e5 K- n% F9 q2 r# R" |1 J
游后感觉：真高兴看到了千年一遇的日环食，冬泳网又能上了，游得爽极乐儿。
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1677#
 楼主| 发表于 2010-1-18 19:03 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园0 n" v4 J1 a( G' w
日期：2010年1月18日17点  o, U' @7 |/ [* W& [5 V' W' j! i1 T
气温：     2°C  2 ~: T, A  R7 B; B
水温：     0.9°C( D8 K1 A& A- ?' P$ Y
距离：100 米
( k1 ]  Z2 h! k$ o" m. F' @9 N5 j强度：中等
, A8 n+ L  H& a$ a) z3 z$ L; F游后感觉;游得爽极乐儿。
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1678#
 楼主| 发表于 2010-1-19 19:32 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园, [. K9 s" N. @& N2 k3 r0 K. P
日期：2010年1月19日17点
1 p) @/ B3 x( m( V/ @& p' f气温：     4°C  ' v# d8 l2 T$ e/ s1 B0 u
水温：     1°C8 N& o' O3 C6 X2 k) s
距离：100 米
$ K, O1 a: J6 ~4 M强度：中等
$ Z* T% Y  k# u& h6 _) Y2 ^游后感觉；游得舒服，又踢了会儿球，恢复的挺快。
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1679#
 楼主| 发表于 2010-1-29 22:14 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
( m: P" T5 r7 |日期：2010年1月29日17点- B/ ~/ q) F7 c2 F
气温：     6°C  ) ?$ F6 M% o! N
水温：     1°C+ t7 [& S7 `) H: t& ~6 ^7 }3 }# p
距离：100 米. n' c# `' ~( }) N/ O  q
强度：中等6 c: n6 O1 i0 t  @  {' G
游后感觉；天气不错，冰都开始化了。很舒服。
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1680#
 楼主| 发表于 2010-2-2 08:19 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
" C) V6 N9 x0 T. X7 G) N3 Q$ N日期：2010年2月2日17点
3 @% P  s2 L" w) m, Z气温：     1°C  % X% R& X1 U( a3 U, U% C! {0 ?
水温：     1.5°C4 h' ]4 P4 Y  m  O; ~! j
距离：100 米# `. w) c. k; V; s1 X) T, I
强度：中等/ V  O8 m  r$ c: ]
游后感觉；很舒服。
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