设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 河北省 › 河北石家庄市冬泳协会专区 › 每日游泳签到处
1 ...798081828384858687... 100下一页
返回列表 发新帖
楼主: 阿波罗范
打印 上一主题 下一主题

每日游泳签到处

  [复制链接]
1641#
发表于 2009-4-18 17:05 | 只看该作者
石家庄市  平安9 l6 w) `$ }2 F3 c' h4 [
日期：2009年4月18日1 C! S5 H) a+ s3 B0 l0 R1 t8 M
气温：     17°C  ; y2 z! U$ M  \/ d# h9 W, r
水温：    换水，没量°C
7 c0 w$ r) O9 |4 I! |8 E, R7 P距离：清扫泳池约1700平方 米! B" M+ V( C, Q7 a. [" G
强度：人多，劳动强度不大  p, C' w6 W# d, h# |8 ]9 N& Z0 J
游后感觉：非常好，大家很开心。, h( O( p  l9 z8 a) }
# ?+ q7 I* K- ~
哈哈 搞笑签到 多多开心
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1642#
发表于 2009-4-18 22:08 | 只看该作者
今日换水，水太浅，泡了泡，没游。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1643#
发表于 2009-4-20 21:08 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园) l" O# N9 {! {
日期：2009年4月20日
4 d5 F' a6 B1 |7 o0 |) j, i水温：??度2 C7 n) S- w! Y0 w, D# c" V
距离：300米
/ ]5 k0 D/ a  x9 i9 \用时：9分半0 M0 f7 K4 C. u) s2 R
强度：中
5 x8 F! j4 m" k6 ~" S/ Y. k游后感觉：工作太忙13号以后第一次下水，感觉很累，只游了一点。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1644#
 楼主| 发表于 2009-4-24 09:22 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园( H. v) J. E' ^- G# ?
日期：2009年4月23日
; a$ o9 M+ \5 H! g0 K水温：20度
. s' w9 C, h5 F7 ~距离：800米
7 ~& h! ?8 ^0 Q用时：19分半
! t9 r7 \; b. ?5 ?强度：中
  \4 F0 i# b% q, a% L/ W  t5 E: Z游后感觉：清了回池子也不行，水绿了。只游了八百米。五一就夏泳了。赶快换新水吧。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1645#
发表于 2009-4-25 19:34 | 只看该作者
水太脏了，暂停几天，等换了水再游。小安舍能游了吗？
回复 支持 反对

使用道具 举报

1646#
发表于 2009-5-13 07:50 | 只看该作者
换水后，有几天坚持的不错，可惜冬网上不了，没记录。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1647#
发表于 2009-5-13 15:58 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

1648#
 楼主| 发表于 2009-5-14 08:09 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园: k4 u% B2 V$ ?  J% `! c1 G7 a
日期：2009年5月14日3 a6 S2 ^. {+ v9 Q% w. U+ B2 r
水温：23度$ U. j' l- C$ B1 H4 N$ ]
距离：1000米* u  S$ i! L' L1 i
用时：30分半* P3 q5 T; H% u6 h- f! p
强度：中  Z- Q/ C# z3 f0 ]' g  X/ K, b
游后感觉：又可以在网上交流了，今天早晨第一次游，真舒服。
. w$ r( _* `4 N+ t# c) w。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1649#
发表于 2009-5-17 09:11 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园3 J  C* x' [3 L; Z6 j  J
日期：2009年5月216日
9 I8 b# G& r+ e% g1 Z; D; W& @水温：忽略
2 J* g/ l. {: z2 w  k3 b. H距离：800米
1 n5 a- V6 A0 h- A2 [" r- S用时：24分半4 _6 r& r+ E+ o" s  q
强度：中高) ^' N8 P0 Y  c2 R4 r
游后感觉：主要练习自游泳，有点累。今天能连续游600了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1650#
发表于 2009-5-22 16:44 | 只看该作者
天热了，我也暂停一段吧，现在主要是练习自游泳，从300到600，现在能连游700，下步该练动作的规范了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1651#
发表于 2009-5-25 00:05 | 只看该作者
石家庄市  平安
. g- k) ]  k8 q- ]0 K$ v日期：2009年5月24日
$ ~. ]: S  r' g8 N5 j& ]5 s# C! s气温：     30°C  6 a1 v8 e! v7 o* u7 v
水温：     18°C8 {' q9 W8 t/ b3 j" R' L7 ~: b
距离：2000 米
: D3 ?4 A+ W+ s9 M5 z  x强度：一般" |- H  C5 E* [0 w* o
游后感觉：良好，舒适
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1652#
发表于 2009-5-25 23:33 | 只看该作者
石家庄市  平安
! M2 h/ Y; J  S& W/ ]日期：2009年5月25日
9 Z; v1 }: A6 X0 Y气温：     31°C  - o9 J( u9 ~! O3 D( u7 T
水温：     18°C
' S  r2 L, j( b; I0 g& S$ a0 e/ k% L距离：2000 米
% t; {( ^# G8 y# M; Q  y强度：一般4 \1 w4 z- Q3 N' B  |1 j
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1653#
 楼主| 发表于 2009-5-26 08:59 | 只看该作者
石家庄市  友谊8 o7 Y  Z" E4 {
日期：2009年5月26日6点6 ]8 N3 p) n& [: P
气温：     25°C  , q' _: W/ O* D3 b0 e, g0 ~, |
水温：     20°C
% ^% t& D3 _3 }; B距离：1000 米* B) `% k0 K- \' ~6 h" M$ e6 a4 p
强度：中9 P+ D2 r! w+ X% V+ V9 v  s$ d. R6 U
游后感觉：我发现早晨游更爽，人少，清净。痛快！
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1654#
发表于 2009-5-26 21:28 | 只看该作者
石家庄市  平安
* ~6 |; A) \2 u- \: H日期：2009年5月26日! U8 @& z- v3 v* h
气温：     31°C  
3 K0 p; a* L' }# N/ D- ]# u水温：     19°C" I' K* {1 u; p6 m
距离：2000 米% I% t, x. H' E2 M0 c* w. {' S5 M
强度：一般9 W" t& Q  A# o: U% H- {
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1655#
发表于 2009-5-27 23:50 | 只看该作者
石家庄市  平安- F6 t2 ?: S  I% E& m* W
日期：2009年5月27日
# x# o$ b/ j' h; v' h1 \气温：     31°C  ) {8 ?) Z9 A2 R+ b3 Y4 q
水温：     19°C, o; R' N5 m0 Y8 ~
距离：2000 米9 F* n" z7 J8 [. Y. |
强度：一般6 g+ @' D9 S' o$ K2 e+ g& D0 Z: h
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1656#
发表于 2009-5-28 19:51 | 只看该作者
石家庄市  平安# F8 [! t8 E! W! w0 `* z5 C
日期：2009年5月28日
' J* f% a2 q- W) O9 ]. v3 C; \7 U气温：     26°C  
& V! f, n  {4 F& s水温：     20°C
6 D6 r5 e9 w, \6 M+ R  _距离：2000 米
0 ^& \  G' u0 W( u/ O( z强度：一般
% i: ]5 M& j0 m/ T游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1657#
发表于 2009-5-29 21:20 | 只看该作者
石家庄市  平安
% X6 k, J9 B+ l9 q+ c% A日期：2009年5月29日% s4 X! O! H5 P4 \2 S4 C1 z
气温：     31°C  / a( T6 t3 R( K" Y
水温：     23°C
6 u' m4 g3 D+ o( J7 W4 E1 {距离：2000 米" O+ C& V" k" z, `/ z
强度：一般
# ~% x+ X% Q% }- ~6 i, B游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1658#
发表于 2009-6-1 22:30 | 只看该作者
石家庄市  平安# q. C1 u8 k8 o8 [; O
日期：2009年6月1日
! e: E: w+ ]0 _. t( U气温：     39.9°C  
( z0 t, o; P1 m9 k水温：     25°C- H0 j9 k5 O7 x5 k, L" O4 v
距离：2000 米
4 r2 O+ v0 U* r0 Z6 q: Q强度：一般
, R7 X; y1 |* t6 ^1 B/ ^( y游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1659#
发表于 2009-6-14 19:01 | 只看该作者
很好的游泳记录，贵在坚持。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1660#
发表于 2009-6-14 22:16 | 只看该作者
石家庄市  平安- O, }, {/ T8 g
日期：2009年6月14日
$ m% Z' O# [/ E4 G气温：     33°C  
/ m" g" N$ ~$ s2 |: \水温：     27°C7 V) t; a5 ]" O8 n
距离：2000 米9 e/ m7 u% Q' l+ V
强度：一般
0 i4 B, H2 V: V游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
1 ...798081828384858687... 100下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2026-3-19 18:29 , Processed in 0.048096 second(s), 9 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表