设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 河北省 › 河北石家庄市冬泳协会专区 › 每日游泳签到处
1 ...798081828384858687... 100下一页
返回列表 发新帖
楼主: 阿波罗范
打印 上一主题 下一主题

每日游泳签到处

  [复制链接]
1641#
发表于 2009-4-18 17:05 | 只看该作者
石家庄市  平安5 f1 W4 D1 V8 t6 x8 h' b9 G
日期：2009年4月18日
% W4 c: d; J: T" B气温：     17°C  - E4 H  J$ x5 `% c. S
水温：    换水，没量°C4 W, j2 Z1 ~6 M  B" e0 {
距离：清扫泳池约1700平方 米
3 i7 j9 D4 S& B强度：人多，劳动强度不大! O+ a& A$ N% f( H7 l
游后感觉：非常好，大家很开心。
! O+ w  i* `  ?7 k/ l / x% u: i" C6 ]% P- f" D
哈哈 搞笑签到 多多开心
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1642#
发表于 2009-4-18 22:08 | 只看该作者
今日换水，水太浅，泡了泡，没游。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1643#
发表于 2009-4-20 21:08 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
. s$ F! _& S- j: n3 J( A日期：2009年4月20日- M! j$ I4 r6 L9 ]: L% J  U
水温：??度) G" B* g% p! R8 |. \
距离：300米: T/ p. |8 z  N0 N5 a% e2 W4 U
用时：9分半
, K" f9 y/ f" q. B" A9 w$ {强度：中
3 Y# |1 _- O' e: r) X5 @: u游后感觉：工作太忙13号以后第一次下水，感觉很累，只游了一点。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1644#
 楼主| 发表于 2009-4-24 09:22 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园8 c: p  p  ?$ N! K, G$ R7 V" `# e5 F: N
日期：2009年4月23日! j/ p. y. y& L* M# |6 c
水温：20度
, ]" i9 j6 e2 F6 O3 M) L距离：800米
. Z# y$ Y2 Y- w用时：19分半0 y7 @3 E( S! B6 H
强度：中7 s& U9 V& Q2 |: z  e
游后感觉：清了回池子也不行，水绿了。只游了八百米。五一就夏泳了。赶快换新水吧。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1645#
发表于 2009-4-25 19:34 | 只看该作者
水太脏了，暂停几天，等换了水再游。小安舍能游了吗？
回复 支持 反对

使用道具 举报

1646#
发表于 2009-5-13 07:50 | 只看该作者
换水后，有几天坚持的不错，可惜冬网上不了，没记录。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1647#
发表于 2009-5-13 15:58 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

1648#
 楼主| 发表于 2009-5-14 08:09 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园( G' K1 O; U, ~
日期：2009年5月14日
+ p9 {: t9 @' _5 I" H8 k1 H水温：23度, ]9 Y- K2 K5 H# C7 k) ?
距离：1000米
! Y" d. ?6 h  K# C; Y用时：30分半* w; U2 t( ~( x: I. I
强度：中4 a( ]. D9 G% I1 F* i
游后感觉：又可以在网上交流了，今天早晨第一次游，真舒服。
* ?2 j" E3 E! ?7 X0 E* E。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1649#
发表于 2009-5-17 09:11 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园+ D. Y! S- t3 T7 L5 X+ h
日期：2009年5月216日
  t# b5 ~- E( O6 p2 m  U水温：忽略
# ~: a/ Y! ^+ ]距离：800米& Z& k& _2 T  h+ z, j0 F% B
用时：24分半5 ?# U% f+ p0 x8 [) V2 }3 c, w
强度：中高" J7 B5 I5 H3 M1 ^3 _0 f
游后感觉：主要练习自游泳，有点累。今天能连续游600了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1650#
发表于 2009-5-22 16:44 | 只看该作者
天热了，我也暂停一段吧，现在主要是练习自游泳，从300到600，现在能连游700，下步该练动作的规范了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1651#
发表于 2009-5-25 00:05 | 只看该作者
石家庄市  平安. n- B! s; `0 S* e
日期：2009年5月24日: r& r! o  p9 e6 i" K" F6 I
气温：     30°C  
9 X" V& ^, i3 z6 s6 m$ \# |% v水温：     18°C' W1 W+ I( [; e
距离：2000 米
5 |5 P/ N8 `% V强度：一般
* I8 e# `+ T: f# K9 Q" ]游后感觉：良好，舒适
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1652#
发表于 2009-5-25 23:33 | 只看该作者
石家庄市  平安
* w+ X" {( H) l1 ~8 @日期：2009年5月25日5 {$ {3 }' |/ J. m9 B$ f; \" l
气温：     31°C  
. m# A% U- v: h3 i* Z% G( X3 t1 v2 Z水温：     18°C
8 Q* j, o6 o6 M5 h; L2 h距离：2000 米
& y/ Z' P. p* g& P+ H强度：一般+ d5 u, q" R$ b
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1653#
 楼主| 发表于 2009-5-26 08:59 | 只看该作者
石家庄市  友谊
. ~9 P& b$ ?- N! x0 T( e% _7 N日期：2009年5月26日6点
0 G7 K. f: ?# o5 l$ t' H* T/ C气温：     25°C  & k# Z( W$ B% y4 F1 m5 c% k
水温：     20°C  T' `4 c9 j/ W' C% |2 j. N# w9 |
距离：1000 米
) o0 t8 _: M2 c5 Q3 s% R) Y* S8 K/ E强度：中
4 Y* s7 q% ?3 G; T2 K" H游后感觉：我发现早晨游更爽，人少，清净。痛快！
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1654#
发表于 2009-5-26 21:28 | 只看该作者
石家庄市  平安. z  K5 {! l1 \6 {7 |) ?
日期：2009年5月26日. D3 e. W1 w* _4 t
气温：     31°C  , H8 m* Q0 W: O6 a: ]" J
水温：     19°C1 G$ o5 j  t; F3 c3 M0 x
距离：2000 米
% X' n/ B2 u* x0 l  l1 M9 x强度：一般
% B! a, _  ~+ i. t游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1655#
发表于 2009-5-27 23:50 | 只看该作者
石家庄市  平安) k) v4 m( E( f- a6 k6 }5 n
日期：2009年5月27日
0 q& Z/ K) R) ]3 B气温：     31°C  ; _! \( }$ R# o
水温：     19°C
5 B( D+ ~$ c0 m0 \1 Q# |距离：2000 米: ?- ?' r$ z1 s2 C, N7 h
强度：一般" k4 c8 B0 y# o1 `$ F" W
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1656#
发表于 2009-5-28 19:51 | 只看该作者
石家庄市  平安
' h6 }; ]6 p9 k. Y4 g6 v日期：2009年5月28日+ j: M$ j! K1 ~- J0 J% T! t4 J
气温：     26°C  
: \4 x5 A# V$ q2 @/ b水温：     20°C3 e0 ^+ v1 c0 r* C1 A! I2 W
距离：2000 米
2 Z: i* d& z% ^( f4 k2 c; _( o强度：一般+ w9 v6 V5 @, E/ D/ H' C+ _
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1657#
发表于 2009-5-29 21:20 | 只看该作者
石家庄市  平安  r" Y% @, q' c( k
日期：2009年5月29日/ w$ G) x0 X+ g. e
气温：     31°C  
+ L! A  a, S( _3 E1 s' f* w9 P水温：     23°C
9 K# C- }3 C5 j8 M/ d距离：2000 米
5 ^. f9 O6 \5 i8 A1 u强度：一般; T. s) c( E6 f; U0 \
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1658#
发表于 2009-6-1 22:30 | 只看该作者
石家庄市  平安
- r  u  _" \! [& ]; _% r7 U日期：2009年6月1日2 t% [: K- O' a: i# I
气温：     39.9°C  7 Z( ]5 l- z1 g( S# q1 Q/ l0 s# d0 a
水温：     25°C9 W& T5 ?/ t- \9 \* v% A) s
距离：2000 米! Z/ R2 f9 ^4 x' ^$ p2 B. R0 H( {
强度：一般1 @9 H0 C7 s  s9 s  ^$ W! o
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1659#
发表于 2009-6-14 19:01 | 只看该作者
很好的游泳记录，贵在坚持。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1660#
发表于 2009-6-14 22:16 | 只看该作者
石家庄市  平安
; r( E5 {' F6 _9 J8 r/ Z  b' _日期：2009年6月14日
3 {$ u+ N  y" Q5 d  g气温：     33°C    g4 {' e* D7 Y! @3 Y
水温：     27°C
$ X% j% U1 \* a& V; q6 W9 M$ o. G7 {( L距离：2000 米- |3 {' x* M$ D4 e2 F0 D8 b
强度：一般
4 t& C+ Z8 V( L2 ~3 b: @/ |游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
1 ...798081828384858687... 100下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2026-1-20 11:48 , Processed in 0.075672 second(s), 9 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表