设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 河北省 › 河北石家庄市冬泳协会专区 › 每日游泳签到处
1 ...798081828384858687... 100下一页
返回列表 发新帖
楼主: 阿波罗范
打印 上一主题 下一主题

每日游泳签到处

  [复制链接]
1641#
发表于 2009-4-18 17:05 | 只看该作者
石家庄市  平安: \. D+ \/ k7 S; i3 G+ \
日期：2009年4月18日
1 c7 I+ N2 q. t# p气温：     17°C  
: T* W0 h4 N& Z. h水温：    换水，没量°C" I9 x% w& j' w( m, [: c5 `
距离：清扫泳池约1700平方 米) y' e5 I4 P# U
强度：人多，劳动强度不大9 X" h8 |' m& A: y
游后感觉：非常好，大家很开心。
" @+ J) v! A+ c3 M) O
4 B) k, V) `, J2 j! b$ P$ Q) Z8 |哈哈 搞笑签到 多多开心
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1642#
发表于 2009-4-18 22:08 | 只看该作者
今日换水，水太浅，泡了泡，没游。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1643#
发表于 2009-4-20 21:08 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园6 H$ E4 i, E1 p7 y$ V0 K. c
日期：2009年4月20日( o, W! X0 g' \% o
水温：??度
% f  n" [7 G5 K  b& C. \, L4 b距离：300米
5 t) X7 F: G, e) t8 R" D& ?用时：9分半
% J1 _( G6 j8 Z  }5 W3 g9 u强度：中" L. m- d8 k& R: C, _: I
游后感觉：工作太忙13号以后第一次下水，感觉很累，只游了一点。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1644#
 楼主| 发表于 2009-4-24 09:22 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园6 ]4 O% E6 g7 F9 s0 Z* R, H2 A- y& O- i
日期：2009年4月23日6 e4 M8 B: L( W# S
水温：20度
" q; v: d1 {# a$ e8 a1 t距离：800米
' F8 }8 b0 f& y; f! s! X( C用时：19分半9 ]5 t% E! ?3 n, O* D  ?& @
强度：中% X( P' b, \4 x& h
游后感觉：清了回池子也不行，水绿了。只游了八百米。五一就夏泳了。赶快换新水吧。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1645#
发表于 2009-4-25 19:34 | 只看该作者
水太脏了，暂停几天，等换了水再游。小安舍能游了吗？
回复 支持 反对

使用道具 举报

1646#
发表于 2009-5-13 07:50 | 只看该作者
换水后，有几天坚持的不错，可惜冬网上不了，没记录。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1647#
发表于 2009-5-13 15:58 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

1648#
 楼主| 发表于 2009-5-14 08:09 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园4 @4 h# f3 m$ e
日期：2009年5月14日
$ x# ~8 t2 `1 h# ^) j* k  s$ O水温：23度
' i1 Q* d. Y) Y2 b( _距离：1000米3 W7 n4 R5 P" z$ ^' Z; E
用时：30分半! h2 k$ N- F9 q5 X* [1 v! {
强度：中1 V' C7 E5 j, _% k. ^# e
游后感觉：又可以在网上交流了，今天早晨第一次游，真舒服。6 ^0 b. M* e% l
。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1649#
发表于 2009-5-17 09:11 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园) s# a! c$ @( B. L2 U5 F7 M
日期：2009年5月216日
/ p6 v0 C/ r% K$ N  v水温：忽略" Z4 ~4 w4 q( N+ l1 P1 T+ h1 |
距离：800米
( n  ^' D6 @% z2 M6 j( y* t用时：24分半
3 ?8 _# R2 t+ e: v. y% v& G% M强度：中高  n- }  C" ^% L. w7 X1 m: s
游后感觉：主要练习自游泳，有点累。今天能连续游600了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1650#
发表于 2009-5-22 16:44 | 只看该作者
天热了，我也暂停一段吧，现在主要是练习自游泳，从300到600，现在能连游700，下步该练动作的规范了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1651#
发表于 2009-5-25 00:05 | 只看该作者
石家庄市  平安, h* r8 r' M0 c: _0 `
日期：2009年5月24日' y4 Y" G+ k+ c+ p
气温：     30°C  & S3 N; v4 b% n4 {1 C, u0 _2 K
水温：     18°C5 Y; t' V4 Z" X. c
距离：2000 米
8 x7 Z/ \6 [" E! g强度：一般
3 K2 f/ Q: S/ f: b1 ?! n( @+ M游后感觉：良好，舒适
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1652#
发表于 2009-5-25 23:33 | 只看该作者
石家庄市  平安
5 `+ |2 |3 u0 {) h0 g日期：2009年5月25日
* D0 g3 a" D. X& K气温：     31°C  
. t# `3 N& R3 r" c2 G6 ~* }8 z水温：     18°C& A) b* q0 r) O" p$ Y- Y5 ~
距离：2000 米, d8 O% u1 Y* a: Z
强度：一般3 H) b6 Z  b3 U% y. F6 y5 C
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1653#
 楼主| 发表于 2009-5-26 08:59 | 只看该作者
石家庄市  友谊. y! t2 c/ e8 d% [! m
日期：2009年5月26日6点
4 `6 L" U7 H0 J! W+ {气温：     25°C  ' A6 `& e+ j5 |/ u+ t6 a6 N
水温：     20°C. H! g6 `/ p% H* O9 d9 {; Y" h. ^
距离：1000 米4 W5 C/ {' k. d7 m$ |
强度：中; V4 I) {' t! O% x0 ]" T/ k
游后感觉：我发现早晨游更爽，人少，清净。痛快！
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1654#
发表于 2009-5-26 21:28 | 只看该作者
石家庄市  平安
# N" r% e9 X- y- K- M& ^; O日期：2009年5月26日
7 q% W: q( b4 {# \- w! c气温：     31°C  
2 y! r/ Y. r, |水温：     19°C
/ Q, F5 b; M7 V. u. V距离：2000 米9 F+ o* {! ]& D. `9 U
强度：一般: c& b" ?3 G; y, V8 Y% L) F
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1655#
发表于 2009-5-27 23:50 | 只看该作者
石家庄市  平安
0 y- M2 r! X. `: h( X3 ^日期：2009年5月27日
) ]6 U1 G. `5 @2 A. E/ w4 p气温：     31°C  
! }3 `, a: Z- I. f0 k# v- f0 F水温：     19°C% L7 A) v8 y1 E9 X) |. f) Y
距离：2000 米
& q$ I, J' b) h! ]强度：一般
' ?- m* |7 T0 D" S  K$ Q, S2 C游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1656#
发表于 2009-5-28 19:51 | 只看该作者
石家庄市  平安
+ a2 y  \4 O# l; a& _6 ^日期：2009年5月28日
, y% X1 B& p4 K9 o6 B9 o; p9 U- _气温：     26°C  
! Z1 ]# W/ {. \9 [' m水温：     20°C8 ~$ s7 V( ^+ P2 }8 G
距离：2000 米
3 x9 L# ?. N8 M; Q; d: \5 ?0 x强度：一般
9 ~: J! Q: l! I1 R游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1657#
发表于 2009-5-29 21:20 | 只看该作者
石家庄市  平安" d. }$ N  F( [
日期：2009年5月29日6 O' \) p# l: |5 O4 A
气温：     31°C  
9 Y1 e0 o% k& T# R: t水温：     23°C
# n9 E1 y0 q$ z# M: R距离：2000 米/ c% P" F, P- H' _
强度：一般1 T( q3 U) g5 [. ]& D
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1658#
发表于 2009-6-1 22:30 | 只看该作者
石家庄市  平安
- E2 g# {& a% ~& K+ b# k5 s日期：2009年6月1日% J5 Q$ g1 f5 |% d
气温：     39.9°C  3 n0 Z* C+ F" o# I5 V( @
水温：     25°C# E. T; j4 o! B2 v/ T8 x1 z
距离：2000 米
% M7 x; C# b# d2 t! @强度：一般
- t8 B9 i4 a' V0 I. I游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1659#
发表于 2009-6-14 19:01 | 只看该作者
很好的游泳记录，贵在坚持。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1660#
发表于 2009-6-14 22:16 | 只看该作者
石家庄市  平安
2 h+ H$ U) }* v日期：2009年6月14日
2 G' {$ R  k0 V4 E5 h5 g- l7 u6 i气温：     33°C  & u4 j! ^6 k6 r" J. N+ u8 u- @
水温：     27°C1 `4 @, {# s+ J3 P+ N- F. {' O* s
距离：2000 米% {* ?4 W  S& M: b7 O9 p( y; S
强度：一般3 v1 V2 [% H& e& E# J5 r2 t! k9 Q
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
1 ...798081828384858687... 100下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-4-23 07:48 , Processed in 0.055034 second(s), 9 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表