每日游泳签到处

阿波罗范

石家庄市  友谊
日期：2009年3月17日
! V2 d5 B! G; @! H8 q# `, ?水温：10.5度
2 G0 ~6 d  O2 |; x9 D6 i) s距离：500米
0 _6 N) M: P: G$ S/ P用时：12分
强度：低
! r) ^" {7 N$ T游后感觉：下午的阳光灿烂。老邱要骑行全国，大家都来为他送行，祝老邱一路顺风。

寒冬过后

石家庄市  友谊公园
; T2 `% C" P7 x日期：2009年3月17日
" \. s, v2 @; ?7 W  q水温：10.5度
距离：200米
. Y2 P7 b- Y- N& P& M. K用时：6分
强度：低
游后感觉：舒服

泡~泡

石家庄市  友谊
  I! L/ [0 X' N+ m  `日期：2009年3月17日下午
水温：10.5度
9 I( x8 h7 _. S" `5 |) C- T7 H2 U距离：200米
9 W9 m, Z2 m: s" F3 e# }/ T3 J感觉：好舒服

寒冬过后

石家庄市  友谊公园
/ g: m5 {$ h7 o$ T" }日期：2009年3月18日
水温：10.5度
, \( J& ~3 s, j" K8 G2 _" Z距离：240米
9 x( q) g' M' n3 p# h用时：7分半
2 L6 m8 h' u8 M强度：低
) U& q# Z' u2 L6 B, D" E游后感觉：舒服

老鹰

石家庄市  平安
# l9 Z! b) u. o, @& A& k% |日期：2009年3月17日
气温：     31°C  
水温：      13°C
7 r3 m3 h7 t* w/ S距离：400 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

寒冬过后

石家庄市  友谊公园
日期：2009年3月19日
. \8 k+ R. `+ [$ c水温：12.5度
( b' |6 h! K) ?7 e, C距离：300米
用时：10分钟
强度：中
# h7 l- V$ u; O3 s  Q5 p游后感觉：舒服

俄罗斯

踢会踺，踢踺也上隐那。

老鹰

石家庄市  平安
  F' d& e4 N! y2 c日期：2009年3月19日
气温：     18°C  
9 u) Y: x) y* @6 J# c水温：      15°C
# T5 b+ J+ l" n0 W距离：400 米
强度：一般
6 ?, h4 v% i! V; l+ i游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

踢会踺，跑了2000米。

老鹰

石家庄市  平安
日期：2009年3月21日
3 _2 ?( w% J( ]9 k  A1 {( D% L气温：     17°C  
水温：      14.4°C
距离：500 米
强度：一般
4 A0 I- I3 l# k  W( T游后感觉：良好，舒适。

寒冬过后

石家庄市  友谊公园
日期：2009年3月20日
% ^# u8 `  D! D% p: j, u水温：12.5度
距离：300米
! P2 {0 d7 Y2 M用时：10分钟
强度：中
游后感觉：下午游后冲水太冷。

俄罗斯

跑了2000米。昨天下雨，今早下雪，雪下到地就化了，风大。冷

寒冬过后

石家庄市  友谊公园
日期：2009年3月22日
8 a, e1 b1 m7 x9 C水温：12.5度
: F, H$ e, Z* G" |距离：300米
: j! V0 S& s9 d$ E( A用时：10.5分钟
强度：中
% E. O2 f8 R: W游后感觉：下午游后冲水太冷

老鹰

石家庄市  平安
日期：2009年3月22日
& q+ C5 R# F3 \7 R* v0 W气温：     14°C  
0 Y" Q7 a! B3 ^; w: [6 I+ _( x水温：     14°C
距离：500 米
6 l1 p# `  d  T2 z% w; P强度：一般
, ~. s6 G5 E' z/ k  C# l) D游后感觉：良好，舒适。

蓝色沸点

石家庄市  平安
( M4 l. P& O2 N2 ]日期：2009年3月22日
# }; _9 i% y/ t) B2 g气温：     14°C  
" `, f, H. t" a- T1 O水温：     14°C
距离：800 米
5 q" I2 H6 J( T1 }强度：一般
游后感觉：良好，舒适

俄罗斯

今年春天冷。去年3月28日湖面冰就都化开了，今年临近月底，温度还这么底，湖面还没有解冻，今晚到明天还有雪。还可以享受一段冬泳，冬泳到冰面化解为水为止。

刘娃娃

原帖由 蓝色沸点 于 2009-3-23 17:06 发表
石家庄市  平安
日期：2009年3月22日
0 i2 A$ T2 f+ O9 b8 x* t) B" l) O3 I气温：     14°C  
% j  _2 w( l1 R8 R' s$ m水温：     14°C
距离：800 米
/ {2 h# c8 ~2 X强度：一般
游后感觉：良好，舒适

; M9 l0 o2 h5 a- C8 u
游800 米，有点多吧！

寒冬过后

石家庄市  友谊公园
- S# t' R$ Q6 z7 X$ z, c, _/ ]日期：2009年3月25日晨
% M1 f6 ?0 U0 D) \) H) ^水温：12.5度
2 |5 F$ t) H( ]0 m7 p距离：300米
用时：10.5分钟
强度：中
2 G. z' R* D( I( e游后感觉：今天天气冷，冲澡后手冷，好半天才缓过来。

俄罗斯

连泡带游，早晨吃了饭去游，游完活动热身快。还是吃完饭去游感觉好。不说了。

老鹰

石家庄市  平安
) Z! a7 v2 V4 S# i日期：2009年3月25日
气温：     16°C  
1 T; Z' C/ L; L( g! S水温：     13°C
距离：400 米
强度：一般
& k" S! z- Y1 I( a, O游后感觉：良好，舒适。