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楼主: 阿波罗范
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每日游泳签到处

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1481#
发表于 2009-2-1 22:42 | 只看该作者
石家庄市  友谊
  ?- N- k1 ^, ^3 L日期:2009年2月1日
+ Q# t: ^. B+ s" |! N% [距离:75 米
7 w1 S7 {" F  G0 n1 ?强度:一般7 ^1 Y+ \; L0 y9 O" |+ U
游后感觉:良好,舒适。
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1482#
发表于 2009-2-2 11:37 | 只看该作者
日期:2009年2月1日中山公园! _& O! J$ J5 h* j5 b
气温:-2度
' R+ ]9 k5 }  D- U9 ^- N- b3 z) e) J3 h水温:1.5度
* \* }3 M+ T3 R+ U; ?. |距离:50米
" w6 V/ f; u# ^0 S* C0 l3 Y强度:适中
1 z0 c. S% Z! q' e3 g游后感觉:爽!跑1000米就热了!舒服极了!!!
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1483#
发表于 2009-2-2 18:00 | 只看该作者
日期:2009年2月2日
0 M- E% z: ?  I- m3 e* }5 ?时间:13点
, r+ z: ~6 i$ D4 E# p, ~地点:浙江金华三汶塘水库
7 w! e. |2 D5 E6 Y  A9 n气温:7~15度4 d/ G7 m0 G2 R) s' u3 o. B
水温:7度2 Z: N- H$ [0 ~
距离:200米
/ I2 S8 e1 Z5 w1 W. s0 R强度:适中/ y9 S* H3 @& S% z, i) ^0 ~, E
游后感觉:较爽
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1484#
发表于 2009-2-4 09:08 | 只看该作者
石家庄市  友谊
. H- X1 X) L& s" Q日期:2009年2月3日
5 E2 |( l! h7 W. L距离:75 米2 v: k1 x3 {& K* s% A! ?( R/ Y
强度:一般
+ N) e) e- y  k1 F5 J游后感觉:良好,舒适。
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1485#
发表于 2009-2-4 20:58 | 只看该作者
日期:2009年2月3日
- X! n4 H& ?- H, d- q1 X4 Y  I7 `时间:13点3 L! O" L7 Z8 I+ j! N  d
地点:浙江金华三汶塘水库
3 ]2 ~& x( B/ y气温:8~15度$ w4 H2 S5 \/ {. p
水温:8度* b' b( |# W$ y$ ?- A6 @
距离:200米% t3 X& X8 V% \6 T
强度:适中
# d! P# k, E7 V- ]1 {  I* K1 F8 P游后感觉:较爽
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1486#
发表于 2009-2-4 21:02 | 只看该作者
日期:2009年2月4日
) U2 x5 E: t  c0 w: f3 l4 G* r时间:13点# O2 p) j5 x# E" L: I
地点:浙江金华三汶塘水库
! s. F- A4 N3 A' ~气温:8~13度
8 C( L7 o& L1 {& a! p7 i  X水温:8度7 c4 Z7 o1 F$ h- |# ?8 [7 c+ T8 u2 K
距离:200米
( |+ R, N/ X6 E6 {% r强度:适中
6 G$ R5 ^: g' k' @1 ?游后感觉:特爽 昨天忘记今天一起补 昨天,今天在水中十分钟
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1487#
发表于 2009-2-5 11:41 | 只看该作者
石家庄市  平安* p& R- L, v: l# \1 I
日期:2009年2月4日, Q1 P: x' ]( X
气温:  5 °C  
; X0 [$ _/ `" L3 q( B; _水温:0.8 °C. A7 h9 B8 W+ S& f" T% g6 `# a
距离:100 米
' k3 \: `% w" c1 e5 g1 Y/ e强度:一般
# H6 T/ u$ n5 A  |5 ~游后感觉:良好,舒适。
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1488#
发表于 2009-2-5 17:28 | 只看该作者
日期:2009年2月4.5两日中山公园. a  Q7 `9 D( C
气温:-6度和-4度. s; Z$ B. ~8 E2 L4 j/ ~
水温:1.0度
3 a, K# C* r# Q/ o# O6 `距离:50米( P) c9 o2 s7 d, [. \/ P0 i3 X. i$ O8 E
强度:适中% Y' I( ~( H! ^' D/ d1 b
游后感觉:爽!跑1000米就热了!舒服极了!!!
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1489#
发表于 2009-2-6 22:00 | 只看该作者
呼和浩特市,人民公园冬泳游泳池;连续5天游3300米,2009年2月6日,我中午下水,气温2度,深井蓄水水温12.1度,游泳池平均水温9.8度,游(自由泳)1000米,用时23分钟左右,感觉良好。为明天挑战10000米保存些体力!! / t2 S$ @4 p9 a: J+ ?" o% X* E
0 h) X. ^/ ?4 B2 ^- v3 s6 h
[ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2009-2-6 22:41 编辑 ]
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1490#
发表于 2009-2-7 18:41 | 只看该作者
我于2009年2月7日,上午10:31分下水,游泳池平均水温度9.9度,游(自游泳)10000米,用时4小时08分钟!下午2:39分,挑战10000(自游泳)米圆满成功!!请大家支持!!! 呼和浩特专区由包老师详细报道
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1491#
 楼主| 发表于 2009-2-7 19:50 | 只看该作者
哈哈,好厉害的呼和泳侠。我在夏天每小时游3000米,平均100米2分,相当快了。两小时6000米可以保证。泳侠的速度如此之快,佩服佩服。有缘切磋,切磋。
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1492#
发表于 2009-2-8 14:51 | 只看该作者
石家庄市  友谊
0 {9 e/ W! Q) L! Q( R) _  G日期:2009年2月7日
5 l7 {1 W& l, J$ W距离:75 米
9 c! X9 Y- t  y  G# S  B强度:一般
- E9 Z4 D1 e" v& P' r! m游后感觉:良好,舒适。
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1493#
发表于 2009-2-8 19:14 | 只看该作者
日期:2009年2月5.6.7.8四日
3 C1 I8 N: Q/ F$ \+ t) s9 c时间:13点
2 C! c$ i! q) I' S地点:浙江金华三汶塘水库
, a  l. R( m- Q* Q气温:8~19度
1 Y/ K7 b  i) q水温:9度(哈!温度计掉水库里找不到了)
7 Y4 b8 n2 H6 T% G距离:200米
2 O" a% s- M, J强度:适中
$ B, G1 R7 S5 G0 Z9 C游后感觉:特爽 !
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1494#
发表于 2009-2-9 20:44 | 只看该作者
石家庄市  平安
8 G( X, M9 f4 W; {* b日期:2009年2月9日
5 O5 Z$ ?* S- [+ Z% I# k& P2 _气温:   10 °C  # z$ O1 b; h  D$ _
水温:  2.6 °C
- i: d* G& o1 ]: r' O2 Y, O距离:100 米1 H! t3 G5 ?/ V9 u( Q1 n
强度:一般: P4 t0 _7 {  p
游后感觉:良好,舒适。
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1495#
发表于 2009-2-10 08:47 | 只看该作者
石家庄市  友谊
, n7 N% W% p0 G, q( F日期:2009年2月9日
0 r" {; Y, ~% `; o0 [距离:75 米) @3 X6 b, d# @. V7 U+ i/ K
强度:一般0 i3 K' a: D4 y
游后感觉:良好,舒适。: l! k- {: R5 z/ @
晴好的天气开始融化的冰,不错。
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1496#
发表于 2009-2-10 21:09 | 只看该作者
地点     石家庄岔河: i+ V, V& E3 Z5 V4 ~+ b
时间     二月十日午后2点
/ l7 P1 \. t2 I- ?  t; w气温    十五度0 u6 u$ M- S5 S* U0 @9 n$ ?9 P( y
水温     5度
4 i0 J( \4 Z# E8 H% `  g; A# e距离    100米3 k/ o) w  x6 G1 V2 i$ N
感觉    好 爽

; o2 m( W! Y+ t7 g9 ^4 E  {( U1 D- D2 {9 q3 M/ x% @
[ 本帖最后由 老李 于 2009-2-10 21:11 编辑 ]
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1497#
 楼主| 发表于 2009-2-11 09:47 | 只看该作者
石家庄市  友谊+ _' S, V# E9 A8 {- {# y
日期:2009年2月10日4 e5 O5 F* d. a
距离:200 米7 N+ n# ]6 a; P5 ]% F4 `
水温;3度# E8 i5 i; ~! l0 C4 R
气温;16度' ?; W. I2 F% l3 h3 \6 m% M' S
强度:一般' s- k9 Y1 g7 u; x- K
游后感觉:良好,舒适。
, h. r5 V. I+ i4 c晴好的天气开始融化的冰,加了点量。再有两天就没有冰了。哈哈
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1498#
发表于 2009-2-12 15:28 | 只看该作者
盘锦2月12日早8:30 阴7 y  ?0 I! g& F9 A
气温  1.5度8 ?) ^2 E$ d0 n9 S: n" |
水温  2.5度2 [5 v" H: X- O. F. {3 g! n
游距  200米0 A7 E$ w+ U) D5 f
强度合适
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1499#
 楼主| 发表于 2009-2-14 09:16 | 只看该作者
石家庄市  友谊
  e9 q" E2 `2 g4 f( M$ b日期:2009年2月13日! i) X3 \+ @2 b. u6 x% m
距离:300 米
7 C2 _# d& G/ P7 a! a) r水温;5度
2 S( a) V- L6 Z. C1 ~+ w6 G( ^. \0 E气温;10度' \/ O6 u, w# _2 {, A- ?% K
强度:一般
( C. e! L4 y, u3 g游后感觉:良好,舒适。1 A' I# V3 h' r* |- J
没有冰了。哈哈,我们开始春泳了。爽
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1500#
发表于 2009-2-14 15:49 | 只看该作者
石家庄市  友谊' P( }4 A  J1 x; a6 s3 `
日期:2009年2月14日
% Q& O. d8 m/ {2 P5 C+ b7 u距离:50 米
6 R7 m* e8 ~' w* o强度:低. Z1 B4 j! h6 {! `6 H
游后感觉:良好,舒适。$ m4 t# Z3 [: }* ]: m
5天没游,冰全化了,水温也长了一点,但水确实是有点脏了,赶紧换水吧。
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