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楼主: 阿波罗范
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每日游泳签到处

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1481#
发表于 2009-2-1 22:42 | 只看该作者
石家庄市  友谊
, R1 ^9 {% a4 F% Y7 f0 X( l: n( j& U- b日期：2009年2月1日* g( h7 ]: S3 v+ ^& _/ T& G8 s$ \
距离：75 米9 b3 m3 I. _3 h
强度：一般
& ?/ k* v: e1 h' }- \3 V' a5 O游后感觉：良好，舒适。
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1482#
发表于 2009-2-2 11:37 | 只看该作者
日期：2009年2月1日中山公园
* V7 C, j4 o" R3 y1 Q- }气温：-2度7 G3 J+ l* d6 |( G* H
水温：1.5度& R: ?0 i3 J1 K! G' a. ]# ?
距离：50米: ^3 j# \0 F  g+ ~; S
强度：适中
! O! u4 I' ?- K4 O游后感觉：爽！跑1000米就热了!舒服极了！！！
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雪喜
1483#
发表于 2009-2-2 18:00 | 只看该作者
日期：2009年2月2日
0 X% C: B' k! N% A, D) k时间：13点1 ^+ n1 s4 ~" Z( Z, Z
地点：浙江金华三汶塘水库% w5 S( U! f+ L3 g+ y
气温：7～15度
5 n' z. T" W' ^: y水温：7度0 `' k2 T  }9 R5 ?. Z7 X
距离：200米
1 X5 d+ `# X, h4 U) n: y& n& _强度：适中
% x6 G0 L+ ~+ R$ f; {游后感觉：较爽
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1484#
发表于 2009-2-4 09:08 | 只看该作者
石家庄市  友谊
( R# p5 P; F7 O) G8 V' `日期：2009年2月3日( _! Q$ Q; x: `( P: E) v/ Q3 u% B0 f
距离：75 米
' U6 U1 g( B$ ?) S# U强度：一般
. s1 S- o$ u9 W1 o+ _9 W4 q游后感觉：良好，舒适。
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雪喜
1485#
发表于 2009-2-4 20:58 | 只看该作者
日期：2009年2月3日* E5 f) n2 V1 f, v
时间：13点2 [9 y. q$ n; J$ T, c
地点：浙江金华三汶塘水库9 C3 q7 C6 G  k3 c) `, y2 w
气温：8～15度
: f5 M; O5 Y  l/ Z% }2 U+ q: {7 _0 R水温：8度
3 _7 s9 y) Q5 \7 D$ v" @距离：200米) G6 e1 R. z# `6 \1 v
强度：适中0 O0 I0 s& T  s5 X* D
游后感觉：较爽
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雪喜
1486#
发表于 2009-2-4 21:02 | 只看该作者
日期：2009年2月4日2 D7 A0 Q- Q* ^6 R6 J9 v
时间：13点0 h* ~  B7 u- x3 J# P
地点：浙江金华三汶塘水库
+ a2 ~# `" b  n2 m2 K5 ?气温：8～13度
% L: \4 u: |  O  o. M3 R* q水温：8度
7 U5 f) ~: |0 f' w; F距离：200米4 K: T9 U5 h* ?6 t& y
强度：适中' X# ]/ V2 ~1 p* ]1 V
游后感觉：特爽 昨天忘记今天一起补 昨天，今天在水中十分钟
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老鹰
1487#
发表于 2009-2-5 11:41 | 只看该作者
石家庄市  平安
0 j. h, v8 @. p& C. L" ^& N日期：2009年2月4日
1 V7 Q" M, B' z气温：  5 °C  
* u1 ^% m/ c' e4 l7 I/ D3 A1 q水温：0.8 °C
7 A5 }# I/ J6 Q( f距离：100 米0 [# F* [" L8 A, A3 g! W2 l
强度：一般
5 q. a4 R9 W) g& _4 k. n游后感觉：良好，舒适。
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1488#
发表于 2009-2-5 17:28 | 只看该作者
日期：2009年2月4.5两日中山公园
3 T" U6 U5 \6 P/ O" @" h6 h气温：-6度和-4度
' ?# ?" j' K! Q* g5 t6 v水温：1.0度
$ a% g( W  E- Q" a) d距离：50米/ e. k" e6 u. ?# U- k
强度：适中
5 s1 T, w6 C- v1 W. A游后感觉：爽！跑1000米就热了!舒服极了！！！
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1489#
发表于 2009-2-6 22:00 | 只看该作者
呼和浩特市，人民公园冬泳游泳池；连续5天游3300米，2009年2月6日，我中午下水，气温2度，深井蓄水水温12.1度，游泳池平均水温9.8度，游（自由泳）1000米，用时23分钟左右，感觉良好。为明天挑战10000米保存些体力！！
8 G$ ^* ~# G6 a; ?4 U" f; W9 W/ r4 J, _- X+ Z+ z- K6 B
[ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2009-2-6 22:41 编辑 ]
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1490#
发表于 2009-2-7 18:41 | 只看该作者
我于2009年2月7日,上午10：31分下水，游泳池平均水温度9.9度，游（自游泳）10000米,用时4小时08分钟！下午2：39分,挑战10000（自游泳）米圆满成功!!请大家支持!!! 呼和浩特专区由包老师详细报道
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1491#
 楼主| 发表于 2009-2-7 19:50 | 只看该作者
哈哈，好厉害的呼和泳侠。我在夏天每小时游3000米，平均100米2分，相当快了。两小时6000米可以保证。泳侠的速度如此之快，佩服佩服。有缘切磋，切磋。
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1492#
发表于 2009-2-8 14:51 | 只看该作者
石家庄市  友谊
: l0 M+ C8 q% l# T  {日期：2009年2月7日
4 z. L5 @. y  s$ L, c" r& ]距离：75 米( n' h- C6 ~+ q4 d$ n0 ~
强度：一般8 {- G& a3 F  e. v- r- U) Z
游后感觉：良好，舒适。
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雪喜
1493#
发表于 2009-2-8 19:14 | 只看该作者
日期：2009年2月5.6.7.8四日7 p4 j: t! @; y$ o
时间：13点8 Z0 Q# V1 O& Y1 ?& d
地点：浙江金华三汶塘水库, _9 N+ g4 l, y4 z/ k
气温：8～19度
+ u0 V5 g; N) _# j9 k8 `, I水温：9度（哈！温度计掉水库里找不到了）% H0 {, p  n; F8 O  a$ ^
距离：200米
1 b1 H  D5 i2 c8 n; F, Q7 [, _4 ~强度：适中5 M0 {! z! ]! k% w7 j8 \
游后感觉：特爽 ！
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老鹰
1494#
发表于 2009-2-9 20:44 | 只看该作者
石家庄市  平安* w3 h5 ^$ `1 q5 z- X' A5 A5 q) M! ?
日期：2009年2月9日
5 u. \; I( N1 q8 Q$ T0 a" \$ }& G气温：   10 °C  
/ `0 [9 l5 S! n; A水温：  2.6 °C
, i9 @! `* x. `; {- s3 M/ {距离：100 米0 _  g4 A( o) K4 K# G" q0 e
强度：一般8 A& N+ F. {! T& t
游后感觉：良好，舒适。
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1495#
发表于 2009-2-10 08:47 | 只看该作者
石家庄市  友谊
- E: e# B+ ~# I6 N日期：2009年2月9日4 f( A2 A6 I- @0 v- a3 J/ W* ^0 H* ^
距离：75 米6 }$ x/ E9 u; t; U$ x
强度：一般) ^3 i# |0 O$ L' I2 T
游后感觉：良好，舒适。
. T4 \0 B8 k$ H- O. O% a5 l晴好的天气开始融化的冰，不错。
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老李
1496#
发表于 2009-2-10 21:09 | 只看该作者
地点     石家庄岔河0 S( C6 ?. o) n7 @, n: v
时间     二月十日午后2点
! P8 I! L* V0 j% \& t气温    十五度1 c- U0 l7 S* K7 J
水温     5度  Z: ~& R. H+ t6 Y  t
距离    100米
9 M8 n: G: i( s, ?感觉    好 爽
1 e$ ?8 B1 @: E/ Q5 {6 q$ {% c$ c: Q2 u5 |
[ 本帖最后由 老李 于 2009-2-10 21:11 编辑 ]
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1497#
 楼主| 发表于 2009-2-11 09:47 | 只看该作者
石家庄市  友谊
5 l4 L9 X9 k7 W* Z6 @日期：2009年2月10日; @8 o6 k. Z# [5 S7 C- E3 b
距离：200 米6 E3 i3 S  @# V) m6 j% q
水温；3度
+ x  F! E5 l! K/ k7 V- Q; Q气温；16度7 I, h$ r# z5 p2 I
强度：一般
% W8 B1 T6 V7 e7 E游后感觉：良好，舒适。2 }( i8 L5 \  o6 d" Y- e3 p
晴好的天气开始融化的冰，加了点量。再有两天就没有冰了。哈哈
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1498#
发表于 2009-2-12 15:28 | 只看该作者
盘锦2月12日早8:30 阴
" V4 f' h3 C' e# M( `6 G$ T气温  1.5度+ R( L) D5 ]$ Z$ Q7 L' O
水温  2.5度! u5 P. z. H& n
游距  200米
+ E* w" q$ E: i  ?: p" D( u强度合适
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1499#
 楼主| 发表于 2009-2-14 09:16 | 只看该作者
石家庄市  友谊, }$ U- F. i3 k& n) F
日期：2009年2月13日
3 i3 }% B8 M- A距离：300 米
+ M" ]3 I/ ^3 a8 k2 F水温；5度
0 T) K+ l: y: ^, @, y4 }气温；10度3 u1 S% m. N% s1 R
强度：一般( h7 U: X5 `; ?3 k: G% l) `( F
游后感觉：良好，舒适。$ k* w! z; |" x
没有冰了。哈哈，我们开始春泳了。爽
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1500#
发表于 2009-2-14 15:49 | 只看该作者
石家庄市  友谊
0 _4 ], W' @5 i, a, n日期：2009年2月14日
" D7 q2 n. |# s; R: z距离：50 米' V. N. w% K: |( ?: m, H# Y" s
强度：低7 Y, s* P% N0 n' |1 Y
游后感觉：良好，舒适。% {, k  O( O- S# U' Q
5天没游，冰全化了，水温也长了一点，但水确实是有点脏了，赶紧换水吧。
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