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楼主: 阿波罗范
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每日游泳签到处

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1481#
发表于 2009-2-1 22:42 | 只看该作者
石家庄市  友谊* C' P' R- Y% \1 U. {5 u, ^
日期:2009年2月1日
: Y( o; J: F- ^  z2 W# c+ J1 V距离:75 米6 |& L" E% k* w3 ?! ]$ b
强度:一般
$ k. @+ b* C$ Q# K/ u游后感觉:良好,舒适。
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1482#
发表于 2009-2-2 11:37 | 只看该作者
日期:2009年2月1日中山公园5 ]0 ?2 D$ ?) L7 Z/ ]5 F
气温:-2度5 y  Q. A' w* T* [8 j
水温:1.5度
% X: ?* ~8 j6 H) J' V, h* }% Z距离:50米0 k% _! q% K9 V# i8 S, j) g' N
强度:适中
  k5 L* D) w# I( u$ G游后感觉:爽!跑1000米就热了!舒服极了!!!
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1483#
发表于 2009-2-2 18:00 | 只看该作者
日期:2009年2月2日& t2 K/ Q$ X. H" r* O' _- `
时间:13点  g- p( J$ D# j7 d
地点:浙江金华三汶塘水库6 Z! l" V  W% X8 P- [, N3 k
气温:7~15度
$ p8 a' Z4 ]  x& e4 T" d3 s0 V5 c水温:7度
3 C3 L, @2 _$ G9 B4 t7 W% {距离:200米
6 Y4 {' ^9 X2 z0 R; t$ b强度:适中
( M! _9 G5 Z: l8 [游后感觉:较爽
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1484#
发表于 2009-2-4 09:08 | 只看该作者
石家庄市  友谊
- M7 a+ E4 x1 [$ i/ a$ V2 B日期:2009年2月3日% z  f! w/ J; j
距离:75 米3 D& B3 S$ ]5 J0 a8 i
强度:一般+ o# @# G- L! e) C. H, m/ O
游后感觉:良好,舒适。
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1485#
发表于 2009-2-4 20:58 | 只看该作者
日期:2009年2月3日
  g6 ?$ D/ W  x4 L; q时间:13点
# y* |$ U$ ^8 s$ n9 G9 l$ b$ s2 o0 |地点:浙江金华三汶塘水库% R1 u  X: G0 i( w& f
气温:8~15度
0 C7 M9 G& A* U' h水温:8度1 a0 p- j* V# U: d- _
距离:200米
1 R/ [  [, B6 A" p& i0 \9 c强度:适中7 V+ ?/ I2 s& N1 _; b
游后感觉:较爽
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1486#
发表于 2009-2-4 21:02 | 只看该作者
日期:2009年2月4日5 _+ L" r) v3 p
时间:13点2 ]: y0 `+ H' N9 B. J0 B* v8 K# A5 H
地点:浙江金华三汶塘水库0 G: T" |( u+ d0 h  p( l' h
气温:8~13度5 g! O1 I: g  D0 s( P0 n3 B
水温:8度0 _, ~; w4 t' s, C
距离:200米1 i' W/ g# P! o3 c" `& g9 p5 V
强度:适中+ I% @5 j' w# F2 @3 X$ D9 m4 Y, z9 ^
游后感觉:特爽 昨天忘记今天一起补 昨天,今天在水中十分钟
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1487#
发表于 2009-2-5 11:41 | 只看该作者
石家庄市  平安0 l  p8 _; I; d0 i, p
日期:2009年2月4日
! Q; O. Z* `9 N* n气温:  5 °C  
8 `0 Q9 X* \1 j0 K. c水温:0.8 °C+ s# r; {" V6 a- x! |$ r: W% U
距离:100 米
4 m2 Y4 A6 Y+ p  v. B9 ~. \7 W强度:一般7 f. x& L! x0 Y) A/ L% a
游后感觉:良好,舒适。
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1488#
发表于 2009-2-5 17:28 | 只看该作者
日期:2009年2月4.5两日中山公园
2 Z% q2 y& E# k( ]气温:-6度和-4度
, d. ^$ x4 r. q4 |水温:1.0度
# R' A9 }9 E/ f距离:50米* M- D6 O6 F4 Y
强度:适中
; M: O, d. W4 r( s- A& x1 W! k游后感觉:爽!跑1000米就热了!舒服极了!!!
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1489#
发表于 2009-2-6 22:00 | 只看该作者
呼和浩特市,人民公园冬泳游泳池;连续5天游3300米,2009年2月6日,我中午下水,气温2度,深井蓄水水温12.1度,游泳池平均水温9.8度,游(自由泳)1000米,用时23分钟左右,感觉良好。为明天挑战10000米保存些体力!! 8 w; q  Y( e& V$ t
0 ]4 w. X+ j& S' @) y
[ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2009-2-6 22:41 编辑 ]
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1490#
发表于 2009-2-7 18:41 | 只看该作者
我于2009年2月7日,上午10:31分下水,游泳池平均水温度9.9度,游(自游泳)10000米,用时4小时08分钟!下午2:39分,挑战10000(自游泳)米圆满成功!!请大家支持!!! 呼和浩特专区由包老师详细报道
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1491#
 楼主| 发表于 2009-2-7 19:50 | 只看该作者
哈哈,好厉害的呼和泳侠。我在夏天每小时游3000米,平均100米2分,相当快了。两小时6000米可以保证。泳侠的速度如此之快,佩服佩服。有缘切磋,切磋。
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1492#
发表于 2009-2-8 14:51 | 只看该作者
石家庄市  友谊; R; @( U: [$ h# _9 z
日期:2009年2月7日" T/ O+ b. y& S- b* y8 A3 W
距离:75 米
3 H9 C' P" k9 j; p- n5 Z强度:一般9 g# T) I+ v0 ^+ w' ^
游后感觉:良好,舒适。
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1493#
发表于 2009-2-8 19:14 | 只看该作者
日期:2009年2月5.6.7.8四日
4 D- r, _0 p: j4 v6 Q时间:13点
' L5 w0 \  _# M8 l7 P3 K! A地点:浙江金华三汶塘水库
, x1 C. _+ Y0 b2 h气温:8~19度6 Z+ C0 i$ b) n2 c2 J! g  q7 B
水温:9度(哈!温度计掉水库里找不到了)- h& w" y3 _% R$ M, O$ M* Y( F; V/ t
距离:200米% E1 `' Z7 Z6 h7 A; t
强度:适中; a4 j4 P" e( u0 p7 K' ?9 }; J
游后感觉:特爽 !
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1494#
发表于 2009-2-9 20:44 | 只看该作者
石家庄市  平安
7 `6 A/ n. n( a日期:2009年2月9日- h; ^' x# y& _. F! ?7 ^' v1 g
气温:   10 °C  9 k* w8 M& Y  G% j: r
水温:  2.6 °C  ^* i! f; w' e/ F4 z% H8 m
距离:100 米) {" L' F/ l0 |$ C. O1 n) a
强度:一般
0 n0 {& J/ ]5 a+ k4 F游后感觉:良好,舒适。
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1495#
发表于 2009-2-10 08:47 | 只看该作者
石家庄市  友谊8 F0 d8 r" \- @
日期:2009年2月9日! i1 t) T# k. k; k7 J
距离:75 米
5 Z0 V+ c) q7 S强度:一般' X  N' r+ q# s4 V+ j% B; {
游后感觉:良好,舒适。7 t% X. X& @* e3 y/ H
晴好的天气开始融化的冰,不错。
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1496#
发表于 2009-2-10 21:09 | 只看该作者
地点     石家庄岔河* |' v  k$ a" b5 T- d8 F' `
时间     二月十日午后2点7 }% T- }' v- v+ E. F/ a3 g
气温    十五度
+ K* Z) w4 m% @水温     5度+ M1 B* G& f& I! r& N
距离    100米
* B6 b4 [/ E7 Y% J) d感觉    好 爽

; X; U8 V' `4 Q
3 m' [; P! b& U5 j! P# o2 Y[ 本帖最后由 老李 于 2009-2-10 21:11 编辑 ]
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1497#
 楼主| 发表于 2009-2-11 09:47 | 只看该作者
石家庄市  友谊
. j0 _# E; s0 t* L* X日期:2009年2月10日# c6 ~% L: B) N% p) F
距离:200 米0 x: n2 F9 g9 }
水温;3度
9 D; ]! i. Z& ]2 a# Q; Q3 o气温;16度
1 E4 p$ c. Q& E& y* r) Q5 U强度:一般
+ r/ S3 w( s# y' A游后感觉:良好,舒适。
: U+ Y( B9 G) G* J5 B$ m! C晴好的天气开始融化的冰,加了点量。再有两天就没有冰了。哈哈
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1498#
发表于 2009-2-12 15:28 | 只看该作者
盘锦2月12日早8:30 阴. v/ Y* t" \6 h
气温  1.5度# i, Q* i/ C9 G3 }% J+ E+ P
水温  2.5度
+ x; o/ [* v3 c$ f: S; K7 V8 j4 S游距  200米
$ D: n. {0 l0 P' K, W强度合适
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1499#
 楼主| 发表于 2009-2-14 09:16 | 只看该作者
石家庄市  友谊
# Q3 \/ `: ^. S- q* V/ N日期:2009年2月13日. S0 i( c$ f# B: _( w4 @
距离:300 米
: O* E& Y5 v4 n4 _0 Q; J水温;5度
7 \4 M2 F' b! l% g+ z气温;10度% o! G6 d% m% y( P9 Y$ _
强度:一般8 O/ W4 O" Z8 v, O* ?" g
游后感觉:良好,舒适。
. I, \/ P9 T5 Z  a没有冰了。哈哈,我们开始春泳了。爽
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1500#
发表于 2009-2-14 15:49 | 只看该作者
石家庄市  友谊, m2 o& R+ }% z
日期:2009年2月14日; m- m! x% }7 x7 v! @( ?
距离:50 米
; q' k& r9 i- b: s强度:低; `+ J; i+ t5 N4 Z% }
游后感觉:良好,舒适。
) P4 L9 U$ |3 M# T' B4 ^1 c5天没游,冰全化了,水温也长了一点,但水确实是有点脏了,赶紧换水吧。
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