冬泳人日记

笑看人生

11.03.13（日）晴（363）泳道里的冰少了

早晨8点去冬泳，发现今天早晨泳道里的冰明显见少，而且冰冻的也不厚。由于刮的是南风，泳道南头的碎冰都被吹到北面西侧，整个泳道都可以顺利下水游泳了。

虽然今天来冬泳的人不是很多，但是经常来的都来了，高队、二于、李姐、韩板、王大哥、石大哥，张中元、沉默一男、野草、亲近自然等，大家在一起有说有笑，十分热闹。


从今天开始，才是真的开春了。因为泳道里的冰已经不是问题了，整个东湖的冰面也都开始见化了。虽然距离冬泳的结束还有近两个多月的时间，但是困扰冬泳人的破冰难题终于划上了圆满的句号。

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水温还是零上不到一度，亲近自然测的是零点5度，由于天气不那么冷了，在水里的感觉也不是那么凉，入水游了两个来回，十分惬意。

冰见少了，估计来冬泳的人会见多。不过，我相信象我这样视冬泳为享受的冬泳人一定没有那么多。

冰见少了，估计晚上的泳道里不会再结冰，今天晚上我就带着游泳裤头和毛巾去东湖公园再看看，如果泳道里没有结冰，那我就可以从今天开始，天天晚上也去冬泳了。

我虽然没有毛泽东“自信人生二百年，会当水击三千里”的宏大志向，起码也有“自信人生120年，会当冬泳300米”的人生享受。

每天的生活都应当是快乐的，只有享受生活的快乐，那才是真正的幸福。不要因为任何事情而干扰自己的心情，一切顺其自然，努力把握好各种分寸，争取做到适量适度，不可盲目，不能忘乎所以。

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11.03.14（一）晴（364）人生应当有理智

什么叫理智？顾名思义，就是有理性的头脑、有智慧的思考，就是头脑清晰的想事情 ，按部就班的做事情 。有多少理智是指一个人用以认识、理解、思考和决断的能力大小，或辨别是非、利害关系以及控制自己行为的能力大小。而失去理智则表现为冲动、暴躁、意气用事、不计后果等行为。

在平时，人们都是有理智的，而当遇到特殊情况出现时，往往才失去理智。

当遇到情感时，容易失去理智。因为理智和情感是紧密联系的，也就是说智商和情商是一对孪生兄妹，许多人往往在情感上把握不住自己的理智而出现越轨行为或控制不住自己的行为而酿成大祸。因此在情感问题上最需要有理智，该放弃的就要放弃，该撒手时必须撒手，不能因一时的冲动而留下终身的遗憾。

当遇到利益时，容易失去理智。为了得到更多的金钱，会有许多人敢于挺而走险，无所顾忌，做出贪污受贿或抢劫盗窃的行为，最后跌入万丈深渊。

当遇到挫折时，容易失去理智。因为某种失败或某件事情的不顺利，使自己陷入窘境，常常做出不理智的选择，使已经出现的被动局面更加不可收拾。

当遇到兴奋时，容易失去理智。经常听到有人说某某被胜利冲昏了头脑，就是指当人兴奋的时候后容易忘乎所以，因此在遇到兴奋的事时要尽快清醒，冷静下来，稳定情绪。

俗话说的好：“冲动是魔鬼。”下一句应当是：“理智似神仙。”尽管每个人都有七情六欲，都不是神仙，都偶尔出现过不理智的行为，但是，人生应当努力在理智中度过每一天，理智的处理好生活中的每件事情，多想想事情的来龙去脉、前因后果和利害得失，冷静的把握好自己的情绪，不做任何盲目的选择，不采取任何冲动的行为，这样的人生之路才会顺畅，每天的心情才会愉快，每天的生活才能幸福。

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11.03.15（二）晴（365）打假要下大力气

起早去冬泳，来的泳友不多，一直能够坚持每天都去冬泳的人数很少，能够经常来冬泳的泳友也不到100人，而参加锦州冬泳协会的会员却有近400多人，这是可以理解的。因为无论在什么组织里，也无论在什么领域中，都不能做到名副其实。

又是一年“三一五”，又是大张旗鼓的打假的一天。我深知人们虽然都渴望和追求真善美，但是假恶丑的东西还是层出不穷。

在食品和药品等行业的打假关系到亿万老百姓的身体健康和生命安全，必须下大力气齐抓共管，严厉打击造假售假的犯罪行为，绝不手软。

事实上，在各行各业和各个领域都有造假的问题，这是不容忽视的一个阴暗面，应当采取相应坚决和果断的措施给予严厉打击。

我认为在人的一生中，每个人都曾经说过假话，这也应当包括在打假的范围内。

在生活中，每个人都应当打假。当然那些善意的谎言，例如那些万事如意、长命百岁等拜年话、祝寿话等，虽然都不是真话，这是可以理解的，毕竟那只是善意的祝福而已，谁也不可能在那种场合实事求是的说：“人早晚得死”等真话。但是人们在生活中的假话却是屡见不鲜的，也应当坚决予以打击。

人说假话都是为了个人的利益，都有一定的私心，否则就没有任何必要说假话了。

人说的最多的假话往往是文过饰非，想办法掩饰自身的缺点和毛病，努力把自己打扮的更漂亮。其实美容是完全可以的，但是用语言来美化自己，那是不应当的。

人说的最坏的假话往往是坑蒙拐骗，这是损人利己的缺德或违法行为，那是必须采取有效措施进行严厉打击的。

在生活中，人们会经常遇到各种骗钱、骗物、骗色等各种骗子，他们所采取的主要办法就是用花言巧语去麻痹对方，让对方充分相信自己，最后把对方引向歧途，结果被骗的一塌糊涂。

常常听到有女人说：“相信男人的嘴，不如相信这世界上有鬼。”男人在情感上的海誓山盟往往都不堪一击，这是需要引起女人高度重视和警惕的事情。

俗话说的好：“打铁先要自身硬。”任何打假也必须先要自身真且硬。真心换真心，如果自己说的是假话，却要求对方真心实意，那是很难得到的。

我历来主张实事求是，更如同事们对我的评价是“白肠白肚”，我不想隐瞒任何真实的想法，更不能欺骗任何人，我愿意把我的心扉都坦露在世人的面前，让大家去评说。

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11.03.16（三）晴（366）锦州有个裸泳队

从2007年冬季到现在，锦州冬泳协会里活跃着一个以张刚为首的裸泳队，人称“七匹狼”，队员中有锦州冬泳协会理事兼冬泳协会办公室主任不畏严寒、冬泳协会理事于东、协会党支部副书记刘文、还有郭锋、王玉书等人，他们坚持在天亮前裸泳已经有5年多的时间了。

今年开春以来，在早晨6点30分以前，锦州东湖公园里的游客很少，来冬泳的都是男性会员，因为没有异性在场，大家都索性脱光了衣服，下水裸体冬泳。泳友景之利为其起名为：“闪亮登场”，使锦州裸泳队的队员猛增到20 余人。

虽然已经是初春季节，但是泳道里的冰还没有化开，凌晨来冬泳的人明显见少，特别是女性泳友基本上不在6点半以前来冬泳了，来东湖公园晨练的女性游客也不去“冬泳之家”，这就为锦州冬泳人在凌晨裸泳提供了得天独厚的自然环境。

锦州市冬泳协会会长兼中国冬泳网锦州专区首席版主海豹2007是大力提倡冬泳人裸泳的，他身先士卒，以身作则，使锦州的文明裸泳之风一发而不可收。锦州冬泳协会办公室主任不畏严寒更是裸泳的积极参加者，他每次不仅自己带头裸泳，而且敦促其他会员投入到裸泳行列中来，他还主动承担起安全防护的保卫工作，一旦发现“险情”，立即做出通报，避免不速之客的到来，并提醒泳友及时穿上泳裤，保证裸泳会员不跑光。

事实上，无异性看到的裸泳是无可非议。至于穿不穿那裤头有多大区别，不裸泳的人是不知道其中奥妙的。

人是自然界的一部分，回归自然是人的本能需求，在无异性在场观瞻的环境里的裸泳，可以完全放松身心，那种精神上和生理上的愉悦是难以用语言来表达的，至于裸泳可以节省更衣时间、方便淋浴、延长泳裤使用年限等那都是小意思，因为裸泳的最大好处还是那种身心享受是无比快乐的。

无异性在场的浴池里不会有一个人穿着裤头下水洗浴的，那么为什么不可以在无异性在场的前提下大力提倡裸泳呢？

去年冬天开始第一次参加冬泳的会员、锦州专区的热心网友平安是福给人们的印象一直是那么腼腆，如今也是裸泳迷了。他每天都起早来冬泳，就是为了能够在女泳友到来之前裸泳。

冬泳会员、律师孙晓忠更是喜欢裸泳，只要有适当的机会，他总是坚持裸泳。

锦州裸泳队的队员们都深深体会到裸泳和不裸泳给冬泳人的身心带来的差异很大，因为裸泳的那种惬意使自己和大自然更加亲密的融会在一起了。

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11.03.17（四）晴（367）日本地震的影响

3月11日日本发生了9级地震同时引发海啸并造成核电站爆炸，产生了严重的核辐射，人们十分担忧核辐射对空气和海水等都将形成污染。

自3月16日始，全国多地发生食盐抢购现象。抢购主要由于网络传言，网络盛传海水受到污染，今后生产的海盐不安全、不能食用；含碘物品可以预防核辐射，还有人传言盐要涨价，造成部分民众盲目抢购囤积碘盐。

浙江、广东、江苏、上海、四川、湖北、云南、贵州、安徽、河南、湖南、辽宁、吉林、北京等省市部分地区都出现抢购现象。为保障居民生活必需品市场供应和价格稳定，维护市场秩序，国家发改委发出紧急通知，要求各地价格主管部门立即行动，开展市场价格检查，坚决打击造谣惑众、恶意囤积、哄抬价格、扰乱市场等不法行为；积极与相关部门协调配合，多方组织货源，保障食用盐等商品的市场供应，稳定市场、稳定价格；加强宣传，及时澄清不实信息和传言。

国家发改委指出，我国食用盐等日用消费品库存充裕，供应是完全有保障的。希望广大消费者理性消费，合理购买，不信谣、不传谣、不抢购。这种现象是一种非理性现象，国家发改委进行辟谣澄清，并做以下三点说明：

1．中国完全有能力保障食盐供应。各地食盐供应出现紧张，是由于短时间内大量抢购所致。事实上，中国的食盐储备非常充足，盐业公司一般都会有三个月的库存量，中国盐的产能达到8000多万吨，而食盐一年销量只有800多万吨，完全有能力保障食盐供应。目前，发生抢购的地区盐业公司都已经启动应急预案，启动国家和省级储备，实行24小时紧急配送，希望消费者不要信谣传谣，不要盲目囤盐抢盐。

2．盐价是由国家管制的，国家定价。囤积居奇、哄抬物价的行为，将受到国家有关部门的处罚。

3．碘盐防核辐射、海水被污染没有科学依据，请大家不要信谣传谣。

3月17日，国家发展改革委发出紧急通知要求各地立即开展市场检查，坚决打击造谣惑众、恶意囤积、哄抬价格、扰乱市场等不法行为。

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11.03.18（五）晴（368）泳道无冰冬泳爽

今天早晨来到东湖公园“冬泳之家”，看到泳道里不再结冰，近30米长、8米宽的水面，微波荡漾，令经历了一冬艰辛凿冰、勤奋捞冰的锦州冬泳人感到由衷的高兴。

虽然泳道两侧的冰面还没有化开，水温仍然不到零上1度，但是在无冰的泳道里可以畅快的冬泳，这是十分惬意的事情。

我早晨下水游了两个来回，有100多米，大约3分钟，上岸后进行淋浴，更衣后去上班，感觉浑身十分舒服。

由于早晨的冬泳时间不长，运动量不够，经过一冬后，我的体重有了明显反弹，将军肚也显现了出来。为了达到减肥的目的，我决定从今天开始中午在单位年再打扑克玩了，改为打乒乓球。

今天中午连续打了1个半小时的乒乓球，感觉很好。下午间休时又打了半个多小时的乒乓球，基本上达到了运动效果。

今天怕晚上下雨，就不去冬泳了，以后的晚上再去游泳，这样早晚游泳，中午和下午打乒乓球，就完全可以减肥，使自己的身体更加强壮。

我坚信“生命在于运动”。游泳、打乒乓球、散步、骑自行车等，都是很好的运动项目，每天都进行这些体育运动，不仅可以收获健康，更可以收获快乐和友谊，让自己的每天的心情都那么愉快，每天的生活都那么幸福。

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11.03.19（六）晴（369）我欣赏八字人生

单位的同事根据我日常的表现，给我做出以下八个字的评价，那就是“白肠白肚，没心没肺”。

我很欣赏这八个字，因为人的一生本来就很短暂，不应当让自己活的那么累，最好的办法就是要做到“白肠白肚，没心没肺”。

同事说我“白肠白肚”，指的是我喜欢畅所欲言，心里有什么话都愿意直来直去的说出来。因为我坚信言者无罪，坦率的表达自己的观点，那是件十分愉快的事情，为什么要说半句留半句呢？

同事说我“没心没肺”，指的是我淡泊名利地位，不在意自己的得失，在别人眼里是很郁闷的事情，我却能欣然接受，并微笑着面对。因为我真的不介意任何人对我有任何偏见，更不介意是否损害到自己的利益，无论出现什么事情，我总是乐观的对待。

我每天的生活都是在“白肠白肚，没心没肺”中度过。

早晨去冬泳，和泳友们在一起有说有笑；白天去上班，和同事们在一起无忧无虑；晚上在家里，和家人们在一起欢欢乐乐。

在网络里我更是“白肠白肚，没心没肺”。

我喜欢发表自己的观点，想到什么就说什么，不怕有错误，错了就改。更主要的是网络毕竟是虚拟的空间，没有任何名利可言，所以可以尽情的倾诉心里话，不必有任何顾忌。

快乐和幸福的人生就应当是“白肠白肚，没心没肺”的一生。“白肠白肚”就是公开表明自己的观点，而公开和公平、公正是三兄弟，只有公开自己的观点，才可以让众人去评说，才可以保证公平、公正。“没心没肺”就是无私的表现，不计较任何个人得失，而无私和无畏、无悔是紧密相连的，只有无私，才能让自己永远快乐，才可以做到无畏、无悔。

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11.03.20（日）晴（370）快乐着我的快乐

早晨去冬泳，水面已经没有冰了，锦州冬泳协会会长海豹2007、办公室主任不畏严寒、石大哥、牛大哥、李大哥等泳友欢聚在一起，看见我来了，就把话题集中到我的身上。大家说我的身体很强壮，肌肉特结实，皮肤有光泽，根本看不出来是奔六的人。牛大哥还特别强调一句：“看你那么壮实，那么年轻，真不知道上哪说理去。”我说：“各位冬泳兄弟的身体都很健康，咱冬泳之家就是最说理的地方。”

比我大十岁的锦州冬泳协会会长海豹2007，每天早晨都来冬泳，身体很结实，根本不象是近七旬的老人。今年72岁的石大哥强壮，不仅坚持长年冬泳，而且还能在高台跳水，令大家十分敬佩。

石大哥对我说：“冬泳人身体好的原因就是淡泊名利，不争不抢任何东西，无论在生活中遇到什么事情，都能够愉快的去面对。”

我对大家说：“我一天睁开眼睛就是玩。早晨冬泳、白天打乒乓球、中午玩扑克、晚上去散步，就是每天上班工作，那也和玩一样，没有任何烦恼的事。”

也许有人会说我的人生是一切顺利，没有操心的事，所以能够快乐起来。其实人和人都是一样的，谁都有不如意的时候，但是能不能快乐，不取决于发生了什么事，而是取决于自己的心态。例如我和同事玩扑空或打乒乓球，我无论输赢总是那么快乐，如果我赢了别人输了，我为自己高兴，因为那有一种满足感。如果我输了别人赢了，我为赢家高兴，因为那是助人为乐了。所以，无论在生活中发生任何事情，我都不会有烦恼，就是马上去拥抱另一个世界，我都会含笑前往，没有任何遗憾或悲哀。

快乐着我的快乐，不论谁说什么都只当是耳旁风，不去计较任何人对自己的嘲讽或嫉妒。因为我坚定的认为“砍头只当风吹帽”，还有什么比砍头更可怕的呢？为什么不每天都快快乐乐的生活呢。

就是请我当大官、大款、大腕，我都不当，因为我真的不愿意操那份心，挨那份累，受那份罪。人生能活几十年呀，因为操心挨累受罪而折寿，那是得不偿失的傻事，我是坚决不干的。

也许有人会说我：“你这辈子也当不上大官、大款、大腕，才说那样自我安慰的泄气话。”其实并不然，试想哪个大官、大款、大腕能有我每天这样如此逍遥自在的生活呢？

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11.03.21（一）晴（371）要学会原谅别人

早晨去冬泳，白天去上班，在单位和同事们谈起该不该原谅别人的问题。

有的同事认为不必原谅别人，既然已经造成了对自己的伤害，不说让他加倍偿还，也要以牙还牙，以眼还眼，并没有原谅的余地。

有的同事认为原谅不原谅要看对什么人和什么事情，应该原谅的人和事可以原谅，不该原谅的人和事就不能原谅。

我和同事们的观点截然不同，我认为，无论是什么人或什么事都应当给予原谅。事情既然已经发生了，一定有其主观和客观的多种原因，无论造成的伤害有多么大，都要善意的、冷静的、客观的去分析那些原因，真心实意的原谅别人，这样才可以化解隔阂、消除对斥，增进友谊，收获快乐。

在生活中，每个人都或多或少的遇到过他人的某种伤害，这是在所难免的。只有学会原谅那些曾经伤害过自己的人，才可以化干戈为玉帛，使自己的人生更加快乐幸福。

我就曾经在人生的不同时期，遇到过来自各方面的伤害，我对此都以愉快的心态去结束，对那些曾经伤害过我的人都视为自己的朋友，因为只有认识我的人、和我有过亲密接触的人才有机会伤害到我，若是素不相识的路人，你想让他伤害都是不可能的。正如自己的牙齿咬了自己的腮帮子，那一定有自己的过错，因此要原谅所有伤害过自己的人。

在家里，我原谅妻子、孩子、原谅父母和兄弟姐妹；在单位，我原谅领导和同事；在社会，我原谅认识我的所有同学、朋友等。我坚定的认为，原谅别人其实就是原谅自己，多替别人着想其实正是多为自己着想，宽宏大量就会看到自己是多么的渺小，就会体会到人生有无穷的快乐。

平安是福

善待爱你的人，为没有善待你的人祈祷！

不畏严寒

善待爱你的人，为没有善待你的人祈祷！
平安是福 发表于 2011-3-21 20:44

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11.03.22（二）晴（372）乐观的面对失败

早晨去冬泳，发现昨天第一次来冬泳的一位朋友，今天不敢再来冬泳了，这是很正常的现象，因为没有经过逐步的适应，就想直接在冰水里游泳，那是不现实的，其结果一定是以失败告终。

我们羡慕成功的喜悦，我们享受成功的幸福，但是我们更应当想到成功的母亲是谁，因为“失败是成功之母”。为什么叫“六六六”？那是经过了666次的失败才实验成功的。为什么有杨利伟上太空？那也是在无数的失败之后才诞生的。当然那也只是暂时的成功，相对于更大的成功那也已经不再是成功。
　　
任何成功的背后，都有无数的失败做支撑。我们赞美成功，我们更应当赞美失败，因为是“母亲”的牺牲换来了成功的到来。我们要记住母亲，要颂扬母亲，就应当正视失败，接受失败，从失败中振作起来，去争取成功的早日到来。
　　
有些话说起来容易，做起来难的。谁也不喜欢失败，但是谁又没有失败过呢？有了失败不气馁，接受教训就会有成功，所以失败和成功是密不可分的。
　　
坦白的讲，我就是一个失败的人，因为在挑战生活，挑战事业、挑战自我，挑战自然的战场上，我始终处在失败的境地，总是离成功还有一段距离，因此我要每天都努力着享受失败的快乐。
　　
我在事业上是失败的，本应有更辉煌的显赫事业，却失之交臂；我的人生是失败的，本应有更大的成功却没有收获到，那也是失败。我的昨天可能没有成功过，但是今天的失败也让我很快乐，因为我总是满怀信心地期盼明天的成功，更清楚地知道最后的成功就是“盖棺定论”，当我躺在告别厅的灵柩里，那时再不成功也成了最成功的人。
　　
人生永远是失败的人生，因为世界在发展，社会在进步。历朝历代的皇帝在活着的时候，有几个是成功的人生？“再活500年”也未必就是成功的皇帝。因为成功和失败永远是相对的，要坚信在任何失败中都有成功的因素。　　

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11.03.23（三）晴（373）享受人生没有错

今天早晚两次去东湖公园冬泳，尽情享受人生的快乐。有人一定会问说，去冰窟窿里游泳，那是遭罪，根本就不是享受。

那么什么叫享受?享受是指生命在存活过程中，通过身体器官、思想意识的作用，使生命自身产生愉悦、美好的一种体验与感觉，是物质上或精神上得到满足的感受。冬泳正是使自己自身产生愉悦、美好的一种体验和感觉，是生理上和精神上得到满足的感受。

当然人生的享受有各种方面，更有各种方式，有人把高官厚禄当做是人生的享受，有人把吃喝玩乐当做是人生的享受，有人把穿金戴银当做是人生的享受，有人把香车美女当做是人生的享受。

有一位打渔者，他每下海一次就可以打来许多鱼，他把鱼卖后就尽情的享受，当花光卖鱼的钱后就再去打渔，然后再去享受。有人劝他说，为什么不连续去打鱼，这样就可以卖出许多钱，然后再去享受呢？打渔者说：“人生需要享受，我打渔的目的就是为了享受人生，我不能为了打鱼而浪费人生的享受。”

晚上游泳后来到哥哥家，我的兄弟姐妹五家人聚到一起为昨天从日本东京回国的侄子一家人接风。日本发生9级地震时，侄子的一家人正在东京，得知核辐射后，乘坐飞机经由大版到上海，再由上海乘飞机回到锦州。

在餐桌上，谈起思子之情，哥哥老泪纵横，10 多天来，哥哥没睡过一个安稳觉，儿子到家了，哥哥才塌塌实实的睡了一大觉。亲友们异口同声的劝我的侄子放弃在日本的优厚收入，回国在父母身边尽孝，让父母安享晚年。

不仅自己要享受人生，作为子女真的应当想方设法让自己的父母更好的享受人生，因为年迈的父母真的需要子女的照顾。

享受人生没有错，任何人生的奋斗归根结底都是为了人生的享受，尽享天伦之乐，这也许是老年人更加期盼的人生享受。

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11.03.24（四）晴（374）打开心灵的钥匙

早晨去冬泳，看到的还是那些熟悉的身影，平安是福、汤水冬鱼、景之利、石大哥、牛大哥、李大哥、孙晓忠、赫春、张玲、一对双儿姐妹等先后来冬泳。泳友们在一起畅所欲言，有啥说啥，经常引来阵阵爽朗的笑声。

畅开心扉是冬泳人的一个显著特点，那么什么是打开心灵的钥匙呢？

我认为真诚是打开心灵的钥匙，有了真诚就能够解开人与人之间的心结；有了真诚就可以在别人的心里产生对自己的好感；有了真诚就可以浇灭他人对自己的怒火。真诚可以让人与人的力量合并，让人与人的友谊永恒。真诚的关怀，温馨芳香；真诚的赞扬，催人向上；真诚的交流，获取信任；真诚的合作，赢得成功。人与人之间的相处是靠的就是真诚的心灵沟通，只要多一点真诚，少一点伪善，相信我们的社会将会变得更加和谐。

真诚不仅是打开心灵的一把钥匙，也是人生最高尚的美德。在日常生活中，我努力做到诚实守信，光明正大，坦白做人，真诚待人，以相互信任为基础建立起人与人之间的永恒友谊。俗话说的好：“人心换人心。”自己的一片真诚完成可以换来对方的一片诚心，只有敞开心扉，放飞心灵，才能更好的收获健康，收获快乐，收获友谊。

真诚不仅是打开心灵的一把钥匙，还是立于不败之地的制胜法宝。有了真诚就不必担心被坏人欺骗，理由是真诚的人都是善良的人，善良的人都是无私的人，而被坏人欺骗的一定都是有缝的蛋，因为真诚永远都是一切骗子的克星。

真诚不仅是打开心灵的一把钥匙，更是幸福人生的根本保证。我坚信“好事不背人，背人没好事。”如果做人不真诚，那么他就不会有快乐，也就不会有幸福。真诚的人不会贪污受贿，因为他们每一分钱的收入都是心安理得的，都可以公布于众。有了真诚才会快乐，才能有幸福。

光明正大的做人，光明正大的做事，用真诚这把钥匙打开自己和他人的心灵，共同构筑一个美好的诚信社会。

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11.03.25（五）晴（375）还是心平气和好

昨天晚饭后又去“冬泳之家”游泳，进入东湖公园里只看见有几位游客。我更衣下水前后，环顾周围都没有见到任何人，在那寂静的树林旁，在那空旷的河水里，没有任何喧哗，没有任何纷争，令我心旷神怡，如同离开了人间，进入到了另一个世界。

独自享受冬泳的愉悦，令我更加心平气和，其实在这大千世界里，我们根本没有必要看不惯任何东西，因为我坚信既然有任何事物的存在就必然有其存在的合理性，至于是不是合法，那是法律条文所规定的。例如杀人偿命是天经地义的，但是在战争中杀人无数，又有谁去偿命了呢？当然任何杀人行为都有一定的原因，都是存在的事实，既然连杀人都有其存在的合理性，还有什么没有存在的合理性呢？因此，我们要心平气和的对待我们生活中所遇到的一切事情，没有必要捶胸顿足，气不打一处来。

在社会上，人们都憎恨贪污受贿的人，我却觉得他们都是受害者，他们都很可怜，因为法律法规不健全，各种管理和制裁的措施不得力，才使他们走上了贪污犯罪的不归路，若是在毛泽东时代，借他的胆儿也不敢贪污受贿的，这样说就能够心平气和了。

在生活中，我们每天都会遇到一些看不惯的东西，那也没有必要口诛笔伐，而因是善意的批评或劝说。只要不是需要我们见义勇为的时候，我们真的不该出手，也不必生闲气。俗话说的好：“气大伤身。”虽然有的时候生的也不是什么大气，但是那些小气也是不应当生的，这样想就能够心平气和了。

在思想里，我们更要允许不同观点的存在，我们不怕辩论，但是没有必要争个你死我活，似乎真理总是在自己手里。以人为本，最主要的是要以不同人的不同思想为本，千万不能把自己的观点强加于人，这样做就能够心平气和了。

在日常时，大家都喜欢百花齐放，但是百花齐放的花不一定都是受老百姓喜欢的鲜花或香花，那里一定也有狗尾巴花、带刺的花或有毒的花，就是人们吃的水果里，还有榴莲那样散发着臭气的美味。不同的人有不同的喜好，有不同的生活方式，我们都应当给予尊重，例如对同性恋，我们也不必群起而攻之，那也是人家的自由，千万不能千篇一律，更不能以为只有自己喜欢的东西才是好东西，这样看就能够心平气和了。

有的人爱发火，这也是可以理解的，我们应当同情他。面对他的发火更要心平气和才行，不能针锋相对，让他火上浇油，那就不是善良人所为了。

心平气和的人才能有健康的心理，才能有愉快的心情，才能有真挚的朋友，才能有幸福的生活。

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11.03.26（六）晴（376）清明祭祖之心得

凌晨6点去冬泳后，我和妻子同哥哥、嫂子、侄子、妹妹、妹夫，三家人带着各种供品一起于9点乘车来到锦州城北温滴楼乡西面的祖坟处扫墓，祭奠我的曾祖父母、祖父母和父母。

清明节之际，我站在祖坟前，思绪万千。虽然我没见过我的曾祖父母，但是我对祖父母的印象很深，对父母生前的音容笑貌更是如电影一样在我的脑海里一幕幕闪现。我深知是祖先一辈传一辈，才有了我的生命，如今我无以回报故去的列祖列先，只能在一年一度的清明节，为我的长辈坟头填上几锹土，压上几张纸，摆上几件供品，以表示我的思念和感恩之情。

我感到欣慰的是，我以我的聪明和听话赢得了祖父母的赞许，我以我的孝顺和诚心受到了父母的好评，我以我的为人处事和一言一行完全可以告慰长眠地下的列祖列宗。

尽管我没有出人头地，也没有任何值得炫耀的地方，但是我以真诚待人，以公平做事，无愧我心，无悔我生，没有对不起列祖列宗。

我站在祖坟前的脚下，正是我在不久的将来也要长眠的位置。人类就是这样一辈一辈的出生、一辈一辈的入土，谁也无法改变这铁的事实，若想改变的只能是自己的思想。

我似乎看到了N年后，我的坟头也将是杂草丛生，我赖以栖身的地方也不过是一堆土包下的那个小盒子。想到此，我真的彻底忘却了人世间的一切明争和暗斗，忘却了社会上的一切烦恼和忧愁，忘却了生活中的一切权势和金钱，我把自己就当做是已经躺在地下又活过来的世外之人，站在远处的山坡上笑看人生。

人之将死，其言也善。为什么非要等到将死之时才明白与人为善的道理呢？在尽情享受愉快幸福生活的今天，也理应想到总有将死的明天，更要把今天的每一天当做是生命的最后一天，用善良之心、用善意之言、用真挚之情、有微笑之容去感染周围的所有人都快乐的生活每一天。

尽管我现在的身体很强壮，算命的都说我能活到120岁，但是早晚总有一死，这是必然的，在我有生之年，要年年清明来祭祖，这是必须的。因为我似乎在祖坟前看到了当年我的父亲带我来给我曾祖父母和祖父母坟头填土祭祖的历历场景，所以我不仅年年来此在祭奠我的祖先，其实也是提前在我的虚拟的坟头前祭奠着我的灵魂。

笑天

回复 625# 笑看人生


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11.03.27（日）晴（377）冬泳人祭奠先烈

早晨在东湖公园冬泳后，8点钟来到华光转盘处和40位锦州冬泳人汇合，去锦州帽山公墓处的解放锦州烈士陵园祭奠革命先烈。

在每年的清明节时，锦州冬泳协会都组织会员们到解放锦州烈士陵园瞻仰和缅怀为解放锦州而壮烈牺牲的革命先烈。会员们深知在著名的辽沈战役中，能否迅速的解放锦州关系到整个东北能否顺利解放，革命先烈们为了锦州的解放，也是为了东北的解放，更是为了全国的解放，浴血奋战，不惜牺牲自己的宝贵生命，令锦州冬泳人都十分感动。今天，锦州冬泳人要继承革命先烈的遗忘，在各自的工作岗位上勤奋努力，任劳任怨，为锦州的发展和繁荣做出积极的贡献。

参加祭奠解放锦州革命先烈活动的锦州市冬泳协会水上搜救大队的队员们表示要学习革命先烈不怕牺牲的大无畏精神，当遇到水灾或有需要水上救助的时候，一定见义勇为，舍己为人，为保护国家财产和广大市民的生命安全而随时准备牺牲个人的一切。

今天，去锦州帽山公墓祭奠已故亲人的市民络绎不绝，车水马龙，一片繁忙的景象，而来解放锦州烈士陵园祭奠革命先烈的却只有锦州冬泳人，冷冷清清，给人们的感觉是反差很大，这也是可以理解的。

祭奠亲人也好，祭奠先烈也罢，这都是一种心灵的慰籍，都是祈祷故去的亲人或先烈安息，当然也有希望故去的亲人或先烈保佑世人安康，让活着的人更加健康快乐幸福的期盼。

锦州冬泳人不畏严寒，在经受了冰水中的考验后，更加珍惜来之不易的幸福生活，在自己健康、家人健康的同时，更热衷于大力宣传冬泳文化，积极推动全民健身，希望全市人民都踊跃参加各项体育运动，都有一个健康的身体，都有一个愉快的心情，都有一个幸福的生活。

笑看人生

11.03.28（一）晴（378）今晨畅游小凌河

今天早晨8点多，我来到东湖公园，发现小凌河水面除了远处还有少许没有化掉的一片冰面以外，基本上看不到冰了。“冬泳之家”前面的水域宽阔，远处的水里有两位套着救生圈下网打渔的人，此情景与昨天有冰的水面相比如同隔了一个季节。

我更衣下水，感觉水温比往日高出许多，我游了100米远返回后又游了一圈，手和胳臂也没有往日那么麻。上岸后压出一大盆水井里的水淋浴，也没有往日那么凉了。

春天真的来了，虽然春风吹到身上还有些凉意，但是明媚的阳光照在身上却倍感温暖。入冬以来穿在身上的羊毛衫和保暖内裤已经完成了它们的使命，在春天的大自然里，可以轻装上阵，尽情享受生活的快乐。

“春江水暖鸭先知”，春到河暖我畅游。从今天开始下水冬泳的时间和距离就可以逐渐延长，不出几天就完全可以横渡一个来回。为了保证安全，我一直主张泳友们还是沿着河岸游泳好，因为如果发生不测能够及时返回岸上，避免产生不堪设想的后果。


“人心不足蛇吞象”，地球归己又怎样。我在河里游泳时想到，如果人有贪心，就是整个地球都是自己的，还想得到其它星球，甚至想得到整个宇宙。家有万贯，睡觉还是那半张床，吃饭还是那一肚子，穿衣还是那两件套，再多的财富也无法都享用到，而游泳才是我的人生最大享受，不需要花费钱财也没有任何索取，只是在河水里感受到如同在天堂一样的快乐。

每天畅游小凌河已经是我的生活习惯，每当跳进河水里，远离了世间尘埃时，我的内心就会产生莫名的平静感，心情更加放松，似乎人间的一切都与我无关，我就是那无忧无虑、自由自在的鱼，在水中愉快的游动。