冬泳人日记

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11.01.22（六）晴（313）单亲家庭的悲剧

我们单位一名女职工家住锦州市延安路，儿子大学毕业刚上班。2010年12月28日，娘俩在家休假时，突然传来敲门声。母亲隔着门镜看见一位不到18岁的男孩，便询问有什么事，那男孩说：“我是送报纸的。”母亲说：“我家没有订报纸，你送错了。”那男孩说：“这是免费报纸。”母亲一看是个孩子，也没有多想，就把门打开了。这时从男孩身旁又蹿出来两个年纪不大的歹徒，他们手拿匕首放到母亲的脖子上，让她不要出声。儿子正在卫生间洗头，听到动静不对就出来看看发生了什么事，也被男孩用刀逼靠在墙边，并被歹徒用绳子绑了起来。歹徒逼迫母亲把家里2000多元的现金都拿了出来，并让母亲把银行卡交了出来，告诉他们密码后，一个歹徒去银行取款，发现只有40元钱，十分气愤。歹徒用刀在儿子的大腿上先后捅三刀，儿子在反抗时，手掌也被歹徒割伤。儿子只好交出自己身上的银行卡，歹徒把卡上的4000多元钱取走后，匆忙逃离。

母亲马上打120和110，一方面送儿子去医院抢救，一方面向警察报案，追捕凶手。警方经过三天的及时侦破，迅速将3个凶手捉拿归案。

这个案件提醒我们要提高警惕，在家时千万不要给陌生人开门。

同时提醒我们注意的是这三个凶手都不满18周岁，都是单亲家庭的孩子，这不禁令人们思考一个严肃的社会问题，那就是如何做好单亲家庭的子女教育。

人们往往总是把单亲家庭的孩子在成长过程中出现的种种矛盾和问题都归咎于家庭的不完整，特别是单亲家庭的父母向孩子传递单亲家庭不正常的思想，使孩子也认为自己是不正常的。比如，一些家长经常说“孩子缺少父爱（或者母爱）很可怜”一类的话，在孩子的心灵罩上阴影。其实，父母亲经常吵架的家庭对孩子成长的影响也很大。父母不经常在身边陪伴并不影响孩子健康、快乐地成长，要让孩子理解单亲家庭也是正常的社会现象。

很多夫妻离异后，一方带着孩子，就不愿意让对方与孩子接触，有的甚至干脆搬迁到对方找不到的地方，让孩子看不到父亲或母亲。有的有意识地把对方贬得一无是处，向孩子灌输敌对情绪。比如“你爸爸没有文化，像他那样肯定没什么出息”之类的话，孩子听得多了就会在心理上对另一方形成排斥，这是许多单亲家庭孩子性格偏离正常轨道的一个重要原因。

对独生子女的溺爱是很多家庭的通病，尤其是单亲家长表现的往往更为明显。他们总觉得夫妻离异了，很对不起孩子，因此，孩子有任何要求，无论精神上的还是物质上的，都无条件满足。孩子总能得到满足，他的抗挫折能力就无法得到锻炼，就容易形成孤僻、自傲、任性、自私等性格缺点，一旦不遂心如愿就很容易出现犯罪行为。

单亲家庭是一种社会现象。一是要努力保持家庭和谐，尽量避免夫妻离异。二是要在离婚后，做不成夫妻也应做朋友，起码为了孩子的成长也要互相理解。三是不能溺爱孩子。俗话说的对：“严是爱，松是害。”孩子总是好孩子，关键是父母把孩子惯坏了。

我小时候就听到这样一件事，讲的是一个杀人犯在临执行枪决时，要见单亲母亲一面，母亲见到他时，他想让母亲再喂他一口奶。当母亲撩开上衣时，儿子上去一口就咬掉了母亲的奶头。儿子气愤的说：“若不是你娇惯着我，我也不至于有今天的下场！”这个故事发人深省，深深铭刻在我的脑海中。

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11.01.23（日）晴（314）冬泳协会迎新春

1月22日晚上四点，锦州冬泳协会在“许家食府”一楼宴会厅隆重召开2011年工作会议和迎新春联欢晚会。锦州市体育局副局长李学军、锦州市体育总会秘书长徐占东、锦州市民政局民间事务管理处鲁处长、锦州新闻单位的记者和近200名冬泳协会会员参加了这次工作会议和迎新春联欢晚会。

2011年工作会议和迎新春联欢晚会由协会秘书长龙哥主持。

协会会长海豹2007首先代表锦州冬泳协会做了2010年工作总结和2011年工作要点的报告。报告中重点总结了“冬泳之家”续建工程；开展冬泳表演；参加公益活动；宣传冬泳文化；搞好对外交流等五个方面的工作情况和取得的成绩，查找了“冬泳之家”管理滞后；联谊活动组织的较少；安全冬泳科学冬泳经验交流的不够等存在问题，强调了2011年的工作要点是：加强“冬泳之家”的管理；组织红色旅游活动；筹备举行全国性的小凌河游泳邀请赛；开展科学冬泳经验交流；加强水上搜救队员的培训工作；搞好多种形式的泳友联谊活动等。

协会常务副会长山水散人宣读了表彰冬泳协会先进个人的决定，在家协会副会长尘埃落定、王义、王瑞璞、李晓红等向刘岩、刘瑞国、杨宝忠、杨树、刘成兵、郭风雷、董作民、曹文奎、蒋宏光、张荣、王东升、于长钦、王树声、王东来等14名先进个人颁发了荣誉证书。

协会副会长尘埃落定宣读了冬泳协会关于聘用吕文生同志为锦州市冬泳协会顾问的决定。

协会副会长王义代表冬泳协会向全体会员拜年。他把冬泳协会会员上网的网名串联在一起，使整个拜年话有声有色，受到大家的热烈欢迎。

美国籍的锦州冬泳协会会员汪明在主席台上发表了热情洋溢的讲话，他在回国时向美国朋友介绍了自己是中国锦州市的冬泳协会会员时感到十分骄傲，他祝福中国冬泳人健康快乐，吉祥如意。

锦州市体育局副局长李学军代表市领导向锦州市冬泳协会和全体会员致以节日的祝贺。他充分肯定了锦州冬泳人在2010年做出的显著成绩，希望在2011年再接再厉，争取为宣传冬泳文化推动全民健身做出更大的贡献。

工作会议后，举行了迎新春联欢晚会和丰盛的宴会。会员们表演了诗朗诵、歌曲、舞蹈和京胡、古筝乐器独奏等丰富多采的文艺节目，并频频举杯共同祝福冬泳人在新的一年里收获健康、收获快乐、收获友谊、收获幸福！

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（沉默一男摄影）

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平安是福摄影

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11.01.24（一）晴（315）寒假的每天安排

放寒假了，休息时间更加充足，每天的安排也要有条不紊，让自己的寒假生活过的更加愉快。

早晨6点起床，帮助妻子收拾一下家务，然后代替妻子去早市购买牛奶和各种副食。

早饭后上网浏览一下，8点骑自行车去“冬泳之家”游泳（如果上午有事情，就在12点去冬泳），冬泳后和泳友或朋友去运动到11点30分。

午饭后上网，看看新闻、写写帖子、聊聊天、玩玩牌、偷偷农场和牧场里的庄稼和幼崽。偶尔陪妻子逛逛街、购购物。

晚饭后去散步或做其它运动。偶尔出外会友，如1月23日晚上5点和同事聚餐，用餐后散步。

睡觉前看看电视，边看电视边为妻子做做颈椎按摩。

晚上10点就寝。

交朋友需要慎重，如今是经济社会，虽然金钱万能，自己手里没钱，但是也要避免走上邪路。酒是不能喝的，烟是绝不抽的，跑偏的事是不可以做的。冬泳、散步、骑自行车等各项体育运动都是免费的，偶尔和老同学、老朋友聚餐也不是大吃二喝，点到为止。

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11.01.25（二）晴（316）谨慎小心不为过

早晨8点去冬泳，先来的泳友已经把泳道里的冰凿开并打捞干净。女泳友薛敏在凿冰时不慎摔了一交，没有发生危险。

这不禁让我想起1月22日中午12点我去冬泳时，泳道上冻着一层冰，我手拿大笊篱，站在破冰船上将冰破开并用大笊篱将冰捞到泳道外，当破冰结束，船到泳道南头时，我决定跳下水中，边游泳边把破冰船推回到北岸。在我跳进水中后，心里突然有了一种后怕，因为破冰船距离南边的冰面距离只要一米远，如果我从水中偏离了方向，不是垂直出来，脑袋若撞在冰面下或破冰船下，一是由于速度快，容易造成头晕而失去知觉；二是容易迷失方向而难以脱身。记得大连的一位泳友就是因为跳水误入到冰面下而窒息死亡，这个沉痛教训是应当牢牢汲取的。

说时迟，那时快。十分侥幸的是当我在水中出来时，发现自己的身子紧挨着南边的冰面，这着实让我虚惊了一场。一旦在水里出不来时，脑袋撞在冰上或破冰船底，那后果不堪设想的。

在骑自行车回来的路上，我再不敢快骑了，遇到汽车过来，我就提前停车等候。我清楚宁走三步远，不抢一步险。安全慢行平安无事，着急快走危险丛生。

俗话说的好：“小心不为过”，“一失足成千古恨，再回头是百年身。”在冰水里游泳更要十分注意，千万不要贸然跳水，如果在冰面下出不来，其结果一定是告别人间。

jinzhen

11.01.25（二）晴（316）谨慎小心不为过

早晨8点去冬泳，先来的泳友已经把泳道里的冰凿开并打捞干净。女 ...
笑看人生 发表于 2011-1-25 12:15

    安全第一！

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11.01.26（三）晴（317）欢欢喜喜过小年

大年未到，小年先来。今天是腊月二十三，家家过小年。我小时候知道灶王节，知道小年这天是灶王爷升天向玉皇大帝汇报的日子，为了让灶王爷上天言好事，今天都吃灶王糖。如今家家都使用煤气了，也就不用灶王爷操心，当然更不怕灶王爷上天言不言好事了。可惜的是灶王糖想不起来吃了，其实更主要的是怕吃糖多了得糖尿病。

现在几乎是天天过年，大年都没有什么新鲜感了，前些年盼望大年三十看看CCTV的春晚，如今中央电视台的《我要上春晚》和各省的春晚已经让人们目不暇接，所以CCTV的春晚吸引力也是大打折扣。

快乐每一天，过小年更是欢欢喜喜。早晨去冬泳，高队长让我把几位会员的照片和身份证交给董会计。昨天决定明天早晨去吉林，今天上午确定了车次，明天下午就能到，已经和那里的同事、老同学和冬泳朋友联系好了，大家都要准备晚饭，那就聚到一起吧。让我的老同学做东，他在吉林大小也是位知名人物。

更主要的是吉林有松花江，我到那里可以再次冬泳，畅游松花江。松花江畔还有个“南极岛”，那是男人的裸泳区，如果时间允许争取去那里裸泳。

吉林有世界闻名的雾凇景观，有时间去欣赏一下也是一种享受。

下午去董会计那里送去办理新版“中国冬泳会员证”的材料，依照董会计的要求，回来上网通知会员去他那里交办证的材料，争取在春节前尽快把会员证办下来。

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13.04.03（三）晴（093）凌晨冬泳归来

8点要去单位上班，凌晨5点多起床后就来到东湖公园冬泳之家。路上看到刘文、张刚、三省克己、北哥已经冬泳后骑自行车返回。平台上站着石顺，水中有不畏严寒，屋内的沉默一男、一对双姐妹之一正在更衣，下水游了两大圈后上岸，看到田局、大安、泽雅、张玲等泳友陆续前来冬泳。

凌晨冬泳后，骑上自行车走过步行桥，经东湖一号、曼哈顿到宝地福湾，回家顺着楼梯上楼步履如飞，心情十分愉快。到家的第一件事是擦地，然后上网，准备吃饭，饭后上班。

如今的水温已经在8度左右，正是冬泳的最佳水温，每天三次冬泳已经十分适应，冬泳后神清气爽，体力充沛，生理上的愉悦带来心理上的快乐，倍觉生活的无比幸福。

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11.01.27（四）晴（318）老朋友相聚吉林

1月27日凌晨6点和单位同事才老师公出乘坐K39次列车由锦州到长春，再由长春乘坐K78次列车于下午16点30分来到吉林西火车站，吉林专区首席版主寒江博浪和紫色玫瑰赶到车站热情迎接。


寒江博浪和紫色玫瑰开车陪同我和同事来到吉林车务段，办理公务后，与我的老同学王凤禹、吉林车务段干事赵金生、吉林泳友日不落、神泳安江共进晚宴。席间共叙相思之情，畅谈冬泳感想。


左起：神泳安江、日不落、赵金生、笑看人生、王凤禹、才老师、寒江搏浪


我和王凤禹是84级辽宁省委党校脱产二年大专班的老同学，情投意合，25年后的再次相聚，思绪万千。我们班共30名同学，如今已经退休一半，有的还去世了，令我们都十分感慨。

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11.01.28（五）晴（319）凌晨裸泳松花江

凌晨6点寒江博浪和紫色玫瑰开车带我去吉林南极岛的松花江边，寒江博浪和我一起下到松花江中裸游，其感觉就是舒服。


松花江水不结冰，十分适宜冬泳。松花江水特别干净，喝到嘴里甘甜爽口。吉林南极岛的松花江水域是专门的裸游区，是裸泳的最佳去处。据寒江博浪介绍不仅有许多全国各地的冬泳人来这里裸泳，而且有不少外国泳友也慕名来吉林南极岛的松花江里裸泳。

锦州和吉林两地冬泳人已经结下了深厚的友谊。

寒江博浪版主为加强各地冬泳人的联系，增加全国乃至世界冬泳人之间的友谊做出了积极贡献。

寒江博浪和吉林冬泳人对全国各地和国外冬泳人去吉林的热情接待和周到安排，令我十分感动。

各地冬泳人相聚的时间虽然短暂，但是我们的友谊一定天长地久！

今来

11.01.28（五）晴（319）凌晨裸泳松花江

凌晨6点寒江博浪和紫色玫瑰开车带我去吉林南极岛的松花江边，寒 ...
笑看人生 发表于 2011-1-28 20:59

裸泳松花江
就是不一样
冰天雪地间
雾凇伴身旁

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11.01.29（六）晴（320）生命不属于自己

马上就要过年了，人们都在欢天喜地准备过大年，如今我却不喜欢过年。因为过一个年就增加了一岁，也就意味着又过去了一年，即生命缩短或减少了一年。虽然时间的流逝和年纪的增长是人的意志无法控制的，但是保存一颗童心，珍惜自己的生命还是可以做到的。

有位哲人说过：因为生命是你自己的，所以要珍惜生命。我却认为，珍惜生命，因为生命不只是属于自己也属于爱你的每一个人。每个人的生命都只有一次，人人都知道爱惜自己的生命，其实就是要珍惜生命的价值。从某种意义上说，生比死更难。死，只需一时的勇气，而生却需一世的信心。珍惜生命不在于活的时间是不是长久，而在于活得是否充实，是不是有意义。

今天女儿说，她单位同事的父亲患癌症不到60岁就去世了。随着我的年龄增长，身边有越来越多熟悉的生命消失了，这使我渐渐地理解到生命是那样脆弱。虽然保护自己的生命是一切生物共有的一种本能，但是有些人往往忽视自己的生命，例如吸烟、酗酒、赌博、嫖娼等等，如果控制不好自己的行动，也会造成终生的遗憾，甚至丧失生命。

珍惜生命，首先是不放弃生命，这只是最起码的一个条件，而真正珍惜生命是要努力让自己活的更有价值。要清楚，人的生命并不完全属于自己，应当属于父母和一切爱你的人。尽管在短暂的生命历程中，交织着矛盾和痛苦，充满着求索和艰辛，遍布着荆棘和坎坷，但只要有爱你的人，就会换来无比丰硕的甜美。

珍惜生命就要珍惜家人，珍惜爱人，珍惜身边的人，珍惜自然，珍惜有生命的和维护生命的一切一切。生命不完全属于自己，它属于爱你和你爱的人，同样也属于我们的社会和全人类。为了一切我爱和爱我的人们，必须珍惜生命，更珍惜生命的价值，让所有我爱和爱我的人都有一个幸福美满的生活。

今来

11.01.29（六）晴（320）生命不属于自己

马上就要过年了，人们都在欢天喜地准备过大年，如今我却不喜欢 ...
笑看人生 发表于 2011-1-29 15:28

说得好

尼米兹

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11.01.30（日）晴（321）要宣传冬泳文化

早晨去东湖公园“冬泳之家”游泳，看到锦州冬泳协会常务副会长山水散人和副会长尘埃落定，他们告诉我，按照惯例，今年正月初一（2月3日）上午十点在东湖公园“冬泳之家”举行全体冬泳人向全市人民拜大年的大型冬泳活动，届时将有锦州市有关方面的领导和锦州的各大新闻媒体前来参加和采访。山水散人和尘埃落定委托我在网上发个消息，和大家通报一下。

积极开展大型冬泳活动，广泛进行各地冬泳人的联谊，热情宣传冬泳文化，大力推动全面健身，这是每个冬泳人的责任和义务。

早晨去冬泳的协会理事王东升、会员曹文奎、李宝成等和山水散人、尘埃落定一起探讨邀请全国冬泳人来锦州参加大型冬泳活动一事，希望市政府和有关部门要全力支持，锦州冬泳人有决心为宣传锦州、把锦州推向全国，促进锦州经济的快速发展做出更大的贡献。

有的人以为宣传冬泳是宣传某个人，那种观点是严重的名利思想在作怪。有的人因为争名夺利没有得到而从此告别冬泳，离开冬泳协会，那是太不应该的事情。我冬泳、我健康、我快乐，我冬泳、我交友、我联谊，都绝不是贪图任何名利，而是希望有更多的人来参加冬泳或参加体育运动，增强体质，更勤奋的工作，更幸福的生活。

宣传冬泳文化不必也不该有任何的个人目的，当然有时会有一些奖励或报酬，那都是微不足道的，没有任何去争去抢的必要。心底无私天地宽，淡泊名利心情爽，我们宣传冬泳文化只有一个目的，那就是为了积极推动全面健身，让更多的人都有一个更强壮的身体，都有一个更愉快的心情。

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准备下水 正在冬泳 游了两个来回后返回 上岸淋浴 （照片由乐不够拍摄）

尘埃落定

     笑看人生，畅享人生让人敬佩不已。

笑看人生

笑看人生，畅享人生让人敬佩不已。
尘埃落定 发表于 2011-1-30 17:22

笑看人生的人生宗旨是：无欲则刚，闻过则喜，吃亏则福，知足则乐。

寒江搏浪

时间短暂，地冻天寒， 招待不周，敬请包涵！