冬泳人日记

笑看人生

11.02.24（四）晴（346）我坚信善有善报

早晨起来时，老婆对我说：“今天变天了，外面挺冷的，最好别去冬泳了，如果要去，就穿上羽绒服去吧。”

我看看阳台窗户上没有多少霜，就没有穿羽绒服，8点多就来到东湖公园，发现今天来冬泳的泳友明显见少。只看见山水散人、肖老师、王东升、张迎春、双笔环游、李大哥等人来冬泳。

虽然水面上的结冰不厚，有些地方都开化了，可是下水游了两个来回，手脚和胳臂就明显发麻了，不过浑身的舒服劲还和往常一样。大家说，冬泳收获健康和快乐，这是冬泳人命中注定的事情了。

俗话说：“生死有命，富贵在天。”似乎人生的一切都是天注定，那是没有任何道理的。“事在人为”，一个人虽然无法决定自己的命运（无法决定自己的父母是谁），但是完全可以采取自己的行动，改变自己的命运，使自己的人生充满快乐和幸福。虽然冬泳不冬泳不是命中注定的，但是冬泳收获健康和快乐，那是冬泳人命中注定的。

关于冬泳人的命运，我坚信投桃报李，善有善报，送人玫瑰，手留余香。只要自己做到与人为善，那么命运之神就不会亏待自己。

小时候，我很受老师、同学、邻居和家长们的喜欢，那不仅是因为我的聪明伶俐，更主要的是我很有礼貌。我们班的同学有好、中、差三个团体，互相之间没有来往还经常发生摩擦，我却分别在三个团体中都占有核心一席，因为我尊敬每位同学，同学们也十分尊重我。

上班后，我很受领导和同事们的拥戴，那不仅是因为我的积极肯干，更主要的是我平等待人。当时有一位高级知识分子被打成“阶级敌人”，每天开搅拌机，和水泥打交道，发的口罩不够用。我就把发给我的口罩送给他，令他十分感动。

10多年以后，那位“阶级敌人”被平反落实政策担任了厂长，在一次偶然的机会和我父亲一桌吃饭，当互相介绍后，他认识了我的父亲，便当着全桌人的面提起此事，大家都交口称赞我父亲教子有方，并对我刮目相看。

我哥哥是68届下乡知青，在农村找了对象安家后有一双儿女。后来我哥哥调回市里工作，我嫂子和孩子仍留在农村。我尽我所能，想尽办法，利用一职工要求对调的机会，把我嫂子调到我所在单位。

当时有反对“走后门”一说，我因办我嫂子回城一事影响了我的仕途之路，我无怨无悔，因为解决我哥嫂两地分居是小事，让我侄女和侄子能受到城市里的良好教育是大事。如今我侄女大学毕业后在北京某事业单位当领导干部，我侄子大学毕业后在日本东京工作，我是令我十分欣慰的。

上个世纪80年代初的三年里，我四弟、三弟和哥哥去北京、长春、沈阳上大学，我分别坐火车陪送他们去学校报到，还抽出时间在他们上学期间多次去学校看望他们。此事虽然不大，却令我的兄弟们终身难忘，手足之情更加血浓于水，我因此也得到了丰厚的回报。

也许是我因为笑容满面的举止言谈，我走到哪里都会受到人们的欢迎。

今年春节前我和单位的同事一行四人出差乘坐K39次北京到齐齐哈尔的列车，从锦州早晨6点03出发去长春，因为客流大，我们经列车长同意，上卧铺车坐在边座。

列车开出不到1个小时，一位睡在上铺的中年女旅客，从铺上下来后对我说：“您去铺上休息吧，我到前面车厢找人，到长春前不回来。”

她此言一出，令我和同事们都十分惊讶，我和她素不相识，却对我如此偏爱。

她走后，我让比我年纪大的同事去铺上休息，他开玩笑说：“人家又没有请我去铺上休息呀，还是你去吧。”

我后来反思一下，很有可能是我和同事们在边座小声说话时，引起了那位女同志的关注，对我很有好感，便让出卧铺给我。

在我的生活中类似这样的事情经常发生，我归纳总结出一句话，那就是：“善有善报”。

尘埃落定

回复 590# 笑看人生


         人在做,天在看,不能因善小而不为,不能因恶小而为之.我相信在这个世界上是有因果报应的.

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11.02.25（五）晴（347）何谓成功的男人

今天开始上班了，凌晨5点半起床穿好衣服便来到东湖公园冬泳。今天比我先到的有张刚、于东、刘文、海豹2007，在我后面的有平安是福。我发现他们有一个共同的称谓，那就是他们和我一样都是成功的男人。

我想所有的男人都希望自己是个成功的男人，那么什么样的男人才是成功的男人呢？

我认为成功的男人必须具备“三好”：

一是身体好，这是成功男人的必备条件。无论多么出色的男人，也无论他如何灿烂辉煌，如果没有一个健康的身体，那他就一定不是一个成功的男人。冬泳人的身体健康，这是毫无疑问的。海豹2007、山水散人等年近七旬，还是那么神采奕奕，精力充沛，石大哥已经71岁了，每天都健步如飞，下水如蛟龙，令人羡慕。

二是工作好，这是成功男人的重要标志。工作好当然不是指“三大”（大官、大款、大腕）的工作好，而是勤勤恳恳做好本职工作。事实上，越高级别的公务员越容易贪污受贿；越高效益的企业家越容易破产倒闭；越高报酬的演艺人越容易一败涂地，那都不是成功男人的标志，而象掏粪工人时传祥那样的劳动模范才是真正的成功男人。冬泳人对工作都是那样的兢兢业业，这是所有人都有目共睹的。

三是妻子好，这是成功男人的基本标准。俗话说的对：“一个成功男人的背后一定有一位好女人。”我一直认为，妻子好不好取决于自己男人，犯罪分子都能改造好，对自己的妻子还有什么问题不能解决好呢。如果连最起码的夫妻关系都处理不好，出现了失败的婚姻，那他怎么能算是一个成功的男人呢。冬泳人都是爱妻模范，这一点是不容怀疑的。

今来

11.02.25（五）晴（347）何谓成功的男人

今天开始上班了，凌晨5点半起床穿好衣服便来到东湖公园冬泳。今 ...
笑看人生 发表于 2011-2-25 07:09

做好男人不容易
成功三条很实际
身为男人要尽力
力争顶天屹立地

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11.02.26（六）晴（348）为人做事要公开

早晨8点来到东湖公园，因为河面上冰层的不厚，泳友们无法站到泳道两旁捞冰，大家只好在用破冰船破开的10米多长的水面里冬泳。

经常和冬泳人在一起，我发现冬泳人有一个显著的共同特点，那就是冬泳人的为人处事都很公开，大家都没有什么藏着掖着的事情，都喜欢做个光明磊落的人。

人生苦短，在历史的长河中，每个人的生命都是转瞬即逝，如果在屈指可数的几十年里，时时把自己伪装起来，不肯把真面目暴露在世人面前，处处前怕狼，后怕虎，缩头缩尾，事事瞒着别人，很怕被别人知道，那么这个人的一辈子就不会有多少快乐，更没有幸福可言。

人活在世上，就应当阳光些，不仅当年的伟大领袖是红太阳，而且每个人的一生都如同一天中的太阳，小的时候是如日初升，年轻人是早晨八、九点种的太阳，老了那更是夕阳红，做人就应当象太阳那样充满光明，同时温暖着身边所有的人。

每个人的真实身份和容貌身材，那都是客观存在的自然情况，不是隐私，在生活中不可能掩盖自己，在网络里也没有必要隐瞒自己。虽然害人之心不可有，防人之心不可无，但是把自己的真实身份和长相等暴露在世人面前与上当受骗并没有任何联系。因为凡是上当受骗的根源都来自自身的阴暗心理，苍蝇不叮无缝的蛋，充满阳光的人坦坦荡荡，这本身就能够避邪，加之公开自己身份的人一定不想占奸取巧，不为物欲所动，那么再狡猾的骗子也不会在他们身上得逞的。

人做任何事情都应当公开，当然不同的事情是在不同的场合公开，军事和商业机密当然要在应该知道的人群范围内公开，有些事只是两个人之间公开的事也不宜向全社会公开。除此之外，真的没有什么事不可以让所有的人知道。

俗话说的很对：“背人没好事，好事不背人。”既然自己做的不是坏事就应当向更多的人公开，就是自己的缺点或错误，更不妨向世人公开，接受阳光的照射，有利于得到净化和改正，相反讳疾忌医，继续在潮湿中捂着发霉，最终将酿成大祸临头。

“不做亏心事，莫怕鬼叫门。”越是光明正大，把事事公开，越能严格要求自己，让事事都顺心如意。相反越是不肯公开做事，越容易出现偏差，越有可能走到邪路上去。那些贪污腐化分子都是不敢公开做事的人，若能够早一天把自己的劣迹暴露出来，就完全可以防微杜渐，避免走上自绝于人民的不归路。

有的人说：“丑事人人有，不露是高手。”意思是做点丑事，千万不要公开，这完全是侥幸心理。我的观点是：“丑事既然有，公开是高手。”让更多的人认清我是一个什么样的人，就能够从根本上防止坏人在我身上下蛆。因为到任何时候在任何地方，永远都是阳光必然战胜阴暗，有理走遍天下，无理寸步难行，见不得人的人和事一定都摆不到桌面上来，一定会不得人心，没有好下场。

人的思想更是完全可以大白于天下的，公开阐明自己的观点，让人们去评头论足，其结果必然是得道多助，失道寡助。凡是为人阳光，做事公开的人必定都是得道之人。

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11.02.27（日）晴（349）我最深爱的女人

今天是周日休息，早晨8点去东湖公园冬泳。由于昨夜刮了一宿北风，早晨的天气明显降温，去冬泳的人也明显见少。在我之前只来了七位泳友，在我之后又来了四位泳友，全是男同胞。大家猜测有几位女泳友可能会来。

关于男人和女人，我认为，男人的一生中会爱上许多女人，而在这些女人中一定有自己最深爱的女人。

当然在不同的时期有不同的深爱的女人。我一辈子最深爱的是女人不是别人，她就是我的母亲。经常看到摆在男人面前的一道选择题是：当你的母亲和妻子同时掉进河里时，你先去救谁？我毫无顾忌的回答：我救我的母亲！这不仅因为母亲一辈子只能有一个，也不是因为我妻子会游泳，而是因为我情愿用我的生命去换回母亲的生命，我情愿用我的生命去换回的生命只有三个人，那就是我的母亲、我的父亲和我的女儿。

当我长大成人后，我和所有的男人一样，喜爱年轻漂亮的女人、喜爱身材苗条的女人、喜爱温柔善良的女人、喜爱德才兼备的女人，当然，我最深爱的女人是我的妻子。这不仅因为我妻子十分漂亮，也不是因为我妻子对我照顾的无微不至，而是因为我妻子与我共度一生的时光比任何一位女人都长。母亲只陪我走过43年，我17岁后就没有朝夕相伴。我女儿若结婚后也是独立生活，只有我妻子与我天天守侯在一起一直白头到老。且不说当年结婚时懂不懂爱情，就是日久生情，也没有任何女人会比我妻子和我天天生活在一起的日子久。

如今若再出一道选择题摆在我的面前，那就是“当我妻子和我女儿同时掉进河里时，你会先去救谁？”我毫不犹豫的回答：我救我的女儿！这不仅因为我的女儿十分孝顺我，还不是因为我妻子和我女儿都会游泳，而是因为女儿是我的未来，也是我的一切。我清楚，我生前无论有多少钱物，就是有再多的遗产那也都是留给女儿的。我如今最深爱的女人是我的女儿，我一生最大的希望不是别的，那就是希望我的女儿更加快乐幸福。

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11.02.28（一）晴（350）做个有智慧的人

早晨6点去冬泳，早饭后上班，同事们在一起议论一个严重违纪的案例，谈到人的智慧。

我认为智慧是人的第一生命，如果是植物人或者是有智力障碍的人，那么他们的生命就将失去意义。虽然我们看见的人，首先是身体，这是客观存在着的，但是人的生命一定不能只由活动着的身体构成，因为人的生命更主要的是思想，这虽然不是我们用感官可以接触到的，但是它是人存在的内涵。我们认识的人或事，不一定都是我们亲眼看得见的人或事，这就要靠我们的认识能力，如果我们没有智慧，或者智商低下，那么我们就一定不会认识更多的人和事。

人的生命只有智慧的存在，才可称其为生命，才可以正确认识世界和改造世界，换句话说，就是我们只有在这个世界上，提高我们自己的智商，才能处理好与其他人的关系。客观世界是不以人的主观意志为转移的，但是必须用人的主观意志即智慧来认识世界，认识各种事物的存在和发展。
　　
“我思，故我在“。如果一个人失去了记忆、思维、思想，即失去了智慧，这样的人就如同植物人，也就失去了做人的本质，光有躯体的人，一定不是完整意义上的人。
　　
我们的一生其实就是认识的一生，是思想的一生，是灵魂的一生，是智慧的一生。如果没有我们自己的思维判断，我们就没有做人的起码条件，所以更可以说明改造我们自己的思想，提高我们自己的觉悟，充实我们自己的智慧，是十分重要的。
　　
人生只有智慧，才可以再谈认识别人，才可以创造财富。如果我们自己是个色盲，看什么东西都会变色的；如果我们自己不了解自己，那么我们了解到的也一定不是真正了解的东西。　　

人的一生真的是智慧的一生，智慧是一辈子的事情。我大舅以前是聪明过人，官居局长，可谓要风得风，要雨得雨，晚年却小脑萎缩，连人都不认识了，可见智慧的失去，人的生命就无意义可言。所以，人的智慧是比生命更有价值的。

人的一生要有智慧，就应当开展自我批评，这是十分重要的。聪明的人一定不会讳疾忌医，人有毛病是正常的事情，越怕别人指出来，毛病越严重，如果自己清醒地知道自己有毛病，并主动克服掉，这样的人才是有智慧的人。
　　
人的一生也要大智若愚，难得糊涂，笑看人生，这样的人才会长寿。我不是夸我自己，也有点自卖自夸的意思，我真的不计较什么名利得失，更不在乎别人的看法。我老婆都我说成天傻乎乎的，就知道傻笑。其实我的心里明白的很，笑比哭好！
　　
我觉得智慧和健康相比，智慧还是第一位的，因为没有智慧的人，身体也一定不会健康，而真正的健康必然包括心理的健康即充满智慧。

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11.03.01（二）晴（351）冬泳也有低潮时

早晨来到冬泳之家，看到来冬泳的泳友没有往日那么多，估计还是因为天气降温的原因，听说有的泳友的身体不适，停了些日子没有冬泳，这都是可以理解的。

其实任何事物的发展过程都是跌宕起伏的，都不可能那么一帆风顺，更不可能总是高潮迭起，正如月盈月亏，潮起潮落，谁也不必因月亏或潮落而沮丧，也不必月盈或潮起而狂喜。

以平静的心态，用平和的目光，靠平淡的行动，去认识、对待和处理人生中遇到的任何不平静、不平和、不平淡的事物或经历，这样才能够笑看人生。

中午在和同事玩扑克时，一位同事有些情绪激动，因为对方出牌失误便赌气把扑克牌摔在牌桌上，甩手而去，这真的大可不必。

一方面作为同事本人没有任何理由因为玩扑克而生气，当然只当是玩笑，也容易气出病来，正确的做法是面对别人的失误应当冷静对待。另一方面作为同事的同事要十分理解对方的发火，不该斤斤计较，更不能一错再错，和同事弄的关系紧张。

一切顺其自然，一切随遇而安，这是我的人生哲学，也是我面对一切低潮、一切挫折、一切失败的一贯态度。

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11.03.02（三）晴（352）做事应当有乐趣

早晨6点去冬泳之家，看到锦州业余摄影爱护者乐不够手拿相机正在全神贯注地为冬泳人摄影。他告诉我：“我不到5点就来了，张刚他们比我来的还早，锦州冬泳人真有精神头，天还没有亮，他们就摸黑在冰水中裸泳了。”

乐不够喜欢摄影，喜欢冬泳人，更喜欢拍摄冬泳人不畏严寒，敢于在冰水中游泳的场面。他的QQ空间里保存着数百张锦州冬泳人的照片，并在中国冬泳网上连续贴出百余幅摄影作品。

乐不够常说：“我十分佩服冬泳人的顽强毅力和拼搏精神，我要用我手中的相机记录下冬泳人的英姿。”乐不够还于去年年底加入锦州冬泳协会，他决心为宣传冬泳文化，推动全民健身，做出自己的积极贡献。

看到乐不够对冬泳摄影那样执著的身影，令我很受感动。乐不够并不想在报刊上发表自己的作品，也不想通过摄影而带来什么经济效益，他就是喜欢摄影，喜欢和冬泳人交朋友，喜欢拍摄冬泳人的镜头。乐不够经常对我说：“我看到锦州冬泳人都是那么无私无畏，大家在一起总是有说有笑，你们的健康、快乐和友谊深深感染了我。”

我认为，无论任何人做任何一件事，最重要的就是要对那件事有浓厚的兴趣并对通过做件事而产生无限的乐趣，只有这样，才能把那件事做的更好。

在工作中，在生活中里，我们每天都要做着许多事，事情能够做到什么程度，主要取决于自己做那件事是不是有乐趣。如果有乐趣，那件事就可以顺利完成，如果没有乐趣，做那件事就会适得其反。

我发觉我做任何一件事都是很有乐趣的，都是我喜欢做的事，所以我很容易做好每件事。

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11.03.03（四）晴（353）掌握好分析方法

早晨6点去东湖公园，看到平安是福、李广文、牛兴富、景之利、一对双姐妹、赫春等泳友，来冬泳人又开始逐渐增多了。

对一件事或一个人的认识，应当有各种分析方法，因为世界上存在各种事物，谁也无法对每一个事物都做出全面或深刻的认识，而要想认识某一个事物人，应当有一个比较完整的分析方法，这样才能够把某一事物认识的更加清楚，这也许就是我们经常说的世界观和方法论。

那么有没有一个好方法帮助我们去思考问题分析事物呢？积我多年的研究，发现以下八种分析方法用到对任何事物的认识上都是大有帮助的。
   
如果我们在认识某一事物的时候，能够把以上八种分析方法都灵活的运用上，那么我们就完全有理由相信，我们对这一事物的认识是客观的、全面的、深刻的、也一定是正确的。

    一、正反分析法。对立统一规律告诉我们，任何事物都有它的对立面，如果从正面认识不清的事物，我们就完全可以从事物的反面去认识它，或者站在对立面的角度看问题，也就是“换位思考”，这样可以使我们“知己知彼，百战不殆”。


　　二、主次分析法。不同的矛盾有主次，矛盾内部有主要方面和次要方面，事物的性质是由主要矛盾或矛盾的主要方面决定的。认识任何事物都要抓住起主要矛盾或主要矛盾方面，不该纠缠枝节问题，更不能“盲人摸象”。


　　三、内外分析法。任何事物都有其内部和外部的联系，人更有主观和客观。认识事物要善于抓住其本质，不要被外面的假象所蒙蔽。干部犯错误，在处理本人的同时应当追究上级领导的责任，这正如三字经里说的：“养不教，父之过；教不严，师之惰”。


　　四、纵横分析法。因为事物都是普遍联系的，所以当认识某一事物时，要把该事物放在一个立体的坐标中，从它所处的上下、前后、左右的各个方位来分析它，也就是说要全面的历史的看问题。


　　五、因果分析法。一因多果，一果多因；前因后果，果又为因。任何事物的存在都是因为其它事物发生和发展的结果，同时又是另一事物产生或存在的原因。因此要认识任何事物都应当多问几个为什么，努力从根源上认识和解决问题，同时认清和避免该事物将会带来的不良后果，做出及早预防。


　　六、时空分析法。任何事物都是在一定的时间和一定的地点存在着的，此时和彼时，此地和彼地，对同样的事物会有截然不同的认识结论。对历史的事物和现实的事物不可同日而语。


　　七、质量分析法。任何事物都存在着量变和质变，量变超过一定的度，就会发生质变。这就要求我们在认识任何事物的时候都牢牢把握好该事物在量变过程中的度，努力保持其事物的质不发生改变或采取措施尽快促进其质变。


　　八、动静分析法。事物都是不停运动、不断变化和永恒发展的，运动是绝对的，静止是相对的。虽然不能排除任何事物都是处在相对静止的状态中，否则我们无法确定某一事物的存在，但是我们在认识任何事物的时候，必须要用运动、变化和发展的眼光看问题，坚持与时俱进。



     掌握好这八种分析方法就完全可以认识好各种事物，使自己的言行更加符合客观规律，使自己的生活更加快乐幸福。

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11.03.04（五）晴（354）不应该亏待自己

我早晨6点去冬泳，白天上班，下午打乒乓球，晚上散步，每天的生活很愉快。

最近我一直思考着这样一个问题，那就是不应该亏待自己。因为人的一生只有那么几十年的光景，该享受的就应当尽情享受，当然任何生活享受都不能冲破道德的底线，更不能闯过法律的红线，都只能是在道德和法律允许的范围内尽情享受生活的快乐。

人的一生中应当享受到的东西有许许多多，由于每个人追求的生活方式各不相同，所以有人把身居高位、腰缠万贯当做是人生的享受；有人把游山玩水、出国观光当做是人生的享受；有人把尝遍山珍海味，吃的脑满肠肥当做是人生的享受；有人把打扮的光彩照人、整容的漂漂亮亮当做是人生的享受；有人把住高级别墅、开名牌轿车当做是人生的享受；有人把身边常有“二奶”、“三奶”相伴当做是人生的享受，这些都是可以理解的。

我不否认吃好的、穿好的、住好的、玩好的，那是人生的享受，我何尝不想吃的更鲜美、穿的更笔挺、住的更宽敞、玩的更高雅。但是，我却坚定的认为，参加各项体育运动更是难得的人生一大享受。只要吃的饱、穿的暖、住的实，把力所能及的各项体育活动都玩的高兴，那才是人生的莫大享受。

通过体育运动来健身，其实这并不是人生的目的，健身的目的完全是为了人生的享受，同时健身本身也正是人生的一种享受。

冬泳、散步、打乒乓球等，这些都是运动，也都是享受，不仅可以收获健康，更可以享受到在运动过程中和运动后所带来的无比快乐。

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11.03.05（六）晴（355）助人为乐是美德

今天是“向雷锋同志学习”纪念日。雷锋精神的核心是助人为乐，这是中华民族传统美德的集中体现，也是随着时代进步而不断发展的高尚品德。尽管在惟利是图的市场经济中，我们还是应当大力提倡助人为乐的雷锋精神。

早晨6点去东湖公园冬泳，看到“冬泳之家”便想起那些为建设“冬泳之家”而无私奉献的泳友们，他们助人为乐的传统美德将永远铭刻在锦州冬泳人的脑海中。

在日常生活中有许多人都能够做到先人后己、助人为乐，他们的行动受到人们的赞许。

助人为乐并不是惊天动地的大事，而是那些十分普通的小事。当然做点好事并不难，难的是一辈子都能做到助人为乐，绝不做损人利己的事。

做到助人为乐，要摈弃私心杂念，不能处处为个人利益着想。遇事要多替别人考虑，主动伸手帮助那些需要帮助的人。

做到助人为乐，要愉快面对生活，不能自寻烦恼。在帮助别人的同时，自己收获快乐，享受生活的乐趣。

做到助人为乐，要积极行动起来，不能嘴唱高调。要脚踏实地，热情周到的为他人服务，哪怕是简单的小事，也要从一点一滴做起。

助人为乐的对象应当是身边的所有人，首先是自己的家人和亲人，然后是单位的同事、自己的朋友、邻居、同学等等，不要对自己所帮助的对象挑挑拣拣，只要是对方需要帮助，就应当做到助人为乐。

笑看人生

1963年3月5日，毛泽东主席为沈阳部队某部因公牺牲的英雄战士雷锋的题词“向雷锋同志学习”在《人民日报》发表。

周恩来题词是：“向雷锋同志学习憎爱分明的阶级立场，言行一致的革命精神，公而忘私的共产主义风格，奋不顾身的无产阶级斗志。”

邓小平题词是：“谁愿当一个真正的共产主义者，就应该向雷锋同志的品德和风格学习。”

于是每年的3月5日也便成了雷锋纪念日，此后，在全国广泛内普遍开展学习雷锋的活动。40多年来，雷锋的事迹在祖国大地到处传颂，雷锋精神已成为亿万中国人价值观念和道德准则的一面旗帜，影响和激励着一代又一代人。

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11.03.06（日）晴（356）我对生活的期盼

因为今天早晨要在7点前去单位检查学员早餐情况，所以就把手机的闹钟设在5点半响铃，以便保证有足够的时间去东湖公园冬泳后再到单位。我妻子埋怨我说，你一天不去冬泳都不行，看你盼着去冬泳的劲头比做什么都上心。

每个人对生活都会有不同的期盼，我期盼每天早晨去冬泳，因为冬泳是我对美满生活的追求，也可以说是我生活的一种享受，更是一个精神寄托。我对冬泳的期盼可以在每天都能实现，这样我就感觉到我的生活已经充满了幸福。

许多朋友也许对我的期盼不可思议，认为我喜欢冬泳那只是一种爱好，不值得每天去期盼。他们也许认为人生应该期盼的是升官发财，因为那才是人生所期盼的重头戏。可是我却认为那样的期盼很茫然，很容易陷入无助和无奈的内心深渊而无法自拔。对于期盼升官发财人来说，那只是困扰自己的一场梦，很快会在一瞬间濒临破碎，令内心跌进冰窟，极致寒冷，看不见一缕阳光，更感受不到一丝温暖，甚至会消沉到底，荒度一生。
        
没有生活期盼的人是可怜的，若选错期盼内容的人是可悲的。人生在世，应当对自己的生活期盼做出正确的选择，如果选择错，那么一步错，步步错，会到来人生的烦恼和痛苦。

我期盼每天都去冬泳，让身体跳进冰窟，在寒冷的刺激后，感受到丝丝温暖沁入心扉，那种无法用语言表述明白的愉悦是不冬泳的人一辈子也无法体会到的。当然夏天要早晚两次去游泳，这就是我所期盼的生活享受，并成为我人生路上生生不息的动力之源。

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11.03.07（一）晴（357）红颜知己是与非

早晨冬泳雷打不动，每天日记坚定不移。

上午和同事在一起以来起红颜知己一事，我谈了我的观点。

什么是红颜知己？我理解那就是柏拉图式恋爱，也称为柏拉图式爱情，即以西方哲学家柏拉图命名的一种异性间的精神恋爱。红颜知己追求的是心灵沟通，排斥肉欲。红颜知己一般是指与男人产生精神恋爱的女人。

柏拉图认为：当心灵摒绝肉体而向往着真理的时候，这时的思想才是最好的。而当灵魂被肉体的罪恶所感染时，人们追求真理的愿望就不会得到满足。当人类没有对肉欲的强烈需求时，心境是平和的，肉欲是人性中兽性的表现，是每个生物体的本性，人之所以是所谓的高等动物，是因为人的本性中，人性强于兽性，精神交流是美好的、是道德的。

柏拉图的精神恋爱让生活中的许多男女十分向往，我不想引用柏拉图的其它语言，更没有资格与柏拉图对话，我只是对红颜知己谈点看法，也可以叫“歪批精神恋爱”。

人们对红颜知己的普遍定义是“比朋友多一点，比妻子少一点”。有人说：“什么是妻子？就是你愿意把积蓄交给她保管的女人。什么是红颜知己？就是你能把有些秘密说给她听却不能说给妻子听的女人。”人都是有生理和心理需要的，在恋爱上也是一样的道理。生理上的恋爱不言而喻，我没有解释的必要；而心理上的恋爱，也就是精神恋爱，我想这已经是当今社会许多人都曾有的亲身体会。
　　
       恋爱，说白了就是想爱。生理上的恋爱是真实的结婚成家的爱，可以得到生理和心理上的满足；心理上的恋爱则是虚拟的爱，有时也可以得到心理和生理上的满足。因为精神和物质是互相联系着的，心理和生理也是相互作用着的，这也是红颜知己的精神恋爱经久不衰的原因。
　　
       我觉得没有完全或纯粹意义上的精神恋爱，这也是同思维都是物质的反映，并反作用于物质是一样的道理。
　　
　　首先，任何恋爱都会有追求的目标，那目标一定不是精神。其次，任何恋爱都是源于生理上的需要，一定不是无欲的表现。第三，任何恋爱都可以达到愉悦的目的，这种愉悦一定不单纯是心理上的。因为任何恋爱都可以达到不同程度上的生理快感。
　　
　　说这些，我可不是鼓励精神恋爱，更不是自己渴望精神恋爱，我是想告诉朋友，精神恋爱还存在着许多弊端，应当引起我们的重视。
　　
　　第一，已婚男女的精神恋爱，或多或少会影响到夫妻感情，时间长了感情深了，对家庭的和睦一定会产生威胁。
　　
　　第二，精神恋爱不容易把握尺度，已婚男女在网上精神恋爱的最大危险就是走下网，下了网很容易发生背叛家庭的行为，后果不堪设想。
　　
　　第三，精神恋爱带来到思念和苦恼也是得不偿失的，如果是单相思，其情景更是可怜，长期下去对身体健康一定不利。
　　
　　第四，精神恋爱是望梅止渴，是画饼充饥，解决一时，不解决根本，还是不宜提倡。
　　
　　很多男人都想拥有一个红颜知己。遗憾的是，红颜知己原本难觅，即便有幸觅到了，也很可能把握不好精神恋爱的“度”，而把“红颜知己”变成了“红颜祸水”，闹得鸡犬不宁，甚至妻离子散。我的原则是和女性朋友交往以求知和快乐为目的，任何精神恋爱的烦恼和忧愁都应当排除。

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11.03.08（二）晴（358）男人是女人一半

早晨去冬泳，泳友们谈到今天是三八妇女节，大家说：“男人的一半是女人。”我觉得此话不妥，应当改为女人的一半是男人。

我不是有意扩大或抬高妇女的地位，我是实事求是的观点。

首先，所有的男人都是女人生的，这是不容否认的事实。没有妇女就是没有全人类，话就是说回来，女人永远都是最伟大的母亲。

其次，所有的女人都比男人付出的更多。众所周知，新时代的妇女都是在社会上从事各种工作的女人，和男人同工同酬，不仅如此，她们还要承担更多的家务劳动，这也是不容否认的事实。

第三，所有的男人都没有女人的“四期”，虽然那是生理差异，但是妇女比男人承受的身体上的艰辛更是不容否认的事实。

总之，全社会都要特别注重尊重和保护妇女，我最瞧不起的是男人和女人的争执，男人应当无条件的对女人礼让三先。

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11.03.09（三）晴（359）墨菲定律的应用

早晨去冬泳后，想起由美国工程师墨菲创造的“墨菲定律”的主要内容是：事情如果有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。

无数事实证明“墨菲定律”是符合科学道理的。联想到各种事故的发生，都是因为有了事故的可能性存在，一次、两次、多次的侥幸而没有觉醒，是酿成大事故的主要原因。联想到有的人在现实生活中也会陷进婚外情的旋涡，经常处在两难推理中，往往也有呛水出错的时候。因为必然性存在于偶然性中，可能性存在于现实性中。“墨菲定律”给了我们很好的警示，如果有了出错的可能，它就会出错的。

有一男子，已婚并有一子。他心挺花花，喜欢找“小姐”，几天不去，心就痒痒。朋友劝他：“这不是好事儿，让你媳妇知道，这个家不就玩儿完了。”他听不进去，“放心，我小心着呢，不会让她发现。”同事不再劝他。老话说的好，劝赌不劝嫖，劝嫖两不找。

有一天，他又去歌厅泡“小姐”，正与“小姐”吃喝玩笑，摩摩挲挲时，被一参加市电视台DV大赛的参赛者偷拍有关酒吧的片子时拍了下来。电视播出后，很快传到了他媳妇耳朵里。媳妇挺沉着，没和他闹，但是却咬定两个字：离婚。

在那段他认为极倒霉的日子里，他还挺委屈的对朋友说：“以前干那么邪乎都没事，这回没干啥，反倒被发现了。我眼睛够贼的了，怎么就没有看见有人偷拍呢。”
　　
俗话说的好：“要想人不知，除非己莫为”，做了亏心事，早晚遭报应，这不是背运，也不是迷信，而是注定的。这正是“墨菲定律”为我们指点迷津。

如果和异性朋友无话不说，甚至对爱人都说不出口的话也尽情向异性朋友倾诉，这样的朋友就有出错的可能，有了这一可能，它总会发生，这正是婚外情屡见不鲜的主要原因。

事实上，世界上的许多人做许多事情都容易犯错误，这是人类与生俱来的弱点，不论科技多发达，要求多严格，发生事故的可能性总是存在的。在婚外情一事上，要十分理智的在事前尽可能想得更周到些、更全面些，不去冒那个风险，尽最大努力预防或消除出发生婚外情的可能性，或把婚外情消灭在萌芽状态，或事先做好应对婚外情发生后的不幸，或在婚外情发生后及时悬崖勒马，或吸取所犯婚外情错误的沉痛教训，痛改前非，避免今后再犯类似的错误。

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11.03.10（四）晴（360）美容绝招是四快

清晨去冬泳，因为没有女性泳友来，也没有女性游客在，大家就索性裸泳。

“爱美之心，人皆有之。”不知有多少女人或男人为了让自己美容永驻，青春永葆，不惜重金，去纹眉，去割双眼皮，什么隆鼻子、抽眼带、做眼线，还有隆胸、整骨等等，真是五花八门，无奇不有。我认为这些美容的办法有时是很有效的，但是那很难从根本上解决美容问题，同时任何美容手术不仅价格昂贵，而且风险很大，很难排除手术失败的可能，当然刻意美容后的美丽，那也是一时的美丽，更仅仅是局限在表面现象而已。
　　
　　那么怎样做才能使自己的容貌更漂亮呢？我介绍的是“四快”美容术：
　　
　　一是心情愉快.
　　
　　人美取决于心美。整天愁眉苦脸的人，再有漂亮的容貌也难以展现出多少姿色。虽然西施是愁美人、貂禅是泪美人、杨贵妃是醉美人、王昭君是怨美人，那是因为她们本来就是四大美女，不需要再去美容，当然她们在愁时、哭时、醉时、怨时，其美貌也是大打折扣的。所以“东施效颦”就一定丑不堪言了。

要想心情愉快有一个简单秘诀，那就是“期望越高，失望越大”。所以无论做任何事情都要事先往最坏处着想，做事中向最好处努力，这样就可以让心情愉快了。因为无论事情做的怎么样，那都一定要比想到的最坏处强上千百倍。我时刻想到的最坏处就是随时去拥抱另一个世界，所以只要我还活着，还有口气在，我就是世界上幸福的人了。

辽宁电视台曾经报道过一位叫“单丹”的小女孩，她患先天性小儿麻痹症，不能行走，坐在轮椅上唱歌。她说她是不幸中的幸运儿。她那张笑脸真的比许多四肢健全、“貌如天仙”的女人都漂亮，和她比，我们这些肢体健全的人还有什么不愉快的理由呢？
　　
　　二是办事痛快
　　
　　办事痛快和美容是有很大关系的。因为做什么事情都不拖泥带水，这样会直接影响到效率的高低，同时更关系到情绪的好坏。如果办事拖拉，势必会带来许多麻烦，由于烦恼就会增加脸上的皱纹。

办事痛快还包括做过的事不要后悔。我是从不言败，无论做什么事都不后悔的人。虽然我也承认我的容路上也有许多失败之处，但是我从来不言我是失败之人。因为“失败乃成功之母”，我也有许多常人看来是应当后悔的地方，但是我不那样看，当时我是痛快的经历，现在也是痛快地回忆。那些教训正是我的今天经验，我为什么要后悔呢?过去和现在我都是痛快地做自己的事情，今后我还要更加痛快地去做自己想做的事情，“随心所欲而不逾矩”，这就是我的办事原则.，更是保证美容的灵丹妙药。
　　
　　三是生活爽快
　　
　　生活包括方方面面的内容，其中吃、穿、住、行、用等是生活的主要方面，更主要的是夫妻生活和谐爽快，这是直接关系到青春和美容的关键因素。大家要知道凡是漂亮的女人或是帅气的男人，凡是容貌比实际年龄小许多的女人或男人，他们的家庭生活一定是幸福美满的。一个经常吵架、闹矛盾的家庭，妻子怎样去做美容也是“瞎子点灯----白搭蜡”。
　　　　
　　四是身体勤快
　　
　　“生命在于运动”是指各项体育运动和各种劳动的运动，身体勤快不仅仅是指要经常做体育活动，锻炼身体，可以达到美容的效果，更要包括平时多做做家务活，多参加单位组织的劳动等，这些手脚勤快的运动都是最好的美容办法。

劳动又分为体力劳动和脑力劳动，因此，经常动脑、经常写文章等，也是很好的一种运动。而“懒惰等于慢性自杀”，这也许是我的新观点，反正我到闭上眼睛的那一天也不会懒惰的。

养颜重养性，美容重美神。漫步庭前花开花落，笑看天上云卷云舒，努力做到豁达开朗，乐观向上，知足常乐，淡泊自然、宽厚待人、勤劳勇敢、潇洒生活，这些都是养颜美容的灵丹妙药，这种世界上最有效的“化妆品”不在商店，而在自己手里，它就像储蓄一样，在平常的日子中一点一点积累而成。

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11.03.11（五）晴（361）人大代表的构成

早晨去冬泳，泳友们谈到正在召开的两会，有的人漠不关心，理由是两会只是做做表面文章，很难解决实质性问题。根据是两会的代表和委员几乎没有真正的工人、农民和战士。

我也一直都不知道全国人大代表中究竟有几位是真正的工人、农民和战士？

如果不是真正的工、农、兵，很难想象谁还有资格当人大代表呢？

也许在官本位或钱本位的今天，应当让大官、大款、大腕当全国人大代表，这是人们必须接受的事实。

我主张全国人大代表中应当有真正的工人、农民和战士，他们的比例不该少于三分之一。“卑贱者最聪明，高贵者最愚蠢”，为什么不能让更多的工人、农民和战士当人大代表呢？

请不要低估工人、农民和战士的觉悟。我们都清楚那些感动中国的入选者，那些为祖国建设做出卓越贡献的劳动模范，那些见义勇为的先进人物等都是真正的工人、农民和战士，他们若当了人大代表，老百姓才会信得过，他们的话才会是发自老百姓内心的声音。

也许让工人、农民和战士当了人大代表，他们就不再是工人、农民和战士了，也许他们就摇身一变也成了大官、大款、大腕。

当昨天的工人、农民、战士，当了人大代表后就变成了今天的大官、大款、大腕，那么明天还应当让真正的工人、农民、战士当人大代表，这样才会更好的代表老百姓的心声。

千万不要以为大官、大款、大腕们站的高看的远，可以高瞻远瞩，事实上出现严重违纪问题的正是那些大官、大款、大腕们，谁能相信有贪污受贿或逃税嫌疑的人当人大代表会代表老百姓的利益呢？

真正的工人、农民、战士，他们一定不会有贪污受贿或逃税的可能，如果让他们中的佼佼者当人大代表，一定可以真正反映出人们群众的心声，一定会更好的参政议政，那样才是真正健全和完善民主与法制。

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11.03.12（六）晴（362）出轨的主要原因

早晨去冬泳，泳道里的冰层不到两公分厚了，因为泳道两侧的冰已经见化，无法站到上面去捞冰，只好用破冰船破开冰面后就下水游泳。由于水面上有碎冰，需要用手套上拖鞋，向前推浪，把碎冰分向两侧，这样就可以游到泳道的另一头了。

在冰面的泳道里游泳要十分注意，千万不要偏离泳道，否则就有被冰刮伤身体的危险。

在生活中也是有各种轨道的，不应当偏离出轨，否则也会带来一些不必要的麻烦或风险。

出轨主要是指结婚后的男女产生婚外情，男人叫粘花惹草，女人叫红杏出墙。在改革开放的今天，出轨现象已经习以为常，人们屡见不鲜，甚至熟视无睹。那么是什么原因造成已婚男女出轨的呢？

第一是气候的变化，令婚外情有了发芽、成长、开花、结果的适宜气候。过去如果已婚的男人有婚外情就要受到党纪或政纪的严厉处分，如今上上下下对婚外情是睁只眼闭只眼，不置可否，使婚外情之风呈燎原之势迅速蔓延。

第二是环境的变化，令婚外情有了更多的客观理由。绝大多数的女性婚外情发生在40岁左右，男性婚外情发生在40岁以后，其客观原因是孩子大了，上学或上班了，不需要父母那么操心照料了；事业也基本稳定了，没有更大的奢望和进取了；夫妻感情也早就过了“七年之痒”，没有什么感觉了，使婚外情乘虚而入，防不胜防。

第三是心理的变化，令婚外情有了肥沃的土壤。女人的孤独感和寂寞心理是女人出轨的主观原因，男人的好奇心和征服心理是男人出轨的主观原因。由于夫妻在一起已经生活了近20年，互相之间缺少了亲密沟通，男人只顾忙着自己的事业，冷落了妻子，孩子又不在身边，令已婚女人产生了莫名其妙的孤独和寂寞，很想有一个能倾诉心里话的人，从而解除寂寞，得到快乐。男人则随着年龄的增长对女性的好奇心越来越大，并伴随着好奇心产生一种征服女性的强烈欲望。如果这样的男女相遇并相互倾心，互有好感，婚外情就会应运而生。

第四是观念的变化，令婚外情有了更大的安全系数。因为婚外情的男女已经是不惑之年，思想比较成熟，对出轨问题普遍看的很开、很透，他们只想得到更多的快乐，并不想破坏自己的和对方的家庭，都希望对方的夫妻和睦，更不想再重新组成新的家庭，这就为婚外情提供了可靠的安全保证，使婚外情如雨后春笋，迅速生长起来。

至于女人为了得到金钱或为了尽快升职而出卖自己的出轨或“婚外情”以及男人名目繁多的各种嫖娼行为的出轨或“婚外情”，都属于有另外目的的出轨或“婚外情”，其原因昭然若揭，就没有赘述的必要了。