[原创]游泳日记--大连海滨

大连海滨 · 发表于 2008-4-26 15:51

4月26日,周六,农历三月二十一，天气晴朗。今日休息。下午一点到星海湾西坝，有幸遇到了版主梭鱼，他正要下水，看我刚来让我好好活动一下。我换衣做准备活动，并看到版主一路自游泳，动作规范协调，并且很悠闲的。我没看完就下水了，20下自由游，30下仰泳，40下蛙泳，看表3分半钟，开始住回游，一路蛙泳，离岸约40米处蝶泳15下，余下蛙泳回。中途泳镜有雾，拿手不时抹两下，哈哈，要不看不清。到岸总计8分12秒。感觉特爽。上岸后发现一人不行了，周围不少人在忙乎，有按人中的，有搓脚的，还有联系120救护车的，这人50岁左右。有人说游大了，口吐白沫，浑身发硬，后来有人说没脉搏了，救护车来了给拉走了，不知后来怎样。冬泳是个双刃剑，一定要讲科学。换完衣服从西坝跑到东坝又折回，共计12分钟，浑身略觉出汗，很舒服。今天感觉西坝的气味太大，这点不爽，自已用的地方随地小便，太不应该了！明天得到中坝游了！

哩哏啷 · 发表于 2008-4-26 18:40

大连海滨你看到被拉走的正是大家的朋友----梭鱼版主他已与我们永别了。

bywwcnll976 · 发表于 2008-4-26 18:47

"有幸遇到了版主梭鱼"你真有幸能最后看一眼版主梭鱼，听说他已骑鶴归西，如果是真的（痛心，惋惜）那让我们祝他一路走好。
他清华大学毕业，化无所研究员，硕士，正值壮年，国家栋梁，惋惜惋惜惋惜啊。

大连海滨 · 发表于 2008-4-26 19:49

l当时没看清，不知是谁，等回家后看冬泳网才知道！无法接受这一残酷的现实！多好的人！太可惜了！

［此帖子已被大连海滨在 2008-4-26 19:49:12 编辑过］

白山龙 · 发表于 2008-4-26 20:52

难以置信！太残酷了。

白雪迎春 · 发表于 2008-4-26 23:54

原文由 [B]白山龙[/B] 发表: 难以置信！太残酷了。

海底森林 · 发表于 2008-4-27 11:59

原文由 [B]白山龙[/B] 发表: 难以置信！太残酷了。

梭鱼先生一路走好！

寒冰游 · 发表于 2008-4-27 13:09

原文由 [B]海底森林[/B] 发表:
[quote]原文由 [B]白山龙[/B] 发表: 难以置信！太残酷了。

梭鱼先生一路走好！

[/quote]

入水蛟龙 · 发表于 2008-4-27 13:43

深切悼念大连版主秦（梭鱼）先生！

大连海滨 · 发表于 2008-4-27 15:02

4月27日,周日,农历三月二十二，天气晴朗。版主的驾鹤西去令我难过,心情十分不好,我也上网查了一下心源性心脏病,我有种想法,梭鱼版主的离去是否与他过劳有关,他常常一天三练!冬泳要讲究科学,痛定思痛,过量总不是好事,我抛这一话题,也不知对否.

今日到星海湾中坝,水清澈,南风,有浪.从圣亚海洋世界跑步到中坝,四分钟,没出汗.我到那换衣做几个伸展运动就下海了,20下自由游,20下仰泳,30下蛙泳,3分钟,蛙泳回,中间蝶泳15次,离岸时才六分钟,又在水中玩了二分钟,潜水玩了三次.上岸时8分零6秒.游完浑身轻松.换完衣服从中坝跑到星海广场好乐迪那,共计九分钟.坐711回家.路上还在想版主,不知难过的心情会持续多久!梭鱼版主一路走好!

冬湖冲 · 发表于 2008-4-27 15:28

沉痛悼念＇梭鱼＇版主．

大连海滨 · 发表于 2008-4-28 19:50

4月28日,周一,农历三月二十三，中午时天气晴朗,水温8度。中午休息十一点半从三寰酒店跑步到付家庄浴场,四分钟.今天岸边水稍混,但里面水很好,和往常一样20自由游,30仰泳,30蛙泳,回来是蛙泳,中途12下蝶泳.上岸时呼吸很深.游了七分10秒.上岸后有一人下水,后又来了两人,打个招呼.换完衣在付家庄内跑了6分钟.现在真的不用跑都行了,不冷了.我的冬泳同事前些天心脏血管多旁路手术,今天上班,需三月后才能游.缺个泳伴!

［此帖子已被大连海滨在 2008-4-28 19:50:40 编辑过］

大连海滨 · 发表于 2008-5-1 08:08

4月29日,周二,农历三月二十四，天气晴朗,水温8度。晚五点从三寰酒店走到付家庄,到海边后看到一人在水中游,他是靠岸过不远处横游,后来上岸看清,以前常看到他,我问他游了多少下,他说游了七百下,他总是蛙泳.这人太厉害了,我说不要过量呀,也别太长时间!后来我下了,20自,30仰，40蛙，蛙和蝶泳回，游了7分40秒。很爽！但日薄西山，穿完衣服后感觉有点凉，跑了8分钟。游完的感觉真的就象入静的感觉，没有什么烦恼，心矿神怡！

大连海滨 · 发表于 2008-5-1 08:15

4月30日,周三,农历三月二十五，天气晴朗,水温8度。今天至星海湾中坝，本想到中坝外游，但今天的浪太大，无法下，就在中坝向西的内坝中游，水不清，只做几个伸展运动，就下，20自，20仰，30蛙去，蛙回，一看时间才五分钟，又15蝶进，蛙回。身体感觉到位了。上岸冲洗换衣，跑了8分钟。

大连海滨 · 发表于 2008-5-1 14:34

5月1日,国际劳动节!周四,农历三月二十六，多云间晴,水温7.5度。星海湾人山人海,旅游的人太多了!下午一点到星海湾中坝，今天有浪也挺大，但没昨天大，犹豫了一下，还是在中坝外下的,没有一人在中坝外下.这点浪若在付家庄我会毫不犹豫的,只是怕靠岸时浪冲人会蹭到坝上破皮,上次有过这么一回.哈哈!做几个伸展运动，就下，20自，20仰，30蛙去，蛙回，没有蝶泳,因浪大,靠岸时格外小心,浪冲的时候眼睛睁得很大,手先把住坝石,还好没蹭到我。泳后还是跑了8分钟。跑步都得躲人!

大连海滨 · 发表于 2008-5-2 13:12

5月2日,周五,农历三月二十七，多云转晴,气温12-19度,水温8度以上，有浪，岸边浪较大。今天到单位有事,办完事10点钟到付家庄海边,今天到付家庄的人太多了,沙滩上支起了不少帐篷，但游泳的也就三、四个，都不认识，游前只跑了两分钟热身，做几个伸展运动，今天水较混，但温度不错，这天自由游、蛙泳、仰泳交替游到付家庄９号游船，到船正五分钟，回游蛙泳和自由游，到岸１０分半，今天游的感觉很好。顺海边跑了九分钟，跑步时感觉肺部有点涨的感觉，想必抽烟二十多年对肺的影响。

冰雪芙蓉 · 发表于 2008-5-3 17:06

大连海滨网友你好：

这几天我和网友们同感，梭鱼版主驾鹤西游事件，像一块石头压在心头，心情好沉重。打开网页，首先想到的就是梭鱼版主。这种悼念情绪可能会持续一段日子。因为他是一位优秀的朋友。

对于您提出的痛定思痛的说法，我也在考虑。梭鱼版主虽然有新源性心脏病，如果他不一日三游，不去跑5公里马拉松，不去过分消耗能量，能够在意自己，也可能不会突然发生这种后果。

在他出事后，我观看他的第38页冬泳日记，（3月19日）“他曾说腰有点疼”。这个信号提醒他，肾气有些欠佳。（有人曾说过“腰是肾的房子”。）他应看医生。秦夫人在《悼夫》中曾说道，出事前两天早晨与往日有些不同，他不爱说话。这说明他有些不舒服。应引起注意！

可是，现在就是诸葛亮来了也没用了，要强的梭鱼版主走了。唉！

泳友们：为了我们的家庭，为了我们所爱的亲人们，要爱护自己的身体，我们首先是自己最好的医生！

大连海滨 · 发表于 2008-5-4 06:55

5月3日,周六,农历三月二十八，多云间晴,气温12-19度,水温9度，无浪。今天工作有事,直到下午四点半多才抽空赶到付家庄海边。到时又碰到那个熟人，游七百多下的能人，说了几句话。晚五点半还有饭局，赶快换衣下海，那人先下，我做几个伸展运动也下了，他横游，我往深处游，自、蛙、仰结合共游了150下进，到8号付家庄游船，蛙、自回，共计11分49秒。很舒服！上岸后我换完衣要走，那人往回岸边游，估计那人能游上20多分钟。厉害！我跑了8分钟，热身。

大连海滨 · 发表于 2008-5-4 06:58

泳友们：为了我们的家庭，为了我们所爱的亲人们，要爱护自己的身体，我们首先是自己最好的医生！

太对了！冬泳是为健康，不是竞技体育！

大连海滨 · 发表于 2008-5-5 08:40

5月4日,周日,农历三月二十九，小雨转晴,气温12-19度,水温9度，东北风有浪。今天中午同事要看我游泳，这同事原来和我一起冬泳的，近来因先天心脏血管多旁路进行了手术，现在是从大腿切口导入手术，手术三天就出院了，将近半个月了没游了，也很想了，但还不行！和他一道走到付家庄公园，今天北风，浪向海里刮！雨后的天空晴朗，空气清新，换衣下海，直奔付家庄8号，自由游、仰泳、蛙泳交替，到付家庄8号5分钟半钟，向回游顶着浪，蛙泳、自由游交替，间蝶泳15下，到岸边共计12分14秒。爽！泳后跑了8分钟。

		自动登录	找回密码
密码			注册