设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 河北省 › 河北石家庄市冬泳协会专区 › 每日游泳签到处
1 ...787980818283848586... 100下一页
返回列表 发新帖
楼主: 阿波罗范
打印 上一主题 下一主题

每日游泳签到处

  [复制链接]
1621#
发表于 2009-4-5 09:44 | 只看该作者

抚顺公园，2009年4月5日，早6点半，气温零下3度，水温3-度，游400米，15分钟.

跑4000米，踢会踺，共活动3小时，冰面上不去人了，早晨也不用轧冰捞冰了，只化冰不冻冰了，再有5，6天冰面就会大面积化开。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1622#
发表于 2009-4-5 17:25 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
5 P5 t$ O- o$ _6 M, L日期：2009年4月4日
. X! [, [# e( C" o9 r水温：13.7度" k5 y4 W+ [2 p5 `% D, d3 {$ x! c
距离：600米
+ _( L' q. N! f4 N- ?3 Y) [) v1 d用时：20分钟4 x) J( t  L( K& ~
强度：高  V2 e* d  l& T) M- v3 X% D2 d. B6 A
游后感觉：可能有点过了，好半天才缓过来。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1623#
发表于 2009-4-5 21:24 | 只看该作者
石家庄市  平安/ f5 j( @2 m# y( {1 _% a8 d- \
日期：2009年4月5日) e# O4 N- k- T" p6 m4 @
气温：     22°C  ) }8 i2 B, c+ D- f
水温：     15°C
0 u2 P, |# b; y  Q距离：400 米
$ G3 A1 ]+ g$ m% H/ H& h2 t  z2 Q强度：一般+ L1 C1 x" c* a' _
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1624#
发表于 2009-4-6 16:25 | 只看该作者

抚顺公园，2009年4月6日，早6点半，气温零下2度，水温4度，游400米，15分钟.

冰说化也真快，今天已经化开大半，还有大块大块的浮冰漂浮在湖面上，全部化成水也是三两天的事了，冬泳结束了，我也不在每天都光顾这里了。再见吧-------冬泳-----送走2008冬泳------准备2009冬泳的到来。我留涟冬泳的刺激，身心仍然往返于冰水之中。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1625#
 楼主| 发表于 2009-4-7 09:58 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园& |, D% |9 S( U4 d9 O8 Q7 ^
日期：2009年4月6日0 s: q+ y; L1 S# @) j% F% c
水温：13.7度# |+ ?3 s7 r6 g$ a
距离：800米
" W2 k3 U: g+ p- T# u) a用时：16分钟9 X6 G$ D# a0 X' L; S; \
强度：中
. Z, l4 I% c! n. K  @% R8 `% R游后感觉：水温越来越高。游得已感觉一点也不冷了。该练练泳技了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1626#
发表于 2009-4-7 20:38 | 只看该作者

抚顺公园，2009年4月7日，早6点半，气温3度，水温5度，游120米，8分钟.

冰面化了，湖面看不到冰了，下水没有冬泳的刺激了。水在3度以下，游60米的感觉是手在水里灞的又疼又麻，60米之后手脚发热，游300米之内真是享受。唉------冬泳2008再见吧，我留涟冰水游的感觉，谢谢你---大自然赐予的美好。阿波罗范再见。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1627#
发表于 2009-4-8 21:49 | 只看该作者
石家庄市  平安
1 `* b, N! }% c日期：2009年4月8日
, e; ~  u& @. c. H) i气温：     25°C  6 u. m* ^, q" H+ \9 |8 S
水温：     18°C
7 ]* a9 [& z" |4 e2 f* ?距离：500 米
+ v" l  q. b" y" Q% {强度：一般9 [4 u( b( g  R7 Q
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1628#
发表于 2009-4-9 22:10 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园3 r# L/ J& F& ]- j/ H+ k/ {/ b
日期：2009年4月9日
# z  h0 m) q7 n3 l% E8 C水温：13.7度
6 \) ?) J( K7 U1 r距离：400米
0 f1 W3 [% j- K# \! K3 u用时：14分钟
2 k! I9 l5 n! y4 J  E* R  n强度：中
  _3 W0 T% ?" a) T4 X+ a: w' `游后感觉：比上次舒服多了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1629#
发表于 2009-4-9 22:27 | 只看该作者
石家庄市  平安) |/ J; |5 }& X8 Z
日期：2009年4月9日1 I9 U8 x8 ^4 |& ^" y7 K; p
气温：     25°C  
& t, J2 G$ M+ V/ z2 x6 M6 E水温：     19°C1 c! V' F# L# `( P' S$ F) U9 K
距离：1000 米
2 O2 k. b: e8 s, V% y& z强度：一般1 v+ T: h4 z7 @6 U6 H9 ^" ]
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1630#
发表于 2009-4-10 18:33 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
1 n6 t( p: P  A9 o- W& }0 R0 N日期：2009年4月10日, }" W( q9 p& \, t+ w2 `; B8 _  O
水温：14度& K* q  a/ ]1 G8 f* S% H
距离：400米& [5 K/ b9 N) R* p# b- S5 F+ O8 T
用时：14分钟
2 Z5 \8 `- f5 ^0 K( ~' r强度：中
% h* Z1 u0 K* m  {游后感觉：蛙泳、自游泳各半，就个人来讲进步很多了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1631#
发表于 2009-4-11 22:06 | 只看该作者
石家庄市  平安# b) [  ~3 o$ W8 q- p, z. f3 H
日期：2009年4月11日7 N5 ?3 ]. G+ E5 Z: v0 R: U+ p
气温：     25°C  
& m9 i" C0 I$ I) k水温：     19°C
, h* o6 Q# Q, _5 @5 A9 U5 `距离：1000 米. Y9 l2 A# g; m8 g
强度：一般
% I+ w2 D4 Q( _7 r- |游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1632#
发表于 2009-4-12 20:21 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
5 m5 m, ~: j9 k) n! n# Q日期：2009年4月12日
; a# y1 j/ M: |' R6 e/ T8 y水温：14度7 y+ S+ g9 C5 j
距离：500米6 _, }" ?7 a% U# ~( T
用时：16分半. B5 r; A3 Z! v! C: q# m. I
强度：中; R) w" \3 N8 l8 J6 l$ R
游后感觉：蛙泳、自游泳各半，自游泳连续来了100米，又是一个进步。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1633#
 楼主| 发表于 2009-4-12 20:48 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
& w# d. v9 n* f% y日期：2009年4月12日' q7 j. Y2 K' n$ {9 a4 u
水温：18度
5 i+ \7 w7 O# X. y7 @0 w$ t距离：1000米
: ^) y. }; e4 B+ S用时：20分半
. S# K  y+ z& J! ~强度：中
6 V: ?. D- c- z) V游后感觉：蛙泳、自游泳各400米，100米仰，100米蝶。过瘾。寒冬在那个池子游的水够凉的。要不就是你的温度计有问题。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1634#
发表于 2009-4-12 22:45 | 只看该作者
石家庄市  平安
& B# p9 S( \: D& r  O# x( N5 I日期：2009年4月12日
+ k$ }* m" c) P气温：     25°C  * H3 z& J- g6 r3 T& [
水温：     19°C, z8 ?+ K+ y1 J0 @( X8 x* g
距离：1000 米9 `+ b4 y! K9 Z/ w0 I: H5 ~9 ~. v% X
强度：一般/ [  Y# Q$ a% v9 ~* d- O; K$ @! ^4 c
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1635#
发表于 2009-4-13 08:06 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
3 d, W& c0 n  |+ ~, c2 k; y日期：2009年4月13日. k( b! r: x9 a4 L  \
水温：14度5 u( K3 B9 X! `3 E- Z
距离：500米
% C) G, K8 a9 V( i用时：16分半
; n! D4 m( k& L4 h0 a3 \* ~强度：中$ F) p1 h' |( t0 `& d
游后感觉：今天状态不是太好，自游泳50米下来都累，不过冲澡比以前舒服了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1636#
发表于 2009-4-13 22:17 | 只看该作者
石家庄市  平安
; b, `1 W# {+ _( @2 `! _日期：2009年4月13日
. o( q. f  {* [2 _3 K气温：     25°C  ( ?4 X/ p8 p4 }  O. U
水温：     21°C
6 O0 F- g+ i& d6 T6 ^) n0 Y距离：1000 米
7 x& F# l( N: y' W强度：一般+ [- W3 Y6 M3 }5 x$ e6 x* a& F
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1637#
发表于 2009-4-15 23:18 | 只看该作者
石家庄市  平安
# v0 k* q8 G& [日期：2009年4月14日0 D: |+ j6 f) ~! a) k) r6 L& Q
气温：     25°C  ) E( L: z# e5 w  X* V; [+ A  s7 F0 L
水温：     20°C+ M" d: v- h( Z8 T# K
距离：1000 米4 d" k2 W* i( K- y- o
强度：一般2 h) v# d; Q' t$ c6 c# B* ^
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1638#
发表于 2009-4-16 22:11 | 只看该作者
石家庄市  平安. A* ?9 `1 j" k, u
日期：2009年4月15日
+ a$ P+ |% D+ T1 L2 y* k2 ?气温：     17°C  
0 N& m& |# ]2 d: ?7 Z/ A水温：     18°C8 k2 o* G! m; {
距离：1000 米
1 `7 _$ q, b/ A% }' x强度：一般
* |, u8 y( b! r% A游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1639#
发表于 2009-4-17 14:30 | 只看该作者
石家庄市  平安# E: e- q7 {  w
日期：2009年4月17日
/ v& b3 q6 h# r5 C气温：     17°C  " ^1 l) W& {) C1 i# L, t
水温：     18°C, i( r5 F- H, s0 s. o6 l. L2 k
距离：200 米/ g8 c8 c  ?3 C3 s
强度：一般% k3 K3 n2 {# W1 j3 i  J0 y+ g
游后感觉：不好，水都臭了快成菠菜汤了
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1640#
发表于 2009-4-18 00:14 | 只看该作者
石家庄市  平安
* {+ u' _3 ^/ s/ W3 l日期：2009年4月17日
! ?& z; m. e/ k* L) U气温：     17°C  & G5 b; a' }% J8 s* E& @& n
水温：     18°C* {& w$ `6 f5 L- F1 s
距离：1000 米) v( Q6 F: I8 Y% V
强度：一般
3 z. j* N7 G: h# P9 M# ^7 Y+ u( r游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
1 ...787980818283848586... 100下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2026-6-12 12:42 , Processed in 0.043435 second(s), 9 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表