每日游泳签到处

寒冬过后

石家庄市  友谊
8 s+ b+ X/ |& O1 @日期：2009年3月11日
水温：7.5度
1 M! O8 g2 N- K1 I7 z+ r距离：200米
用时：6分
强度：低
游后感觉：早上一人专场，真舒服。

[ 本帖最后由 寒冬过后 于 2009-3-15 18:09 编辑 ]

俄罗斯

连泡带游，天变暖，地气上升，冰解水接近了0度，游完上来不冻手了，以后不会有太强的寒流了。

老鹰

石家庄市 平安
9 G- r) I. @( d+ d日期：2009年3月11日
: h1 y$ E' k1 D. P8 V气温： 7°C
4 h: ~' C1 @6 B3 f水温： 9°C
距离：100 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

呼和泳侠

今进京没走成！！本想今儿下午进京开会，顺便在京畅游一把，结交京城泳友。但呼市有雾并下雪了！！航班取消没走成，明天下午不知能走否？！

俄罗斯

跑了3000米，踢会踺

俄罗斯

跑了3000米，踢会踺

俄罗斯

没跑，踢会踺风大，下雨，沙尘暴又开始了。

俄罗斯

连雨带雪下了一天一宿，今早路面结冰，北风，寒冷。游完跑了3000米。踢会踺。

老鹰

石家庄市  平安
日期：2009年3月12日
  i5 S+ p# |7 G4 m2 f) L2 X气温：     9°C  
水温：      9°C
( g) u0 |, p. }2 ]距离：100 米
( L  a$ m$ k+ O强度：一般
7 |) J& W5 o% T游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

跑了3000米，天晴，没风。

老鹰

石家庄市  平安
6 o, @, e  t# W" F7 B1 }4 t" m日期：2009年3月14日
3 G8 T, G) s  ?& v气温：     16°C  
水温：      9.5°C
+ P" \" C4 h  p: {- e$ v距离：300 米
强度：一般
) s- \$ K7 G( |- \( [. H$ v游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

今天开始减量，已值春意，地气上升，万物待发，人体也顺自然规律，此时多游对身体展发无益。游30米真凉爽。

寒冬过后

石家庄市  友谊
; B" V- e- p5 C, y8 d, p; g  e日期：2009年3月15日
& ~6 Z( C  X9 M+ w水温：10.5度
距离：200米
用时：6分
强度：低
* [3 `. t- F5 _" W  l游后感觉：爬完山，骑完车，游完泳，真舒服。

阿波罗范

石家庄市  友谊
: p. N$ s+ n! q6 J- g2 B  G日期：2009年3月15日
; ^: d- E' D/ D4 ?( @) o  p水温：10.5度
5 I& _  H# ?# Q6 O$ E* e距离：200米
用时：6分
' k& u7 n( h. \; w强度：低
  F! M5 x. O* N% s4 I4 F游后感觉：爬完山，骑完车，游完泳，真舒服。我又跳了会儿水。

老鹰

石家庄市  平安
+ v3 R# e6 u: E0 T/ A' V2 u* L7 O日期：2009年3月15日
, X" I5 W9 {+ u6 n气温：     18°C  
水温：      10.5°C
距离：300 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

凉爽，踢会踺，已感春意。

泡~泡

石家庄市  友谊
日期：2009年3月16日
% l( b7 Z) s/ v$ L! y  u水温：11度
距离：200米
! T- y1 w" ^8 Q" @% W感觉：舒服

寒冬过后

石家庄市  友谊
日期：2009年3月16日
水温：10.5度
距离：200米
; i. S. }! n% h. T  q用时：6分
, L# |/ t, {& L/ n强度：低
游后感觉：早上游的就是比下午舒服，冲澡水不凉。

俄罗斯

温度上升，缺了刺激，兴趣降低了，到了月底，冰面化成了水，冬泳就变为春泳了。

俄罗斯

温度上升，缺了刺激，兴趣降低了，到了月底，冰面化成了水，冬泳就变为春泳了。