每日游泳签到处

寒冬过后

石家庄市  友谊
日期：2009年3月11日
水温：7.5度
. `+ c9 m1 T5 F+ }6 @4 v距离：200米
- D7 O  t' c4 O用时：6分
强度：低
* W" Q; O* r& X1 j游后感觉：早上一人专场，真舒服。
0 _) }2 G0 C! ^& o1 b
[ 本帖最后由 寒冬过后 于 2009-3-15 18:09 编辑 ]

俄罗斯

连泡带游，天变暖，地气上升，冰解水接近了0度，游完上来不冻手了，以后不会有太强的寒流了。

老鹰

石家庄市 平安
日期：2009年3月11日
气温： 7°C
水温： 9°C
+ @) H. |. I8 k距离：100 米
强度：一般
3 S9 N$ \9 Z2 I6 \游后感觉：良好，舒适。

呼和泳侠

今进京没走成！！本想今儿下午进京开会，顺便在京畅游一把，结交京城泳友。但呼市有雾并下雪了！！航班取消没走成，明天下午不知能走否？！

俄罗斯

跑了3000米，踢会踺

俄罗斯

跑了3000米，踢会踺

俄罗斯

没跑，踢会踺风大，下雨，沙尘暴又开始了。

俄罗斯

连雨带雪下了一天一宿，今早路面结冰，北风，寒冷。游完跑了3000米。踢会踺。

老鹰

石家庄市  平安
8 i4 d* K" ?- m日期：2009年3月12日
' c6 a. {& m) k5 k/ E4 I气温：     9°C  
水温：      9°C
距离：100 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

跑了3000米，天晴，没风。

老鹰

石家庄市  平安
( z; j' y* Z) j( D8 F日期：2009年3月14日
气温：     16°C  
. |$ l& \/ e' \% s水温：      9.5°C
) i" _! G0 }* Y& [1 X$ j距离：300 米
6 n0 p0 O/ T7 n2 y0 j' q强度：一般
8 _- q, Q5 o2 x8 E$ N* i2 W% v  \游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

今天开始减量，已值春意，地气上升，万物待发，人体也顺自然规律，此时多游对身体展发无益。游30米真凉爽。

寒冬过后

石家庄市  友谊
& @4 P* ^. x* h3 J0 B日期：2009年3月15日
水温：10.5度
距离：200米
9 ]* J% `# s1 B9 I% f用时：6分
强度：低
+ `( }) t' Q- [, p' p% v# t7 N游后感觉：爬完山，骑完车，游完泳，真舒服。

阿波罗范

石家庄市  友谊
日期：2009年3月15日
7 y2 r# x( w8 Q/ `水温：10.5度
距离：200米
" ]! U8 k0 w7 Q% g, J% J% v+ G& o用时：6分
强度：低
游后感觉：爬完山，骑完车，游完泳，真舒服。我又跳了会儿水。

老鹰

石家庄市  平安
1 q0 V: A% p0 _2 ~# X; g日期：2009年3月15日
* y" U/ I2 S' d3 b7 F0 E/ }+ B3 q气温：     18°C  
! ^% p- I3 G6 ~9 M6 C6 L' ?/ u水温：      10.5°C
距离：300 米
+ _- c+ _1 W2 i3 l; f强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

凉爽，踢会踺，已感春意。

泡~泡

石家庄市  友谊
& V2 l& ]. n% y日期：2009年3月16日
水温：11度
距离：200米
8 |, d# c7 o8 i. ^感觉：舒服

寒冬过后

石家庄市  友谊
日期：2009年3月16日
水温：10.5度
/ @. t! l* r$ k$ o. w( Q) t距离：200米
9 f  R  J7 ]3 S0 E. J% f: P' u) l用时：6分
强度：低
游后感觉：早上游的就是比下午舒服，冲澡水不凉。

俄罗斯

温度上升，缺了刺激，兴趣降低了，到了月底，冰面化成了水，冬泳就变为春泳了。

俄罗斯

温度上升，缺了刺激，兴趣降低了，到了月底，冰面化成了水，冬泳就变为春泳了。