每日游泳签到处

寒冬过后

石家庄市  友谊
6 D* K# ~" s0 b日期：2009年3月11日
水温：7.5度
距离：200米
- ?  v" r* E- u用时：6分
强度：低
  ?! C- g1 M- Z' c0 `& j7 P游后感觉：早上一人专场，真舒服。

[ 本帖最后由 寒冬过后 于 2009-3-15 18:09 编辑 ]

俄罗斯

连泡带游，天变暖，地气上升，冰解水接近了0度，游完上来不冻手了，以后不会有太强的寒流了。

老鹰

石家庄市 平安
. Q* l/ ~* R2 G4 n5 y4 {日期：2009年3月11日
气温： 7°C
9 x! I9 F/ |" l3 I* r4 f水温： 9°C
1 ?. v; Z6 A0 m  r7 Z' j距离：100 米
强度：一般
* V8 Z8 P0 H4 h9 p9 @5 X游后感觉：良好，舒适。

呼和泳侠

今进京没走成！！本想今儿下午进京开会，顺便在京畅游一把，结交京城泳友。但呼市有雾并下雪了！！航班取消没走成，明天下午不知能走否？！

俄罗斯

跑了3000米，踢会踺

俄罗斯

跑了3000米，踢会踺

俄罗斯

没跑，踢会踺风大，下雨，沙尘暴又开始了。

俄罗斯

连雨带雪下了一天一宿，今早路面结冰，北风，寒冷。游完跑了3000米。踢会踺。

老鹰

石家庄市  平安
日期：2009年3月12日
气温：     9°C  
: q% T( H5 N4 f2 u水温：      9°C
: _8 t, z3 s& z2 q距离：100 米
强度：一般
$ S8 k: s! U4 I7 z, A3 X; F, l" r游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

跑了3000米，天晴，没风。

老鹰

石家庄市  平安
日期：2009年3月14日
% A# C# ]$ D- K. @气温：     16°C  
水温：      9.5°C
距离：300 米
$ A4 a! t' H( C3 @6 {强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

今天开始减量，已值春意，地气上升，万物待发，人体也顺自然规律，此时多游对身体展发无益。游30米真凉爽。

寒冬过后

石家庄市  友谊
日期：2009年3月15日
! W* i; Z8 f. O2 F! F2 W% ?1 @; k水温：10.5度
距离：200米
3 g  X1 Q! `. c+ B' g/ ]8 R用时：6分
强度：低
4 b/ c7 Q# O1 ]2 ]7 D+ N9 ^游后感觉：爬完山，骑完车，游完泳，真舒服。

阿波罗范

石家庄市  友谊
$ ^. M3 T1 p, G- O" L日期：2009年3月15日
水温：10.5度
( L2 _1 u8 V- M0 R$ c距离：200米
2 t8 y5 G/ L- j" c0 i/ F用时：6分
1 y. m+ R8 M$ N" U3 {  B强度：低
0 J2 j% @* P) R  T游后感觉：爬完山，骑完车，游完泳，真舒服。我又跳了会儿水。

老鹰

石家庄市  平安
$ ~% }$ V, w; i5 ?) B日期：2009年3月15日
; a2 q1 A9 O& f* I* ]气温：     18°C  
水温：      10.5°C
, O4 z1 k7 D0 h2 }4 g6 g. ?距离：300 米
/ k6 G. W$ x2 |. P) R9 V% y1 g强度：一般
8 d- p, ?" F: \2 k游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

凉爽，踢会踺，已感春意。

泡~泡

石家庄市  友谊
日期：2009年3月16日
( S6 I, `2 E4 v0 F水温：11度
距离：200米
' [5 C. D& S" r/ N6 C" q3 E感觉：舒服

寒冬过后

石家庄市  友谊
$ q. I+ x& E4 O# |- a日期：2009年3月16日
8 v$ |% @3 N/ t/ ^水温：10.5度
距离：200米
% T  }' y6 o( k  c! i3 {用时：6分
7 a' s0 C, i0 X& N. l强度：低
游后感觉：早上游的就是比下午舒服，冲澡水不凉。

俄罗斯

温度上升，缺了刺激，兴趣降低了，到了月底，冰面化成了水，冬泳就变为春泳了。

俄罗斯

温度上升，缺了刺激，兴趣降低了，到了月底，冰面化成了水，冬泳就变为春泳了。