每日游泳签到处

寒冬过后

石家庄市  友谊
日期：2009年3月11日
水温：7.5度
, \# t/ i9 s( R( H' B; |距离：200米
用时：6分
强度：低
游后感觉：早上一人专场，真舒服。
( g) T6 N; M/ g- w9 H) h
' R1 ]! |( p8 @5 v: X. u- Q; W[ 本帖最后由 寒冬过后 于 2009-3-15 18:09 编辑 ]

俄罗斯

连泡带游，天变暖，地气上升，冰解水接近了0度，游完上来不冻手了，以后不会有太强的寒流了。

老鹰

石家庄市 平安
2 f* G- P; o. x' `1 T* N日期：2009年3月11日
9 A  N: W* j0 Y8 y" r* {气温： 7°C
水温： 9°C
距离：100 米
3 v( I7 P+ w& y! P* S强度：一般
6 j+ e0 [. d3 @/ D9 }& u- j游后感觉：良好，舒适。

呼和泳侠

今进京没走成！！本想今儿下午进京开会，顺便在京畅游一把，结交京城泳友。但呼市有雾并下雪了！！航班取消没走成，明天下午不知能走否？！

俄罗斯

跑了3000米，踢会踺

俄罗斯

跑了3000米，踢会踺

俄罗斯

没跑，踢会踺风大，下雨，沙尘暴又开始了。

俄罗斯

连雨带雪下了一天一宿，今早路面结冰，北风，寒冷。游完跑了3000米。踢会踺。

老鹰

石家庄市  平安
5 K7 y: D- m  Q1 v! ]; |0 ]1 \4 k日期：2009年3月12日
# g' P! m2 l/ M' ]5 O( a% j# |气温：     9°C  
9 p9 P# @; k1 r! P- |1 ~水温：      9°C
距离：100 米
; t& r1 _  m1 w, G1 K强度：一般
% o% L6 h7 D1 S9 P2 {5 x& m& a5 q游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

跑了3000米，天晴，没风。

老鹰

石家庄市  平安
日期：2009年3月14日
气温：     16°C  
水温：      9.5°C
1 e; u& S" A3 j8 [7 ]距离：300 米
, q! v3 U1 ?  d' B强度：一般
  E. g' {2 O: l: s; p游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

今天开始减量，已值春意，地气上升，万物待发，人体也顺自然规律，此时多游对身体展发无益。游30米真凉爽。

寒冬过后

石家庄市  友谊
日期：2009年3月15日
水温：10.5度
; V4 w% E$ E3 z0 T* w2 L距离：200米
用时：6分
强度：低
! R  D  ~+ _# k  _' J游后感觉：爬完山，骑完车，游完泳，真舒服。

阿波罗范

石家庄市  友谊
日期：2009年3月15日
水温：10.5度
- x' f3 q, ?7 F: F! `# ]距离：200米
用时：6分
$ L( M. G! q8 I  P4 H& E- e强度：低
* {& u4 r5 J. |$ H7 R5 N& Y9 v游后感觉：爬完山，骑完车，游完泳，真舒服。我又跳了会儿水。

老鹰

石家庄市  平安
$ W2 w1 q  B) P* A2 o日期：2009年3月15日
气温：     18°C  
水温：      10.5°C
& w7 C; t$ X7 y4 q. q/ {距离：300 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

凉爽，踢会踺，已感春意。

泡~泡

石家庄市  友谊
日期：2009年3月16日
水温：11度
/ r9 S7 f' z# C距离：200米
$ a- e) i) n8 g+ w感觉：舒服

寒冬过后

石家庄市  友谊
日期：2009年3月16日
水温：10.5度
距离：200米
用时：6分
强度：低
! D$ T1 @& t$ |$ M游后感觉：早上游的就是比下午舒服，冲澡水不凉。

俄罗斯

温度上升，缺了刺激，兴趣降低了，到了月底，冰面化成了水，冬泳就变为春泳了。

俄罗斯

温度上升，缺了刺激，兴趣降低了，到了月底，冰面化成了水，冬泳就变为春泳了。