每日游泳签到处

寒冬过后

石家庄市  友谊
日期：2009年3月11日
水温：7.5度
9 o! d" L+ x" S3 p( q8 S距离：200米
$ K& I9 e2 q  d4 k用时：6分
/ N/ X% P, I/ i: o1 H强度：低
+ L9 ]3 ^4 U$ z游后感觉：早上一人专场，真舒服。
7 o5 G8 O/ B, N8 s# W
- D/ n3 R) n$ G. I[ 本帖最后由 寒冬过后 于 2009-3-15 18:09 编辑 ]

俄罗斯

连泡带游，天变暖，地气上升，冰解水接近了0度，游完上来不冻手了，以后不会有太强的寒流了。

老鹰

石家庄市 平安
1 s8 u$ H5 `  V3 J4 U日期：2009年3月11日
- M% J: {& _& C4 y  ~% j# a6 {气温： 7°C
: w' e2 l5 X6 ?  T: j水温： 9°C
距离：100 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

呼和泳侠

今进京没走成！！本想今儿下午进京开会，顺便在京畅游一把，结交京城泳友。但呼市有雾并下雪了！！航班取消没走成，明天下午不知能走否？！

俄罗斯

跑了3000米，踢会踺

俄罗斯

跑了3000米，踢会踺

俄罗斯

没跑，踢会踺风大，下雨，沙尘暴又开始了。

俄罗斯

连雨带雪下了一天一宿，今早路面结冰，北风，寒冷。游完跑了3000米。踢会踺。

老鹰

石家庄市  平安
日期：2009年3月12日
气温：     9°C  
$ k" i, H0 p! T( [% _0 |% Q水温：      9°C
距离：100 米
& t; J7 C7 G' O* b' _" q强度：一般
# H) N3 r7 |- b# V; f" m( M' h5 B游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

跑了3000米，天晴，没风。

老鹰

石家庄市  平安
/ U: Y" f# `+ m3 V# w# d日期：2009年3月14日
( p$ a, I( j9 }" L/ ]气温：     16°C  
$ A: X( {, `  }; s6 d水温：      9.5°C
0 I9 ^' O. a, \! ~$ D距离：300 米
强度：一般
) ]( z" U- v! q游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

今天开始减量，已值春意，地气上升，万物待发，人体也顺自然规律，此时多游对身体展发无益。游30米真凉爽。

寒冬过后

石家庄市  友谊
  U+ z. |, {) Y1 w日期：2009年3月15日
水温：10.5度
0 p/ g7 L% r& \# C# m% X( l/ W/ t1 c9 o距离：200米
0 a- R$ d% U- K5 a3 j用时：6分
强度：低
0 Z: o+ o1 n# B# p游后感觉：爬完山，骑完车，游完泳，真舒服。

阿波罗范

石家庄市  友谊
日期：2009年3月15日
水温：10.5度
距离：200米
6 M! Y$ u; a( L用时：6分
) b& E# W! s: d3 h9 P8 f! g强度：低
游后感觉：爬完山，骑完车，游完泳，真舒服。我又跳了会儿水。

老鹰

石家庄市  平安
日期：2009年3月15日
) C9 H( a/ M  `) O气温：     18°C  
水温：      10.5°C
距离：300 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

凉爽，踢会踺，已感春意。

泡~泡

石家庄市  友谊
: Y0 n; P4 H% `, S$ b" u日期：2009年3月16日
/ T% v$ I; g% s0 ^, o水温：11度
7 O" n4 q) F) N/ d( a7 V6 u6 Y' P距离：200米
; Y1 s4 `0 I* I6 W8 f感觉：舒服

寒冬过后

石家庄市  友谊
; V4 K4 g! N: D* ?: v$ r日期：2009年3月16日
水温：10.5度
距离：200米
2 _" J. i( \* }用时：6分
. D: U3 [* a6 A- a强度：低
$ U& M$ ]6 u" @2 ]游后感觉：早上游的就是比下午舒服，冲澡水不凉。

俄罗斯

温度上升，缺了刺激，兴趣降低了，到了月底，冰面化成了水，冬泳就变为春泳了。

俄罗斯

温度上升，缺了刺激，兴趣降低了，到了月底，冰面化成了水，冬泳就变为春泳了。