每日游泳签到处

寒冬过后

石家庄市  友谊
% D  j4 _5 T7 S日期：2009年3月11日
水温：7.5度
$ S+ X& ]5 O+ s* c. h8 B! l* G$ m距离：200米
1 I# _  V# m% ~& o5 n7 k用时：6分
强度：低
游后感觉：早上一人专场，真舒服。

5 X$ j9 x6 C6 _  R$ s# F3 Y9 ][ 本帖最后由 寒冬过后 于 2009-3-15 18:09 编辑 ]

俄罗斯

连泡带游，天变暖，地气上升，冰解水接近了0度，游完上来不冻手了，以后不会有太强的寒流了。

老鹰

石家庄市 平安
+ k$ D9 m& S2 s0 B$ ]' F& Y. E) l日期：2009年3月11日
$ G& o) k/ y# q+ c3 U+ z气温： 7°C
水温： 9°C
距离：100 米
# ~1 J+ v6 J2 G强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

呼和泳侠

今进京没走成！！本想今儿下午进京开会，顺便在京畅游一把，结交京城泳友。但呼市有雾并下雪了！！航班取消没走成，明天下午不知能走否？！

俄罗斯

跑了3000米，踢会踺

俄罗斯

跑了3000米，踢会踺

俄罗斯

没跑，踢会踺风大，下雨，沙尘暴又开始了。

俄罗斯

连雨带雪下了一天一宿，今早路面结冰，北风，寒冷。游完跑了3000米。踢会踺。

老鹰

石家庄市  平安
日期：2009年3月12日
气温：     9°C  
' v. j8 U; S9 X" H水温：      9°C
4 Y) R+ e" k0 O距离：100 米
) R% W! E$ v# l- P强度：一般
# c2 c7 [0 P, W4 D' ?& b游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

跑了3000米，天晴，没风。

老鹰

石家庄市  平安
- h' ]2 g$ t  S- @* H3 ^; i. m日期：2009年3月14日
1 ~( d( I- ~% j9 O2 r气温：     16°C  
/ S9 b5 x" Z7 ?. F* O6 ]+ Z水温：      9.5°C
- k! r9 E; z5 q7 @0 ^, h距离：300 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

今天开始减量，已值春意，地气上升，万物待发，人体也顺自然规律，此时多游对身体展发无益。游30米真凉爽。

寒冬过后

石家庄市  友谊
日期：2009年3月15日
6 b; _5 F+ v0 u( \! [4 q( h水温：10.5度
: o  T& v+ z* R$ V距离：200米
( t6 d! F* X% z! Y用时：6分
强度：低
游后感觉：爬完山，骑完车，游完泳，真舒服。

阿波罗范

石家庄市  友谊
+ O: D& t. }; r! g# b! `5 ?* }. x日期：2009年3月15日
水温：10.5度
距离：200米
用时：6分
强度：低
游后感觉：爬完山，骑完车，游完泳，真舒服。我又跳了会儿水。

老鹰

石家庄市  平安
. }8 P$ j4 ]6 `" i0 R7 s' n4 P日期：2009年3月15日
气温：     18°C  
) [% F: P- n' [水温：      10.5°C
* i" J! I- w: A( H4 z距离：300 米
! Y" g, g, u* z8 N9 o: g强度：一般
3 v7 V& S3 h; [* T  w游后感觉：良好，舒适。

俄罗斯

凉爽，踢会踺，已感春意。

泡~泡

石家庄市  友谊
日期：2009年3月16日
水温：11度
距离：200米
# X+ V5 }. T8 r3 ]感觉：舒服

寒冬过后

石家庄市  友谊
# G! f; G4 d) A4 e; D' Z5 R日期：2009年3月16日
2 R) _9 r+ N  \3 Z  b( B水温：10.5度
距离：200米
用时：6分
强度：低
0 `8 z' {, z- c游后感觉：早上游的就是比下午舒服，冲澡水不凉。

俄罗斯

温度上升，缺了刺激，兴趣降低了，到了月底，冰面化成了水，冬泳就变为春泳了。

俄罗斯

温度上升，缺了刺激，兴趣降低了，到了月底，冰面化成了水，冬泳就变为春泳了。