设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 河北省 › 河北石家庄市冬泳协会专区 › 每日游泳签到处
1 ...747576777879808182... 100下一页
返回列表 发新帖
楼主: 阿波罗范
打印 上一主题 下一主题

每日游泳签到处

  [复制链接]
1541#
发表于 2009-3-5 22:52 | 只看该作者
3月5日  周四  晴  一级天    0----10°C     西北风X级" D! H9 b$ c; m* w3 x
       入春一来，这是第一个好天气。太阳光线温暖，照在身上暖烘烘的，脱衣后有春天的感觉了，虽然刮着西北风，已经不觉得冷了。哲理做手术后，在家闷得慌，今天又来到泳池看看，他一来海大侠就和他开起玩笑。大家心情好，有说有笑，和谐气氛浓。& N; e3 O8 m; z8 m' r5 W8 G! ?
      因昨天顶了水，水温开始回升，游起来也舒畅！许多同志游时加量了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1542#
发表于 2009-3-6 12:20 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月6日，早8点，气温零下10度，水温0点5-度，游300米，10分钟.

跑了2000多米，回家后喝热茶身体才恢复，10点半吃饭。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1543#
发表于 2009-3-6 12:24 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月6日，早8点，气温零下10度，水温0点5-度，游300米，10分钟.

跑了2000多米，回家后喝热茶身体才恢复，10点半吃饭。昨天中午开始下雪，一直下到今早，出去路面冻上了冰，滑的很。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1544#
发表于 2009-3-6 22:16 | 只看该作者
石家庄市  平安( Z$ o7 u' X9 n3 p- b; F" p  G, c0 p
日期：2009年3月6日) Z1 K& f  ^" j
气温：     12°C  " l0 D9 |4 F2 O! J
水温：      7°C/ Y" K5 {2 m* V! }; ~
距离：100 米8 z# o" w; ~* U; s+ z
强度：一般
8 D. ^4 p4 s4 G, |" ]# a2 \游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1545#
 楼主| 发表于 2009-3-6 22:33 | 只看该作者
石家庄市  友谊' ~3 k1 H$ ]! W9 v; }
日期：2009年3月6日
% s* z2 P) _" H* u3 g0 {气温：     12°C  . ^. `8 o& S# e7 Y3 g9 E, @) j
水温：      8°C7 ]# U: ?2 |0 p
距离：300 米
$ W  @) d2 W8 ?1 t4 b强度：一般
) p' M5 K3 n* k/ w/ `游后感觉：和大家找了几张像水下的欢迎欣赏，http://bbs.china-ws.org/viewthre ... &extra=page%3D1良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1546#
发表于 2009-3-7 09:38 | 只看该作者
石家庄市  友谊1 a# y, `# J) T. H
日期：2009年3月6日
# P, b2 y, {- C$ i- t距离：100米3 j$ n8 V5 z: s
用时：3分钟/ s/ _) q3 t  ~  l% P. [  ?
强度：低
5 c  R$ J( j1 W5 Y4 }* N  N游后感觉：舒服
回复 支持 反对

使用道具 举报

1547#
发表于 2009-3-7 12:44 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月7日，早7点半，气温零下15度，水温0点5-度，游300米，10分钟.

跑了3000多米，踢会踺。没啥。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1548#
 楼主| 发表于 2009-3-7 20:39 | 只看该作者
日期:2009.3.7& u$ F/ v% j. g$ ?. h
地点:石家庄友谊公园
) l' d, v0 i( y+ T气温:12.度( I5 X$ w# b9 {4 U# G
水温:10度
' B4 Y* y& B; Q, `* D距离:300米  a3 K, ~% r, d5 ?7 n6 [
强度:6分钟8 p* U6 J4 x0 m8 N( c7 _/ `& r
游后感觉；我们石家庄已经春暖花开了。抚顺的泳友还在战严寒，向你们致敬，不畏严寒的朋友。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1549#
发表于 2009-3-8 12:13 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月8日，早7点半，气温零下11度，水温0点5-度，游300米，.

连泡带游10分钟。跑了三千多米，回家喝柠檬茶，很舒服。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1550#
发表于 2009-3-8 12:20 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月8日，早7点半，气温零下11度，水温0点5-度，游300米，.

连泡带游10分钟。跑了三千多米，回家喝柠檬茶，很舒服。室外温度有所上升，下水的感觉更凉。阿波罗范，你是位友好的朋友，我敬重你的多才。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1551#
发表于 2009-3-8 12:24 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月8日，早7点半，气温零下11度，水温0点5-度，游300米，.

连泡带游10分钟。跑了三千多米，回家喝柠檬茶，很舒服。室外温度有所上升，下水的感觉更凉。阿波罗范，你是位友好的朋友，我敬重你的多才。看到你加我为好友，可我是新手上路，不知怎么加呀。我也想我们能成为好友。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1552#
发表于 2009-3-9 00:44 | 只看该作者
石家庄市  平安
; a1 F9 i! Z9 e4 ?! {% n, b5 u日期：2009年3月8日
* \( L/ g$ s: r; L气温：     19°C  ( y+ [2 {9 M4 W$ F1 N3 A4 r
水温：      9°C# ^# s& r. z0 x" I2 t. O" k
距离：100 米
) {) ?' }& O7 ?8 R7 N; H3 n强度：一般- ^( R% X* _1 z# U/ k& ]
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1553#
发表于 2009-3-9 11:18 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月8日，早7点半，气温零下12度，水温0点5-度，游300米，10分钟.

我每次都是连泡带游，泡就是和我同时下水的，人家都游了50米了，我还在水中作游的准备呢。今跑了3000米。以后天暖水凉，适当减时减量。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1554#
发表于 2009-3-9 11:18 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月9日，早7点半，气温零下12度，水温0点5-度，游300米，10分钟.

我每次都是连泡带游，泡就是和我同时下水的，人家都游了50米了，我还在水中作游的准备呢。今跑了3000米。以后天暖水凉，适当减时减量。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1555#
发表于 2009-3-9 21:03 | 只看该作者
石家庄市  平安8 b! `, b3 b; s) b7 p
日期：2009年3月9日
! o; m& y* o4 J3 e, a9 F# d: ?& x气温：     13°C  
1 k5 X# g7 `- _9 \水温：      9°C
, d  |# S) L4 I3 r0 Z$ t距离：100 米4 T8 e8 C8 q0 p4 E
强度：一般
# D* g+ H. l# p) v+ U游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1556#
发表于 2009-3-9 22:24 | 只看该作者
石家庄市  友谊; g3 g' u+ b- c2 h  U, ]2 w* M
日期：2009年3月9日
) X2 D1 v* K' G距离：150米
+ f$ W4 M, j0 i- P+ K用时：4分20秒- {% p9 ~! f/ y8 n3 e# v2 T
强度：低
7 p4 y. g- D( A6 ~游后感觉：舒服
回复 支持 反对

使用道具 举报

1557#
发表于 2009-3-10 10:18 | 只看该作者

抚顺公园，2009年3月9日，早7点半，气温零下9度，水温0点5-度，游450米，18分钟.

连泡带游，跑了3000多米。今天有点超量，上来后穿衣时感觉慢长。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1558#
 楼主| 发表于 2009-3-10 19:50 | 只看该作者
石家庄市  友谊
" z+ @8 N- r2 j0 d# N9 a* X- }日期：2009年3月10日- k$ S5 i% s: k( m9 V& g; @6 S* w
水温；9度' X9 Z  c: @$ w7 l! p
气温；15度, U. p1 G0 C: [( u
距离：400米
) `& w/ P& Z$ [5 e/ S, E5 `) S用时：8分$ t% b# }3 ?, t1 y( C
强度：中- u  }6 c; `! ~' m  Z# L
游后感觉：看到俄罗斯的强度很佩服。明天再加100米。现在游得很舒服。不冷不热。爽
回复 支持 反对

使用道具 举报

1559#
发表于 2009-3-10 21:53 | 只看该作者
原帖由 阿波罗范 于 2009-3-10 19:50 发表 6 }) R! E: ?8 z, a1 P  O: t/ i
石家庄市  友谊# I1 ^3 u) M5 k5 x2 V/ y
日期：2009年3月10日
" {; T5 r) k( G水温；9度( W% _3 m' w5 [2 ^% V) h
气温；15度
! d# A+ V1 H# j7 N& ^2 k距离：400米
: b. N0 ]1 Z' i+ t3 }, Z# o4 K* q用时：8分
8 p' n/ ]: Q+ z* \( d强度：中/ I7 E8 ~" ]* e/ m2 V9 y
游后感觉：看到俄罗斯的强度很佩服。明天再加100米。现在游得很舒服。不冷不热。爽

% r+ u3 x/ B( z4 w8 z3 g. s- ^" m9 Y5 h0 G
你加我也加，下次160了。哈哈。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1560#
发表于 2009-3-11 00:28 | 只看该作者
石家庄市  平安4 @' O9 ]5 t' d7 w5 N0 W1 Z
日期：2009年3月10日
& a+ Q$ ?" r! L+ _6 P$ v3 R1 @气温：     13°C  
/ U& ~) B! c/ g% q! X% c水温：      8.8°C* q7 g2 F$ x* O; c$ k  p5 {9 u
距离：100 米- {9 l' k* ?: w" M+ N
强度：一般
1 p4 X# f% Y9 A) M2 I  s9 u游后感觉：良好，舒适
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
1 ...747576777879808182... 100下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-4-22 22:39 , Processed in 0.053212 second(s), 9 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表