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楼主: 阿波罗范
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每日游泳签到处

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1481#
发表于 2009-2-1 22:42 | 只看该作者
石家庄市  友谊8 y% p' V8 G+ |. P9 i" m
日期：2009年2月1日
6 B9 t( y  {( v' U* Q距离：75 米; h  C3 Z5 W) p+ ?- E3 a4 \; D
强度：一般+ l- k% W4 c4 R: \+ E
游后感觉：良好，舒适。
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1482#
发表于 2009-2-2 11:37 | 只看该作者
日期：2009年2月1日中山公园5 M9 E2 Z( f, x" }  S3 O$ l
气温：-2度
) E+ O3 I" R& C水温：1.5度
& G& ?* N/ U2 j# E' Z9 z距离：50米  N4 n3 }! f! ?- k5 z. c0 F" O( [6 L
强度：适中( p+ W/ |+ {6 E% Y, H  m  Y4 p( C& w
游后感觉：爽！跑1000米就热了!舒服极了！！！
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雪喜
1483#
发表于 2009-2-2 18:00 | 只看该作者
日期：2009年2月2日' I- Y7 h, z! U) i3 @  O
时间：13点
4 _$ O0 A: }" y) O0 V9 [- i# d地点：浙江金华三汶塘水库3 ?* B' w* m1 h' X1 {( C
气温：7～15度: b0 ~$ v; ]& q( P3 l" P
水温：7度
9 U) U; K8 s7 q距离：200米+ T/ ?/ i8 |+ V0 C: t4 F7 z- ^
强度：适中/ B% t% {$ q1 d: W+ }2 }
游后感觉：较爽
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1484#
发表于 2009-2-4 09:08 | 只看该作者
石家庄市  友谊
: X/ H: d* |' H+ P3 S# I) f1 {: q日期：2009年2月3日9 @- c# Z3 m1 p6 M/ }$ ^0 i! \+ h' s
距离：75 米9 z) E3 o( L. x: k! x
强度：一般
- H9 h4 E- W- R! g" ?4 I游后感觉：良好，舒适。
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雪喜
1485#
发表于 2009-2-4 20:58 | 只看该作者
日期：2009年2月3日" _9 A3 s( L& d2 E: n
时间：13点
7 Y6 o! W. I! N- D+ m( o1 k地点：浙江金华三汶塘水库, H6 f" c2 A4 b& Q8 B* ?+ d
气温：8～15度1 J) I! K! n1 V- I/ H( t( W: k" a7 L
水温：8度7 ?: i. Y! T% F+ u, O) ]; ]$ l
距离：200米
" z, }7 M. V; v2 P, J8 f强度：适中. k2 E5 Q6 Y+ j: A
游后感觉：较爽
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雪喜
1486#
发表于 2009-2-4 21:02 | 只看该作者
日期：2009年2月4日
3 o3 R1 Q) {4 v0 z时间：13点
( P; ^! e, e- l' F- N5 d( z+ a, M地点：浙江金华三汶塘水库
% F/ j; ~0 ?5 Q2 {% u气温：8～13度/ w7 J' _) o6 p( i& \7 ?4 m  b
水温：8度* R- e6 l$ f5 [6 r- r2 N3 P  R, Q
距离：200米/ O: Q: I1 h" r" u0 ~
强度：适中  D" _7 R* F- J% p5 D6 J
游后感觉：特爽 昨天忘记今天一起补 昨天，今天在水中十分钟
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老鹰
1487#
发表于 2009-2-5 11:41 | 只看该作者
石家庄市  平安% [0 J5 t6 W5 `& t! g7 Z7 ]. v2 n
日期：2009年2月4日: {3 h$ h9 h- g; H3 L# h0 F/ l
气温：  5 °C  
$ G7 H2 O1 c- }% _水温：0.8 °C
# H& ?0 O/ U- w( S距离：100 米4 k8 F8 D: c0 H; }
强度：一般
, t+ r. k! A7 k, C, b游后感觉：良好，舒适。
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1488#
发表于 2009-2-5 17:28 | 只看该作者
日期：2009年2月4.5两日中山公园' s9 }4 d* ]9 U2 u( s
气温：-6度和-4度
1 j6 q+ j8 [9 }0 R水温：1.0度
+ |2 p: B# t! j  s' I) }9 d7 R7 O距离：50米
  b. [; C" j0 C  ~( E强度：适中, v1 n( p$ P4 A# A' O
游后感觉：爽！跑1000米就热了!舒服极了！！！
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1489#
发表于 2009-2-6 22:00 | 只看该作者
呼和浩特市，人民公园冬泳游泳池；连续5天游3300米，2009年2月6日，我中午下水，气温2度，深井蓄水水温12.1度，游泳池平均水温9.8度，游（自由泳）1000米，用时23分钟左右，感觉良好。为明天挑战10000米保存些体力！！
# _3 p  P+ F) E% _2 I) ^* f
% G* q5 Z1 D9 c[ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2009-2-6 22:41 编辑 ]
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1490#
发表于 2009-2-7 18:41 | 只看该作者
我于2009年2月7日,上午10：31分下水，游泳池平均水温度9.9度，游（自游泳）10000米,用时4小时08分钟！下午2：39分,挑战10000（自游泳）米圆满成功!!请大家支持!!! 呼和浩特专区由包老师详细报道
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1491#
 楼主| 发表于 2009-2-7 19:50 | 只看该作者
哈哈，好厉害的呼和泳侠。我在夏天每小时游3000米，平均100米2分，相当快了。两小时6000米可以保证。泳侠的速度如此之快，佩服佩服。有缘切磋，切磋。
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1492#
发表于 2009-2-8 14:51 | 只看该作者
石家庄市  友谊
4 ?+ X" b7 X" ?3 i日期：2009年2月7日$ Y3 y8 ~9 W2 i/ v
距离：75 米
7 s- S$ K0 ?8 X8 `+ z强度：一般( D, ~7 T0 E8 j: l
游后感觉：良好，舒适。
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雪喜
1493#
发表于 2009-2-8 19:14 | 只看该作者
日期：2009年2月5.6.7.8四日
2 W2 \! H( [# d* l" O6 s* m时间：13点, E! `7 M) H2 \, n4 x# Y
地点：浙江金华三汶塘水库
. F* x: u/ P, q; g& I0 h) ^% ?气温：8～19度- G1 J) N% r0 Z$ R' r6 ^( r
水温：9度（哈！温度计掉水库里找不到了）
3 R5 U- m2 C, Y" d) i距离：200米7 m' d5 @8 _: i* q0 m$ S' C
强度：适中+ V# G% C' d' |6 q/ A- e, k1 b" z- u
游后感觉：特爽 ！
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老鹰
1494#
发表于 2009-2-9 20:44 | 只看该作者
石家庄市  平安
: J' y. f% y, i! G; ~- y日期：2009年2月9日1 |# L, w8 J& t$ H0 D. N
气温：   10 °C  . M' q- ~( h  `# Z1 `. z$ x2 A
水温：  2.6 °C
: R% o5 I# ]8 V距离：100 米- W$ ], k0 U; H% {7 `7 B
强度：一般
1 K- S( Q9 S! c8 w- ]游后感觉：良好，舒适。
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1495#
发表于 2009-2-10 08:47 | 只看该作者
石家庄市  友谊
1 K! C  _& T; _( ?日期：2009年2月9日5 {+ L& q( _. v3 M% n3 d
距离：75 米# Z8 }: M% ~$ g0 O5 y( T
强度：一般, }) a- l, C- q- Y: U% ~# w, e
游后感觉：良好，舒适。
3 F" p1 N9 [/ ^" r1 k* Z% |晴好的天气开始融化的冰，不错。
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老李
1496#
发表于 2009-2-10 21:09 | 只看该作者
地点     石家庄岔河7 D) R- H  Z5 q7 B, @
时间     二月十日午后2点4 Y2 k3 r0 ?$ X2 ~) K
气温    十五度
/ [& r7 q5 I  T" S水温     5度
' s8 j0 A1 S! n" ^  n- R1 n$ f4 r, q4 L距离    100米( |7 o. w! X! m0 L  w# M$ c9 l
感觉    好 爽
% [( O; ^  ~1 w
" D. y5 I5 B8 e9 K- l[ 本帖最后由 老李 于 2009-2-10 21:11 编辑 ]
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1497#
 楼主| 发表于 2009-2-11 09:47 | 只看该作者
石家庄市  友谊
8 k* I5 u* t, P日期：2009年2月10日- g9 [3 {' C9 I, ^- o3 q
距离：200 米4 F, o% Q4 V0 ]* D* t" J* V+ j
水温；3度( y$ ?. I. ?2 s: t9 ?( }% K8 X6 j" d
气温；16度
9 ?2 v, n7 b6 A6 r  J; Y强度：一般7 E3 p) V5 s2 c8 z# T* b* P; q
游后感觉：良好，舒适。
1 f/ L4 [" v+ M晴好的天气开始融化的冰，加了点量。再有两天就没有冰了。哈哈
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1498#
发表于 2009-2-12 15:28 | 只看该作者
盘锦2月12日早8:30 阴" G0 V/ u: E8 n0 ^7 m
气温  1.5度7 U; ]( N. S- ]8 U' I
水温  2.5度
7 h9 H: b0 T6 u& \: t7 A  K游距  200米
. `: |% o( r/ p2 O: A强度合适
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1499#
 楼主| 发表于 2009-2-14 09:16 | 只看该作者
石家庄市  友谊
2 W" M/ u; u% i% T$ Q7 g# z日期：2009年2月13日: z1 b* {, V& x
距离：300 米
; i8 h4 l/ A+ k" ?) U3 a  G7 `& j' V水温；5度; W% c  L1 F& `3 G
气温；10度- `) j' i, S6 r& r' a# ^
强度：一般* y, ?/ M7 Z, U: H
游后感觉：良好，舒适。! p" d# H5 s" M+ y
没有冰了。哈哈，我们开始春泳了。爽
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1500#
发表于 2009-2-14 15:49 | 只看该作者
石家庄市  友谊
, X: W! V# k( D日期：2009年2月14日
6 J1 k3 V; h- {1 w* y; p距离：50 米
2 y  t' q4 Z8 d1 m$ W% W) t5 J强度：低
5 N! ^: s; i1 q  i$ W9 H1 d  z游后感觉：良好，舒适。+ g2 S# w) Y! u- ]' b. Y5 Z
5天没游，冰全化了，水温也长了一点，但水确实是有点脏了，赶紧换水吧。
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