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楼主: 阿波罗范
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每日游泳签到处

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1481#
发表于 2009-2-1 22:42 | 只看该作者
石家庄市  友谊  d8 @' S4 |. \' W) r: a
日期：2009年2月1日1 d6 {% }5 W( R: y
距离：75 米
  D3 M- U- k  K1 `强度：一般/ U, o% q: j7 w
游后感觉：良好，舒适。
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1482#
发表于 2009-2-2 11:37 | 只看该作者
日期：2009年2月1日中山公园
9 f; }# Y8 }6 R6 z) n气温：-2度9 ^- g/ ]" v) Y5 V& }! {" n  f6 `
水温：1.5度0 e. f+ A+ F7 e# k$ L: |. T
距离：50米) C/ E% s. m, m8 f6 T5 U! E
强度：适中
1 v( v& E: H, H" m1 n' O游后感觉：爽！跑1000米就热了!舒服极了！！！
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雪喜
1483#
发表于 2009-2-2 18:00 | 只看该作者
日期：2009年2月2日4 `- b: `& p- t# S" Q
时间：13点3 Z7 N/ u6 p/ T4 I6 O
地点：浙江金华三汶塘水库
- Y% b# G; o0 ~/ Z3 R, S0 ^气温：7～15度
( ]# G" t1 D1 |  E水温：7度
- a0 I3 f. B- V) d' s距离：200米
2 p4 B0 H: H2 q' D强度：适中+ P  W. _: b3 y% a! d
游后感觉：较爽
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1484#
发表于 2009-2-4 09:08 | 只看该作者
石家庄市  友谊
* j& l3 P: ]% ^) U7 s日期：2009年2月3日
4 ~) ~( \- r: D1 x% T距离：75 米
1 m5 }7 h. A, i/ J6 j: ~7 L强度：一般4 F& _5 [% T& q" J4 v
游后感觉：良好，舒适。
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雪喜
1485#
发表于 2009-2-4 20:58 | 只看该作者
日期：2009年2月3日% m- T& z- N! Q, @9 Z4 g
时间：13点
( S5 M! B+ w5 _. k7 i! f3 z地点：浙江金华三汶塘水库" a# B4 K: \0 k( U7 W! @/ l# }
气温：8～15度$ ~6 U8 N: W; a7 ?, c: f
水温：8度( N, `3 y) k# l* y5 k5 {& B
距离：200米& K' w5 ?4 h7 m/ p" d. i8 ]5 h0 _
强度：适中
1 E* }' \2 _6 _( d4 b游后感觉：较爽
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雪喜
1486#
发表于 2009-2-4 21:02 | 只看该作者
日期：2009年2月4日
5 s# z# }7 c( W  r  e4 E) Q% }' A时间：13点3 E6 g  Z' S) r; y, T* P( @7 W, U
地点：浙江金华三汶塘水库. _  F- h! r0 A) v' ^" s  H, E
气温：8～13度& B2 P4 O" [2 I: Q# M/ k( ~
水温：8度1 J* g; _, V( J( Q
距离：200米) ?9 A1 G" R8 f( T+ Y
强度：适中: y, i% u: I& ^
游后感觉：特爽 昨天忘记今天一起补 昨天，今天在水中十分钟
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老鹰
1487#
发表于 2009-2-5 11:41 | 只看该作者
石家庄市  平安
7 C$ ?7 {1 _+ i日期：2009年2月4日
6 `# r5 l1 A/ J) M) q/ y气温：  5 °C  
& R# c' k" \8 y水温：0.8 °C$ P" ]- @. @& T/ J# z  V
距离：100 米
, [( Q5 e0 ~: G, X0 B0 n强度：一般6 I, E$ P# J/ t& k; _$ F3 E2 Y, |
游后感觉：良好，舒适。
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1488#
发表于 2009-2-5 17:28 | 只看该作者
日期：2009年2月4.5两日中山公园
$ n2 n: N7 `0 D, }7 i, B气温：-6度和-4度
/ `  }, G8 K% a! f水温：1.0度  X& a9 ~. J: h' n) s/ q, e
距离：50米
( c, \2 H8 R. F: f5 T强度：适中
6 u+ t% t! q! G游后感觉：爽！跑1000米就热了!舒服极了！！！
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1489#
发表于 2009-2-6 22:00 | 只看该作者
呼和浩特市，人民公园冬泳游泳池；连续5天游3300米，2009年2月6日，我中午下水，气温2度，深井蓄水水温12.1度，游泳池平均水温9.8度，游（自由泳）1000米，用时23分钟左右，感觉良好。为明天挑战10000米保存些体力！！ 6 l: c7 j$ ?7 g

% e5 A# P0 A5 u$ ][ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2009-2-6 22:41 编辑 ]
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1490#
发表于 2009-2-7 18:41 | 只看该作者
我于2009年2月7日,上午10：31分下水，游泳池平均水温度9.9度，游（自游泳）10000米,用时4小时08分钟！下午2：39分,挑战10000（自游泳）米圆满成功!!请大家支持!!! 呼和浩特专区由包老师详细报道
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1491#
 楼主| 发表于 2009-2-7 19:50 | 只看该作者
哈哈，好厉害的呼和泳侠。我在夏天每小时游3000米，平均100米2分，相当快了。两小时6000米可以保证。泳侠的速度如此之快，佩服佩服。有缘切磋，切磋。
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1492#
发表于 2009-2-8 14:51 | 只看该作者
石家庄市  友谊
$ o, c4 j; v. M7 \; y日期：2009年2月7日. F- ~, b; K3 s% y
距离：75 米+ Y6 \5 Y) X' m2 f, }# S6 P- A
强度：一般
! O" b/ ~3 T* k3 }3 C' e游后感觉：良好，舒适。
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雪喜
1493#
发表于 2009-2-8 19:14 | 只看该作者
日期：2009年2月5.6.7.8四日8 l! f; s  J7 z
时间：13点
- m: Y2 P0 B, B/ V( W" A地点：浙江金华三汶塘水库) v( e7 {0 Z6 F  b" l. ]0 H
气温：8～19度
: E+ y5 I, t9 C- ~  y( S水温：9度（哈！温度计掉水库里找不到了）
, V7 F7 M8 E8 g8 w( M距离：200米3 H' a9 @/ O9 ~( E9 t1 H- ?! [
强度：适中# v( }7 X+ D7 i* Y4 K
游后感觉：特爽 ！
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老鹰
1494#
发表于 2009-2-9 20:44 | 只看该作者
石家庄市  平安
8 i9 |9 j. A+ }# E: f4 h日期：2009年2月9日+ _# W  g- b& m1 [# L
气温：   10 °C  
/ e- I- ^2 w3 a' \+ U- t水温：  2.6 °C# V6 I3 p! X5 x, _& L' A
距离：100 米+ G' S# }1 T7 ]1 e/ b) b
强度：一般* |4 s7 j( y* D, b3 G2 {9 U
游后感觉：良好，舒适。
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1495#
发表于 2009-2-10 08:47 | 只看该作者
石家庄市  友谊
4 H4 |" u$ C% ^  s7 Z; j1 d% s日期：2009年2月9日
$ @+ A6 D& N; b1 q3 k距离：75 米
! s. K9 e$ r6 z/ u0 k. h$ s& x* p强度：一般
2 m7 n- D8 C! W( p3 \1 W$ B游后感觉：良好，舒适。
1 Z. j0 u- Q9 I% U1 m- u晴好的天气开始融化的冰，不错。
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老李
1496#
发表于 2009-2-10 21:09 | 只看该作者
地点     石家庄岔河( S. m- p$ b) O4 N1 B- r
时间     二月十日午后2点
$ c$ Q' G! z: T- s$ ~0 [气温    十五度
6 L" s1 p# S, `7 z) j水温     5度
. k& s$ B; `  c& v距离    100米0 v; V" C" C: L3 p& l: D. C% p
感觉    好 爽# t+ D7 F' ~1 g/ r8 T

( `# t: _5 ~/ ]( ^" S/ J/ c, x[ 本帖最后由 老李 于 2009-2-10 21:11 编辑 ]
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1497#
 楼主| 发表于 2009-2-11 09:47 | 只看该作者
石家庄市  友谊0 V% B6 N: p) x/ g5 l/ N
日期：2009年2月10日, y' W" P2 k# }* ?# B  x
距离：200 米1 v; R" y/ \0 v0 E5 D" F
水温；3度  p/ S; z" i7 C' R
气温；16度; Z+ H$ w* C/ l1 m* i& x
强度：一般$ A" n3 [- p# U+ [& G' j* |
游后感觉：良好，舒适。" Y* [8 |/ B9 y% T* l: |# q9 _
晴好的天气开始融化的冰，加了点量。再有两天就没有冰了。哈哈
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1498#
发表于 2009-2-12 15:28 | 只看该作者
盘锦2月12日早8:30 阴7 z9 i6 I, R; ^# @; w9 ?
气温  1.5度
) M" x, S  K; x& J9 Z7 V水温  2.5度
* G# ~! ~/ k" u4 M7 @9 o0 K游距  200米( Y/ x3 r5 K' w: R0 m
强度合适
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1499#
 楼主| 发表于 2009-2-14 09:16 | 只看该作者
石家庄市  友谊! Z  M0 {. f2 |2 ^" o
日期：2009年2月13日
0 k/ e9 w- E+ j; D+ x, H距离：300 米
2 _' a) D% ^4 z3 l8 {' X- N水温；5度! Q; G6 y* S6 e) @/ t! F1 L
气温；10度
+ m6 A2 j% P# a, Q; V6 G强度：一般
5 x% L/ _& o5 O- ^游后感觉：良好，舒适。2 M4 G/ |2 f1 |2 N4 c
没有冰了。哈哈，我们开始春泳了。爽
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1500#
发表于 2009-2-14 15:49 | 只看该作者
石家庄市  友谊, ?) m$ ~7 ?: \1 A, t
日期：2009年2月14日% z* S2 {5 Q3 O- p
距离：50 米
. M+ @6 ]6 m) T# i. Z2 S强度：低
& B6 _! D' }- ]- m游后感觉：良好，舒适。, \" u/ r8 E# E3 J' ]8 w
5天没游，冰全化了，水温也长了一点，但水确实是有点脏了，赶紧换水吧。
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