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楼主: 阿波罗范
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每日游泳签到处

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1481#
发表于 2009-2-1 22:42 | 只看该作者
石家庄市  友谊) A9 ]3 G% s! K4 ^- H
日期:2009年2月1日
, g+ U  o% ]1 S. ~) u2 ~距离:75 米) m" n$ H1 k" }$ ~
强度:一般
5 r& d* u( P& l9 N游后感觉:良好,舒适。
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1482#
发表于 2009-2-2 11:37 | 只看该作者
日期:2009年2月1日中山公园
) h9 U2 G* M/ a  z  @8 b, S气温:-2度& R3 C* u6 A- M+ {. E% B  A1 h
水温:1.5度. k0 w( I* A, l; W( L! O
距离:50米
+ u/ _$ E" k9 F( V1 F强度:适中
) Z" L- f/ f& H/ K% k2 h) Z& k游后感觉:爽!跑1000米就热了!舒服极了!!!
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1483#
发表于 2009-2-2 18:00 | 只看该作者
日期:2009年2月2日
. j7 O% |1 _1 i2 c' ^时间:13点
! k7 ]" @8 n( ?. x% p地点:浙江金华三汶塘水库
+ @: H4 a7 N% Y4 F, C气温:7~15度, A" r" Q% x- u$ Q& M* ~
水温:7度7 N& C+ a6 G, p, S1 [
距离:200米
& d7 y2 {( [& y强度:适中! F! d) V  x7 D: {9 S$ i
游后感觉:较爽
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1484#
发表于 2009-2-4 09:08 | 只看该作者
石家庄市  友谊4 U2 ~4 M- ^. _7 z% J
日期:2009年2月3日. T1 F. U+ o4 P, P- x7 ~) ?; e
距离:75 米8 F0 v4 k) S7 A, F- q
强度:一般
7 x2 j% Q( E2 y* P9 d/ u4 F! m游后感觉:良好,舒适。
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1485#
发表于 2009-2-4 20:58 | 只看该作者
日期:2009年2月3日
! E! ~5 Z/ ?& F( ?# Z2 h$ ~时间:13点! c4 T* A" @) H2 _# z4 X/ P& d% y
地点:浙江金华三汶塘水库
( a' C* D+ M1 q7 R1 [/ g# P- x气温:8~15度1 W, c9 A4 c$ |8 v+ J+ R
水温:8度0 A9 c6 ]$ d0 F  f( k- k: P
距离:200米
/ l9 _+ y  l( d9 p8 d强度:适中$ n' r8 ]( X$ i3 X8 N) E
游后感觉:较爽
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1486#
发表于 2009-2-4 21:02 | 只看该作者
日期:2009年2月4日. ~: K! L% w7 E, o( n: `
时间:13点' B' a, C  [) d  ]# {6 R
地点:浙江金华三汶塘水库# u' M, m3 C# H
气温:8~13度; [, _7 |4 A$ h
水温:8度! J  ?3 h% k4 _% G- d
距离:200米
4 `' U) ?( e& O强度:适中
# P3 B1 M" V% ~0 Z: G" u游后感觉:特爽 昨天忘记今天一起补 昨天,今天在水中十分钟
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1487#
发表于 2009-2-5 11:41 | 只看该作者
石家庄市  平安
8 U+ l$ O! g* S7 I7 V日期:2009年2月4日1 s0 t, h/ l. A- Y& j9 }5 l
气温:  5 °C  5 z5 {5 [7 t5 a: F4 H4 ]0 X
水温:0.8 °C
" V$ S* \: M; p" E% i9 P. [距离:100 米
: \, I4 L( L7 a& I9 J强度:一般8 b8 c2 E8 U" C
游后感觉:良好,舒适。
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1488#
发表于 2009-2-5 17:28 | 只看该作者
日期:2009年2月4.5两日中山公园% A- j* U5 l! D
气温:-6度和-4度  Y. f5 h- a" \+ [0 T; K0 f
水温:1.0度
. c  k' \5 Y! J. T4 G距离:50米. Z6 \) a, `" j1 e0 G! N0 F
强度:适中* P+ K: s6 _% B4 b- o0 l5 l( }& F
游后感觉:爽!跑1000米就热了!舒服极了!!!
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1489#
发表于 2009-2-6 22:00 | 只看该作者
呼和浩特市,人民公园冬泳游泳池;连续5天游3300米,2009年2月6日,我中午下水,气温2度,深井蓄水水温12.1度,游泳池平均水温9.8度,游(自由泳)1000米,用时23分钟左右,感觉良好。为明天挑战10000米保存些体力!!   v, V2 e8 R' O
3 m2 D9 I4 a. i& b5 v& E- `
[ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2009-2-6 22:41 编辑 ]
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1490#
发表于 2009-2-7 18:41 | 只看该作者
我于2009年2月7日,上午10:31分下水,游泳池平均水温度9.9度,游(自游泳)10000米,用时4小时08分钟!下午2:39分,挑战10000(自游泳)米圆满成功!!请大家支持!!! 呼和浩特专区由包老师详细报道
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1491#
 楼主| 发表于 2009-2-7 19:50 | 只看该作者
哈哈,好厉害的呼和泳侠。我在夏天每小时游3000米,平均100米2分,相当快了。两小时6000米可以保证。泳侠的速度如此之快,佩服佩服。有缘切磋,切磋。
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1492#
发表于 2009-2-8 14:51 | 只看该作者
石家庄市  友谊
5 t" S( ]9 c! v8 v日期:2009年2月7日% G' K# R. E  h' J
距离:75 米
  v5 a  Y' O" H. i, o强度:一般6 U2 }/ O5 F9 ?+ F& s4 \+ n
游后感觉:良好,舒适。
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1493#
发表于 2009-2-8 19:14 | 只看该作者
日期:2009年2月5.6.7.8四日) n# S# ~2 ?0 Q1 d1 }* s- A6 g$ ?
时间:13点( o: x, t  j4 P. @9 v- T
地点:浙江金华三汶塘水库2 {* t. Q1 _: d) h. U1 p
气温:8~19度3 H7 I: v/ L2 g) x/ P8 g5 f
水温:9度(哈!温度计掉水库里找不到了)3 p( q8 P# w& x2 ^4 `% ~+ r3 b% _
距离:200米
: `! d/ K; }3 f. C+ }& C- Y5 o强度:适中
9 f* _. E1 G& y) N游后感觉:特爽 !
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1494#
发表于 2009-2-9 20:44 | 只看该作者
石家庄市  平安7 m! ~/ f& b% p1 _" n" a. V
日期:2009年2月9日
/ ?" ?5 ~9 p  `% A1 j气温:   10 °C  
7 j& n3 p/ ^, ?5 s3 c$ v: R水温:  2.6 °C0 O' k" u& l  h7 [8 J% G1 V: n
距离:100 米
; @3 b) V+ y# F9 @强度:一般3 E5 h: y5 d7 n- B( I5 M( `
游后感觉:良好,舒适。
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1495#
发表于 2009-2-10 08:47 | 只看该作者
石家庄市  友谊+ |" H( I* U8 ]3 U7 j) m: L
日期:2009年2月9日
: X1 R2 t4 M# X0 v1 T距离:75 米7 |/ L6 e9 H3 i* f1 }
强度:一般4 F: W( ?+ ^0 F3 Z' G9 [
游后感觉:良好,舒适。
1 Q" r9 r- j( X8 i  o晴好的天气开始融化的冰,不错。
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1496#
发表于 2009-2-10 21:09 | 只看该作者
地点     石家庄岔河2 f+ Y( Z: I) j6 _2 ?+ W
时间     二月十日午后2点% q1 I# {! e3 p+ u
气温    十五度3 a5 v: T: Z/ j, A' X2 N! j/ w
水温     5度
- E4 K9 y' s$ n* o距离    100米
2 L' X9 l$ Z7 A) \0 D" {感觉    好 爽
2 u- p$ y: l% _, M0 J
, \0 ]. M. ^+ a, D  X- o0 k
[ 本帖最后由 老李 于 2009-2-10 21:11 编辑 ]
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1497#
 楼主| 发表于 2009-2-11 09:47 | 只看该作者
石家庄市  友谊
& \/ I! z4 k1 t. m- ?1 ]& T7 I日期:2009年2月10日
' J( y/ e/ e7 m: l距离:200 米7 ^* }5 w) {- p' }7 i; D/ ?5 _0 T) V8 f) n
水温;3度1 C1 L( z2 C5 j9 y7 N' h5 V
气温;16度1 j4 m2 C  f) t3 d2 x' Y  _$ o
强度:一般  w( ~, i# N. y+ s( B9 R- Q
游后感觉:良好,舒适。2 g! g( i( H$ P& f1 y
晴好的天气开始融化的冰,加了点量。再有两天就没有冰了。哈哈
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1498#
发表于 2009-2-12 15:28 | 只看该作者
盘锦2月12日早8:30 阴- R& D- Q3 `5 Y8 n: b3 H, \; y
气温  1.5度
5 M' `8 E! X( h5 E1 S水温  2.5度5 J; [5 N& G* |5 b: g( Q9 r
游距  200米
* I$ E' y2 S9 {/ ^& a% c强度合适
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1499#
 楼主| 发表于 2009-2-14 09:16 | 只看该作者
石家庄市  友谊
+ F5 |' V, R) u, K) C日期:2009年2月13日/ F* o# G7 @1 h& g$ ?! ~" A* M1 c
距离:300 米
5 l/ R/ [7 \/ G  x水温;5度
- T9 H! z- a" d0 h) g" `气温;10度
- l" g6 O- m5 K+ N6 b/ s强度:一般6 Q: q: l/ k* O/ c
游后感觉:良好,舒适。
5 g6 h3 v1 i+ {* {# j; F( v没有冰了。哈哈,我们开始春泳了。爽
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1500#
发表于 2009-2-14 15:49 | 只看该作者
石家庄市  友谊. H& V- ]8 U$ n  [4 f* i- j
日期:2009年2月14日7 J% D5 s/ {8 X  l) Y3 H% }' s. K
距离:50 米
1 \$ Y8 A6 b; V% W8 u3 ?0 S强度:低7 R7 f% l5 B$ y: D& p( u1 D; i
游后感觉:良好,舒适。
2 F9 j. Z5 S0 G& E! R5天没游,冰全化了,水温也长了一点,但水确实是有点脏了,赶紧换水吧。
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