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楼主: 阿波罗范
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每日游泳签到处

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1481#
发表于 2009-2-1 22:42 | 只看该作者
石家庄市  友谊
, p1 y- ~$ e  A7 C( G! @- L日期：2009年2月1日
8 r- `- h1 p, g7 F" H7 t, b距离：75 米0 l/ }  a5 Y2 ~% G) ^
强度：一般' P1 {8 @& K1 J' ~% N
游后感觉：良好，舒适。
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1482#
发表于 2009-2-2 11:37 | 只看该作者
日期：2009年2月1日中山公园
- c* \: U" d1 s& r4 |# k( D气温：-2度
' X- C, c% e2 @水温：1.5度
7 i* l+ y" C8 i: c" E距离：50米
$ A2 \6 e9 S4 e; v强度：适中
/ j" u. t* v4 @: ~游后感觉：爽！跑1000米就热了!舒服极了！！！
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雪喜
1483#
发表于 2009-2-2 18:00 | 只看该作者
日期：2009年2月2日1 ~6 j4 ~# c" _. [0 Y
时间：13点& T7 S6 ]- I) n# E5 ^8 \  v3 z. A
地点：浙江金华三汶塘水库2 a5 @' j. f$ O" ], Z/ u+ ?+ e
气温：7～15度/ V6 n. H: f" O; \7 W6 \
水温：7度! D' i! n* l$ i- q
距离：200米
2 q3 q7 c; r0 i" p; X9 A强度：适中; [! p) q4 @4 y, D$ M$ C- W
游后感觉：较爽
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1484#
发表于 2009-2-4 09:08 | 只看该作者
石家庄市  友谊7 C2 f3 @+ _) c! D+ h1 c. z4 [
日期：2009年2月3日  H! X0 L/ I/ q# i! m
距离：75 米9 t9 C/ z5 l: J
强度：一般. f$ d7 O( h0 X3 S9 u  t
游后感觉：良好，舒适。
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雪喜
1485#
发表于 2009-2-4 20:58 | 只看该作者
日期：2009年2月3日
2 N# O/ s2 c2 [时间：13点" _- T* ]4 q8 y
地点：浙江金华三汶塘水库
6 ?' f' I/ B2 C6 j7 k气温：8～15度" x+ s2 U6 }4 y% y' Z0 Z# @+ M) A
水温：8度
" J0 A! q6 {( ~1 u7 }/ \5 S' O, K距离：200米
( {% i* Z/ V" a9 J. m强度：适中: M& f  p6 c6 N5 M
游后感觉：较爽
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雪喜
1486#
发表于 2009-2-4 21:02 | 只看该作者
日期：2009年2月4日  s: i- D( u& S. n$ D4 r7 d6 `
时间：13点
* x8 M: t3 O# h! X* @& l地点：浙江金华三汶塘水库% X% X1 ], ~; K% [7 _( \
气温：8～13度" i+ h' F& i% U  t3 m
水温：8度9 D" D# H3 v9 f0 T, a* L% s
距离：200米+ j; y$ h! d# W9 a6 I' N
强度：适中) P0 i8 Y, {$ t2 e1 j
游后感觉：特爽 昨天忘记今天一起补 昨天，今天在水中十分钟
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老鹰
1487#
发表于 2009-2-5 11:41 | 只看该作者
石家庄市  平安4 W+ R' _1 F! B$ l
日期：2009年2月4日
" ?$ d$ U1 T4 n气温：  5 °C  # N: x9 ]. y+ I$ G: T1 z9 `
水温：0.8 °C7 v- O' E# ^+ F0 t! f
距离：100 米$ v( L+ B7 x3 r5 T% o
强度：一般: x7 T# i( w# Q6 y  m% H2 @
游后感觉：良好，舒适。
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1488#
发表于 2009-2-5 17:28 | 只看该作者
日期：2009年2月4.5两日中山公园% e* B* [! @- ~8 ^4 z2 d) w6 D3 r; J
气温：-6度和-4度
7 j2 x# ^; ]: r8 j水温：1.0度
' w9 B+ S1 m) o- L' R; B3 i距离：50米, C7 p& H: a! H+ t: F
强度：适中
- I* k/ X8 x) i5 C2 n/ @" m& y游后感觉：爽！跑1000米就热了!舒服极了！！！
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1489#
发表于 2009-2-6 22:00 | 只看该作者
呼和浩特市，人民公园冬泳游泳池；连续5天游3300米，2009年2月6日，我中午下水，气温2度，深井蓄水水温12.1度，游泳池平均水温9.8度，游（自由泳）1000米，用时23分钟左右，感觉良好。为明天挑战10000米保存些体力！！ ) R2 a( H3 [8 {9 e+ g
1 v4 |3 i! m* a# O0 w- y  @/ S
[ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2009-2-6 22:41 编辑 ]
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1490#
发表于 2009-2-7 18:41 | 只看该作者
我于2009年2月7日,上午10：31分下水，游泳池平均水温度9.9度，游（自游泳）10000米,用时4小时08分钟！下午2：39分,挑战10000（自游泳）米圆满成功!!请大家支持!!! 呼和浩特专区由包老师详细报道
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1491#
 楼主| 发表于 2009-2-7 19:50 | 只看该作者
哈哈，好厉害的呼和泳侠。我在夏天每小时游3000米，平均100米2分，相当快了。两小时6000米可以保证。泳侠的速度如此之快，佩服佩服。有缘切磋，切磋。
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1492#
发表于 2009-2-8 14:51 | 只看该作者
石家庄市  友谊& b; j- L1 Y  w! A$ Z
日期：2009年2月7日! c$ L* ?/ d, e
距离：75 米
4 G" @) I6 t1 r& P+ R强度：一般
! \% p" \" l/ }8 s' G游后感觉：良好，舒适。
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雪喜
1493#
发表于 2009-2-8 19:14 | 只看该作者
日期：2009年2月5.6.7.8四日
4 k- m& {2 p2 o9 X4 l! w时间：13点" H' I6 A) V( y
地点：浙江金华三汶塘水库* K  h8 y$ P% v0 o  I
气温：8～19度
0 @/ \% P# X9 p2 {$ w水温：9度（哈！温度计掉水库里找不到了）* f! j7 t, B( e0 H
距离：200米" L' |& t& H9 V4 J
强度：适中
3 r  D1 T5 i6 f& m' F" q4 I- ~游后感觉：特爽 ！
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老鹰
1494#
发表于 2009-2-9 20:44 | 只看该作者
石家庄市  平安. G: @" h0 r7 `1 o0 G5 y
日期：2009年2月9日- J, I" K" X7 V& Y5 o9 C9 a& N
气温：   10 °C  & J' t5 g/ i9 V: F) e
水温：  2.6 °C' z& Q9 x7 S3 n; N$ }' R& F, O
距离：100 米( @7 e; j- @( c" J* R/ x
强度：一般
* N# u2 u2 a! w0 v% g3 h8 q- w游后感觉：良好，舒适。
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1495#
发表于 2009-2-10 08:47 | 只看该作者
石家庄市  友谊
2 h4 P0 \9 {* x# N' t( X日期：2009年2月9日% U4 H% }8 H( K$ y) U' R/ ?& D; e0 i
距离：75 米
4 y0 o$ ^- y  N. s7 g; X: q3 T强度：一般
8 G( X* _% ^, L  C% A( o" H% d游后感觉：良好，舒适。6 r% [! U" v8 p0 x0 G6 O# p! A, t
晴好的天气开始融化的冰，不错。
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老李
1496#
发表于 2009-2-10 21:09 | 只看该作者
地点     石家庄岔河+ \" m5 v$ K) t+ @; z' Z; |
时间     二月十日午后2点$ Q  \% M0 z, C! X  ^% S* `6 O
气温    十五度
9 O, w$ }1 ?- L) k8 V( e, H6 g" V; o水温     5度
# q2 U6 p  M* x距离    100米7 ?% q2 T% P5 O  y' _' m
感觉    好 爽
' p8 z' J! h7 B. v+ Y. c
, G5 N4 [' `  |/ f: z  }- ^, }# M. A[ 本帖最后由 老李 于 2009-2-10 21:11 编辑 ]
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1497#
 楼主| 发表于 2009-2-11 09:47 | 只看该作者
石家庄市  友谊3 c' M+ D$ N" i4 T5 j0 f; ?7 U/ |
日期：2009年2月10日
$ a4 O9 U9 c& d. G. u4 t距离：200 米0 ^: d& B* i# E5 C/ p) K2 d0 g5 ]
水温；3度
+ u/ G" J6 Q- F$ |) V& _5 |" G4 `气温；16度
! |, }$ a2 I- x强度：一般
8 e0 b1 [  z3 g3 t5 |5 E游后感觉：良好，舒适。, }( M' F3 `2 N  \4 h3 k" g% D
晴好的天气开始融化的冰，加了点量。再有两天就没有冰了。哈哈
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1498#
发表于 2009-2-12 15:28 | 只看该作者
盘锦2月12日早8:30 阴) |' R; `' Z$ x' E' b8 {
气温  1.5度$ R8 d9 D& s# C) P) _; C' W
水温  2.5度
6 C& D% B! ]  m, C. Z' v9 }游距  200米5 y) M' D& B2 @9 k) E9 B, O# @
强度合适
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1499#
 楼主| 发表于 2009-2-14 09:16 | 只看该作者
石家庄市  友谊" ]% Y  L' L- v) q3 g
日期：2009年2月13日
1 w$ T6 h/ G6 _4 C距离：300 米
8 Z6 Q  c# {5 z5 R3 p5 l水温；5度
4 F5 C/ m. n# G8 a. F气温；10度
1 H" I/ _0 X) @' F" a! ~5 p2 ?强度：一般
+ s0 t/ L7 |% R5 K游后感觉：良好，舒适。) a' [( {/ }( J) m7 F7 A
没有冰了。哈哈，我们开始春泳了。爽
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1500#
发表于 2009-2-14 15:49 | 只看该作者
石家庄市  友谊
6 s+ C% s" P" d4 R: F  [日期：2009年2月14日
& ~7 M" z% [: c: O8 f/ ?距离：50 米
8 R( d. E( \* |强度：低  j7 A& `- |9 s; i4 [
游后感觉：良好，舒适。
7 D) w: a/ p  W5天没游，冰全化了，水温也长了一点，但水确实是有点脏了，赶紧换水吧。
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