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楼主: 阿波罗范
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每日游泳签到处

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1481#
发表于 2009-2-1 22:42 | 只看该作者
石家庄市  友谊4 r+ C- a3 J2 v7 K
日期:2009年2月1日
7 B& v  j+ @' y; M) o$ Q距离:75 米
$ _. r6 I1 A3 k7 B2 R强度:一般- e; n* Y) ?0 g. t
游后感觉:良好,舒适。
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1482#
发表于 2009-2-2 11:37 | 只看该作者
日期:2009年2月1日中山公园
* _& g. ]  H5 T7 o# Z7 [气温:-2度
( h3 U8 v( D0 W" }水温:1.5度& o9 n0 l1 ]! T% V: t2 a, t
距离:50米* ]( Y. `2 ~9 P! F/ p) U
强度:适中! d6 V& Y+ D: X( |$ |8 [# a
游后感觉:爽!跑1000米就热了!舒服极了!!!
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1483#
发表于 2009-2-2 18:00 | 只看该作者
日期:2009年2月2日. a+ @5 Y! i5 b6 q6 m
时间:13点" \% J- @1 k5 c8 Z5 |. @/ @+ M. V
地点:浙江金华三汶塘水库: j4 j7 }, s) V! b0 y% `; x8 r& c
气温:7~15度5 b% ^/ j, ]9 l  q; B/ v# O" c4 n
水温:7度
, y- ]% K. Y! j% H. \9 \, z距离:200米
( s  A% N* w% u. Y: p; ]强度:适中
6 S# }  `, ]1 ~4 K游后感觉:较爽
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1484#
发表于 2009-2-4 09:08 | 只看该作者
石家庄市  友谊3 W2 n- ]! n' Z( B4 n5 T( g
日期:2009年2月3日. h: k* L3 l/ p! W
距离:75 米5 e( [7 O8 S4 J' ]/ O/ H! A& L
强度:一般" w) F6 P& ]; M: b5 Z
游后感觉:良好,舒适。
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1485#
发表于 2009-2-4 20:58 | 只看该作者
日期:2009年2月3日
" G8 t( C" z# z* E9 P时间:13点8 j; I% [4 S$ ~
地点:浙江金华三汶塘水库
( T# j. `- I  ^1 X5 e气温:8~15度! M" n! B4 ?3 v* S# X8 K
水温:8度& M- c. n; \9 g# v
距离:200米; G) c+ `) g; ]1 @
强度:适中- w8 T% R: w) t6 ^# i1 F
游后感觉:较爽
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1486#
发表于 2009-2-4 21:02 | 只看该作者
日期:2009年2月4日
& F1 P, H; k" V3 B) j时间:13点, p& ^7 e# ^. b$ [+ E& z
地点:浙江金华三汶塘水库. @( s, O0 s& i! f
气温:8~13度  u  K1 o3 I# M1 l4 W6 W
水温:8度( B0 M3 Y5 P8 T8 ]
距离:200米& U9 q- A. v5 @
强度:适中: S. b) i; e2 V1 G
游后感觉:特爽 昨天忘记今天一起补 昨天,今天在水中十分钟
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1487#
发表于 2009-2-5 11:41 | 只看该作者
石家庄市  平安: M$ p9 r8 _% n3 G
日期:2009年2月4日) j8 d" p# l3 v# n4 r# d1 N/ e$ O
气温:  5 °C  % `! N( P4 T/ V2 v% V" |: B4 E% C
水温:0.8 °C
$ Q: N: ?- G0 `- G/ l! Z距离:100 米% |' r* S8 ^1 _
强度:一般- l/ Q# W/ S' @+ L/ `8 z
游后感觉:良好,舒适。
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1488#
发表于 2009-2-5 17:28 | 只看该作者
日期:2009年2月4.5两日中山公园0 p1 u9 |/ Y$ X+ b# a7 `" R
气温:-6度和-4度7 w% a* \0 C6 j/ W0 k! i( [
水温:1.0度
6 @! u. r; z( D0 R距离:50米
% n! c# t) S2 i2 ?强度:适中6 u- P8 ^$ K8 Y- K9 D& d5 v
游后感觉:爽!跑1000米就热了!舒服极了!!!
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1489#
发表于 2009-2-6 22:00 | 只看该作者
呼和浩特市,人民公园冬泳游泳池;连续5天游3300米,2009年2月6日,我中午下水,气温2度,深井蓄水水温12.1度,游泳池平均水温9.8度,游(自由泳)1000米,用时23分钟左右,感觉良好。为明天挑战10000米保存些体力!! : S5 P* ?8 Z, _& Y# A' e* s9 J

& ~/ |7 U" W" [0 ~9 ]/ j[ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2009-2-6 22:41 编辑 ]
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1490#
发表于 2009-2-7 18:41 | 只看该作者
我于2009年2月7日,上午10:31分下水,游泳池平均水温度9.9度,游(自游泳)10000米,用时4小时08分钟!下午2:39分,挑战10000(自游泳)米圆满成功!!请大家支持!!! 呼和浩特专区由包老师详细报道
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1491#
 楼主| 发表于 2009-2-7 19:50 | 只看该作者
哈哈,好厉害的呼和泳侠。我在夏天每小时游3000米,平均100米2分,相当快了。两小时6000米可以保证。泳侠的速度如此之快,佩服佩服。有缘切磋,切磋。
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1492#
发表于 2009-2-8 14:51 | 只看该作者
石家庄市  友谊
+ Z% e0 k. c5 P- H# u6 G日期:2009年2月7日2 ], o; s- O* j0 K# Y
距离:75 米
4 N! |2 Q8 L. W& t' G强度:一般
: ?/ G1 b+ a) N+ v& T3 d游后感觉:良好,舒适。
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1493#
发表于 2009-2-8 19:14 | 只看该作者
日期:2009年2月5.6.7.8四日) s" ^# u1 l" J( |8 B* h; a
时间:13点8 i! M% t" D- ?) k) @7 ^. Q2 G3 z! K
地点:浙江金华三汶塘水库
8 _! @7 v3 Y9 n5 ?8 h8 L4 m: C. \气温:8~19度0 f7 X) ?+ ~4 b
水温:9度(哈!温度计掉水库里找不到了)* O* v2 b" V& e; a- P& F
距离:200米
5 v) w* N+ K! B' i8 f: m  B强度:适中
  j+ C! y; x. L& e) y游后感觉:特爽 !
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1494#
发表于 2009-2-9 20:44 | 只看该作者
石家庄市  平安/ w" u, @9 c$ K
日期:2009年2月9日3 N  y7 `, o8 A" k- n0 j6 O
气温:   10 °C  ' q5 ~8 B" {+ V7 B( [# N
水温:  2.6 °C, [* C* ]' w. z- S: e! R& Q6 w
距离:100 米# D- j9 \) w" L* N4 |" U
强度:一般, B! Y) V. Y) }! q
游后感觉:良好,舒适。
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1495#
发表于 2009-2-10 08:47 | 只看该作者
石家庄市  友谊
& N) c1 s4 ]2 q- J7 G) g日期:2009年2月9日
! ]8 O) W: `1 l0 r+ a. z0 u+ n; l" {8 D' \距离:75 米3 U) A" n$ I* O5 \9 O( x: e
强度:一般
" W3 Q1 X- A+ V- n游后感觉:良好,舒适。
: y8 V% F& D2 \2 H1 k, _$ |! Y晴好的天气开始融化的冰,不错。
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1496#
发表于 2009-2-10 21:09 | 只看该作者
地点     石家庄岔河& V# @, R7 I6 y
时间     二月十日午后2点
$ {- L* j* U7 k2 h+ |# R气温    十五度; ^. w* D" [" h5 `0 U
水温     5度
8 Q' _; ~' V( S) M+ B" T距离    100米  _9 c/ Q; [; l* y9 A1 @
感觉    好 爽

' G7 w7 Z  ~, G3 J5 M# s( |! z( B% q! E9 S( w
[ 本帖最后由 老李 于 2009-2-10 21:11 编辑 ]
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1497#
 楼主| 发表于 2009-2-11 09:47 | 只看该作者
石家庄市  友谊
( J6 z' c% ^7 Z" i) C- S+ V) A日期:2009年2月10日) P$ Z- d" h: q! i+ T
距离:200 米9 m( y9 j& s  z) ]  k2 B: J
水温;3度
) d- f; F) T/ x气温;16度4 T0 {0 T+ C) @# D  j
强度:一般* O/ M4 [% {3 B
游后感觉:良好,舒适。* B8 x2 `2 _# V- ]$ d
晴好的天气开始融化的冰,加了点量。再有两天就没有冰了。哈哈
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1498#
发表于 2009-2-12 15:28 | 只看该作者
盘锦2月12日早8:30 阴) L5 ]% O  A8 Y2 M# k
气温  1.5度/ @! {+ k" m$ I+ o$ r8 k6 z" Q, B
水温  2.5度$ p5 p8 U- \# N( d& I  h
游距  200米. |+ O' M6 w& M( |
强度合适
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1499#
 楼主| 发表于 2009-2-14 09:16 | 只看该作者
石家庄市  友谊
2 A. p2 e; t9 e; l日期:2009年2月13日
/ ]) ]( [! X& m6 P) v- e- m距离:300 米9 z8 o5 h9 Z  U' M+ I8 |) a
水温;5度
! n* B8 K1 ?( d1 Z# `; U4 @气温;10度4 k) r, {8 ?' h& s+ r7 K8 E
强度:一般
3 H1 G/ ]( l  e+ n- f: W- R游后感觉:良好,舒适。8 u; t& a5 C4 x
没有冰了。哈哈,我们开始春泳了。爽
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1500#
发表于 2009-2-14 15:49 | 只看该作者
石家庄市  友谊; w: E) Z/ J, s' @9 f) C
日期:2009年2月14日4 Q+ P2 O1 I$ d
距离:50 米2 i% b# ?9 Y8 j. g
强度:低
( r0 X. G( m  M% L" Z$ G# c游后感觉:良好,舒适。7 l4 j1 P: O) V
5天没游,冰全化了,水温也长了一点,但水确实是有点脏了,赶紧换水吧。
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