每日游泳签到处

寒冬过后

石家庄市  友谊
6 E5 G1 e$ \) j0 |# n日期：2009年2月1日
距离：75 米
! w/ T; b. D6 @强度：一般
: d: Z3 A2 b* R( ?' G游后感觉：良好，舒适。

清风被盗

日期：2009年2月1日中山公园
/ w/ J% W- L  r  @1 p; E气温：-2度
' L  c. r) F# x4 ?) m水温：1.5度
+ f. u2 }% M- u距离：50米
" h, }$ Z* @! f3 a4 b' x% k强度：适中
游后感觉：爽！跑1000米就热了!舒服极了！！！

雪喜

日期：2009年2月2日
& `9 b+ W. V& h* M4 ~时间：13点
地点：浙江金华三汶塘水库
  R0 [' W; d" B气温：7～15度
; D1 c, g: M2 K) k4 d$ t# B3 n水温：7度
6 B& ]/ q7 r, {0 @6 I距离：200米
强度：适中
* N3 D- F8 F( M" {0 X游后感觉：较爽

寒冬过后

石家庄市  友谊
3 d4 B% c. E, m) w) Z日期：2009年2月3日
  O/ u2 p4 \* ]0 [: G/ |# j$ V距离：75 米
; {/ x5 ~5 T0 Y6 m强度：一般
  K7 ]& M$ x) F# H. K0 q游后感觉：良好，舒适。

雪喜

日期：2009年2月3日
时间：13点
- _& X1 O' O% Y8 ~0 z地点：浙江金华三汶塘水库
气温：8～15度
水温：8度
: b/ W3 e+ G3 b5 O& M4 d& L距离：200米
强度：适中
游后感觉：较爽

雪喜

日期：2009年2月4日
时间：13点
5 j0 M' d3 O; n4 S# {# A地点：浙江金华三汶塘水库
1 y5 Z' |- J; A  f气温：8～13度
- T2 O" \; S; B" Q水温：8度
距离：200米
强度：适中
游后感觉：特爽 昨天忘记今天一起补 昨天，今天在水中十分钟

老鹰

石家庄市  平安
) I# \+ d5 \% p* D* C2 |5 T日期：2009年2月4日
气温：  5 °C  
( [' @) V; B1 {! n9 [# _水温：0.8 °C
距离：100 米
强度：一般
& A% e9 H) a5 M3 j: w游后感觉：良好，舒适。

清风被盗

日期：2009年2月4.5两日中山公园
气温：-6度和-4度
; V8 j6 u, w/ y* h6 K1 o水温：1.0度
' H3 b/ X: ?; V4 G$ U7 y9 X7 S距离：50米
5 T+ l& ~2 u/ @强度：适中
5 k* L- @4 d2 i游后感觉：爽！跑1000米就热了!舒服极了！！！

呼和泳侠

呼和浩特市，人民公园冬泳游泳池；连续5天游3300米，2009年2月6日，我中午下水，气温2度，深井蓄水水温12.1度，游泳池平均水温9.8度，游（自由泳）1000米，用时23分钟左右，感觉良好。为明天挑战10000米保存些体力！！
2 m' N" G3 P3 h6 `8 z
[ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2009-2-6 22:41 编辑 ]

呼和泳侠

我于2009年2月7日,上午10：31分下水，游泳池平均水温度9.9度，游（自游泳）10000米,用时4小时08分钟！下午2：39分,挑战10000（自游泳）米圆满成功!!请大家支持!!! 呼和浩特专区由包老师详细报道

阿波罗范

哈哈，好厉害的呼和泳侠。我在夏天每小时游3000米，平均100米2分，相当快了。两小时6000米可以保证。泳侠的速度如此之快，佩服佩服。有缘切磋，切磋。

寒冬过后

石家庄市  友谊
6 x, J* w" ]3 I' U% e0 e日期：2009年2月7日
距离：75 米
9 d3 G' K  d! Y2 p# D. y! x1 d强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

雪喜

日期：2009年2月5.6.7.8四日
时间：13点
& J) e( t/ K  }  D4 F& {0 }' j3 t+ D, g地点：浙江金华三汶塘水库
气温：8～19度
6 k$ Z. j7 _5 I9 h2 s2 L水温：9度（哈！温度计掉水库里找不到了）
5 o0 ^" k+ j- F% P' ?距离：200米
强度：适中
5 R6 n/ O5 L9 d" O9 M游后感觉：特爽 ！

老鹰

石家庄市  平安
日期：2009年2月9日
气温：   10 °C  
水温：  2.6 °C
距离：100 米
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。

寒冬过后

石家庄市  友谊
日期：2009年2月9日
$ ~( m; s5 l/ ^0 W距离：75 米
强度：一般
4 u( s. M+ x* X; X. B2 p游后感觉：良好，舒适。
晴好的天气开始融化的冰，不错。

老李

地点     石家庄岔河
" @9 [( B: ~1 Y/ ?时间     二月十日午后2点
气温    十五度
水温     5度
距离    100米
4 P* u  K- T/ E: f感觉    好 爽

2 r/ e7 z* m+ \" B- e3 k[ 本帖最后由 老李 于 2009-2-10 21:11 编辑 ]

阿波罗范

石家庄市  友谊
9 A0 Y1 z6 a. ?# N+ c: K1 ~/ p日期：2009年2月10日
  I; ~$ c+ G& [距离：200 米
水温；3度
气温；16度
强度：一般
游后感觉：良好，舒适。
0 a7 z& l+ i7 E9 k1 ^. ]晴好的天气开始融化的冰，加了点量。再有两天就没有冰了。哈哈

哥大784563

盘锦2月12日早8:30 阴
气温  1.5度
水温  2.5度
- A! L, ^) Y+ m9 \- M/ _; L+ C. Z游距  200米
强度合适

阿波罗范

石家庄市  友谊
4 z. t! i5 S$ Z# o9 C) E. H2 S日期：2009年2月13日
' ~8 U4 l+ Y3 W* V$ L% Y距离：300 米
1 m% P  c. l  U6 m2 Z/ C水温；5度
气温；10度
; `0 V; l( S, {  \( U$ q" o* d强度：一般
, T7 v0 \6 o1 ~- A' {游后感觉：良好，舒适。
没有冰了。哈哈，我们开始春泳了。爽

寒冬过后

石家庄市  友谊
9 j% u- d9 X3 s" d4 y$ l/ a日期：2009年2月14日
距离：50 米
( }9 r/ G) P! T# T6 i强度：低
& W' m4 {! |+ ]9 W游后感觉：良好，舒适。
! O. i% h2 F  U% t, h$ Q4 \0 f) D. k5天没游，冰全化了，水温也长了一点，但水确实是有点脏了，赶紧换水吧。