2008年3月6日,多云，微风,气温3---15度,水温8.5度.早上七点二十分到位！没想到狂鲨已经来到游好了，据他自己说游了五百，但泳乐康说只见他下去七八分钟就上来了，应该没这么多！做人要实在嘛！我和专猎一起到的。下水后游了三百米，自由泳和蛙泳各一半！也不觉得累，感觉很舒服！但还是比昨天下午游后感觉要冷一些。上来后跑了十二圈！专猎也游了三百米！
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2008年3月8日,多云，微风,气温4---16度,水温9度.早上九点三十分到位！专猎正好也到了，狂鲨仍没来！给他打电话后，我和专猎游泳结束后才到！今天从东往西游五十米蛙泳，五十米自由泳交替共计三百米。专猎游了五百米，狂鲨来了后游了五百五十米左右！我跑了十四圈。二千五百米余！爽！
另祝三八节快乐！
2008年3月9日,多云转晴，微风,气温4---16度,水温9度.早上八点二十分到位！只有泳乐康及夫人和贾老师了！贾老师说今天感觉有点凉，昨天游九百米还没感觉呢，今天游六百就开始觉得冷了！直接打击我！下水游着看吧！今天这样游：二十五米蛙泳二十五米自由泳！游到二百，感觉还可以，接着游，游到二百五十米，怎么也不能游个这数啊，再来一个吧，结果还是三百米！爽！跟前两天差不多！也不累！跑步今天也加了一圈：十五圈！算下来也得有两千四百米左右啦！
今天不知专猎和狂鲨都游多少！
原文由 [B]泳乐康[/B] 发表: 海上花才下水三天.,就游了二百米,历害不.
原文由 [B]海上花[/B] 发表: 我这两天都游200米呢 ，
原文由 [B]泳乐康[/B] 发表: 这两天智慧水手,贾老师各游一千米.
历害！
原文由 [B]捕鲨者[/B] 发表: [quote]原文由 [B]泳乐康[/B] 发表: 这两天智慧水手,贾老师各游一千米.
[quote]原文由 [B]泳乐康[/B] 发表: 这两天智慧水手,贾老师各游一千米.
2008年3月12日,晴转多云，微风,气温10---23度,水温11度.早上七点二十分到位！狂鲨正在游，共计游六百五十米 ！我和狂鲨下水后各游了五百米！上岸后我跑了十五圈！今天仍是蛙泳自由泳交替对半游的！中间有一趟蝶泳！下午四点与专猎，尹泉游了第二场。水温已达十四度左右。我游了五百米，共计十五分钟，中间的休息时间共约四分钟。实际游泳时间为十一分钟左右！其中有一趟仰泳，一趟蝶泳，其余则是蛙泳和自由泳交替！专猎游五百米，尹泉游了三百五十米！这是今年他第三次下水！其中第一次游五十米，第二次游二百米！
今天早上智慧水手游了十圈：一千五百米！强人！
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