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楼主: 罗大海
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6罗大海冬泳日记500篇—五星红旗伴我奔向威海2014年9月20日铁人三项世界锦标赛赛场

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141#
 楼主| 发表于 2012-6-6 20:35 | 只看该作者
本帖最后由 罗大海 于 2012-6-6 22:11 编辑

罗大海夏泳日记——
           2012年6月6日       农历闰4月17日     水温18度 今天月偏食
                       

                             艳阳高照连海平


      早晨7:20到海边,7:45下海。方向——陀螺顶,跟着马刺教练等,一口气蛙泳280下,到铁塔。昨天天气很热,30度,今天水温一下就高上来了。
     立夏以来,大都南风,水温14——18度左右,几乎每天早晨的海水都特别平,一改冬天浪涛滚滚的现象,可能是游泳的一个大好时节。
     今天月偏食。注意这一年的天文。



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142#
 楼主| 发表于 2012-6-6 20:49 | 只看该作者
龙王 发表于 2012-6-5 22:48
那个叫罗大海的疯子,不叫他横渡黄河怎么能成?在兰州我横渡过黄河,和澜沧江不一样,太危险,建议罗 ...

知道啦!谨听教诲!
     我已经游过三门峡的黄河了,兰州的黄河游不游过,已经看的不那么重了。安全第一。

点评

大海弟弟!游过不等于就是安全滴,江河湖海,各自性能不一样,地段也不一样!千万不能盲动,可不能成为愣头青一个。这么大岁数,安全为重。生命只有一次!  发表于 2012-6-7 18:41

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水中游泳的鱼 + 10

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143#
发表于 2012-6-6 20:50 | 只看该作者
                                   ········   冬   泳   健   将   ·······        
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144#
 楼主| 发表于 2012-6-6 20:54 | 只看该作者
鲨鱼巡航 发表于 2012-6-6 06:12
我横渡黄河的体验:第一要务是先了解一下自己身体对高度的反应如何?也就是所谓的高原反应.
      ...

巡航的提醒很好。我会记着,悠着点。谢谢巡航的关心。
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145#
发表于 2012-6-6 21:16 | 只看该作者
罗大海 发表于 2012-6-6 20:54
巡航的提醒很好。我会记着,悠着点。谢谢巡航的关心。

游泳的人为的是高兴,喜欢这种活动.愿大海兄能从中找到更多的快乐
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146#
发表于 2012-6-6 23:45 | 只看该作者
罗大海 发表于 2012-6-6 18:30
好的。一定听嫩的。安全第一。
  为什么老想去游黄河,灿烂的黄河文化深深地吸引着我。为什么要这个时 ...

    一路平安!
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147#
 楼主| 发表于 2012-6-7 13:12 | 只看该作者
本帖最后由 罗大海 于 2012-6-7 13:41 编辑

罗大海夏泳日记——
           2012年6月7日       农历闰4月18日     水温15.7度                        
                                 再走黄河

     ——郑州、小浪底、山西风陵渡、鹳雀楼、兰州、青海、宁夏、包头、呼和浩特


      自5月17日——5月29日参加三门峡游黄河归来,深深地被灿烂的黄河文化所吸引。相隔8天,今天再走黄河。
    为什么要这个时候去黄河?不能往后推一推。我何尝不想推。推到明年,我就60周岁了,外出游泳、旅游,景点门票都半票。但不行。“冬泳日记赶着鸭子上了架”。
   我的冬泳日记一般会从去年8月5日立秋,写到今年8月7日立秋,对头一年。

   我从2011年7月11下海,开始写日记。8月5日立秋开始写“罗大海秋泳日记”,立冬以后写“冬泳日记”,今年立春开始写“春泳日记”,立夏写“夏泳日记”,写到今年8月7日立秋,对头一年,也就实现了我的一个心愿。以后没有什么特别有意义的事情可能不会写游泳日记了。会更轻松一些。这一年的游泳日记写完后,我会回过头来重新修改,使之每一篇日记都较完整、系统。
    这一年之中,游泳日记的内容是否丰富多彩是至关重要的。内容要想丰富,离不开丰富的生活实践。因此,自4月开始,5月、6月、7月、8月,每个月都外出游泳江河湖泊,无疑会给“冬泳日记”带来生动的生活实践。其实,我没有什么奢望,60岁的人了,但我有激情。游泳的丰富生活会成为我人生的一个重要的历程。我的泳游的不算好,但我的春夏秋冬的游泳生活、游泳日记的生活记录,我是非常珍惜的,也才这么执着。

       这次,再走黄河的行程大体考虑这样走:
      6月7日,也就是今天下午3:30分,乘烟台到西安的火车到郑州,看黄帝故里后,接着去——
    1、郑州黄帝故里和中国“七大古都”之一的河南安阳。
    2、河南济源市——神话之乡。愚公移山、女娲补天、后羿神日、小浪底。
   3、山西风陵渡、鹳雀楼。四大名楼之一。(昆明大观楼、武汉黄鹤楼、岳阳楼、鹳雀楼)
   4、兰州。大约11或12日到兰州。
   5、青海。6月14日到青海循化,看6月16日“2012年第八届青海黄河强度赛”游泳比赛。
   6、宁夏
   7、包头、
   8、呼和浩特
    一直沿着黄河走,在安全的前提下,能游泳的地方则游一游泳,进一步体验、领略黄河文化。

   
    临走黄河前的今天早晨,仍7:20到海边,7:45下海。方向——陀螺顶,跟着马刺教练等,一口气蛙泳280下,到铁塔。途中,有一只大船开过,螺旋桨搅动一道海水。游过去时,顿感水温很凉。游回来时,格外感到海水的温暖。看来,大海的水是很不容易被太阳晒透的。海面——海底的水温差别是很大的。

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148#
发表于 2012-6-7 18:37 | 只看该作者
黄河樂 发表于 2012-6-6 13:24
巡航兄有切身的体会。高原反应对于我们从小在高原长大的人来说基本没有什么感觉,但对于从海平 ...

说的很对!安全为主!
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149#
发表于 2012-6-7 18:41 | 只看该作者
本帖最后由 鲨鱼皮 于 2012-6-7 18:47 编辑
罗大海 发表于 2012-6-6 20:49
知道啦!谨听教诲!
     我已经游过三门峡的黄河了,兰州的黄河游不游过,已经看的不那么重了。安全第一 ...


     大海弟弟!游过不等于就是安全滴,江河湖海,各自性能不一样,地段也不一样!千万不能盲动,可不能成为愣头青一个。这么大岁数,安全为重。祝您一路顺风!  
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150#
发表于 2012-6-7 21:45 | 只看该作者
罗大海 发表于 2012-6-7 13:12
罗大海夏泳日记——
           2012年6月7日       农历闰4月18日     水温15.7度                       ...

现在谁说罗大海也没有用了,他是着魔了,黄河乐还是要高度提醒了。罗大海一路安全,玩的开心哦。...............
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151#
 楼主| 发表于 2012-6-9 22:46 | 只看该作者
本帖最后由 罗大海 于 2012-7-3 20:40 编辑

罗大海夏泳日记——
           2012年6月8日       农历闰4月19日                           
                                       

                                 游泳河南三篇之一
                   游泳郑州毛主席视察黄河的地方
   早晨8:33到郑州。
    1、去河南省博物院——中国第三大博物馆参观。九件国宝。
    2、下午去黄河游览区。有炎黄二帝大型石雕像,有大禹大型石雕像,有毛主席铜像。这里是毛主席视察黄河的地方,也是毛主席题词“一定要把黄河的事情办好”地方。河水宽阔,黄水滔滔,好大气派。我到大河边,洗一洗脸,闻一闻黄河水的黄土味,然后,下河在近岸边黄河水中游泳一圈。这里的黄河水黄土味十足啊!
    3、下午4点乘车,北上250公里去安阳。


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152#
 楼主| 发表于 2012-6-9 22:59 | 只看该作者
本帖最后由 罗大海 于 2012-7-3 20:40 编辑

罗大海夏泳日记——
           2012年6月9日       农历闰4月20日      世界遗产日


                             
                          游泳河南三篇之二
               游泳河南安阳——殷都洹河


     8点参观殷墟。世界遗产日,90元门票今天半票。从甲骨文找出”冬、泳、春、夏、秋、冬“等字样。
     12点游泳河南安阳——殷都洹河 。水温22度。蛙泳88下到对岸,大约150米宽。又游回来。
     下午1点参观文字博物馆。下午3:35乘车270公里到济源市。
                                                (济源市恒通网吧上网)



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153#
发表于 2012-6-10 05:50 | 只看该作者
安全快乐第一
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154#
 楼主| 发表于 2012-6-12 17:31 | 只看该作者
本帖最后由 罗大海 于 2012-7-6 18:55 编辑
鲨鱼皮 发表于 2012-6-7 18:41
大海弟弟!游过不等于就是安全滴,江河湖海,各自性能不一样,地段也不一样!千万不能盲动,可不能 ...

罗大海夏泳日记——
           2012年6月10日       农历闰4月21日


                          游泳河南三篇之三
              
游泳河南济源——黄河小浪底
    上午10:30 ,去王屋山拜访《愚公移山》。
     下午,3:40,参观、游泳黄河小浪底。小浪底水利工程确实气魄。水域浩荡。安保措施非常严格。大坝上任何人都不准上。我是遇到一位同龄人,开车到小浪底上游,在大坝两个巨大的提水闸西面水域,游泳小浪底。水很深,发绿。我向里面蛙泳游了126下,约200多米,返回。原来没想敢游泳小浪底,忽然有了这个机会和条件,当然,游泳小浪底是很难得的。朋友给照了照片和录像。因游泳小浪底,领略小浪底工程,是很有纪念意义的。

                 大黄河的气魄


      


          
           
             黄河小浪底观瀑节。依托黄河调水调沙而举办的黄河小浪底观瀑节,是河南省主要旅游节庆活动之一,自2005年开始已成功举办了7届。



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155#
 楼主| 发表于 2012-6-12 17:50 | 只看该作者
本帖最后由 罗大海 于 2014-6-2 11:08 编辑
百灵鸟 发表于 2012-6-7 21:45
现在谁说罗大海也没有用了,他是着魔了,黄河乐还是要高度提醒了。罗大海一路安全,玩的开心哦。........ ...

罗大海夏泳日记——
           2012年6月11日       农历闰4月22日


                          游泳山西篇
            
游泳山西——黄河大拐弯的风陵渡

       
    上午9:30 游泳山西——黄河大拐弯的风陵渡。这里的黄河水,漩涡有水缸粗,一个接着一个。游泳风陵渡,更是压根就没敢想的事。偶遇到一位老艄公,我在黄河老艄公的陪伴下,在这里的近处游了一圈。挺可怕的。感受了一下,黄河水里戴泳镜,水浑的什么也看不清。
     11:30, 山西鹳雀楼看黄河。这里的黄河漫山遍野地流,太阳照在黄河水面上,明晃晃的,真是“欲穷千里目,更上一层楼”的感觉。
    接着看唐代黄河大铁牛,普救寺《红娘》。晚乘车去兰州。


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156#
 楼主| 发表于 2012-6-12 18:07 | 只看该作者
本帖最后由 罗大海 于 2012-7-3 20:44 编辑
水中游泳的鱼 发表于 2012-6-10 05:50
安全快乐第一


罗大海夏泳日记——
           2012年6月12日       农历闰4月23日


                                     裸泳兰州黄河三篇之一
                     入乡随俗,裸泳兰州黄河


  早4:50到兰州。
  上午8点,登黄河北岸的白塔山看奔流不息的黄河。
  10点,从白塔山下来,过中山大铁桥看黄河母亲雕像。
  12点,去看黄河大水车,亲手用水车磨面。
  下午2点,黄河乐老弟和兰州的泳友陪同,学习游泳黄河。
   这里叫七里河区黄河马滩水域,离市区虽然不太远,但僻静,鹅卵石岸边,柳树成荫,跟无人烟似的,只有男爷们游泳。真好。
   我也入乡随俗,跟着裸泳。黄河里裸泳,酒蛐蛐的黄河水、漩涡抚摸着,真似黄河母亲的亲亲——。
   虽然裸泳,但必须得戴着“浮漂”——跟屁虫。因黄河水混,一旦卷入河底,根本就找不到人。有一次,一个大学生就是因手腕上带着一根栓有白色泡沫,当他突然卷入时,凭着这块泡沫发现了他,而被黄河乐他们给救了上来。
   裸泳后,岸边裸跑,能踏起飞扬的黄河尘土。
   鹅卵石上裸晒太阳。只知道大海里有鹅卵石,没想到黄河两岸也尽是鹅卵石,跟一个个大馒头似的。一辈子都没有过的感觉,似乎在回到和感受着原始的人类。
    如果是在冬天冬泳时,他们会带着土豆来,在岸边烧烤,又是一番部落风情。
   夏天,游泳的间隙,他们会在河岸上围坐在一起“裸棋”,就是泳友们光着“下棋”。
   看看这里的泳友,全身黄黑色,连“叽叽”都被太阳晒得黑黑的,好健壮啊!这是常年穿着游泳裤游泳所感受不到的。
    这里的水温是雪水,基本不和当地的气温升——降同步。可以说,黄河的水温和气温两重天。因青海的雪水流下来,凉。气温虽然升高了,还没晒头黄河水,黄河水就流走了。年最高水温十八九度,最低水温0、8度。流水不腐,也从不结冰。其水温的规律是:1——9月份,乘2。即:1月份水温2度。2月份水温4度——9月份水温18度。10月份水温迅速下降到14度以下。12月份水温即到五六度。  现在是6月份,水温也即是12度左右,还在冬泳的水温里。但气温却到了30度左右。这给冬泳和日光浴带来了独特的享受。即:基本长年在冬泳+日光浴。这也是在享受青海的雪水的原生态吧。
    所谓的黄河水流喘急是相对于河道比较窄(河宽大约200米左右)河床下面有障碍物(巨石、浅滩、弯道、拦河坝等等)造成水面没有规律的出现滚水、漩涡等激流。滚水、漩涡会将在水中的游泳者向水下拉耗费游泳者的体力。另外高海拔(1800米)相对于从海边来的人来说,拼力过猛会有气喘、胸焖的感觉。大海里游泳海里的浮力要比黄河的大,游泳感觉要轻松很多。

    嗷——!这里真真的是黄河岸边的一片古老的“伊甸园”!









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157#
发表于 2012-6-13 00:08 | 只看该作者
罗大海 发表于 2012-6-12 18:07
罗大海夏泳日记——
           2012年6月12日       农历闰4月23日

裸大哥,无图无真相,上图为证。
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158#
发表于 2012-6-13 12:13 | 只看该作者
ynspqwg 发表于 2012-6-13 00:08
裸大哥,无图无真相,上图为证。

   别看黄河黄,有图有真相。

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159#
 楼主| 发表于 2012-6-13 21:49 | 只看该作者
本帖最后由 罗大海 于 2012-7-3 20:45 编辑

罗大海夏泳日记——
           2012年6月13日       农历闰4月24日


                                  裸泳兰州黄河三篇之二
            裸泳兰州黄河——游个够——约半小时


上午,登上兰州市区最高峰——海拔2000米的“兰山”,鸟瞰黄河。黄河成一“W”型从兰州市区流过,很有气魄,这在黄河流经的城市中,黄河横贯中间穿过,唯有兰州,难怪称兰州为“黄河之都”。
    下午2点,继续跟黄河乐游黄河。
   如果说昨天游黄河属于“试水”——试水温14度能否适应、试海拔1500米能否呼吸正常、试流速每秒3米能否敢游,那么,昨天就属于通过黄河乐的考试了,今天,黄河乐带着罗大海先游了2圈。接着,黄河乐在岸上看着,罗大海自己又游了3圈。
    这个“圈 ”是在兰州马滩——和黄河主航道连在一起的——南侧的一个主航道椭圆形返水湾,一圈约有100米。这个返水湾是怎样形成的呢?是兰州冬泳在这个湾的上方倒了4船鹅卵石,在水下方形成一道潜水坝。当黄河主航道的水流冲过来时,这道潜水坝就把水流逼向里,从而使下方形成一道水流回旋,而成返水湾。在返水湾里游泳相对安全一些。
   游了返水湾,黄河乐又组织4人和罗大海走到上游,游到接近黄河主航道——,顺着每秒3米的流速漂游,约4分钟就漂游约800米,上岸。确实刺激。
   上岸后,“光溜溜”的躺在黄河水际边的巴掌大的鹅卵石上晒太阳。听着黄河的流淌声,望着蓝天白云,好似在想想着“伏羲”的远古原始时代——原始时代就是这样吗?
   罗大海作为远离黄河母亲的游子,似一个小孩子来到了母亲的怀抱玩耍,难得人生60岁玩耍的这么尽兴。借着漂游的游兴,又一气在黄河里游了11圈。一圈一圈的体验着黄河的滚水,黄河的流速水、黄河的回转水,啊!黄河,罗大海来到您的身边,真真的有点太晚太晚。
   14度的水温,前后共下了4次水,加起来约有半个小时,算是游到了罗大海体能的“足数”,游的“够数了”,算是“真过了一把裸游黄河瘾”!
   嗷!



         采风兰州方言

     在兰州,有一种结局叫家罢老,有一种失败叫柴底很。
在兰州,有一种沉默叫楚楚底,有一种嗦叫B叨叨。
在兰州,有一种群众叫糊糊子,有一种领导叫八仙,有一种小伙叫丫丫子,有一种姑娘叫姿势。
在兰州,有一种勇敢叫藏负,有一种胆量叫野子,有一种义气叫泼康子,有一种执着叫冷怂,有一种趁机叫胡日鬼。
在兰州,有一种小报告叫卖枣儿水,有一种昵称叫讨吃,有一种聪明叫尕心眼子,有一种性格叫磨磨子。
在兰州,有一种作怪叫装B,有一种恶心叫犯潮,有一种愚蠢叫笨怂,有一种心痛叫伤哈老。
在兰州,有一个地方叫河白哩,有一种性别叫二倚子,有一种清洁叫搓垢加,有一种嘴脸叫B木样子。
在兰州,有一种交易叫过水面,有一种聊天叫拉是非,有一种吹牛叫攒帮子,有一种纠纷叫狗R底把驴R底往死里打。
    在兰州,有一种膝盖叫波西盖子,有一种台阶叫坎坎子,有一种军舰叫羊皮筏子,有一种尘土叫吊吊灰。





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160#
发表于 2012-6-13 22:26 | 只看该作者
   嗷!!!!!!!!!
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