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楼主: 罗大海
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6罗大海冬泳日记500篇—五星红旗伴我奔向威海2014年9月20日铁人三项世界锦标赛赛场

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181#
 楼主| 发表于 2012-7-2 21:28 | 只看该作者
本帖最后由 罗大海 于 2012-7-4 15:50 编辑

罗大海夏泳日记——
           2012年6月12日       农历闰4月23日

                          裸泳兰州黄河三篇之一

                入乡随俗,裸泳兰州黄河


  早4:50到兰州。
  上午8点,登黄河北岸的白塔山看奔流不息的黄河。
  10点,从白塔山下来,过中山大铁桥看黄河母亲雕像。
  12点,去看黄河大水车,亲手用水车磨面。
  下午2点,黄河乐老弟和兰州的泳友陪同,学习游泳黄河。
   这里叫七里河区黄河马滩水域,离市区虽然不太远,但僻静,鹅卵石岸边,柳树成荫,跟无人烟似的,只有男爷们游泳。真好。
   我也入乡随俗,跟着裸泳。黄河里裸泳,酒蛐蛐的黄河水、漩涡抚摸着,真似黄河母亲的亲亲——。
   虽然裸泳,但必须得戴着“浮漂”——跟屁虫。因黄河水混,一旦卷入河底,根本就找不到人。有一次,一个大学生就是因手腕上带着一根栓有白色泡沫,当他突然卷入时,凭着这块泡沫发现了他,而被黄河乐他们给救了上来。
   裸泳后,岸边裸跑,能踏起飞扬的黄河尘土。
   鹅卵石上裸晒太阳。只知道大海里有鹅卵石,没想到黄河两岸也尽是鹅卵石,跟一个个大馒头似的。一辈子都没有过的感觉,似乎在回到和感受着原始的人类。
    如果是在冬天冬泳时,他们会带着土豆来,在岸边烧烤,又是一番部落风情。
   夏天,游泳的间隙,他们会在河岸上围坐在一起“裸棋”,就是泳友们光着“下棋”。
   看看这里的泳友,全身黄黑色,连“叽叽”都被太阳晒得黑黑的,好健壮啊!这是常年穿着游泳裤游泳所感受不到的。
    这里的水温是雪水,基本不和当地的气温升——降同步。可以说,黄河的水温和气温两重天。因青海的雪水流下来,凉。气温虽然升高了,还没晒头黄河水,黄河水就流走了。年最高水温十八九度,最低水温0、8度。流水不腐,也从不结冰。其水温的规律是:1——9月份,乘2。即:1月份水温2度。2月份水温4度——9月份水温18度。10月份水温迅速下降到14度以下。12月份水温即到五六度。  现在是6月份,水温也即是12度左右,还在冬泳的水温里。

   (黄河乐:经我们在兰州黄河段常年游泳对水温的观察,兰州黄河段的温很好记。1到9月份的黄河水温就是月份乘以2。比如说1月份的水温是1乘以2=2°、6月中旬的水温就是6。5乘以2=13°。很有规律,一般左右偏差不会超过1°)
   但气温却到了30度左右。这给冬泳和日光浴带来了独特的享受。即:基本长年在冬泳+日光浴。这也是在享受青海的雪水的原生态吧。
        嗷——!这里真真的是黄河岸边的一片古老的“伊甸园”!


         




   






罗大海夏泳日记——
           2012年6月13日       农历闰4月24日

             裸泳兰州黄河三篇之二

         裸泳兰州黄河——游个够——约半小时

上午,登上兰州市区最高峰——海拔2000米的“兰山”,鸟瞰黄河。黄河成一“W”型从兰州市区流过,很有气魄,这在黄河流经的城市中,黄河横贯中间穿过,唯有兰州,难怪称兰州为“黄河之都”。
    下午2点,继续跟黄河乐游黄河。
   如果说昨天游黄河属于“试水”——试水温14度能否适应、试海拔1500米能否呼吸正常、试流速每秒3米能否敢游,那么,昨天就属于通过黄河乐的考试了,今天,黄河乐带着罗大海先游了2圈。接着,黄河乐在岸上看着,罗大海自己又游了3圈。
    这个“圈 ”是在兰州马滩——和黄河主航道连在一起的——南侧的一个主航道椭圆形返水湾,一圈约有100米。这个返水湾是怎样形成的呢?是兰州冬泳在这个湾的上方倒了4船鹅卵石,在水下方形成一道潜水坝。当黄河主航道的水流冲过来时,这道潜水坝就把水流逼向里,从而使下方形成一道水流回旋,而成返水湾。在返水湾里游泳相对安全一些。
      上岸后,“光溜溜”的躺在黄河水际边的巴掌大的鹅卵石上晒太阳。听着黄河的流淌声,望着蓝天白云,好似在想想着“伏羲”的远古原始时代——原始时代就是这样吗?
   罗大海作为远离黄河母亲的游子,似一个小孩子来到了母亲的怀抱玩耍,难得人生60岁玩耍的这么尽兴。借着漂游的游兴,又一气在黄河里游了11圈。一圈一圈的体验着黄河的滚水,黄河的流速水、黄河的回转水,啊!黄河,罗大海来到您的身边,真真的有点太晚太晚。
   14度的水温,前后共下了4次水,加起来约有半个小时,算是游到了罗大海体能的“足数”,游的“够数了”,算是“真过了一把裸游黄河瘾”!
   嗷!




      




罗大海夏泳日记——
           2012年6月14日       农历闰4月25日

          裸泳兰州黄河三篇之三 ——险象环生的黄河

           黄河主航道瞬间漂游1500米——过把瘾
   
   上午,花70元乘坐黄河上最古老的交通工具——羊皮筏子漂过黄河。从南岸“黄河母亲雕像”启程,穿过激流白马浪,到黄河北岸——中山大铁桥北头的白塔寺。大约2000米。
    下午2点,继续跟黄河乐第三次游兰州黄河。
    这是在兰州三天最后一天游黄河了,真是难舍难分。作为本地人,多游一天少游一天都没有什么,但作为烟台人,离这个村就没这个店了。三次下黄河游泳。今天的黄河水又涨高了,水流大多了。游了足足半个小时。
    黄河乐为了使我进一步找到游黄河的感觉,找了4名游泳高手,走到上游,陪我游到黄河中心主航道,向下游顺水漂游。真是没觉景,好似瞬间就漂游到下游1500米处。好刺激,好过瘾。
    虽然过瘾,但黄河乐没敢带我横渡黄河。因没有船只保障,那么急的水流,我的游泳水平又不是很高,是不敢轻易横渡兰州黄河的。
   因黄河水流湍急。兰州黄河河道比较窄(河宽大约200米左右)河床下面有障碍物(巨石、浅滩、弯道、拦河坝等等)造成水面没有规律的出现滚水、漩涡等激流。滚水、漩涡会将在水中的游泳者向水下拉耗费游泳者的体力。另外高海拔(1800米)相对于从海边来的人来说,拼力过猛会有气喘、胸焖的感觉。大海里游泳海里的浮力要比黄河的大,游泳感觉要轻松很多。
    黄河乐告诉我,就在大前天,有两名大学生在这里被黄河水卷走。另有他一名游了28年黄河的泳友高手,也被黄河卷走。还有一名家乡的海军游泳教练,来家乡黄河游泳,跳水。不料,两手插到黄河的烂泥里,没拔出来,生生淹在黄河水底。这里的淹人事故每年都频有发生。黄河沿途设着好多“严禁游泳”牌子。我非常理解黄河乐老弟,他是在为我负责。

    带着黄河乐的深情厚谊,带着三天跟黄河乐游黄河的收获和体验,下午5:40到兰州汽车总站乘大巴,晚上9点到达青海西宁市
    黄河乐不愧为我学游“江河”的老师。谢谢黄河乐!
    热情的黄河乐,不仅陪我、教我游黄河,还把我领到家里住,节省了我3天的住宿费。
    盛情的黄河乐每天当司机,开着自己的汽车,拉着我去游泳黄河。
    好客的黄河乐,还每天早晨用车拉着我,选择了兰州最好三家拉面馆吃着不同口味、正中的兰州拉面,及每顿60元的牦牛肉一斤。
    在兰州,黄河乐对我管吃管住了3天,临别时,我拿出600元钱答谢黄河乐,黄河乐高低不收。“你要是给我钱,就是看不起我们黄河人”。
   黄河乐真和兰州一样豪爽、大气。
   此次黄河行, 在兰州期间,专门跟黄河乐去学习游黄河,真是盛情一片哪。和黄河乐又留下了深深地友谊。也深感兰州是黄河上一个非常休闲娱乐的城市。所有的公园景点全部免费,黄河岸边的公共卫生间干净卫生免费,公园里到处是吹拉弹唱、跳舞的人们,兰州挺大气的,没有钻到钱眼里的感觉,好一派大西北豪爽风情!
    深感,兰州的黄河文化:

    古老的大水车、水磨,还在黄河边上“吱呀吱呀”不停地转着。
    古老的“羊皮筏子”还在度着游客在黄河上漂渡着。
    古老的牦牛兰州拉面还在不停地吃着,养育着这里身健体壮、热情的黄河儿女——

      







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182#
发表于 2012-7-2 22:23 | 只看该作者
罗大海 发表于 2012-7-2 21:28
罗大海夏泳日记——
           2012年6月14日       农历闰4月25日

真没想到游黄河有那么危险,罗大哥游了三次,真勇敢!看来我在水库里游泳算很安全的了,最多有4、5级风的时候浪稍大一些,偶尔搞不好会沧口水在嘴里漱漱口吐掉,,但水库每隔1、2年都会招生几个人,因此现在很多人以防万一都带了安全防护,可我就是不习惯,觉得带个东西是累赘,当然对自己的游泳技术还是比较自信的。

对了,想问罗大哥,横渡黄河有多少米呀?看那图片感觉好像没多宽嘛!
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183#
 楼主| 发表于 2012-7-2 23:28 | 只看该作者
本帖最后由 罗大海 于 2012-7-2 23:58 编辑
ynspqwg 发表于 2012-7-2 13:41
老顽童您终于凯旋回来了!,这20多天来上冬泳网不见您啥动静,都快要想死我了。。我原以为您 ...


感谢您的厚爱与关注。
   我当然非常欢迎有喜欢我的帖子的泳友,共同交流,一叙衷肠。兰州这里的黄河水流是非常湍急的,每秒流速可达3米。照片上看着不宽,实际上约有120多米宽。没有船只保障,是不敢轻易游泳横渡兰州黄河的。不过,在离开兰州黄河的第二天——6月15日,我就两次横渡青海循化每秒流速超过兰州黄河的黄河了。您如有兴趣,可接着看下面的游循化黄河的日记。谢谢!
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184#
 楼主| 发表于 2012-7-2 23:42 | 只看该作者
罗大海夏泳日记——
           2012年7月2日  农历5月14日
      


                 没有逾越海里的“防鲨渔网”
  
    早晨7:15到烟台第一海水浴场。和马刺教练、温总等泳友一块下海。游到海中最北边小红旗处,因夏天来了,有关部门为防鲨鱼咬伤,设置了一道“防鲨网”。把海水浴场圈了起来。我游到这里,发觉脚趾头勾着了防鲨网,怕缠到脚上,就没有逾过防鲨网,而是向西侧一面小红旗游去。往返25分钟。
    中午,应邀和几位泳友聚一聚,共叙这次外出25天游黄河的经历。
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185#
发表于 2012-7-3 12:04 | 只看该作者
本帖最后由 ynspqwg 于 2012-7-3 12:07 编辑
罗大海 发表于 2012-7-2 23:42
罗大海夏泳日记——
           2012年7月2日  农历5月14日
      

流水帐,日记要生动有趣,多上片片。
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186#
 楼主| 发表于 2012-7-3 20:07 | 只看该作者
本帖最后由 罗大海 于 2012-10-9 11:11 编辑

罗大海夏泳日记——
           2012年6月15日       农历闰4月26日
            

                                    游泳青海五篇之一
压宝”冒险游泳青海循化黄河——险中的幸福            
    昨天下午5:40,在兰州汽车总站乘大巴,晚上9点到达青海西宁市。住在汽车站南侧的开源宾馆。为的是明早方便早早赶汽车去循化。因去循化很不容易,本来从兰州到循化挺近的,但因大山阻隔,不通公路。必须先到西宁,再乘汽车3个多小时才能到循化。
    早晨早早醒来,买的早班7点的车。因西部时差亮天晚,大约能比烟台晚亮天2个小时。这时也就是天刚亮。坐上车,一路上的风光好似春天。小麦刚刚拔节,还都扑拉地墩在地里。而前几天刚路过的河南一带小麦都已收割的差不多了。油菜花也才刚刚开放。一路高山险峻,路弯崎岖。        
      11点到了循化。一看,满街尽是头巾包头的妇女,这是哪里?真如同到了另一个国度。一打听,才明白,这里是“循化撒拉族自治县”,信奉伊斯兰教。再一看,到处是清真寺。不过,大街小巷都张灯结彩,到处是彩带拉的横幅“祝2012年第八届“南部矿业杯”中国.青海国际抢渡黄河极限挑战赛圆满成功”“祝2012.6.15日、16日、17日在青海.循化隆重举行!”
     我虽然来到了这里,但心里茫然。不仅不知道这里是一个非常好看的撒拉族自治县,也不知道我来这儿住到哪里,更不知道能不能参加游黄河。
    因“青海循化比赛”规定,可能因水流太急,超过56岁不允许参赛。我59岁了,当然是报不上名的。我不是参赛队员。组委会当然不会给安排住处,更别说参赛了。那你为什么还要来?因这是黄河上最急的水流抢渡赛,一是想能来碰碰运气——最理想的是争取在试水这一天参游黄河,二是即使捞不着游,来看一看人家游也好。
   那来了,当然是先到比赛报道处,寻找“秩序册”有关资料。看到上面有青岛、威海荣成等山东代表队。但没有联系电话。便通过循化相关接待人员找到荣成来参赛的“游遍四海”的“许祖刚”泳友的手机号码。一联系,成!我便来到他住的“循化银龙宾馆”。这时已是中午12:30分了。其实,荣成这次来参赛5人。由于其他3人没报上名,便上午就去西藏旅游了。只有许祖刚和他的队友车超2人参赛。他2人上午就去黄河试水了。下午就不用去了,便去“孟达天池”了。
    这时,我抱着试一试的心理,便带着他们的参赛证,下午2点到黄河游泳横渡处试水。希望能在试水中横渡“循化黄河”。
    这是我这一行25天“再走黄河”的最核心的一招棋。为什么叫“压宝”游泳循化黄河?“ 压宝”,就是一种赌博,参加赌博的人猜测宝上所指的方向下注。我虽算不上赌博,但却心存侥幸,就是想借这一机会,在人家组委会有船只、有人员保障的前提下,在试水中游过黄河,沾人家点“光”。  
    下午2点,试水开始。我第二拨参加检录。试水也组织的跟正式比赛一样。12个人一组。只是不分年龄组。黄河边上的游泳出发地每人都带着“跟屁虫”浮漂,扯着共同的一条绳子。发令枪一响,大家松开绳子,一齐开游。
    这里的黄河水确实水深流急。每秒流速起码3米以上。十有八九的人游不进对岸的终点。因水流不仅急,而且直线距离200米宽的黄河,组委会在设定的水冲斜距离上还不到500米。连澜沧江水流没这么急,斜距离还是800米。也难怪这里叫“极限挑战赛”。在水流这么急,上游又是一座大桥,五座桥墩,又把水流分成六股激流,又在这么短的距离里游过宽200米的黄河,确实不简单。我蛙泳游过三分之二,只冲过4股激流,就超过对岸的终点距离了。8艘保障的快艇,分成两排,中间夹道游泳横渡的泳手,非常安全。我一超过终点,人家保障艇就把一根大绳子系着的救生圈扔到你的面前,我抓住救生圈,人家一突突的就把你拖到船上。人家真是会“救生”。
    我第一次游,没游过循化黄河,老感到不是个滋味。心想,能不能再试一次。
    从对岸返回出发地后,又征得同意,便在第八波第二次再游黄河。
   接受第一次的教训,出发时,尽量往上游走,加大斜距离约有15米。在冲流时,第一股流太急,缓冲游;第二股流开始尽力斜向顶流冲。这次,冲过第五股激流时,就超过终点。救生艇想捞我,我坚持没用他们捞,一直冲过第六股流,冲到了对岸。虽然超过了终点。但毕竟我游过了循化黄河。因对我来说,不必是正式比赛,也不必是非得游进终点,只要是游过黄河就是胜利!
   带着游过循化黄河的喜悦,带着“压宝”的顺利,环视着循化的群山,遥望着循化的黄河,心里还真说不出是什么滋味——是自豪,是激动,还是感谢,反正是顺利游过了“循化黄河”!
        (此日记2012年7月6日烟台补写于下午3时——5时)
   





        

               

              



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187#
 楼主| 发表于 2012-7-3 20:08 | 只看该作者
罗大海夏泳日记
             2012年6月16日       农历闰4月27日
                 游泳青海五篇之二
             游泳黄河第一弯“公伯峡”


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188#
 楼主| 发表于 2012-7-3 20:10 | 只看该作者
本帖最后由 罗大海 于 2012-7-4 15:46 编辑

罗大海夏泳日记——
           

       2012年6月17日   农历闰4月28日   星期日     父亲节
                 游泳青海五篇之三

             风雨中游泳“青海湖”

            
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189#
 楼主| 发表于 2012-7-3 20:11 | 只看该作者
本帖最后由 罗大海 于 2012-7-5 08:23 编辑

罗大海夏泳日记——
         
          
            2012年6月18日       农历闰4月29日
                 游泳青海五篇之四
         
     凤凰顶上看清西宁大“十”字山水真面目

     上午游览藏传佛教塔尔寺。这里是“黄教”的道场。挺有意思的。这里到处都是磕长头的佛徒。
      藏传佛教规定必须磕10万个“长头”。或是在野外的路上,或是在寺庙的台阶上。动作和“蛙泳”的动作很相像。这不也是一种身体锻炼吗?一种“信仰锻炼”。用一种信仰逼着你加强对身体的锻炼。能不增强身体的健康吗?
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190#
 楼主| 发表于 2012-7-3 20:12 | 只看该作者
罗大海夏泳日记——
           
                                
            2012年6月19日       农历五月初一
                 

                            游泳青海五篇之五
一定要游泳西宁的母亲河“湟水河”


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191#
 楼主| 发表于 2012-7-3 22:10 | 只看该作者
本帖最后由 罗大海 于 2012-7-3 22:11 编辑

罗大海夏泳日记——
           2012年7月3日  农历5月15日
      

                 顺着“防鲨网”游泳1400米

  
    早晨7:20到烟台第一海水浴场。7:45和马刺教练等泳友一块下海。游到海中最北边小红旗处,顺着“防鲨网”拐向西游,到西拐弯处返回。往返35分钟,距离约有1400米。
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192#
 楼主| 发表于 2012-7-4 21:30 | 只看该作者
本帖最后由 罗大海 于 2012-7-5 09:42 编辑

罗大海夏泳日记——
           2012年7月4日  农历5月16日
      

                 备战“7.16”武汉游长江
  

    早晨7:20到烟台第一海水浴场。游法基本和昨天一样。蛙泳游到海中最北边小红旗处,顺着“防鲨网”拐向西游。往返35分钟,距离约有1400米。不同的加大了弓背蹬腿的力量,以学“对虾”弓背、弹腿,提高速度。因要备战“7.16”武汉游长江。
    上午9:30,给武汉游长江组委会寄去50元报名费,和特快专递寄去体检表、照片等手续。手续本人去时带着不行,必须先寄去。当时,正值大雨前,天乌黑乌黑的。在二马路邮局办理邮寄时又遇到停电,填表都看不见。没法子,又到莱山前七夼邮局办理,好在这里没停电。

   据了解,全国除了武汉,各省共计仅允许参加140人。从报名开始,好像挺牛的。不像三门峡张开双臂欢迎全国2539名冬泳人参加。参加游长江,还要先到1天进行游泳测验。参赛者必须10分钟之内游完400米,才能参加游长江。还规定,每游三年停一年,明年是停游年。并且超过60周岁就不准参加了。我今年正好59周岁,也属于离“这个村就没这个店”的时机了吧。。
    7月14日与会报道。时间已迫在眉睫。
    一愁训练游泳速度没有“秒表”测验。忽然,家人说,你的手机上不是有秒表吗?我一试,果然。
    二愁去武汉火车不方便,得倒一次车。也是家人说,不是有烟台到广州的火车吗?一查,也,果然。烟台9:03发车,途径胶州、临沂、徐州、郑州,不用绕路济南,第二天早晨7:30到武昌,行程1505公里,直达。   
    好啦,万事俱备,只欠东风。如果成行,7.16游长江后,再直接去北方水城——聊城参赛7月21日、22日游泳运河两天。即:《2012‘金柱杯’中国江北水城·运河古都·聊城公开水域游泳大奖赛》
    且慢!据以往参赛的经验,还不知道前面会出现多少险阻?先别高兴的太早。得时刻提放着点——
    明知山有虎,偏向虎山行!
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193#
发表于 2012-7-4 23:05 | 只看该作者
本帖最后由 ynspqwg 于 2012-7-4 23:08 编辑
罗大海 发表于 2012-7-4 21:30
罗大海夏泳日记——
           2012年7月4日  农历5月16日
      


看样子,您是真心对游泳很痴迷,为游泳而疯狂的“疯子”。,那我就不再劝您悠着点了,因为您对游泳的这种狂热恐怕要持续个1年半载才会慢慢有所降温而平淡常规化。那您就趁着这个热情,尽情地享受游泳给您带来的激情与快乐吧!
对了,您平时游泳时不戴游泳表吗?我用的是卡西欧的,有点贵,仅游泳时佩带计时不推荐购买,毕竟天天游泳带会减少表的使用寿命,买贵的实在没必要。给您推荐一款,据很多爱好游泳的朋友说此表物美价廉,很实用。给您个链接,您可以看看购买评价,再决定是否购买。
http://item.taobao.com/item.htm? ... 1.176&id=1620884853
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194#
 楼主| 发表于 2012-7-5 12:57 | 只看该作者
罗大海夏泳日记——
           
                                

            2012年6月20日       农历五月初二
                 

                            游泳宁夏五篇之一                  
               花40元游泳宁夏“沙湖”
           沙湖沙底,很硬,坡很缓。走进很远,水才半腰深。水是碱咸味。


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195#
 楼主| 发表于 2012-7-5 13:02 | 只看该作者
本帖最后由 罗大海 于 2012-7-5 13:18 编辑

罗大海夏泳日记——
           
           
                     
           
2012年6月21日    农历五月初三   夏至  白天最长的一天
                 

                               游泳宁夏五篇之二                  
                  贺兰山溪水孕育了贺兰山岩画?
                  贺兰山岩画是甲骨文的起源?

     1、游览贺兰山岩画
       2、中华回族园
       3、水洞沟                  


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196#
 楼主| 发表于 2012-7-5 13:09 | 只看该作者
罗大海夏泳日记——
           
           
                     
           
2012年6月22日       农历五月初四
                 

                               游泳宁夏五篇之三                 
                  宁夏有个邮政博物馆
      1、寄邮包,没想到遇到了宁夏邮政博物馆
        2、南关清真大寺
        3、宁夏博物馆
        4、宁夏伊斯兰教学院
        5、贺兰山滚钟口

                  

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197#
 楼主| 发表于 2012-7-5 13:13 | 只看该作者
罗大海夏泳日记——
           
           
                     
           
2012年6月23日       农历五月初五    端午节
                 

                               游泳宁夏五篇之四                 
          宁夏中卫市沙坡头黄河上漂游——游泳     
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198#
 楼主| 发表于 2012-7-5 13:17 | 只看该作者
罗大海夏泳日记——
           
           
                     
           
2012年6月24日       农历五月初六
                 

                             游泳宁夏五篇之五                 
                     游泳宁夏青铜峡
      1、青铜峡看黄河108塔
        2、中华黄河坛上祭拜黄河
        3、漂流黄河青铜峡10里峡谷
        4、游泳青铜峡。
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199#
 楼主| 发表于 2012-7-5 13:41 | 只看该作者
2012年6月25日       农历五月初七
                 
                             游泳内蒙六篇之一                 

                     游泳内蒙包头黄河
      1、穿过包头的“钢铁大街”        
       2、10里行走鸣沙沙漠      
       3、游泳内蒙包头黄河
       4、鄂尔多斯拜成吉思汗陵
      

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200#
 楼主| 发表于 2012-7-5 13:49 | 只看该作者
本帖最后由 罗大海 于 2012-7-5 13:50 编辑

2012年6月26日       农历五月初七
                 
                             游泳内蒙六篇之二                 
                 走西口的“老包头城”
      1、山西走西口的“老包头城”        
       2、赵武灵王胡服骑射     
       3、五当召      
         

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