6罗大海冬泳日记500篇—五星红旗伴我奔向威海2014年9月20日铁人三项世界锦标赛赛场

罗大海

鲨鱼皮 发表于 2015-9-27 13:50
能参入就是好样的！祝妹妹中秋节快乐！

祝鲨鱼皮姐姐中秋节愉快！

罗大海

2015年8月29日 七月十六  
                 
                            开辟游泳烟台山“烽火台”的游泳水道

    游泳烟台山是很早的一个愿望。烟台山上有一座明朝防倭寇的狼烟台，也叫烽火台，昼放狼烟，夜举烽火，“烟台”由此得名。作为一个烟台冬泳人，从海里游上烽火台，应该是一件很有意义的事情。只是有一个担心，烟台山脚下礁石林立，还是万吨轮水道，水深流急，怕蹬不上岸。因此很少有人从这里游泳蹬岸。
      今早5:30分，箱子组织玻璃球、罗大海从烟台第一海水浴场出发，一起游泳烟台山。我们三人都是第一次游烟台山。航道不明。就事前做好三个准备，一是如果遇到海蜇群、激流就返回。二是蹬不上岸，就返回。三是选择离烟台山近岸游艇码头登陆。
       今天七月十六日，早晨4:24分低潮。我们是涨潮时游。开始潮流很平，还没有海蜇。游到“风帆帐篷”时，感到潮流从烟台山返回来，已经顶流了。我们商定蛙泳冲刺100下，一休息。靠近万吨轮水道时，遇到“安吉物流”号万吨轮，为防止“船吸”，我们赶紧向左游，离万吨轮远一点。万吨轮开过的波浪向我们冲来。明显感到流更大了。游了好长一会儿，觉得没离地方。
  一路还算比较顺利，箱子征求意见，要不要继续往前游不游了？玻璃球坚定的说，游！游到烟台山惹浪亭。好！我们便直奔而游。
    烟台山海面上那片耸立的礁石远远就看到了。愁如何登陆？箱子、玻璃球都说，穿的游泳袜子。我没穿，赤脚。但我觉得没事，就继续向前。我这时观察到烟台山礁石左侧有一只摩托艇。心想摩托艇那里应该没有礁石，打算从那里登陆。
    游到烟台山金海湾口时，已感到是一种回旋流，我自由泳快速通过。游进金海湾，已经是平流了，很舒服。我蝶泳游了36下，高兴地疯狂起来。
    再向前游，忽然发现惹浪亭南侧有一个登陆人造小扶梯，真是喜出望外，这里肯定可以登陆了。我们三人，小心游过礁石丛，箱子首先登陆扶梯，接着玻璃球，最后是我。我观察着海底的礁石，上面全布满海蛎子，扎脚。我根本就不敢着底，一直漂着游，游到扶梯。扶梯踏板已被海水腐蚀锈掉了，踏着海蛎子上岸。
     箱子、玻璃球、我三人都很兴奋，又游过一个梦想，距离约2500米，开辟了通往烟台山烽火台的游泳航道。
    我三人手拉手高高举起，向天地致意！
    上岸后，我们三个冬泳“蛙人”，我只穿着三角泳裤，她俩全身泳衣，戴脸基尼，共同登上“烽火台”，不知道六百多年的烽火台，是不是第一次迎来了我们三人以穿泳装蹬烽火台的冬泳人。
    我们傲然挺立在古老的烽火台上，如同举起一把冬泳的烽火，在这里点燃！

罗大海

2017年元旦“泳家”的旗帜在大海上升起！—罗大海《泳经》日记2017年1月1日 [复制链接]

罗大海

今日大暑，进入二伏天。

罗大海

全国各地冬泳下水点：
城市 名称 地址
北京：
颐和园南如意门及园内（全天），（南门免费，园内需公园年票，65岁以上老年证即可，夏天可从南门外游进园内）
麦钟桥
罗道庄
北展后湖（皇帝船码头）
什刹海前海（北海北门，荷花市场附近）、后海
十三陵水库（全天），蟒山公园附近
青龙湖公园码头（下午2点人多，需要公园年票）
亮马河（华都饭店后边，水中有几个红色的柱子，早上4点半-8点半，下午2点-晚7点都有游泳的）
玉渊潭公园东岸
三家店水库
北京湾文慧桥冬泳基地（冬季早晨）

天津：
天津市的水上公园东湖前门码头早7点之前东湖二岛码头早7点半
天津母亲河北安桥整天狮子林桥整天。（都在桥东北方向）
子牙河整天（在桥西北方向）
大光明桥刘庄桥
天津赤峰桥；
天津天穆室外游泳池；
天津大港水库；
天津蓟县杨成庄水库；
天津宝坻潮白河
天津梅江津门湖

河北：
石家庄：平安公园、 友谊公园、 中山公园、 汊河、 滹沱河
河北省邯郸市峰峰矿区黑龙泉冬泳基地
河北省邯郸市南湖大自然冬泳基地（滏阳河畔美丽诱人）河北邯郸赵苑冬泳基地(赵苑公园逸林游泳池)
河北北戴河、南戴河、东戴河；
河北昌黎黄金海岸。
河北省唐山陡河水库大坝1500米处下水点
河北武安明湖冬泳基地(武安明湖公园)
张家口铁路公园对面大清河冬泳基地；张家口人民公园大清河冬泳基
河北省唐山陡河水库大坝1500米处下水点

上海：

上海浦东新区张家浜（上海科技馆西侧）、上海之鱼（又名"金海湖"，是上海奉贤区南桥新城的核心景观湖）；
上海还有新江湾城，松江大学城花亭湖，嘉定丁香湖、松江洞泾地铁站百花港，闵行颛桥昆阳湖；
上海崇明宝岛冬泳训练基地，地址：崇明区新城公园老滧河崇明大道旁；

重庆：
重庆华新街嘉陵江大桥桥东
重庆朝天门重庆大剧院
重庆长江珊瑚坝游泳基地，嘉陵江石门大桥下金沙游泳基地
重庆南滨路军港码头
重庆市璧山区冬泳俱乐部王家沟水库冬泳基地
重庆北碚-北碚三花石四号门（嘉陵江温塘峡）、
重庆北碚-市区内正码头冬泳基地（嘉陵江）
重庆鹅公岩回水沱冬运场。
重庆市合川区（游泳协会会员每天畅游地址）：?1.合川文峰古街2.合川东渡大桥茶楼下面3.合川江润4.合川南屏桥加油站（裸泳）5.合川八角亭6.合川花滩
重庆市开州区 调节坝游泳基地、桃溪河游泳基地、露天游泳场基地、城南故津游泳基地

黑龙江：
冬天道外松花江冬泳基地、九站公园松花江工会码头。春、夏、秋、道外松花江冬泳基地、道里老头湾。黑龙江省黑河市冬泳协会黑龙江边水文塔附近
加格达奇冬泳基地
佳木斯松花江冬泳基地
抚远江边三道沟子
双鸭山岭东水库
黑龙江牡丹江江滨公园冬泳基地
黑龙江富锦北疆冬泳基地～江边老干部局
黑龙江省齐齐哈尔市0公里处冬泳基地
黑龙江大庆冬泳基地，大庆市萨尔图区滨州湖南岸冬泳基地
黑龙江省桦川县松花江冬泳基地冷云雕像处
齐齐哈尔市富拉爾基嫩江一電冬泳基地。
黑龙江伊春冬泳基地，伊春区新兴西路市环保局对过
黑龙江省七台河市桃山湖100号冬泳基地
黑龙江北安先河冬泳基地碾北路西侧2公里段
黑龙江省宾县二龙湖冬泳基地
五大连池市冬泳基地 讷谟尔河畔

吉林：
长春市南湖零号门沙滩浴场长春冬泳协会
吉林省通化市游泳协会千叶湖冬泳基地
吉林市松花江上冬泳基地有;
南极岛、温德岛、涡流泉、江滨、临江门，国防园、彩虹桥、乌拉、龙江、雾凇岛，琵琶岛，长白岛，阳光、哈龙桥等基地。
磐石市取柴河五一水库
蛟河市蛟河基地
延边敦化市六顶山基地
松原市松花江基地
大安市嫩江湾基地
四平市天鹅湖基地
梨树县冬泳基地
白山市冬泳基地
临江市鸭绿江冬泳基地
集安市鸭绿江
抚松县冬泳基地

辽宁：辽宁沈阳五里河冬泳基地沈阳北陵公园情人岛，(早晨七点之前)；
沈阳长青桥冬泳基地（全天）长青桥桥东面行400米;
王家湾冬泳基地（全天），地址橡胶坝；
沈河冬泳基地大沙坑（全天）；
大连：
1、南面的黄海海域——大连棒棰岛海滨浴场（国宾馆）、银沙滩；东坝、中坝、南坝，陵水桥海域，北海的夏家河子，大黑石海水浴场老虎滩渔人码头、老虎滩石槽“琥珀湾”海滨浴场、傅家庄海滨浴场、星海湾海滨浴场、星海公园海滨浴场、黑石礁海滨浴场、旅顺黄金山海滨浴场、金石滩黄金海岸国宾浴场、泊石湾海滨浴场等。
2、大连北面的渤海海域——大连夏家河子海滨浴场、大黑石海滨浴场等
辽宁省营口市西炮台湿地公园
丹东市游泳运动协会/鸭绿江8-10号坝门
辽宁锦州市东湖公园冬泳基地
抚顺市望花月牙岛冬泳基地全天开放
辽宁铁岭兀术泉。这里距铁岭市区3公里，位于柴河主干道三道坝隔岸东侧，京哈高速铁路柴河铁架桥下游
本溪市冬泳协会游泳基地太子城码头
葫芦岛海边
辽宁省阜新市海狮冬泳队冬泳基地、阜新市细河月亮湾，玉龙湖方塘。
辽宁鞍山在219公园游泳湖、部分泳友在219公园划船湖岸边环翠岛下水。

山东：
青岛一浴 三浴 六浴 .奥帆中心(早8点前）
青岛黄岛诺沙湾、金沙滩、银沙滩，唐岛湾冬泳基地等
青岛汇泉湾海水浴场、石老人海水浴场
济南王府池子、黑虎泉、护城河等
济南解放阁泉水浴场
山东省荣成市滨海公园
山东成武县生态园
山东省东营市金湖银河冬泳基地
烟台经济技术开发区金沙滩及其他海边均可
曹县王庄长寿
山东曹县八里湾风景区
山东省潍坊市奎文区虞河游泳基地
山东省海阳市倪家湾冬泳大本营
山东省海阳市招虎山深林公园卧龙湖冬泳基地
山东省海阳市旅游度假区万米海滩冬泳基地
日照：万平口海水浴场、岚桥锦江大酒店海水浴场、桃花岛浴场；
山东蓬莱八仙过海口景区西侧海域；
山东威海环翠区冬泳协会和分队下水地方（全部海水）：
1.威海冬泳大本营基地（威海湾，刘公岛正西，每年刘公岛比赛上岸终点，幸福公园幸福门南，有太阳能淋浴房）
2.伴月湾队沙滩浴场（国际铁人三项比赛赛场，有淋浴房）
3.葡萄滩队沙滩浴场下水点（市政府后花园）
4.威海公园队下水点（抱海南）
5.悦海公园队下水点（灯塔南）
6.九龙湖队下水点（九龙湖）
7.滨海新城队沙滩浴场（逍遥湖）
8.金海滩队沙滩浴场
9.国际海水浴场队沙滩浴场
山东泰安：黑龙潭水库，虎山水库，天平水库；
山东莱芜：雪野湖等
山东济宁：洸府河
枣庄微山湖


山西：
山西太原汾河沿岸、太原市汾河公园冬泳基地
山西太原汾河沿岸、太原市汾河公园冬泳基地
山西省太原市清徐县，清泉湖水库冬泳基地
山西省文水县文峪河水库
山西省交城县柏叶口湿地公园
山西省太谷县梅苑山庄郭堡水库
山西长治北方水城沁县北海白沙滩
山西长治冬泳下水点：除北方水城沁县北海白沙滩外，还有长治郊区张泽水库，长子县精卫湖，屯留县屯绛水库，嶷神岭人工湖，武乡关河水库。
中共第一城阳泉，原平水库冬泳基地
山西省交城县马庄水库
山西省阳城县北安阳冬泳基地


陕西：
白鹿原鲸鱼沟水库，西安东郊；
雁鸣湖，西安东郊；
灞河，西安北郊；
陕西省商洛市仙娥湖（二龙山水库），南水北调～丹江源头，陕南最大的冬泳基地；
大明宫太液池，西安火车站附近（早晨）；
兴庆公园（早晨）；
西咸新区沣河冬泳基地；
陕西省榆林市石峁水库；
陕西安康汉江许家台；汉江一桥。
陕西省旬阳县游泳协会（上渡口老码头冬泳训练基地）


浙江：
杭州半山公园龙山水库
杭州城东公园贴沙河
杭州西湖苏堤春晓（凌晨4点半下水）西湖区苏堤上
杭州钱塘江衢江路1.3km
杭州临安大柴湾游泳基地；
浙江义乌南山水库，东阳浪沆水库，横店绕溪水库，画水镇水库
浙江省临海市
A，尤溪指岩冬泳基地，
B，灵江村大坑里冬泳基地
C，大洋大浪坑冬泳基地
D，邵家渡梅山水库冬泳基地
E，东滕沙溪下水库冬泳基地
F，江南小溪大路头冬泳基地
东阳韩电横店绕溪水库
慈溪里杜湖水库
浙江省瑞安市桐溪水库冬泳救生基地
温州苍南燕窝洞荪湖水库钱库冬泳基地
浙江省桐乡冬泳协会基地，新世纪公园月湖
绍兴市解放大道8号大滩游泳基地（全天）浙江台州市路桥区冬泳协会上寺前水库
浙江省衢州市九龙湖和老鹰潭；
浙江千岛湖（新安江水库上游）；
浙江建德市新安江罗桐码头
浙江丽水莲都区：五里亭水库，瓯江桃山大桥冬泳基地；
浙江安吉禹山湖；
湖州老虎潭水库；德清县莫干山下的水库（目前禁游）；

浙江金华市冬泳协会梅溪冬泳基地；金华市婺城区琅琊镇白沙溪；金华市金东区三汶塘水库、红旗水库 铁雁水库，寺口龙水库、三口冯水库，双龙鹿田水库，北山小西湖水库；
浙江省永康市白云水库


江苏：
南京玄武湖（能否游不确定）
南京紫霞湖、花神湖、佛手湖、固城湖、百家湖等；
江苏扬州保障河（瘦西湖冬季可游）江苏扬州江都区引江水利枢纽，诚德冬泳基地
苏州 独墅湖 漕湖；苏州太湖西山宕口游泳场所；
苏州张家港市暨阳湖游船码头（望湖楼西侧）早上；
徐州云龙湖风景区；
江苏省淮安市洪泽区洪泽湖浴场冬泳基地；
江苏仪征龙山森林公园；
江苏无锡蠡湖冬泳基地江苏江阴长江冬泳基地；无锡阳山镇阳山湖；江苏常州武进冬泳基地；
盐城串场河福致码头，紫薇码头，蟒蛇河西环路码头，大洋湾一号码头。
盐城建湖县西塘河风光带冬泳基地；
连云港在海一方公园，东海西双湖水库，灌云人工湖和披墱湖；
江苏省丹阳市凤凰湖冬泳基地；
江苏镇江金山公园人工湖冬泳基地、天池，（天潭，句容冬泳基地等）；
江苏连云港高新区花果山当路水库冬泳基地；
江苏省宿迁市骆马湖，洪泽湖，京杭运河宿迁闸；
江苏宿迁泗阳冬泳基地泗阳奥体中心


江西：
南昌大桥下码头、南昌市赣江
江西省赣州市，贡江建春门浮桥
江西省贵溪市，灰管桥边，
江西省修水县冬泳基地，马家州浮桥
江西新余湿地公园
江西省抚州市冬泳基地，抚河公园内。
景德镇市冬泳基地，昌江河中段，瓷都大桥东岸边
南通濠河和运河码头
江西省九江市冬泳协会冬泳基地（长江浔阳楼边）

湖北:
武汉汉阳门桥下
1荆州滨江公园
荆州宝塔河公园
荆州康家桥
黄石市团城山公园磁湖冬泳基地
黄石市黄石港朝:阳阁码头
武汉东湖水云乡游泳基地
武汉东风险段汉江东风游泳基地。
湖北省潜江市游泳协会基地
1泽口汉江游泳基地，2东荆河游泳基地。
湖北嘉鱼三湖连江
湖北嘉鱼石矶头长江段
湖北赤壁千岛湖
湖北赤壁长江段
湖北崇阳青山水库
湖北荆门漳河水库
湖北阳新仙女湖
湖北咸宁金桂湖
湖北松滋洈水水库
湖北鄂州红莲湖
湖北宜都清江
湖北长阳清江
湖北长阳隔河岩水库
武汉汉口江滩三峡石
武汉二桥基地
武汉龙王庙
武汉大堤口
武汉汉江一桥基地
武汉汉江东风基地汉川汉江水文站基地
汉川汉江两河基地
仙桃市游泳协会仙桃汉江基地
湖北十堰市郧阳区南水北调杨溪刘湾冬泳基地
湖北襄阳市区: 1、樊城月亮湾冬泳基地；
2、樊城二桥头火星观游泳基地；
3、樊城鱼梁洲桥头游泳基地；
4、襄城灰包嘴三棵树游泳基地；
5、襄城二桥头老龙堤游泳基地；
6、襄城小北门游泳基地；
7、襄城一桥下杉树林游泳基地
湖北公安县游泳码头（长江南岸荆江大堤654千米处）
湖北省老河口市游泳基地
湖北省十堰市艳湖冬泳基地，湖北省十堰市百二河冬泳基地。
湖北省十堰市黄龙冬泳基地，湖北省十堰市马家河冬泳基地。
湖北省十堰市头堰冬泳基地，湖北省十堰市郧阳汉江冬泳基地。
湖北省十堰市武当山冬泳基地，湖北省十堰市郧西冬泳基地。
湖北省十堰市丹江冬泳基地。


湖南：
湖南邵阳市资江二桥冬泳基地
湖南邵东县天台山水库冬泳基地，邵东县桐江梅子坝冬泳基地
湖南长沙市风帆广场旁，郴州市东江湖
湖南吉首老灶口.党校
湖南株洲市，河东四桥湘江冬泳基地
湖南益阳市桥南一桥冬协码头;五桥大禹冬泳码头
湖南常德市武陵区排云阁冬泳基地，武陵阁码头
湖南岳阳市梅溪水库
湖南衡阳市冬泳协会金果码头、玉磷码头湖南怀化舞水一桥桥南码头
长沙一码头(橘子洲头对岸)，万科紫台码头。


河南：
郑州郑东新区龙湖、昆丽河东、西码头均是早上七点以前上岸郑州西区西流湖、东区龙子湖，早上7点之前。
河南省三门峡大坝，上游码头
河南省开封市龙亭湖，金明池，包府坑，包公湖
河南南阳白河湿地公园冬泳基地
河南商丘南湖；
河南商丘睢县；
河南民权东沙河北段、任庄黄河故道；洛阳洛河月亮岛；
洛阳市洛宁县洛水；伊川县伊川河；
河南洛阳市伊川
1洛阳伊川黑龙沟水库
2洛阳伊川滨河公园
3洛阳伊电集团工业水库
河南周口淮阳县龙湖
河南荥阳水库；
河南省项城市游泳协会沙颖河高营保发码头下水点，生态驸马沟明建花园下水点。
河南淮滨县淮河大桥西冬泳点，江淮造船厂码头冬泳点，兔子湖大堤冬泳点
河南省焦作市龙源湖游泳基地
河南周口船闸上游
项城市游泳协会沙颖河

安徽：
合肥冬泳基地 1、天鹅湖。2、生态公园。3、瑶海公园。4、黑池坝。5、雨花塘。6、蜀山湖。7、包河公园。8、大房郢水库。9、董铺水库。10、逍遥津公园。详细情况：
1、东边有瑶海公园。（早上）
2、南边有天鹅湖。（中午、下午）。在天鹅湖西边可以游。
3、西边有董舖水库。在大桥下边。（全天都可以游）
4、市内有黑池坝（早上7点前）。
合肥图书馆附近、逍遥津等
安徽省六安市冬泳协会，沛河游泳基地；
安徽省潜山县西河浴场；
太平湖龙门悦龙湾；
安徽省宁国市青龙湾水库（港口湾水库）、安徽宁国游泳协会刘村坝下水点；
安徽省郎溪县观天下景区天子湖；
安徽广德县游泳基地.团山水库；
安徽省凤阳县铁三冬泳协会，冬泳基地石头塘天池；
安徽太湖县花亭湖旅游码头；
安徽省宣城市敬亭山南大门的宛陵口水库（宣城冬泳人的第一训练基地）；
安徽芜湖市汀棠冬泳基地；
安徽蚌埠冬泳基地；
安徽省桐城市 境主庙水库；
安徽省霍山县佛子岭水库安徽黄山婆媳河、太平湖
安徽涡阳县冬泳基地：龙山山塘，山泉水，清澈见底，有“皖北第一水”，水深3—70米，周长1100米。

四川：
成都市郫都区三道堰镇罗家桥下游；免费，桥上游是成都市自来水厂取水处。四川省都江堰市壹街区颐湖；
四川省都江堰市岷江鲤鱼沱、兰卡威冬泳基地；
四川绵阳涪江冬泳基地-----铁牛广场下面的涪江，原川陕公路渡口，位于越王楼对面，东方红大桥下游300米处。
新津兴义桥冬泳基地（新津有三个基地南河是之一）；
射洪涪江一桥基地（四川射洪县有一桥冬泳基地，镇江队冬泳基地，起航岛冬泳基地）；
大邑五童庙；
四川阆中市阆水中路(锦元张飞酒店对面)冬泳基地
四川省泸州冬泳基地
a.长江滨江路澄溪口
b.蓝田长江滨江路
c.茜草长江滨江路
d.纳溪长江滨江路
e.沱江滨江路
f.高坝长江江边
四川资阳:野人滩
四川渠县游泳协会，游泳基地渠江河
四川宜宾南溪区巨洋大酒店下面江
四川乐山市冬泳广场。地址:乐山市中心城区肖公嘴
四川省达州市江湾城冬泳基地
四川射洪，有一桥基地，镇江队基地，启航基地
中国雨城.四川雅安 1.西康码头(甘濠子大桥河口)2.周公河基地(四川省档案校背后)3.青衣江畔下沉式广场4.雨城湖(多营镇)5.陆家坝健身中心


广东：
广州市：沙面 张家界慈利市冬泳基地广州大学城江边
广东省汕头市特区码头大洋游泳队
广东兴宁冬泳响水寨水库
广东梅州冬泳协会下水点：1、泮坑风景区泮坑水库。
2、梅江河迎宾馆、金沙湾大酒店、陶然居、钻石花园等平台下水点。
广东深圳 大鹏半岛海边
广东南海区西樵山天湖，下水点六角亭，早晨
广东徐闻县白沙滩下水点（琼州海峡）
广东省湛江市市区内金沙湾海滨浴场、渔港公园浴场、海滨公园一年四季免费开放。
广东韶关武江凯旋码头

广西：
南宁邕江大桥底两岸码头
南宁邕江一桥桥南码头
柳州市江滨公园码头
柳州市柳江两岸共有30多处游泳码头。
桂林市解放桥游泳码头
桂林漓江冬泳基地
广西贵港市郁江大桥桥南码头
北海银滩海滩游泳基地
百色右江区冬泳码头，
梧州三江口冬泳码头
桂平桂江冬泳码头。
梧州桂江、西江有13个冬泳码头。

云南：
昆明澄江湖，丽江中淇水库，大理洱海海心亭

福建：
厦门海仓海角九号厦门大嶝海域
福建省泉州市冬泳协会笋江桥基地；
福建省泉州市惠安县科山公园七一水库恵安冬泳基地
福建省福州市西河冬泳基地。 福建省三明市台江沙溪冬泳基地。
褔建省石狮市海泳协会，永宁红塔湾及黄金海岸两游泳基地，
福建省莆田市泗华溪冬泳基地，石狮村，渠道冬泳基地
莆田市城厢区龙桥街道办泗华溪
福建福安市赛岐茜洋冬泳基地
福建福鼎太姥山绿野山庄, 汽车北站冬泳协会基地
福建省福鼎市江滨北路游泳协会基地
福建省霞浦县松港竹下水磨坑(罗汉溪)
福建省东山岛马銮湾浴场
福建省寿宁县游泳协会游泳基地一一梦龙天池。
福建省周宁县华兴游泳协会基地………周宁云山小镇吴山底水库
惠安县全安海泳俱乐部
福建省惠安县崇武海泳协会  西沙湾
福建顺昌 竹苑宾馆



海南：
三亚：大东海、亚龙湾、蜈蚑洲岛等
海口白沙门下水点（琼州海峡）

贵州：
贵州省贵阳市花溪平桥
贵州省贵阳市小车河湿地公园金龙冬泳常游处
贵州省赤水市赤水河冬泳基地
都匀市剑江河冒沙井游泳基地
遵义市会址后面游泳基地
凯里市巴拉河游泳基地、镇远县的舞阳河（穿城而过）
贵州瓮安梅花山水库游泳基地
贵州龙里县董下桥游泳基地

内蒙：
内蒙古海拉尔区呼伦贝尔市宾馆西侧伊敏河段，海拉尔冬泳基地；
呼和浩特市青城公园；青城南湖；
内蒙古包头市的昆都仑河；
青城周边水库：美岱水库、石峡口水库、哈拉沁水库、档阳桥水库、窑子水库、五一水库；
黄河老牛湾；
内蒙古阿拉善生态公园水库冬泳基地

新疆：
新疆乌鲁木齐市冬泳基地：红雁池水库、西郊红岩水库；
克拉玛依石油冬泳基地金龙湖；
库尔勒市冬泳基地石灰窑水库，杜鹃河。

青海：
青海湖；黄鼠湾，莲花湖水库；
西宁星星海通天河；

甘肃：
甘肃省平凉市崆峒区冬泳基地，崆峒山下弹筝湖
甘肃兰州（黄河）；
甘肃刘家峡冬泳下水点
1 祁家渡口
2 李家源头
3 刘家村淼鑫山庄
4 文化广场喂鸟平台
5 刘家峡小什字河边
6 德灵黄河楼河边
7 黄河广场
8 太极岛码头
兰州市，冬泳爱好者下水点，黄河雁滩大桥北300左右河边，金雁大桥东马拉松公园河边，七里河，安宁，西固，黄河边都有，也不是基地，是多年来，冬泳人自发而成的下河游泳处。
白银，酒泉
宁夏：
银川冬天游的地方有北塔湖和宝湖，还有爱伊河的亲水大街小庙段。银川市冬泳基地—徕茵河；
银川段、青铜峡段黄河、吴忠冬泳协会（黄河）、宁夏中卫（黄河）；
贺兰山水库（贺兰山下）

香港：
浅水湾
维多利亚港）（不能随意下水）
香港約有大小41個公眾泳灘免費提供民眾使用，同時提供免費衝水更衣間！

台湾：
台湾海峡、太平洋，台湾四周都是海
垦丁等台南滨海

罗大海

永久的回忆！

罗大海

这是总帖链接，回放记忆

罗大海

一茬一茬的冬泳人登场，一茬一茬的冬泳人谢幕！
长江后浪推前浪，时间在改变一切，不变的是只有时光如水，奔流不息！

罗大海

今日回访，帖子还都在，历历在目。要是微信，早就没影了。