音乐-每日一曲

我冬泳我健康2

                                                                 不抬杠，绕着走
  
         二月初的时候，有一天有一件事。早起我在楼下遛小狗，期间遇到一个熟悉的老哥，天气不错，也不冷，阳光灿烂的，就和他随便聊了几句。

       他告诉我，刚从医院住院回来。我忙问是什么问题，老哥说是心脏以及老年病，我问住了多久，他说不多不少半个月。我说，看样子你气色不错，恢复的很好，老哥说：就这么回事儿吧，医院是到了日子，就毫不留情的撵着你出院，除非你是自费的，医保的就是半个月，过了这条线，若想继续治疗，要么是医院给你承担，要么是你自己承担费用。很显然，医院不是慈善机构，它怎么可能给你出费用，所以，自己掏真金白银，除非是真的病重，否则怎么可能。

      这个我也知道，目前大连医保就是这个政策，住院顶格就是半个月，半个月之后，你必须出院。

      我说，目前就这样，没什么更好的办法。而且医保药物目录里，少了多少药，替换了多少药，大概只有经历的才知道。

      我接着顺嘴说了一句：世界医保体系最好的是日本。

      我们俩人说话的时候，旁边也来了一位，我这话刚说完，他就怼了我一句：日本好，你怎么不去？

      我这人生性淡泊，遇到这种人，基本不理会，所以，我连回应他都没有。他继续说：我觉得我们够好的，半个月住院这福利不错了。

       遇到了一个说不清的，把住院治疗当成福利，你能说啥。

        大前天，我又遇到了那个老哥，一个正月第一次见，拜了个晚年，继续闲扯几句，问候了一下他的身体，看样子不错。这时还有另外一个熟悉的邻居也寒暄了几句。正说着，看到之前怼了我的那位，颤巍巍的拄着一根棍，一副左手六右手七的样子，没猜错应当是中风了。我和他不熟，再者我也不太愿意搭理这样的人。和我闲扯的老哥和他打招呼:你这是怎么了？

       他说脑血栓了，留下后遗症了，接下来的一句话是破口大骂医院，说是医院耽误了他的治疗，住了半个月就把他撵出院了。看着他愤怒的样子，我不知道怎么说。

       生活里这种人不少，只要不涉及他的切身利益，满眼睛都是岁月静好，你说点什么他就觉得你不怀好意，但是轮到他自己了，情绪和思维就变了，就觉得不合理了，就要骂娘了。

       遇到这种人，唯一正确的方式是绕着走。万一抬杠抬出个什么事情来，惹一身腥就没意思了。

       我那个正月初一血栓的同学，现在也没好多少，但是住院的日子满了，医院明确告诉要办理出院。他媳妇电话里和我絮叨，说医院真不是东西，人这样就向外推。我说他们也没办法，医保就这么个政策，你出院了好像换一家医院（三甲）好像可以，当然，医院收不收那就真不知道了。

我冬泳我健康2

                                                                 不抬杠，绕着走
  
         二月初的时候，有一天有一件事。早起我在楼下遛小狗，期间遇到一个熟悉的老哥，天气不错，也不冷，阳光灿烂的，就和他随便聊了几句。

       他告诉我，刚从医院住院回来。我忙问是什么问题，老哥说是心脏以及老年病，我问住了多久，他说不多不少半个月。我说，看样子你气色不错，恢复的很好，老哥说：就这么回事儿吧，医院是到了日子，就毫不留情的撵着你出院，除非你是自费的，医保的就是半个月，过了这条线，若想继续治疗，要么是医院给你承担，要么是你自己承担费用。很显然，医院不是慈善机构，它怎么可能给你出费用，所以，自己掏真金白银，除非是真的病重，否则怎么可能。

      这个我也知道，目前大连医保就是这个政策，住院顶格就是半个月，半个月之后，你必须出院。

      我说，目前就这样，没什么更好的办法。而且医保药物目录里，少了多少药，替换了多少药，大概只有经历的才知道。

      我接着顺嘴说了一句：世界医保体系最好的是日本。

      我们俩人说话的时候，旁边也来了一位，我这话刚说完，他就怼了我一句：日本好，你怎么不去？

      我这人生性淡泊，遇到这种人，基本不理会，所以，我连回应他都没有。他继续说：我觉得我们够好的，半个月住院这福利不错了。

       遇到了一个说不清的，把住院治疗当成福利，你能说啥。

        大前天，我又遇到了那个老哥，一个正月第一次见，拜了个晚年，继续闲扯几句，问候了一下他的身体，看样子不错。这时还有另外一个熟悉的邻居也寒暄了几句。正说着，看到之前怼了我的那位，颤巍巍的拄着一根棍，一副左手六右手七的样子，没猜错应当是中风了。我和他不熟，再者我也不太愿意搭理这样的人。和我闲扯的老哥和他打招呼:你这是怎么了？

       他说脑血栓了，留下后遗症了，接下来的一句话是破口大骂医院，说是医院耽误了他的治疗，住了半个月就把他撵出院了。看着他愤怒的样子，我不知道怎么说。

       生活里这种人不少，只要不涉及他的切身利益，满眼睛都是岁月静好，你说点什么他就觉得你不怀好意，但是轮到他自己了，情绪和思维就变了，就觉得不合理了，就要骂娘了。

       遇到这种人，唯一正确的方式是绕着走。万一抬杠抬出个什么事情来，惹一身腥就没意思了。

       我那个正月初一血栓的同学，现在也没好多少，但是住院的日子满了，医院明确告诉要办理出院。他媳妇电话里和我絮叨，说医院真不是东西，人这样就向外推。我说他们也没办法，医保就这么个政策，你出院了好像换一家医院（三甲）好像可以，当然，医院收不收那就真不知道了。

我冬泳我健康2

                                                                 不抬杠，绕着走
  
         二月初的时候，有一天有一件事。早起我在楼下遛小狗，期间遇到一个熟悉的老哥，天气不错，也不冷，阳光灿烂的，就和他随便聊了几句。

       他告诉我，刚从医院住院回来。我忙问是什么问题，老哥说是心脏以及老年病，我问住了多久，他说不多不少半个月。我说，看样子你气色不错，恢复的很好，老哥说：就这么回事儿吧，医院是到了日子，就毫不留情的撵着你出院，除非你是自费的，医保的就是半个月，过了这条线，若想继续治疗，要么是医院给你承担，要么是你自己承担费用。很显然，医院不是慈善机构，它怎么可能给你出费用，所以，自己掏真金白银，除非是真的病重，否则怎么可能。

      这个我也知道，目前大连医保就是这个政策，住院顶格就是半个月，半个月之后，你必须出院。

      我说，目前就这样，没什么更好的办法。而且医保药物目录里，少了多少药，替换了多少药，大概只有经历的才知道。

      我接着顺嘴说了一句：世界医保体系最好的是日本。

      我们俩人说话的时候，旁边也来了一位，我这话刚说完，他就怼了我一句：日本好，你怎么不去？

      我这人生性淡泊，遇到这种人，基本不理会，所以，我连回应他都没有。他继续说：我觉得我们够好的，半个月住院这福利不错了。

       遇到了一个说不清的，把住院治疗当成福利，你能说啥。

        大前天，我又遇到了那个老哥，一个正月第一次见，拜了个晚年，继续闲扯几句，问候了一下他的身体，看样子不错。这时还有另外一个熟悉的邻居也寒暄了几句。正说着，看到之前怼了我的那位，颤巍巍的拄着一根棍，一副左手六右手七的样子，没猜错应当是中风了。我和他不熟，再者我也不太愿意搭理这样的人。和我闲扯的老哥和他打招呼:你这是怎么了？

       他说脑血栓了，留下后遗症了，接下来的一句话是破口大骂医院，说是医院耽误了他的治疗，住了半个月就把他撵出院了。看着他愤怒的样子，我不知道怎么说。

       生活里这种人不少，只要不涉及他的切身利益，满眼睛都是岁月静好，你说点什么他就觉得你不怀好意，但是轮到他自己了，情绪和思维就变了，就觉得不合理了，就要骂娘了。

       遇到这种人，唯一正确的方式是绕着走。万一抬杠抬出个什么事情来，惹一身腥就没意思了。

       我那个正月初一血栓的同学，现在也没好多少，但是住院的日子满了，医院明确告诉要办理出院。他媳妇电话里和我絮叨，说医院真不是东西，人这样就向外推。我说他们也没办法，医保就这么个政策，你出院了好像换一家医院（三甲）好像可以，当然，医院收不收那就真不知道了。

我冬泳我健康2

                                                                 不抬杠，绕着走
  
         二月初的时候，有一天有一件事。早起我在楼下遛小狗，期间遇到一个熟悉的老哥，天气不错，也不冷，阳光灿烂的，就和他随便聊了几句。

       他告诉我，刚从医院住院回来。我忙问是什么问题，老哥说是心脏以及老年病，我问住了多久，他说不多不少半个月。我说，看样子你气色不错，恢复的很好，老哥说：就这么回事儿吧，医院是到了日子，就毫不留情的撵着你出院，除非你是自费的，医保的就是半个月，过了这条线，若想继续治疗，要么是医院给你承担，要么是你自己承担费用。很显然，医院不是慈善机构，它怎么可能给你出费用，所以，自己掏真金白银，除非是真的病重，否则怎么可能。

      这个我也知道，目前大连医保就是这个政策，住院顶格就是半个月，半个月之后，你必须出院。

      我说，目前就这样，没什么更好的办法。而且医保药物目录里，少了多少药，替换了多少药，大概只有经历的才知道。

      我接着顺嘴说了一句：世界医保体系最好的是日本。

      我们俩人说话的时候，旁边也来了一位，我这话刚说完，他就怼了我一句：日本好，你怎么不去？

      我这人生性淡泊，遇到这种人，基本不理会，所以，我连回应他都没有。他继续说：我觉得我们够好的，半个月住院这福利不错了。

       遇到了一个说不清的，把住院治疗当成福利，你能说啥。

        大前天，我又遇到了那个老哥，一个正月第一次见，拜了个晚年，继续闲扯几句，问候了一下他的身体，看样子不错。这时还有另外一个熟悉的邻居也寒暄了几句。正说着，看到之前怼了我的那位，颤巍巍的拄着一根棍，一副左手六右手七的样子，没猜错应当是中风了。我和他不熟，再者我也不太愿意搭理这样的人。和我闲扯的老哥和他打招呼:你这是怎么了？

       他说脑血栓了，留下后遗症了，接下来的一句话是破口大骂医院，说是医院耽误了他的治疗，住了半个月就把他撵出院了。看着他愤怒的样子，我不知道怎么说。

       生活里这种人不少，只要不涉及他的切身利益，满眼睛都是岁月静好，你说点什么他就觉得你不怀好意，但是轮到他自己了，情绪和思维就变了，就觉得不合理了，就要骂娘了。

       遇到这种人，唯一正确的方式是绕着走。万一抬杠抬出个什么事情来，惹一身腥就没意思了。

       我那个正月初一血栓的同学，现在也没好多少，但是住院的日子满了，医院明确告诉要办理出院。他媳妇电话里和我絮叨，说医院真不是东西，人这样就向外推。我说他们也没办法，医保就这么个政策，你出院了好像换一家医院（三甲）好像可以，当然，医院收不收那就真不知道了。

我冬泳我健康2

梦中花月
赴韩旅游：古老宫殿里品味中国风韵！

庶民(禅梦)微刊
02-28
阅读 1.1万


我们的邮轮是香港公司，注册利比亚！有豪赌，时速30海里！船上工作人员多是泰国、印度和斐济等，都很熟练使用中国文字语言等。
朝鲜半岛，以其独特的自然景观和丰富的文化遗产而闻名。作为一个受欢迎的旅游目的地，岛上有许多美丽的瀑布和海岸线。
除了自然景观，半岛还拥有丰富的文化和历史遗迹，掩藏一些当地的神话和传说。
半岛是一个全年适宜旅游的地方，是一个结合了自然美景、文化遗产和休闲娱乐的理想旅游胜地，为游客提供了丰富多样的体验。
我们充满期待！

在船上悠哉度假近40小时，吹着海风、晒着太阳，整个人都飘了。本满心期待登朝鲜半岛，看瀑布、赏海岸线、听古老传说。
果然人生就像天气，说变就变，来到济州岛，随性游玩也别有一番乐趣！
原本计划24日早7:20集合登岛、下午3点回船，谁知道脑子一抽、路线跑偏，计划全被打乱。
事情演变是这样的：
当船驶入朝鲜半岛的最南端时，忽然广播传来通知：受韩国大风浪影响，原定7.30的靠岸时间改为11点20时！
大家好奇的走出来，到甲板看到烟雨迷茫，海浪翻涌。这个时候，也感觉到平稳的船明显晃动加剧，人如同醉酒字样，站立不稳。
伙伴们提议，我们提前到酒吧里休息，等待集合！
十一点第二次通知，因为海上风浪太大，为了游客安全，轮船暂时无法靠岸。
半个小时后又第三次通知，取消济州岛活动，游客回房间休息，不许到甲板第三次通知和走廊活动！
随后，第四次通知，因为风高浪大，港口引航员无法完成停靠任务，为保证安全，改为海上巡游，请保存好房卡，返程后有保险理赔！


我们带着遗憾感觉与轮船在转头返航，心态也逐渐平静下来，在船上正常活动，再有的通知就是：明天早上9点45(北京时间)，船尾礼堂集合，准备仁川登陆，然后去首尔！
仁川登陆这个提法我们老年人都很熟悉的，多年前这里也演绎过登录的故事，只是内涵有天地之别。
在邮轮靠岸的时候，我们眼光变样了。找不到当年的烽烟与豪横。
同样的“仁川登陆”，不一样的风情！


到了首尔，第一站就去了景福宫，走进去就像走进韩国版“故宫”，满是怀旧的味道。
站在这里，很容易脑补出古代朝鲜三国时期那些斑驳又有趣的故事。
景福宫是朝鲜王朝正宫，也是韩国五大宫殿之首，当年按明朝王府规制修建，用丹青色区分中国皇宫，处处都藏着中式古韵。
这里曾是政治中心，可惜不少建筑在抗日时期被毁，后来陆续复建，就连光化门的汉字匾额，也是后来才恢复的。
走在宫里，随处可见中国文化遗风：古代受唐文化影响，长期用汉字，后来才有了自己的文字。
古高丽的历史韵味十足，一砖一瓦都带着岁月的故事。
这次逛景福宫，既看了建筑，又补了历史，还有置身国内感觉。
边走边感叹文化交融的奇妙，旅行也变得格外有味道。


大韩民国，简称“韩国”，位于东亚朝鲜半岛南部，三面环海，西濒临黄海，东南是朝鲜海峡，东边是日本海，北面隔着三八线非军事区与朝鲜相邻。
总面积约103290平方公里（占朝鲜半岛面积的45%），人口约5100万，





赴韩旅游在古老宫殿，体味中国“文化输出”和“共鸣”的亮点。
惊艳！
在韩国古老宫殿里，邂逅惊艳千年的中国风韵，每一帧都是壁纸级大片！
红墙琉璃下，流淌的中国宋朝那份挥之不去的中国风韵！
赞叹！


与中国“同源文化”的细节，隐藏在宫殿的斗拱结构中，让我倍感亲切。虽然身在异国，但这窗花纹样还是熟悉的味道。
这种熟悉又陌生的感触，最容易打动游览者的心！


我们参观了海女海苔博物馆，这里展示的海产品，直接加工，品尝一下，感觉味道美好，其实就是紫菜，不过加工的方式不同。
据说韩国人都在吃这些“长寿菜”，导游说，韩国提出寿命达到9988（当时没有弄清楚，可能要达到99岁，88是何意）？
记住车号8529，收好自己物品人真格的。


逛完景福宫，我们直奔南山公园、免税店和美食街，主打一个节奏紧凑、快乐不停！
首尔南山塔可是地标级存在，必须合影打卡，证明我们到此一游。本来超想登顶俯瞰全城，可惜行程不允许，只能远远欣赏，留点小遗憾，正好给下次再来找个完美理由。
想象着夏天这里满是情侣挂同心锁，浪漫值拉满，晚上灯光璀璨，美得像童话世界，可惜这次没机会亲身体验，只能脑补一番。
不过美食必须安排上！在美食街朋友请我们怒吃一碗海鲜烫面，一碗10.5万韩元，折合人民币56元，味道是真不错，替朋友的钱包小小心疼了一下，也算沉浸式体验韩味烟火气啦！












6点40分准时集合回仁川，上船还有晚餐等着，我们就简单吃了点水果垫垫，接着去看华语电影。
结果我肠胃有点娇气，凉水果一吃，胃就不太舒服，只好乖乖回房间休息。
明天下午一点半，七楼船长酒吧还有活动；27日上午九点，七楼集合下船回家。
这次旅行玩得开心又充实，就等着顺顺利利返程，圆满收官啦！

我冬泳我健康2

七绝-惊蛰放风筝 平水韵

惊蛰时期浅淡平，清糟祛湿助阳生；

春舒秋冻微汗解，闲便荒郊放竹筝。

我冬泳我健康2

                                   三八妇女节礼赞
            春风送暖，万物芳华，在这生机盎然的时节，我们迎来三八国际妇女节，向每一位平凡而伟大的女性，致以最诚挚的敬意与礼赞。
       女性是世间最温柔的力量，亦是最坚韧的光芒。她们是母亲，用无私的爱守护家庭，将岁月的辛劳藏进眼角，把温暖与牵挂铺满日常；她们是妻子，以理解与包容相伴同行，在柴米油盐里书写深情，在风雨同舟中撑起一方天地；她们是女儿，贴心懂事，用孝心温暖双亲，用陪伴抚平时光的痕迹；她们更是自己，怀揣热爱与梦想，在各自的天地里闪闪发光。
       职场上，她们从容干练，以智慧与担当拼搏奋进，从不逊色于任何人，用专业与努力打破偏见，在各行各业绽放光彩；生活中，她们细腻柔软，懂得欣赏美好，也敢于直面坎坷，将琐碎日子过得诗意盎然。她们温柔却不软弱，坚韧却不尖锐，既有直面风雨的勇气，也有拥抱生活的热忱。
      从青丝到白发，从青涩到成熟，女性用一生诠释着善良、勇敢与奉献。她们是春天绽放的繁花，是黑夜闪烁的星光，是人间最动人的风景。她们不必被定义，不必被束缚，有权追逐梦想，有权活成自己喜欢的模样。
      愿每一位女性都能被世界温柔以待，眼里有光，心中有爱，脚下有路。不卑不亢，清澈生活，自信坦荡，光明磊落。在属于自己的时光里，尽情绽放独特的芳华，永远热烈自由，永远美丽如初。
            

我冬泳我健康2

[size=0.48]香墨凝聚你的光（2026年3）

[size=0.32]月婵星朗

[size=0.3]10小时前
[size=0.3]阅读 827







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[size=0.36]吴林海老师昆明拍摄

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[size=0.36]天仙子·昆明牡丹（2026年2月25）

[size=0.36]四季春城花绽醒，不借洛阳风色盛。

[size=0.36]彩云低处有初香，红影静，芳姿挺，

[size=0.36]独占昙华新一境。

[size=0.36]露染胭脂娇自映，翠幄轻笼尘不横。

[size=0.36]何须富贵比王侯，

[size=0.36]开亦定，心自净，长伴青山成胜景。

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[size=0.36]逍遥伯爵老师北京拍摄

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[size=0.36]醉吟商·服务生托盘汉堡（2026年2月27 ）

[size=0.36]洒脱轻擎，软玉叠香凝絮。

[size=0.36]浅匀酥雾。

[size=0.36]淡色凝脂处。一碟人间清趣。

[size=0.36]君前慢举。

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[size=0.36]老谟深虑老师杭州拍摄

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[size=0.36]庆春时.咏迎春花（ 2026-2-28）

[size=0.36]破寒初放，柔条先绽，嫩色金怀

[size=0.36]疏枝带露，嫣然一笑，先报晓风来。

[size=0.36]不邀蜂蝶，偏与寒寂相谐。

[size=0.36]桃腮未醒，梨魂梦睡，唯有此花开。

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[size=0.36]老谟深虑老师杭州拍摄

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[size=0.36]鹧鸪天.咏结香花（2026年3月1）

[size=0.36]碎玉凝成万重香，浅黄凝露破春霜。

[size=0.36]不随桃李争鲜艳，独抱冰心守素妆。

[size=0.36]萦旧梦，绾情长，同心一结岁难忘。

[size=0.36]风前细蕊无人识，暗把流年细细量。

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[size=0.36]吴林海老师昆明斗南花市拍摄

[size=0.36]

[size=0.36]鹧鸪天・元宵兰祝（2026年3月3）

[size=0.36]宝炬湖蓝出蝶妆，昆明送暖入兰香。

[size=0.36]翠茎舒卷如飞舞，彩韵清幽带露光。

[size=0.36]斟美酒，祝华堂，月圆花好福绵长。

[size=0.36]此花邮寄春风信，岁岁元宵共举觞。

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[size=0.36]吴林海老师昆明老街拍摄

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[size=0.36]吴林海老师昆明老街拍摄

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[size=0.36]好事近·昆明老街如春（2026年3月4）

[size=0.36]古巷接晴光，十里暖风先觉。

[size=0.36]黛瓦青阶依旧，看人间高阁。

[size=0.36]茶香漫过旧楼台，花影上栏角。

[size=0.36]莫道昆明云远，此春城长着。

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[size=0.36]逍遥伯爵老师京城拍摄

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[size=0.36]雪花飞·惊蛰见薄雪（2026年3月6）

[size=0.36]轻絮沾衣未冷，微尘洗尽京华。

[size=0.36]惊蛰雷音未动，先落琼花。

[size=0.36]初抹山松素，风痕带韵斜。

[size=0.36]期待春芽破雪，暖入天涯。

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[size=0.36]抚德抚顺花市拍摄

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[size=0.36]锦帐春.绿色蝴蝶兰（2026年3月7）

[size=0.36]浅碧裁衣，青裙叠浅。翠翼冷香幽姿展。

[size=0.36]露痕轻，云影软。看蝶衣千转，一窗清婉。

[size=0.36]不逐繁红，几般娇苑。问俗气何如青眼。

[size=0.36]月痕移，风语缓。爱素心不卷，玉屏春挽。

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[size=0.36]吴林海老师昆明拍摄

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[size=0.36]虞美人.一丛金香赠女神（2026年3月8）

[size=0.36]一丛金盏凝春露，

[size=0.36]艳比佳人步。

[size=0.36]东风吹暖送清嘉，

[size=0.36]恰似仙娥临世，浣流霞。

[size=0.36]轻簪鬓角添娇妩，

[size=0.36]不负深情付。

[size=0.36]愿持芳意为卿留，

[size=0.36]长伴韶华岁岁，更温柔。

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[size=0.36]兰山社栎老师兰州拍摄

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[size=0.36]玉楼春.咏兰州街景（2026年3月8）

[size=0.36]七彩光鲜穿绮陌，古堞新楼相映碧。

[size=0.36]黄河风拂卖饧声，牛肉面香飘巷迹。

[size=0.36]初上华灯摇玉壁，望景台前歌未息。

[size=0.36]驼铃曾过汉家关，今见车流连夜色。

[size=0.26]01:12



















[size=0.36]

[size=0.36]—END—

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[size=0.36]作者：月婵星朗

[size=0.36]撰稿：月婵星朗

我冬泳我健康2

菩萨蛮.咏佛手

玲珑玉琢纤纤手，幽香暗度黄昏后。
静倚小阑香，指中天地强。
心空无俗垢，妙意藏襟袖。
不语也嫣然，风来意自闲。

我冬泳我健康2

玉兰花开



    年前去北京，在北京过了年。年后又给小外孙过了生日，前天回西安了。
    一下火车，第一感觉是气温的差别。尽管下车时西安是阴天，可空气里的那种温暖劲儿，跟在北京大不一样。
    回到家，一进小区院子，第一眼看到的就是玉兰花开了。前几天在北京看到的玉兰花，还是铅笔头那么一丁点，这里可是大不一样了。

    可能跟楼房的遮挡有关系，有些树上还是花骨朵，但也比较大了，开花也就是三五天的事儿了。向阳的树上，玉兰花已经是盛开了。

    玉兰因其“色白微碧、香味似兰”而得名。白色的花瓣，如同温润的羊脂玉一般，细腻、洁净，给人以舒爽的感受。花影清新，迎风摇曳，为小区增添了一抹温柔的春日景致。

我冬泳我健康2

                                                                虞美人花海
   

            

            

             拍摄于昆明名花谷

我冬泳我健康2

                                                                虞美人花海
   

            

            

             拍摄于昆明名花谷

我冬泳我健康2

                                              来，看看海边的春天
天气太好了，这天窝在家里就对不起老天了，正好新设备到了，去海边试试机，说实话，回来整理片子，我自己都吃惊。不到三千元，这个效果，我觉得我是赚了。

      啥都不多说，上片子吧。看看今天旅顺的世界和平公园。

这是春天的样子

这是沉寂了一个冬日的回报

看到几公里外的那个船厂了吗

现在是很牛的存在

看看它船坞里两条即将竣工的油气船

每一条至少三百四五十米

中国制造这个可以很牛的存在

幸运在试机的时候

巧遇大船出港

海鸥飞舞

更幸运的是出港的船的上空

竟然有一架航班飞来

我这新设备简直让我觉得

该把沉重不堪的长焦放进柜子里了

我冬泳我健康2

蝶恋花・咏玉兰鹦鹉

玉砌雕栏春正好。

粉瓣凌空，飞蝶花前闹。

翠羽一声清韵绕，枝头并立嫣然笑。

淡扫冰姿尘外俏。

鹦鹉多情，暗把芳名叫。

一任春风千万妙，幽香共语天初晓。

我冬泳我健康2

“你是砍柴的，我是放羊的”
    放羊的和砍柴的聊天，半天过去了，我放的着吃饱了，你砍的柴呢？
   在上山的路上，偶遇了一个砍柴的，我悠闲的坐在草地上放着羊，觉得对方真是悠闲啊，就走过去和放羊的人聊了起来，这一聊就聊了一个整天。

   虽然沟通很重要，找对人聊天少走弯路更重要，也告诉我们做事要放弃无效社交。
   因为任何人的工作环境，以及工作状态是不同的，就像放羊人只需要把羊放到那羊会自己吃草，而砍柴人如果不去砍柴，就没有任何收获。

我冬泳我健康2

小重山.龙脊梯田

叠翠层云绕碧岑。

天梯盘峻岭，接天心。

画帘如镜照云深。

炊烟起，侗寨隐青林。

晨雾染春襟。

千年耕凿事，到如今。

山风吹过稻苗临。

凭栏久，落日满衣襟。

我冬泳我健康2

鹊桥仙·百合花

霞匀浅绛，雪敷轻素，

脉脉含娇欲语。

亭亭立处影娉婷，

似解道、相思无数。

*

露沾香蕊，烟笼柔态，

暗把佳期暗许。

一生心事托芳盟，

愿岁岁、花开如故。

我冬泳我健康2

小区栽种紫薇花，遛弯手机拍一拍