冬泳综合知识大比拼题目

学问

23、北京101中学　（石家庄）

大度英雄

76：这时应迅速上岸，用大拇指对准太阳、百会穴进行旋转按摩，并用毛巾做头部保温和喝杯热茶水即可止痛。（威海）

学问

24、广州市越秀游泳场　（石家庄）

一声啸

96、英吉利海峡横渡之王 Kevin Murphy, 他成功完成了多少次单人横渡。
“英吉利海峡之王”是新闻从业员吉文墨菲（Kevin Murphy），他曾游越该海峡32次。
长治

海螺号

 

1   0－14度
2   14度
3  健身
4 低温刺激心血管
5 民国56年联合国发起的－－我哪儿知道呀。
6 安全 科学 适度
7 不是，目的是健身而非创纪录
8   大约54分钟
9   是低水温而不是低体温，否则不利于健康
10   50米泳道单程为5段；来回为6段；3次为7段；4次即两个来回为8段；
       连续3个8段自动晋位9段。要求4种姿势：蝶仰蛙爬。

12   起码会一种泳姿

13   二进宫 对身体不利

14  对 有养代谢

15    一小时

16   蛋白质 碳水化合物 维生素 铁 水等等

17   世界卫生组织对健康所作的定义是身体、心理和社会方面的完善状态,

       而不仅仅是没有疾病和虚弱现象

18   磨练人的意志－－我都冬泳了，我害怕谁？

19   同17条

31  不会

32  不会

33  会

38  多看看冬泳网相关指导

39   李林  鱼王 北京俱乐部

40   health   happy   sunny

45  急促

46  游晴不游雾

49  中午下午

50  能；能。

51   冰水浸泡

53  免疫力提高了

54   心脏病

58   05年

59  钻石长老

62  孙武子

63  人民

64   身上有汗  心脏不好  重感冒

68   上来后不抖动为好

81  减缓症状

82     张健

86   鱼、大熊猫、鱼、大熊猫、藏羚羊、燕子以及奥林匹克圣火的形象 

96    32次

97   萨满教

98   烟台

99   北京俱乐部

100   14个
                                           北京专区

学问

24、广州市越秀游泳场　（石家庄）

大度英雄

79：经过长时间的运动而引起肌肉疲劳，未予休息而继续运动时。
● 骤增运动的负荷强度，或突然改变运动的方式而引起肌肉急剧收缩时。
● 运动姿势不正确时。
● 水温太低时。
● 准备运动不足时。
● 情绪过度紧张时。
（威海）

陆海空

82------张健(威海)

山东迷踪拳

58题     成立于 2005年1月14日                          北京

大度英雄

80：手指抽筋：先用力握拳，然后迅速用力张开，并向后压；如此反复动作致复元为止。
手掌抽筋：两掌相合手指交叉，反转掌心向外，用力伸张，或是用另一手贴置于抽筋的手掌上，用力压，或是握住四指用力后弯，直至复元为止。 （威海）

晨泳

35.

是指在低温条件下经过一定时期的锻炼，使人对低温产生一定的适应，提高对低温的耐力.

北京

水中好汉

嘉州

1、冬泳的标志性水温数值是多少? 8.2

2、冬泳的起点水温是多少？17

3、冬泳的最高层次是指什么？(0-2度)已有麻疼感觉,实际上是在冰泳,成为冬泳的最高层次. 健身

4、冬泳的基本特点是什么？“三浴”，冬泳这种冷水浴、冷空气浴、日光浴 低温刺激心血管

5、冬泳比赛是在什么时间由哪个冬泳组织发起的是1987年由上海冬泳组织开始发起的

6、冬泳活动和比赛的指导方针是什么？安全 科学 适度

7、冬泳活动是不是一种挑战极限的活动？为什么？冬泳活动不是挑战极限的活动，冬泳活动是向寒冷挑战，向自我挑战，是健身活动。

8、大连冬泳健将王刚义于2001年1月27日14时用了多少分钟冬泳成功，成为南美智利大冰湖的冬泳之最？51分42秒17

9、冬泳为什么不是一种低体温活动？因为冬泳只能在接近37℃的范围内运动，一旦降低到34℃（寒颤）以下时就会使体温失控

10、清华大学建立的每年一度评定冬泳人技术段位的认证制是指什么？

11、第一个冬泳科研所是哪？北方冬泳医学研究中心

12、冬泳锻炼应具备怎样的技术水平？会游泳或先学会游泳。、勇于尝试并坚持实践。身体状况允许。
13、冬泳锻炼中的重复下水是指什么？在什么情况下可以比较适宜采用这种锻炼形式？

14、冬泳时采用的有氧代谢的方法？

15、人在冷水中能呆多久？

16、从营养学的角度讲，人体是由什么构成的？蛋白质

17、WHO提出的健康四大基石是指？合理饮食，适量运动、戒烟限酒、心理平衡

18、冬泳为什么能够促进心理健康? 因为冬泳能减轻紧张和恐惧，精神愉快，情绪乐观，心理平衡，吃得下，睡得着，有助于身心健康

19、WHO对健康的定义？健康是指身体上和心理上的完好状态,只是身体上没病不能叫健康

20、是香港，也是中国第一家以冬泳会名义注册的非营利的体育社团是？

21、最早宣传报道冬泳健身信息的杂志？

22、内地最早成立的第一支冬泳队,沙县冬泳队

23、最早砸冰冬泳的学校？北京101中学

24、最早开放冬泳的著名游泳池，广州市越秀游泳场

25、规模最大的一次冬泳渡江活动“迎08奥运 创冬泳吉尼斯”活动

26、最早举办的省级冬泳比赛1959年1月22－25日广东省首届冬季游泳大会

27、创冬泳表演场次最高记录的冬泳队？1960年11月10日，洛阳摩托车运动员董文

28、最早的冬季横渡黄浦江活动？上海工人游泳队在1964年11月29日

29、最早提倡开展冬泳的红头文件

30、坚持冬泳达47年，堪称坚持冬泳时间最长的人？

31、游泳会传染牛皮癣、白癜风等可怕的皮肤病吗？

32、大宾馆里的游泳池那么多人一同在里面“泡”，万一传染上艾滋病怎么办？不会

33、游泳会导致皮肤过敏吗？会

34、游泳会传播红眼病吗？为什么在频繁游泳后，出现了讨厌的头皮屑？

35、冷习服是指什么？

36、本届亚冬会参加国家和地区数、参赛运动员人数创历届之最，共有多少个国家和地区奥委会报名参加？共有49个国家

37、第六届长春亚洲冬泳运动会获得前三名的分别是哪几个国家?前三名是中日韩

38、如何科学冬泳？循序渐进、因人制宜、留有余地、持之以恒

39、中国冬泳网的理事会主席是谁？（网名）是哪个冬泳俱乐部的主席？中国冬泳网目前最高级别的会员是谁？（网名）　是什么级别？鱼王、晨泳白金长老


40、冬泳有什么好处？（用英语翻译）Good for your body,good for your beauty.
　　 Make you happy, make you health.

41、当代冬泳运动的初期里程碑是？

42、中国游泳协会冬泳委员会成立于什么时间？1995.2.18

43、第六届长春亚冬会中国代表团共获得多少枚金牌、银牌和铜牌？19金,19银,23铜

44、我国冬泳运动的指导思想？

45、冬泳的呼吸特点

46、在冬泳的过程中，遇到浓雾应该怎么办？声音导向

47、体育精神包括那几个方面？

48、冬泳文化的根本特征体现在哪几个方面？

49、一天中什么时间冬泳最好？上午9—11时

50、冷水浴能起到冬泳的作用吗？冬泳能延缓衰老吗？不能、能延缓衰老

51、俄罗斯的东正教教徒的约旦洗礼节有什么仪式？洗礼

52、2006年三月在哪举行了世界冬泳锦标赛？2006年在芬兰举行的世界冬泳锦标赛

53、冬泳为什么能提高疾病患者的自愈能力？免疫力提高了

54、什么人不适合冬泳高血压,心脏病,癫痫病


55、血管收缩反应是指什么？冬泳的冷应激可使人体血管先收缩后扩张，这一张一弛的血管运动保持了血管的弹性

56、全国政协副主席霍英东患癌症多少年后去世？

57、霍英东总共为中国捐赠了多少港元？5亿港元

58、中国冬泳网是在什么时候正式成立的？05年

59、中国冬泳网普通会员的最高级别是什么？钻石长老

60、中国冬泳网普通会员的经验值上升到多少可以晋级为中国冬泳网会员的最高级别？45001 - 65000
61、中国冬泳委员会历届的主任、副主任、秘书长名单?

62、世界上最伟大的军事家是谁？孙子

63、谁谱写了世界史？人民

64、冬泳不当也能伤身。有哪些不当？
65、中国冬泳网会员写文章发表后，经验值和金币值如何增长？各长5个

66、中国冬泳网会员回复文章后，经验值和金币值如何增长？长5个

67、会员登录中国冬泳网后，每停留十分钟，经验值和体力值各增加多少？经验值不增加,体力值增加1分

68、冬泳活动以每天多大的运动量较为合适？

69、冬泳为什么会对关节炎患者起到一个积极的作用？

70、我们通过中国冬泳网知道的因冬泳安全意识不够而导致死亡的事件有几例？

71、第十一届全国冬泳锦标赛是在哪里举行的？中国冬泳网派出的特邀记者是谁？（网名）

72、第十二届全国冬泳锦标赛是在哪里举行的？中国冬泳网派出的特邀记者是谁？（网名）三尺雨

73、第十三届全国冬泳锦标赛将什么时间什么地点举行？4月5日~10日

74、参加央视崔永元组织的《我的长征》活动的冬泳人是谁？是哪里人？

75、冬泳与保暖具有怎样的关系？

76、冬泳有头痛的感觉该怎么办？（游泳中出现头痛现象，多是由慢性鼻炎、呛水或机体寒冷、暂时性脑血管痉挛供血不足等原因造成的。这时应迅速上岸，用大拇指对准太阳、百会穴进行旋转按摩，并用毛巾做头部保温和喝杯热茶水即可止痛）

77、冬泳时起了寻麻疹怎么办？（273）

78、冬泳时恶心怎么办？

79、冬泳时抽筋是什么原因？

80、冬泳后抽筋怎么办

81、冬泳对更年期者有什么好处？（推迟更年期的到来）

82、中国成功挑战英吉利海峡第一人是谁？张健

83、第十二届全国冬泳锦标赛暨第五届国际冬泳邀请赛共有多少个国家参加？

84、影响人类健康的十大威胁？

85、为什么吸烟者冬泳后感觉比不吸烟者冷的多？

86、福娃是北京2008年奥运会吉祥物，他们的造型分别融入了哪种形象？熊猫、鱼、奥运圣火、藏羚羊、京燕

87、冬泳后，皮肤发红是什么原因（冷刺激使表面血管收缩，血液大部回流心脏与内脏，经

88、到目前为止，我国冬泳的人数达到了多少？约30万冬泳人

89、冬泳能否使人的体温降低？低体温有什么好处？低体温能使人延缓衰老

90、冬泳者气象预报看什么？

91、科学冬泳的原则？循序渐进、因人制宜、留有余地、持之以恒

92、国家体委决定把每年的元旦定为我们冬泳爱好者的节日——“元旦冬泳日。”我们的第一个节日是在哪一年？1995年2月19日

93、冬泳高散热对健身的作用？冬泳的强刺激高散热，激发了人体的
内在潜力，调节和增强了人体的免疫技能，对人体的某些疾病起了治疗和康复作用

94、一个人全身肌肉的毛细血管连起来，约多长？1KM

95、平常人心脏重300克，运动锻炼后可重达多少克？

96、英吉利海峡横渡之王 Kevin Murphy, 他成功完成了多少次单人横渡。18次

97、成吉思汗信仰什么宗教？伊斯兰教

98、中国冬泳网发帖最多的专区是哪个专区？烟台

99、中国冬泳网第一支网上俱乐部是哪个俱乐部？北京

100、中国冬泳网目前为止共建立了多少个专区？29个

双飞雁

43、19金19银23铜（邯郸）

风萧萧

53、有效的血管操

冬泳能使大脑中枢神经兴奋，刺激心血管功能，有效改善血液循环，提高对外界环境的适应能力，还可以显著增加白细胞的数量，增强免疫能力。冬泳时，身体为维持体温的恒定，体温调节中枢要进行迅速而紧张的工作，这样，既提高了神经系统的应激能力，增加血管的弹性，又可改善脏器功能，因此，被称为“有效的血管操”。

心理健康调节剂

有关调查还表明，冬泳人群的生活质量普遍较高。冬泳对人的心理健康起积极作用。冬泳者出水以后，往往会产生强烈的欣快感和自豪感，用他们自己的话说，就是“要多舒服有多舒服”。这种心理上的满足和精神上的自豪，可能也是冬泳人群健康长寿的重要因素。通过进行对照。结果表明，冬泳组“人际关系”、“敌对性”、“忧郁”、“焦虑”等因子均比非冬泳组状态好，“恐怖”、“精神病”性因子比非冬泳组低。

国外研究发现，经冬泳锻炼者血内尿酸水平降低。尿酸是人体血液内的“清道夫”，尿酸的减少表明体内含氮产物大量排出体外。这种发现可以解释为什么在冬泳人群中，从未发现痛风患者。研究结果还表明，惯于冬泳者人体红细胞携氧能力增强，免疫细胞以及自然杀伤细胞的数目明显增加，可有效地提高机体的免疫功能，提高防止细菌、病毒等致病因子侵袭并把它们消灭和清除的功能，提高监视突变细胞发生癌变的功能。这是冬泳运动和冷水疗法健身祛病的重要机理。

山东迷踪拳

57题    共捐献40亿港元                 北京

暖暖夕阳

   90题:看最低气温和风力级数.[威海]

双飞雁

39、鱼王.晨泳（邯郸）

静雪

54 心脏病 高血压 癫痫病    57  5亿港元     59  开国大佬     长治

冰

82、中国成功挑战英吉利海峡第一人是谁？

    张健（哈尔滨）

晨泳

62.

成吉思汗，希特勒，墨索历尼，拿破伦

北京