houzhaotian
发表于 2011-7-3 01:20
攝影 海河輕游漂
《預備式·按氣3·泳醉不醒》
《畫外音》接提氣1 氣至足跟
houzhaotian
发表于 2011-7-3 04:28
攝影 兆田
houzhaotian
发表于 2011-7-4 01:15
攝影 兆田
houzhaotian
发表于 2011-7-4 01:25
☆11、健身功效：寧心神調呼吸安五臟正身形從精神與肢體上做好練功前的準備（11）
海河轻游漂
发表于 2011-7-4 02:04
回复 144# houzhaotian
你好，夜不明寐，练八段锦。闭目冥心坐，握固静思神，预备起式做。学习。接着睡觉啦！
houzhaotian
发表于 2011-7-4 21:38
回覆145# 海河輕游漂
“闭目冥心坐，握固静思神。”精華所在……
houzhaotian
发表于 2011-7-5 03:46
攝影 兆田
houzhaotian
发表于 2011-7-5 04:09
☆12、動作要點：
頭向上頂，下頜微收，舌抵上顎，雙唇輕閉，放鬆入靜。
(12)
海河轻游漂
发表于 2011-7-5 04:35
回复 146# houzhaotian
谢谢，你好。我跟你学习的，再看看这方面的书。还是你的指引。
海河轻游漂
发表于 2011-7-5 04:37
回复 148# houzhaotian
你好这是练好八段锦的基础，这样能入静达到精神宁静，习练效果更佳！
houzhaotian
发表于 2011-7-6 01:18
攝影 兆田
houzhaotian
发表于 2011-7-6 01:36
攝影 兆田
houzhaotian
发表于 2011-7-6 01:39
攝影 兆田
海河轻游漂
发表于 2011-7-6 04:29
回复 151# houzhaotian
你好。摄影有创意。今天白天我想给你一个孙悟空。哈哈！我整理后再发
houzhaotian
发表于 2011-7-6 04:49
攝影 兆田
海河轻游漂
发表于 2011-7-6 12:34
你好，创意照相，孙悟空大闹天空，张国老倒骑驴走。龙凤送给新疆人！
houzhaotian
发表于 2011-7-7 01:18
回覆156# 海河輕游漂
好逼真的面塑……好題材……
現今正在和孩子學習面塑在《天津青年宮》……
六大基本功 1、捏 2、拈 3、壓 4、搓 5、挑 6、撥
趙雲老師講座……
正在網上購買“陶泥”……
樂趣無窮……
houzhaotian
发表于 2011-7-7 01:22
回覆 156# 海河輕游漂
您的作品太多啦……
張果老騎驢在哪啦……
看見了《老子騎牛遁世》……
houzhaotian
发表于 2011-7-7 02:07
攝影 兆田
houzhaotian
发表于 2011-7-7 02:08
攝影 兆田