houzhaotian
发表于 2011-6-26 01:51
攝影 兆田
《回來路上拾遺·泳醉不醒》
houzhaotian
发表于 2011-6-26 01:53
攝影 兆田
《“桂順齋”門前·泳醉不醒》
houzhaotian
发表于 2011-6-26 02:44
本帖最后由 houzhaotian 于 2011-6-26 04:28 编辑
☆2、內容簡介：
共分40章節 1、引子2、內容簡介 3、開篇詞4、閑篇5、序言6、《八段錦》口訣7、益處8、《八段錦》的特點
9、習練要點 10、預備式11、健身功效：12、動作要點：13、第一段錦14、健身功效：15、動作要點：16、什麽是“三焦”17、第二段錦 18、健身功效： 19、動作要點：20、第三段錦 21、健身功效：22、健身功效：23、第四段錦
24、健身功效：25、動作要點：26、什麽是“五勞七傷”27、第五段錦 28、健身功效：29、動作要點：
30、第六段錦31、健身功效：32、動作要點：33、第七段錦34、健身功效：35、動作要點：36、第八段錦37、健身功效：38、動作要點：39、簡介習練坐姿《八段錦》口訣 《下略》40、簡介《健身國術·六字訣》《童子拜觀音》三式《結束》熱心腸面微笑情激烈人善良 ——《贊解老1·泳醉不醒》始終熱愛體育事業積極推廣全民健身——《贊解老2泳醉不醒》以身作則 率先士卒不驕不躁 細水長流 ——《贊解老3泳醉不醒》本文受到《海河輕游漂》的大力支持，借此 再次向解老致謝！千年流傳 十分見效 健身功法 養生運動 —— 編者（2）
海河轻游漂
发表于 2011-6-26 21:56
回复 76# houzhaotian
你好：看得详细。我也不知道。也许是水中反光吧？
海河轻游漂
发表于 2011-6-26 22:00
回复 83# houzhaotian
你好，知识渊博。我学习。爱学习气功的泳友们。一起学习吧！理论与实践的结合，对我们健身大有好处。40条，仔细阅读。谢谢！
海河轻游漂
发表于 2011-6-26 22:04
回复 78# houzhaotian
你好再来一个骑行的外国人。
海河轻游漂
发表于 2011-6-26 22:07
你好今天游泳停。骑行去西双塘。欣赏
houzhaotian
发表于 2011-6-26 22:32
回覆 87#海河輕游漂
好威風……隊伍龐大……
houzhaotian
发表于 2011-6-26 22:34
攝影 兆田
《今日新照·福安大街·泳醉不醒》
houzhaotian
发表于 2011-6-26 22:37
☆3、開篇詞 四十年前，喜得一禪聯：《無我無心觀自在非空非色見如來》 我多年來的《座右銘》—— 《泳醉不醒》 三十年前，自創一聯：《行立坐臥皆氣功周身無處不丹田》 我的行動指南 —— 《泳醉不醒》（3）
houzhaotian
发表于 2011-6-26 22:55
攝影 兆田
《今日新照·福安大街2·泳醉不醒》
houzhaotian
发表于 2011-6-26 23:22
攝影 兆田
houzhaotian
发表于 2011-6-26 23:23
攝影 兆田
houzhaotian
发表于 2011-6-27 04:28
攝影 兆田
海河轻游漂
发表于 2011-6-27 04:43
回复 90# houzhaotian
你好。祝开篇词。学习气功。首先要学习祖国医学："气化论""经络论”它们是基础。
津海冬
发表于 2011-6-27 10:40
回复 87# 海河轻游漂
houzhaotian
发表于 2011-6-27 11:02
回覆 96# 津海冬
我“代”隊長 先謝謝真隊長…… 還那么客氣
您為我們常年服務…… 真的過意不去……
houzhaotian
发表于 2011-6-27 11:03
☆4、閑篇
《游泳》本來就是氣功，水上氣功，簡單易行，深受歡迎，理論深奧……——《泳醉不醒》坐立臥靜姿；蹦調跑動姿。坐有坐姿，立有立相。沒有規矩，不成方圓。健身更是如此…… ——《泳醉不醒》冬練三九，夏練三伏。什麽是冷？什麽是熱？夏天吃火鍋，冬天品雪糕。沸點、冰點，是對水而言…… 煉鋼上千度；負二三百度，氣體可變固體…… 健身就是適應外界，客觀不可改變，主觀可以去適應…… ——《泳醉不醒》習慣成自然…… 返璞歸真…… ——《泳醉不醒》
(4)
houzhaotian
发表于 2011-6-27 22:44
攝影 兆田
houzhaotian
发表于 2011-6-27 23:03
攝影 兆田
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