泳醉不醒的气功恢复法

houzhaotian · 发表于 2011-7-3 01:20

         攝影    海河輕游漂

      《預備式·按氣3·泳醉不醒》

       《畫外音》接提氣1 氣至足跟

houzhaotian · 发表于 2011-7-3 04:28

攝影兆田

houzhaotian · 发表于 2011-7-4 01:15

攝影兆田

houzhaotian · 发表于 2011-7-4 01:25

☆11、健身功效：

寧心神調呼吸安五臟正身形從精神與肢體上做好練功前的準備

（11）

海河轻游漂 · 发表于 2011-7-4 02:04

回复 144# houzhaotian

你好，夜不明寐，练八段锦。闭目冥心坐，握固静思神，预备起式做。学习。接着睡觉啦！

houzhaotian · 发表于 2011-7-4 21:38

回覆 145# 海河輕游漂

“闭目冥心坐，握固静思神。”精華所在……

houzhaotian · 发表于 2011-7-5 03:46

攝影兆田

houzhaotian · 发表于 2011-7-5 04:09

☆12、動作要點：

頭向上頂，下頜微收，舌抵上顎，雙唇輕閉，放鬆入靜。

(12)

海河轻游漂 · 发表于 2011-7-5 04:35

回复 146# houzhaotian

谢谢，你好。我跟你学习的，再看看这方面的书。还是你的指引。

海河轻游漂 · 发表于 2011-7-5 04:37

回复 148# houzhaotian

你好这是练好八段锦的基础，这样能入静达到精神宁静，习练效果更佳！

houzhaotian · 发表于 2011-7-6 01:18

攝影兆田

houzhaotian · 发表于 2011-7-6 01:36

攝影兆田

houzhaotian · 发表于 2011-7-6 01:39

攝影兆田

海河轻游漂 · 发表于 2011-7-6 04:29

回复 151# houzhaotian

你好。摄影有创意。今天白天我想给你一个孙悟空。哈哈！我整理后再发

houzhaotian · 发表于 2011-7-6 04:49

攝影兆田

海河轻游漂 · 发表于 2011-7-6 12:34

你好，创意照相，孙悟空大闹天空，张国老倒骑驴走。龙凤送给新疆人！

houzhaotian · 发表于 2011-7-7 01:18

回覆  156# 海河輕游漂

      好逼真的面塑……  好題材……

   現今  正在和孩子學習面塑  在《天津青年宮》……

   六大基本功 1、捏 2、拈 3、壓 4、搓 5、挑 6、撥

   趙雲老師講座……

   正在網上購買“陶泥”……

   樂趣無窮……

houzhaotian · 发表于 2011-7-7 01:22

回覆 156# 海河輕游漂

          您的作品太多啦……

            張果老騎驢在哪啦……

            看見了《老子騎牛遁世》……

houzhaotian · 发表于 2011-7-7 02:07

攝影兆田

houzhaotian · 发表于 2011-7-7 02:08

攝影兆田

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