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楼主: 阿波罗范
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每日游泳签到处

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1881#
发表于 2013-6-14 19:49 | 只看该作者
     时间：2013年6月14日
9 Y7 A: v# ]7 b' }- b  k( ?     地点：中山泳池
; {7 r7 m- }# j! E, D     游时：55分钟
$ M! F$ w$ l: R) A     游程：1000米
3 @8 u9 q, V8 \8 \% f     累计：11600米1 v  F5 w2 o1 b% f  p) b9 ?; s
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1882#
发表于 2013-6-15 18:04 | 只看该作者
本帖最后由 香官愚叟 于 2013-6-15 18:05 编辑
4 O1 K, _5 o3 T# {1 ~4 B, k; p# m& q3 _
     时间：2013年6月15日' ~/ ?  ]( N; t& e
     地点：中山泳池
, L) C* N! E, _% |5 \, Y- b3 G/ F$ ~     游时：55分钟$ v( Y$ Z* H& p4 Q
     游程：1000米( K1 F9 H! k+ ^7 n+ Z1 }
     累计：12600米
/ u" \  v5 F6 k      （下午泳池人比较多，游着费劲）
% B& ~, l0 _3 N  e: \3 ?
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1883#
发表于 2013-6-16 20:11 | 只看该作者
本帖最后由 香官愚叟 于 2013-6-19 21:37 编辑 9 ]3 x5 q' x2 v1 A4 p5 l
  n( K# b  S, U- e
     时间：2013年6月16日
$ B3 D& N5 t2 v7 E8 |( ~     地点：中山泳池' `( `/ @+ @0 Y, H1 y
     游时：55分钟$ x" r: P7 _" b2 J; K$ a
     游程：1000米
3 }1 N  I' I5 N" B! Q; G1 T     累计：13600米
* S) m9 [6 n# {( U' W* t
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1884#
发表于 2013-6-17 19:44 | 只看该作者
     时间：2013年6月17日
+ b5 E2 a0 k# K* f0 s     地点：中山泳池
1 F7 u7 e8 t7 D     游时：60分钟
, L0 {$ w0 M' S1 h: b1 l  u     游程：1100米
3 P( P1 H- ~% q8 B$ G* h3 ^4 ?     累计：14700米: w: P" F* v6 y9 K/ o- q
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1885#
发表于 2013-6-19 21:33 | 只看该作者
     时间：2013年6月18日
4 G& |9 @# ~, H$ e4 {) t     地点：中山泳池6 u) Q  }. c& J
     游时：55分钟
. i! m- k5 }- }9 C' o7 ~     游程：1000米- Z/ }' \$ y& b) ?
     累计：15700米
  S, c6 Q: e4 z6 D
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1886#
发表于 2013-6-19 21:37 | 只看该作者
     时间：2013年6月19日3 ]! R# U! x1 ^: ^/ f& Y
     地点：中山泳池
) E9 u$ r) {. k$ V/ d     游时：65分钟
+ _6 P; ^' V. c. Y3 M     游程：1100米0 U1 L* y9 z) U
     累计：16800米
' e: E2 q5 y& q  o$ [/ l& L/ p
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1887#
发表于 2013-6-20 20:56 | 只看该作者
     时间：2013年6月20日
0 n* S8 r$ U( u( H     地点：中山泳池
4 [9 o! ^, J5 w( ~4 ]& P     游时：55分钟, [  N4 `1 P( M6 m1 U
     游程：1000米" a! q+ Z& K. L4 d$ x5 w9 E- r8 w
     累计：17800米
+ T. n6 e# E  i) A/ m+ S
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1888#
发表于 2013-6-22 09:44 | 只看该作者
佩服你们，坚持的真好，尤其是香官愚叟大哥，是我们学习的榜样
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1889#
发表于 2013-6-22 19:49 | 只看该作者
本帖最后由 香官愚叟 于 2013-6-22 19:50 编辑 % S7 u4 x3 f+ r3 e- m. B% V
. f# S, u. V: u
     时间：2013年6月22日+ S  c+ r$ X6 O1 D
     地点：中山泳池' e& f, M/ @" D- W, s, U2 s
     游时：65分钟
; f6 `/ S5 h, W     游程：1100米
; g+ q8 W; w( @3 R* `     累计：18900米. V! \- k4 o3 f6 A4 y: l
     （ 昨天下雨，未游）! \) N& z5 c3 U8 p3 y1 G# R
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1890#
发表于 2013-6-23 17:49 | 只看该作者
     时间：2013年6月23日5 n# q: t0 i. M7 t( n* ?
     地点：中山泳池
2 ~1 f! e2 V6 @; Z* [# o     游时：65分钟" M8 {- G. W1 U' K8 u2 i
     游程：1100米
) J( r1 `& _- M; K8 g3 r+ z" z     累计：20000米! y7 J+ L& p+ k  I
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1891#
 楼主| 发表于 2013-6-24 18:03 | 只看该作者
石家庄市 中山公园
3 N0 J" o+ g- z0 B: N日期: 2013-6- 24 6：00# F5 A/ }' o% O+ {0 _7 U
气温: 26
0 o- U6 G2 z7 Y' r# P$ D水温: 26( o8 u9 c* H+ V% {1 b" f. [" z
距离: 1000米
: J7 v5 {, L- V7 w: U! E) L/ z8 B; H强度: 中
1 e+ d! o3 f3 R% v游后感觉:游完到北站接李姐和李老师。他俩参加宁夏石嘴山铁三赛，分获第六，七名。取得团体第四的好成绩。同时我队孙庆红获得女子半程冠军。祝贺她们为石家庄冬泳协会增光
3 Q7 D, i* h, _6 V6 n% b9 r, H" M/ ]+ G9 o, W
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1892#
发表于 2013-6-24 19:47 | 只看该作者
     时间：2013年6月24日
' \7 h( g5 b$ b- N3 F     地点：中山泳池6 K+ P: g7 T. d5 Y: a( ~
     游时：75分钟
0 H$ }$ l+ K( L9 T, U  B     游程：1300米
8 `0 A8 V) w) K" Z$ N     累计：21300米
7 r! i3 `& L" M" z
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1893#
发表于 2013-6-25 19:45 | 只看该作者
     时间：2013年6月25日  8 A. T$ F! n. w& ?; v6 r+ G. X
     地点：中山泳池7 G$ a. T* K$ \+ H  V% g7 W8 y/ X$ q
     游时：70分钟
& p8 u: _6 p- V5 R$ p! x+ t9 }  k     游程：1300米* Z3 o. B. J+ w! u& F" q
     累计：22600米
4 q* ^* R) m, K3 r- {
# {6 y$ f; M) p6 x- W" C# z9 d9 q. ?( \  ; H* {9 g( w/ L" v
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1894#
发表于 2013-6-27 06:39 | 只看该作者
     时间：2013年6月26日) {, s& t) E! u6 [  l
     地点：中山泳池) b' g3 j, J, Q8 q- }
     游时：70分钟
2 c: Z* f" I+ t" ^! w2 t     游程：1300米- Y* h0 i# z2 A8 [
     累计：23900米& V  F+ K! X4 P/ Q2 W1 k
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1895#
发表于 2013-6-27 19:46 | 只看该作者
     时间：2013年6月27日
; o8 p/ S5 W( n% @7 I     地点：中山泳池
8 b4 c( y# _" M( F6 n     游时：65分钟
, D. I2 D+ j' `$ t8 W! m     游程：1200米
* p& k: t2 T; W& Q6 z4 D     累计：25100米
# K) T% V. }6 A( x
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1896#
发表于 2013-6-28 21:29 | 只看该作者
     时间：2013年6月28日. K6 J3 g' d$ h/ M" D4 @
     地点：中山泳池
0 S, }' V; _" ^5 ?7 ~0 A     游时：50分钟
) A9 p' p7 U/ z- W, b& ~2 m4 N     游程：900米+ t; ^8 C: E% T1 Q/ \% G9 N
     累计：26050米
# H8 J1 n9 n9 c
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1897#
发表于 2013-6-30 22:13 | 只看该作者
本帖最后由 香官愚叟 于 2013-6-30 22:14 编辑 ( J4 z0 p0 ^2 w. N
% L( S6 h6 e: j, V+ Z) q# o
    时间：2013年6月29、30  9 x: `  f2 }0 |, E1 V
    地点：中山泳池
1 @! s( \  q( @5 X" J( `7 T    游时：120分钟6 |0 H% L2 s+ D' c2 W+ y7 @! E
    游程：2300米
8 d2 T* |* F- Y) B& h" s, F/ T    累计：28350米
( R8 z  n$ e, d; ]- D
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1898#
 楼主| 发表于 2013-7-4 11:40 | 只看该作者
石家庄市 中山公园
1 w7 b1 d% K$ t& ^9 g+ p日期: 2013-7- 3 18：00
. `7 V+ z' ?5 I8 Y2 Z; J. ~气温: 36
/ l: T' h; P0 r) \  n- H水温: 26( L) B$ O: Q! k
距离: 500米
4 n; @" J' m5 T# E& m7 U! t强度: 中
! O, L+ d2 @: Z' b# I游后感觉:游泳的人太多啦！游不开，原地练习自由泳踩水，游完3000米汗流浃背。。。/ K; ~" d: v9 w: M! K: r; P$ ^
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1899#
发表于 2013-7-7 18:54 | 只看该作者
    周记：2013年7月1日—7日，每天游1100米，共计7700米。累计：36050米。
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1900#
发表于 2013-7-14 16:10 | 只看该作者
     周记：7月8日—14日，每天游1100米，
- Y9 ?1 J+ _% h7 D. b     共计：7700米
2 @8 @; V/ ?: a; k- R! s9 ]. ^, g" Y     累计：43750米
9 |- i" T5 s" _% B/ W4 n" M# R
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