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楼主: 罗大海
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6罗大海冬泳日记500篇—五星红旗伴我奔向威海2014年9月20日铁人三项世界锦标赛赛场

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1121#
 楼主| 发表于 2014-8-30 14:44 | 只看该作者
本帖最后由 罗大海 于 2014-9-7 06:05 编辑

罗大海冬泳日记2014年8月30日     八月初六  

        
     第三次奔向威海横渡刘公岛海峡的赛场

97分钟游完5000米全程,男子丙组116人参赛获第61名。收获:“大雁泳”绝对是公开水域长游的胜利法宝。(未完待续)

冬泳的机理与益处。冬泳不仅是勇敢者的运动,更是快乐者的运动,是一项返祖运动。
    因为人类在4000多年前,同其他动物一样是靠自己的身体调节体温,抵御严寒的,只是黄姑婆发明缫丝织布以后,才开始由衣裳来保持体温和御寒的。从而,改变了自有人类以来二百多万年的生活习惯,减弱以至丧失了自我调节和保持体温的功能。所以,我们开展冬泳就是找回我们老祖宗身上的这种天性。所以,我把冬泳称之为:“返祖运动”。

黑铁长老之路······ [color=rgb(153, 153, 153) !important] [color=rgb(153, 153, 153) !important][复制链接]

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1122#
发表于 2014-8-30 21:01 | 只看该作者
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1123#
发表于 2015-11-26 18:39 | 只看该作者
罗大海 发表于 2015-11-25 13:09
2015年11月25日 农历十月十四日   星期三      高潮8:48分

       烟台今年第一场雪。坐公交车8:30分到 ...

2015.11.25日,2015年烟台第一场雪,罗大海大哥、马刺教练、柳敦盛大哥上午在烟台第一海水浴场游泳图片:











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1124#
 楼主| 发表于 2014-9-15 01:49 | 只看该作者
2014年9月14日   星期日

    罗大海今夜无眠,忙着录入冬泳网《泳经》底稿


冬泳网从2014年9月12、13、14日,一连三天上不去网了。简直把我的“魂”都吓掉了,我的《泳经》底稿就是在冬泳网上写的,没有另存为自己的电脑,万一丢了,可就糟了。我一连三天都开的电脑,一会儿打开看看,一直都上不去。一颗心一直悬在空里。

今天晚上——2014年9月14日晚上10:30打开电脑,突然,能上网了。高兴的一颗心都快蹦出的来了。赶紧,顾不得一切,赶快录入。从冬泳网把我的书稿录入我的电脑。今夜无眠。我太疏忽了。

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1125#
发表于 2014-9-15 21:09 | 只看该作者
你最牛
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1126#
发表于 2014-9-16 18:55 | 只看该作者
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1127#
发表于 2014-9-16 21:55 | 只看该作者
罗大海 发表于 2014-7-17 20:49
罗大海冬泳日记2014年7月17日

        见证奇迹:冬泳人的腹肌跟石头一样硬!

这照片拍的棒极了 多少年以后再欣赏更有意思 好好保存 是谁拍的 感谢他
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1128#
 楼主| 发表于 2014-9-17 17:22 | 只看该作者
收藏:

本帖最后由 上海人 于 2014-9-17 06:51 编辑


5天4夜 人类泳渡海峡新纪录(图)





2014-09-16 15:57:22 来源: 北京晚报 







                            14名勇士泳渡成功登岸


  李远飞

  8月22日下午1时许,14位勇士在茫茫大海经历5天4夜,历时97小时接力泳渡后,终于抵达了两岸接力泳渡台湾海峡的终点—福建平潭,横渡直线距离139公里,创下跨度最长的人类泳渡海峡新纪录。这14位勇士分别是北京体育大学张健横渡队的张健、张婕(女)、温伟、杨听宇、甄岢鑫、任晨、葛煜和台湾运动员白柏汉、黄俊铭、黎皓云、苏诗涵(女)、苏子杰、谢鸿志、罗雋。成功渡过海峡的那一刻是无比兴奋、激动和喜悦的,但在此之前的每一天却都是漫长而艰难的。

  不为人知的细节

  在国家游泳运动管理中心三楼的一间办公室里,江斌波戴上眼镜,在认真地翻看自己的手机。作为中国游泳协会副秘书长,他以横渡台湾海峡活动总指挥的身份全程经历了这一壮举。而在颠簸旋转的船上,纸笔已经不是最理想的记录工具,江斌波选择用按键的方式,随时在自己的手机上记录下整个泳渡过程,而这份记录详细到每次交接棒的情况。尽管此时此刻从他的脸上已看不出艰辛与困苦,但当他讲述了一些不为人知的细节后,发生在那一片汪洋中艰难曲折、惊心动魄的场景,还有那几十个小时里,人们从兴奋到遗憾,再到失望以至绝望,最后又重新燃起希望直至成功的表情,已经跃然于脑海中。

  以为这次又悬了

  为这次横渡台湾海峡,张健已经筹备了十年。而中国游泳协会从2010年开始,筹备也有4个年头了。“世界上最大的几个海峡,没有人横渡的就台湾海峡了。”江斌波说,“其实前些年曾经批过一次,但因为中间一些环节没有到位,最后推迟到了现在。”但当这支包括保障团队、运动员、媒体工作人员在内的200余人的队伍,准备在8月12日启程前往台湾新竹的时候,一个关键性的手续却还是没有下来。“8月7日我在青海准备参加全民健身达标日的活动,那个时候还没有消息,我当时心里感觉这次活动可能又悬了。”江斌波说,“但我告诉大家的是‘该怎么准备就还怎么准备’,没想到8日上午批下来了,所以别看筹备了那么久,但其实就只有几天的准备时间。”

  屋漏偏逢连夜雨

  8月18日横渡队从新竹下水后,由于赶上当天顺潮,游进非常顺利,天黑时已经游进了大约四五十公里,船上的人们普遍出现了一种乐观的情绪,认为照此下去,这次挑战能够很快成功。但那天入夜之后,就出现了不祥的预兆。江斌波说:“那一夜0点15分,我们的导航船发动机油路故障,有一艘护航船左舷被异物缠住,就只剩下一艘护航船了。”随后的19日,横渡队在完成了全程的三分之一,快要接近一半的时候,遇到了复杂变化的洋流,选手们游了半天还在原地,而那一夜,风浪已经起来了。“当时风力有五六级,浪高五六米,流速是每小时3.14公里。”人正常的步速通常在每小时4到7公里之间,这样的流速下,运动员根本不可能继续游进。江斌波说:“我们当时要求运动员都上来,暂停游泳,但当我们那艘3000多吨的船停船,用探照灯照着运动员,引导他们游到右舷的时候,突然看不见运动员了,然后就奇怪地发现,怎么运动员忽然在船的左舷了?实际上是这艘大船被涡流冲转圈了,这可是3000多吨的船,可想而知当时的洋流有多么汹涌,旋转的船如果扫到运动员,后果不堪设想。”另一个风浪大得惊人的现象是,两艘用来摆渡运动员的橡皮艇,本来绑在一艘护航船上,一艘瞬间不知去向,另一艘则被撞破了。

  夜泳仍让人恐惧


  在有关这次横渡的新闻报道中,人们可能会读到一个叫“跟屁虫”的装备。发出鲨鱼厌恶的频率以避免鲨鱼侵扰的驱鲨器不难理解,那么这个“跟屁虫”又是什么呢?据江斌波介绍,其实就是安全浮球,因为一旦在茫茫海面上看不到运动员了,那么没有一个明显的标志物是非常危险的,因此在国内的公开水域游泳活动中,都要求参与者佩戴“跟屁虫”。这个装置通过两个挂钩与人连接,无论怎么拽都拽不掉,不过这次横渡台湾海峡的“跟屁虫”,在江斌波的要求下进行了重新设计。“我让他们设计了一个夜视功能,这个球是可以发光的,闪烁程度在海事部门做过实验,非常亮,可以持续54个小时。但是球在海里不会翻转,光永远是向上发出的,因为一旦向下,光很可能会把鲨鱼招来。”他说,“除了标记作用,它还可以在选手发生危险时起到救生作用,它能承载200余斤漂浮,而且有两个气囊,一个破掉另一个仍能保证不沉。”但即便如此,在夜里游泳仍旧让人恐惧,更别说是赶上大风大浪。“举个最简单的例子,台湾有位运动员,以前从来没有游过夜泳,但第一天的晚上游过一段以后,上船后第一句话就是和父母说,‘我再也不游夜泳了!江斌波说,“那个选手的眼神充满了恐惧,后来这位选手也和我说,‘不要再叫我游夜泳了!

  汪洋中进退两难

  随着风浪越来越大,横渡队的所有船原地抛锚,分别向台湾方面和大陆方面了解天气情况。“当时台湾的天气预报说第二天会更糟,那么如果我们在原地停留超过24小时,就失去横渡的意义了,相当于失败了。大陆的天气预报说,10级风就在当天夜里出现,第二天还要看情况。”江斌波说,“台湾海监为了保障人员安全,要求所有船撤回去,我们就只有那条3000余吨的大船了,我问船长,能不能顶得住,他说最大可以抗11级风,所以我们临时决定,定好雷达位置,就在原地待命。”那一夜,船在海上方圆四五海里的范围内飘来荡去,有过乘船经历的人都应该知道,船停下来随波逐流的时候,人在上面最难受,“那天船上的人都吐了,无一幸免,有的吐了不止一次。”江斌波说。到第二天早上,横渡队请求大陆给予支援,平潭综合开发区管委会成立了一个临时指挥部,给予了极大的支持,调来了三艘海警船、两艘游船给我们护航导航,这个危机终于解除了。

  船上曾激烈争论

     虽然护航船和导航船有了,但运动员在洋流中不进反退的情况并没有解决。“其实在出发之前,我们就讨论过遇到激流时的办法。”江斌波说,“只能是采用突击的办法,挺进多少是多少,一点一点地突破,这种情况下,让一个人游3小时是不可能的,特别是到了这时候,运动员的体力下降很多,精神动摇得也很厉害。”但坚持这种看法的总裁判和总教练张健发生了观点分歧,张健认为,就应该按部就班地游,不应该改变战术。“当时我说试试吧,游了一天了,我们的进展还是负数,选择六个体力最好的组成尖刀队,每人半小时,如果试失败了,再改变办法,船长也同意我们这个办法。”于是随后就每个队员游半个小时,算下来每一棒都能前进几百米,这样到当天晚上12点时,横渡队的进度又前进了,于是随后就一直采用这个方式。

  等到又一个凌晨到来时,在船上已经能够看到大陆一侧的海岸线了。船上的所有人当时都很激动,都觉得横渡有希望成功了。当所有选手手勾手从海中走上岸,他们首先向这片海深深鞠躬,然后才向欢迎的人群鞠躬致意,因为每个人心中都有一个想法,虽然征服了这片海,但经历的一切无法不让人向它表示由衷的敬意。而最终宣布此次横渡真实有效的江斌波,在自己宣布的话音落下之际,眼中不禁也湿润了。


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1129#
发表于 2014-9-17 21:20 | 只看该作者
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1130#
 楼主| 发表于 2014-9-18 20:55 | 只看该作者
7#
发表于 2014-9-18 19:37:38 |只看该作者


罗大海 发表于 2014-9-18 19:16
黄河开河,是什么意思?


大海好!
黄河开河,是白银市泳协冬泳队员特定的一词:黄河每年进入夏季,两岸水土流失严重,黄河这时真黄,泥沙太大,我们冬泳也就结束了(又称黄河盖盖),大部分队员就去市郊水库游泳,直到每年中秋过后...,此时黄河水温在14度以下,水也渐清,相应说冬泳也开始了,这天我们将举行一种敬河仪式,集体畅游母亲河,拉开冬泳的序幕,即黄河开河(又称黄河揭盖)!
欢迎来游黄河!




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1131#
 楼主| 发表于 2014-9-18 20:58 | 只看该作者

通知:黄河开河! [color=rgb(153, 153, 153) !important][复制链接]
电梯直达[url=][/url]
1#
发表于 2014-9-18 15:28:44 |只看该作者 |倒序浏览


黄河开河,拉开冬泳的大幕!本周六上午十点半,在水川什字南100米处集合。主题:黄河'野炊'交流!
注:下水必带浮漂,费用十元'二十元'三十元抓阄。望会员积极参加!






黄河

享到:[url=]QQ空间[/url][url=]腾讯微博[/url][url=]腾讯朋友[/url]


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1132#
发表于 2014-9-18 21:18 | 只看该作者
罗大海 发表于 2014-9-17 17:22
收藏:

本帖最后由 上海人 于 2014-9-17 06:51 编辑

勇士们都有超强的毅力 体力 耐力 跟有高超的游泳技能 佩服并祝福他们
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1133#
发表于 2014-9-18 21:19 | 只看该作者
百灵鸟 发表于 2014-9-17 21:20

鸟飞到哪去了 怎么不见影了?
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1134#
 楼主| 发表于 2014-9-18 22:19 | 只看该作者
绿果 发表于 2014-9-18 21:18
勇士们都有超强的毅力 体力 耐力 跟有高超的游泳技能 佩服并祝福他们

宁夏白银回族冬泳人不简单。
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1135#
 楼主| 发表于 2014-9-18 22:34 | 只看该作者
发表于 2014-9-18 18:08:08 |只看该作者



    9月14日,江水通过三峡大坝泄洪深孔下泄。三峡枢纽即将启动新一轮175米试验性蓄水之际,迎来了新一轮洪水过境。14日14时,三峡枢纽的入库流量已达44500立方米每秒,水库水位创今年汛期新高,为此,三峡大坝开启泄洪深孔泄洪。按照国家防汛抗旱总指挥部的批复,三峡枢纽工程将于9月15日启动新一轮175米试验性蓄水。




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1136#
发表于 2014-9-19 10:45 | 只看该作者
罗大海 发表于 2014-9-18 22:19
宁夏白银回族冬泳人不简单。

外加一位罗大海  你们都是勇士
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1137#
发表于 2014-9-19 10:47 | 只看该作者
罗大海 发表于 2014-9-18 22:34
发表于 2014-9-18 18:08:08 |只看该作者

水势很壮观 这又是那道门?
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1138#
发表于 2014-9-19 20:27 | 只看该作者
罗大海 发表于 2014-9-18 22:34
发表于 2014-9-18 18:08:08 |只看该作者

罗大海又出去得瑟了吗。..........
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1139#
 楼主| 发表于 2014-9-24 23:14 | 只看该作者
本帖最后由 罗大海 于 2014-9-26 16:57 编辑

罗大海冬泳日记2014年9月20日

        
  五星红旗伴我奔向威海2014年9月20日“铁人三项”世界锦标赛赛场


威海2014年9月20日“铁人三项”世界锦标赛,今日,正式举行。罗大海跟随23名烟台冬泳人参加。


烟台冬泳人姜振敏获得第二名。


罗大海参加半程赛,1小时59分,获17名。


罗大海今天参赛3个亮点:


1、正式穿上印有“铁人”字号的正规比赛服。


2、威海赛道,骑行全程不管多么陡的坡,全部蹬上。

威海铁三赛道被国家铁三协会命名为“中国铁人三项运动协会专用赛道”,国际铁三联盟评价威海铁三赛道是“全世界风景最优美和难度最高铁人三项赛道”。其中有一个大长坡,好多人都要下车推着车子走。我2013年参赛时,也是下车推着走的。今年,我咬紧牙,紧靠路东边,眼睛只盯着前车轱辘,攒劲的蹬、蹬、不停地蹬,终于一直登上了坡顶,超过了好多赛友。实现了自己全程山路没有下车的新的纪录。


3、手持五星红旗参加游泳,并一直手持五星红旗跑完五公里赛场,并冲线。


今天比赛CCTV1台、CCTV4台、CCTV5台、CCTV13台,现场直播。

(详情后续)



罗大海泳经日记2014年9月24日

        
  威海2014年9月20日“铁人三项”世界锦标赛赛后查体,一切正常


从2011年7月11日下海,到威海2014年9月20日“铁人三项”世界锦标赛,每年都要到医院检查一下身体,关注着冬泳、全国游泳、铁人三项参赛后身体的变化。今天早上7点,和夫人同到107医院全面检查了一下身体,和三年前的身体一样,一切正常。


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1140#
 楼主| 发表于 2014-9-25 13:49 | 只看该作者
罗大海泳经日记2014年9月25日

        
  上午9:00骑行到海边。9;30 下海。浪大。浪头有一米半高,发出轰隆隆的怒吼声。把我的泳镜都打到海里了,找不到了。游泳30分钟。后,跑沙滩。11:30回。

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