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楼主: 鲸鱼溜板
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301#
 楼主| 发表于 2011-7-19 22:15 | 只看该作者
接着还是:1次划臂,3次划臂。
Then just once, and then 3.

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学习  发表于 2017-9-19 21:57
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302#
 楼主| 发表于 2011-7-19 22:15 | 只看该作者
我想让他们找到这样的感觉:
And I want them to get the feeling.

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学习  发表于 2017-9-19 21:57
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303#
 楼主| 发表于 2011-7-19 22:15 | 只看该作者
即做3次划臂时
When they do it 3 times,

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学习  发表于 2017-9-19 21:57
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304#
 楼主| 发表于 2011-7-19 22:16 | 只看该作者
感觉与做1次划臂时一模一样。
they do it just like when they do it once.

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学习  发表于 2017-9-19 21:57
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305#
 楼主| 发表于 2011-7-19 22:16 | 只看该作者
好了,回来。
All right, come back.

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学习  发表于 2017-9-19 21:57
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306#
 楼主| 发表于 2011-7-19 22:16 | 只看该作者
做的非常好。
Now that was very, very good.

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学习  发表于 2017-9-19 21:57
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307#
 楼主| 发表于 2011-7-19 22:16 | 只看该作者
我想提醒你们:
I want you to notice

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学习  发表于 2017-9-19 21:58
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308#
 楼主| 发表于 2011-7-19 22:17 | 只看该作者
你们刚才的3次划臂与1次划臂有点不一样。
that your stroke was just a little bit
different when you went 3 times instead
when you went just once.

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学习  发表于 2017-9-19 21:58
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309#
 楼主| 发表于 2011-7-19 22:17 | 只看该作者
我希望你们做得完全一样。
And I want it to be exactly the same time,

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学习  发表于 2017-9-19 21:58
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310#
 楼主| 发表于 2011-7-19 22:17 | 只看该作者
也就是说,
Which means

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学习  发表于 2017-9-19 21:58
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311#
 楼主| 发表于 2011-7-19 22:17 | 只看该作者
你做3次划臂和做1次划臂的感觉要完全一样。
you feel exactly the same way when you
do it 3 times as it is when you do it once.

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学习  发表于 2017-9-19 21:58
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312#
 楼主| 发表于 2011-7-19 22:17 | 只看该作者
所以,这次我要你们先做1次划臂练习,
So this time I want you to do once,

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学习  发表于 2017-9-19 21:58
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313#
 楼主| 发表于 2011-7-19 22:17 | 只看该作者
体会不同动作时段的不同感觉,
feel where or how it feels,

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学习  发表于 2017-9-19 21:58
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314#
 楼主| 发表于 2011-7-19 22:18 | 只看该作者
然后争取在做3次划臂练习时,
and then let us try to duplicate that 3 times.

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学习  发表于 2017-9-19 21:58
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315#
 楼主| 发表于 2011-7-19 22:18 | 只看该作者
把这样的感觉重复三遍。
Just once this time.

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学习  发表于 2017-9-19 21:58
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316#
 楼主| 发表于 2011-7-19 22:18 | 只看该作者
先做1次划臂,
Pull real soon.

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学习  发表于 2017-9-19 21:58
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317#
 楼主| 发表于 2011-7-19 22:18 | 只看该作者
划臂动作要早,脚一离池壁就开始划臂。
Almost as soon as your feet leave the wall.

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学习  发表于 2017-9-19 21:59
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318#
 楼主| 发表于 2011-7-19 22:18 | 只看该作者
预备,走。
Ready, go.

漂亮!
Beautiful.

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学习  发表于 2017-9-19 21:59
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319#
 楼主| 发表于 2011-7-19 22:19 | 只看该作者
你一定注意到了,
Now you have noticed

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学习  发表于 2017-9-19 21:59
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320#
 楼主| 发表于 2011-7-19 22:19 | 只看该作者
他们双脚刚一离开池壁
that as soon as they feel leave the wall,

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学习  发表于 2017-9-19 21:59
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