欢迎！Welcome

鲸鱼溜板 · 发表于 2011-7-24 00:21

预备，走。
Ready, go.

非常好,非常好。
Very nice, Very nice.

鲸鱼溜板 · 发表于 2011-7-24 00:21

下面的练习似乎与进阶训练有矛盾，
This may seem like a little inconsistency
in progression.

鲸鱼溜板 · 发表于 2011-7-24 00:21

其实不然。
But really it is not.

鲸鱼溜板 · 发表于 2011-7-24 00:21

我要让美女和小伙子
I am going to ask girl and boy

鲸鱼溜板 · 发表于 2011-7-24 00:21

本帖最后由鲸鱼溜板于 2011-7-24 06:49 编辑

做手臂引导的蝶泳腿练习，游回池边。
to dolphin kick back to the
wall here with an arm lead.

鲸鱼溜板 · 发表于 2011-7-24 06:43

我希望大家喜欢→↑梦蝶。
I hope you have been enjoying →↑the dream butterfly.

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