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楼主: 水中飞龙
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(原创:)人民公园游泳记!

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441#
 楼主| 发表于 2009-6-19 15:56 | 只看该作者
2009年6月17日，周三，早上游了六百。; W, `: f% j5 Z7 ^
2009年6月18日，周四，早上游了六百。
" G/ T' }. h: l2009年6月19日，周五，早上游了五百。" K! |! Y4 U& `; w& F8 [7 R( V- v
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442#
 楼主| 发表于 2009-6-24 21:58 | 只看该作者
2009年6月20日，周六，早上去公园游泳池游了六百米。担心明天去了睢县能游下来不！呵呵
- J8 T! K% U# r, B$ J2009年6月21日，周日，值得纪念！今天去睢县参加铁人赛的水陆两项！共计游泳七百五十米，19分钟，跑步一万米，一小时零二分。我终于坚持跑完了全程，做到了原以为自己不可能完成的任务！吔！！！！！！ 9 n6 a2 q% k( V6 r
2009年6月22日，周一，休息一天，没游！全身肌肉开始痛！
$ c: I7 \+ D5 f7 Z2009年6月23日，周二，早上去了公园游泳池游了一千米。也是没想到能坚持下来！再吔！！！！！ 3 A. V* }" ?; O' L* E
2009年6月24日，周三，早上游了一千米。下午太热了，又去了一趟，游了五百左右！！！

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443#
 楼主| 发表于 2009-6-25 15:36 | 只看该作者
2009年6月25日，周四，这两天实在太热了，最高已报到39，早上八点已经很热了！可怜的孩子们要正好中招考试！！好惨。早上我游了一千米。中间没停，自由泳。游好后专猎狂鲨今天来了！不知最后游了多少！
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444#
 楼主| 发表于 2009-6-26 15:36 | 只看该作者
2009年6月26日，周五，早上游了一千一。或者是一千二，查不准了！！全程自由泳，没停。女儿放假了就加量！
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445#
 楼主| 发表于 2009-6-29 21:34 | 只看该作者
2009年6月27日，周六，早上去游了一千二。" m/ k! m& r* |3 C8 g
2009年6月28日，周日。没游成，郁闷~; z* x: C+ k: N6 n' S; R
2009年6月29日，周一。游了一千二！~~爽！
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446#
 楼主| 发表于 2009-7-2 11:38 | 只看该作者
2009年6月30日，周二，早上只游了六百米。% h5 A0 Z- b4 a0 T5 {5 A
2009年7月1日，周三，早上游了一千二。2 C$ x" g3 S: a# D
2009年7月2日，周四，今天早上游了一千二！9 e1 @  e6 s$ q# ~/ ~3 I7 _
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447#
 楼主| 发表于 2009-7-8 17:40 | 只看该作者
2009年7月3日，周五，今天早上游了一千二。
" [- ]% T7 n5 `# i% I- I2009年7月4日，周六，今天早上游了一千二。2 x. h8 L1 f0 R0 b* z$ ~8 q; }
2009年7月5日，周日，有事没游！2 t+ D  K/ u) W- G7 O/ Y
2009年7月6日，周一，今天早上游了一千二。
) K# m  Y$ q3 a. n2009年7月7日，周二，今天早上游了一千二。
* p) |5 [$ l8 b& v* N' b2009年7月8日，周三，今天早上游了一千二。
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448#
 楼主| 发表于 2009-7-10 15:53 | 只看该作者
2009年7月9日，周四，今天下雨，早上没游。! _$ W4 C% c9 m
2009年7月10日，周五，今天只游了六百米，状态不太好，不游了。
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449#
 楼主| 发表于 2009-7-14 15:15 | 只看该作者
2009年7月11日，周六，早上游了一千二！
' D+ c: y$ b$ V9 J5 ?2009年7月12日，周日，早上游了六百米。
) a% R7 ?3 d  |9 k7 P) W$ W0 B! I6 X2009年7月13日，周一，下雨，没游。8 P: b# b* a( S, ]
2009年7月14日，周二，早上游了五百。
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450#
 楼主| 发表于 2009-7-16 16:20 | 只看该作者
2009年7月15日，周三，早上去游了六百米。- h% e% e# U5 ^9 I
2009年7月16日，周四，早上去游了五百米。跳水一米板三个。
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451#
 楼主| 发表于 2009-7-20 15:39 | 只看该作者
2009年7月17日，周五，今天早上去游了六百米，跳了几次水。0 a+ f: I: J* a3 {% J
2009年7月18日，周六，今天早上没游，下午陪父亲去了北边的黑龙潭（呵呵，就是潭坑，红刘湖）游了。水还是那么的清。真不错。今天下午人不少，就是路不好走。另外这里还有个问题就是水草还是有点多。  D# a4 E; ^8 b
2009年7月19日，周日，今天早上在游泳池游了六百米。跳了跳水。下午陪父亲去了中华园游，可惜不巧没遇见峰泳兄。我们来回游了五六趟。也有七八百米了吧。人也挺多的，水比黑龙潭稍差一些，但也不错了！！* {* e( g! D9 ?/ y8 O* V
2009年7月20日，周一，早上跳水跳得多，游得就少了，只游了三百米左右。今天早上跳水上了五米台了，这是今年我头一回上五米。去年跳得多些。今年反而胆子小了！呵呵。和小新，我们几个同跳，玩双飞，三飞，四飞，呵呵，，爽啊！！！
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452#
 楼主| 发表于 2009-7-23 21:55 | 只看该作者
2009年7月21日，周二，没游！3 F* q$ N1 c# l) ?1 A) e; s: I
2009年7月22日，周三，没游！. p" ]2 L- b7 Y! W* P( R2 b) m
2009年7月23日，周四，早上游了九百。跳水一三五米台各跳了几个！
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453#
 楼主| 发表于 2009-7-24 11:02 | 只看该作者
2009年7月24日，周五，早上，游了一千米。好几天都没游过这么多了！！
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454#
发表于 2009-8-3 12:07 | 只看该作者
游泳日记非常好向你学习
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455#
 楼主| 发表于 2009-8-11 21:23 | 只看该作者
2009年7月25----8月11日，惭愧，这么久没写了！这段时间也比较忙。其中有好些天都没有游。其中只有四天分别游了六百米，五百米。一千米，九百米。
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456#
 楼主| 发表于 2009-8-13 11:33 | 只看该作者
2009年8月12,没游。
& W8 Z8 M$ n" I4 y; J( m2009年8月13，早上去游了一千米。一米板跳了五六个。三米五米板都没跳！碰见了几个好久没见面的泳友，很亲切啊！
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457#
 楼主| 发表于 2009-8-14 15:39 | 只看该作者
2009年8月14，早上去游了一千米。爽！今天不急慢慢的游，不觉得累！
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458#
 楼主| 发表于 2009-8-23 20:56 | 只看该作者
2009年8月15----21日，每天游六百米。有两次游了一千米。22日开始换水。没游！
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459#
 楼主| 发表于 2009-9-2 22:13 | 只看该作者
2009年8月31。下午来到泳池，半池碧水是如此的诱人啊！！迫不及待了！！下水！！游了六七百米，也顾不上数了，真是爽哪！可惜时间不等人啊！！
' M' s4 Q9 R' `. J2009年9月1日，下午到了泳池，水又多了不少，已经过半场了。现在人也不少！下水游了七百米。
: h/ g% M+ @+ M# g* J! r( w9 ]$ S2009年9月2日，早上，游了七百米。爽啊！现在浅水区的水已经没脚脖了！！
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460#
 楼主| 发表于 2009-9-3 23:29 | 只看该作者
2009年9月3日，下午去游了八百米。这几次都是蛙自五十米交替着游的。今天浅水区水又上涨了些！纯净的水真是喜人！只可惜前两天下了点雨，有点发蓝！！但又有海滩的感觉！还是很好！！
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