冬泳杂记（2014）

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  晨站桩，古法健身，晨站桩、古法健身、抻筋、哑铃、瑜伽、加深蹲50下。(事业说明会），晨会与会后会后与方到银河广场，友谊花园照了几张照片。回家吃午饭，饭后略做休息。下午给漫修发一套产品。联系一个老朋友。晚上晚会，自己的小会议、今天徒步走10100步。

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