冬泳杂记（2014）

蓝色海湾

   晨站桩，古法健身，晨站桩、古法健身、抻筋、哑铃、瑜伽。(行业规律，复制逻辑）上午因这几天有些累初一晚上有风，初二感到很冷，初三上医院下午去洗澡。睡了一会。中午我点披萨，饭后休息一会儿，听故事会。下午去天开园。晚上，灶台出了点问题。晚会、会后会。今天徒步走8800步。

蓝色海湾

    晨站桩，古法健身，晨站桩、古法健身、抻筋、哑铃、瑜伽。(顾客服务，与好转反应）上午晨会后与方到苏闽饭馆（周家食堂），没开门。又去到了白记饺子馆，吃了饺子。中午回家略做休息。下午到天开园麦当劳，买回套餐。晚上晚会。今天徒步走8600步。