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楼主: 泳兵
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冬泳杂记

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161#
 楼主| 发表于 2012-7-6 09:10 | 只看该作者
本帖最后由 泳兵 于 2012-7-6 12:54 编辑

天气多云,气温22℃~32℃,水温27℃,农历五月十八,星期五。
     今天早上5点15分我只身一人下水游泳,南极仙翁今天要检查身体所以没来。5点30分看到岸上开始有人三三两两的下水游泳了。我还是游40分钟上岸。

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了解  发表于 2018-5-17 15:36
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162#
发表于 2012-7-6 20:06 | 只看该作者
    今年我也准备着冬泳,看了此贴备受鼓舞。

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了解  发表于 2018-5-17 15:37
我冬泳,我健康,我快乐!让我们一起分享这健康和快乐吧!  发表于 2012-7-9 16:43

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163#
 楼主| 发表于 2012-7-13 07:09 | 只看该作者
天气多云,气温24℃~32℃,水温30℃,农历五月廿五,星期五。
      今天下水后感觉水温有点高,水温一高在水里有些游不动,按平时的速度游泳身体光想冒汗,所以放慢速度游40分钟上岸。

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了解  发表于 2018-5-17 15:37
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164#
发表于 2013-2-21 13:46 | 只看该作者
泳兵 发表于 2013-2-21 12:01
天气多云,气温0℃~11℃,水温3℃,星期四,正月十二。
    早上4点40起床,我和老婆分别测量了一下血压; ...

血压、心率好的不得了

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了解  发表于 2018-5-17 15:37
谢谢关注!以前我的血压偏高。  发表于 2013-2-21 14:44

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165#
 楼主| 发表于 2012-7-23 14:46 | 只看该作者
天气多云转阵雨,气温25℃~31℃,水温29℃,农历六月初五,星期一,初伏第六天。
    三年前的今天我开始在白龟山水库游泳。一开始并没有想到坚持冬泳,只是想着锻炼身体,能坚持到什么时候算什么时候。大约03年的初春,我在开封的龙亭湖里见到过在冰冷的湖水里冬泳锻炼的人们,当时我对他们很是敬佩,也曾梦想着坚持冬泳。
     时间很快到了09年,由于平时经常忙于应酬,不知不觉的身体大不如以前,失眠、多梦、血压偏高、没有食欲,酒量锐减,最多三量酒一喝酒就醉,而且喝完酒第二天就是腹泻......。自从09年7月23号开始游泳两三个月后,身体状况开始有些好转,但对参加冬泳还是没有信心。随着天气慢慢的转凉,在湖里游泳的人们越来越少,我的担心越来越重。我把我的担心告诉了我刚刚认识的一位老先生,他就是有名的南极仙翁。我说:“也不知能不能坚持到冬天?”南极仙翁鼓励我说:“我都能坚持,更何况你们年轻人呢!”。就这样在冬泳朋友们的鼓励下一直坚持到现在,从中受的益就不说了,冬泳网里泳士们的体会说的都很好。
     冬泳既锻炼了身体,也锻炼了我的意志。我会一直坚持下去的。

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了解  发表于 2018-5-17 15:37
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166#
 楼主| 发表于 2012-8-7 15:03 | 只看该作者
天气晴,气温24℃~33℃,水温30℃,农历六月廿十,星期二,立秋。
      转眼酷暑难耐夏季就要过去,今天立秋了。早上我和爱人一起来到湖边,南极仙翁老两口已经在水里了。我俩5点10分下水,此时天还没亮5点20天才亮,夜慢慢长了。我三天没来游泳了,原因是吃了不卫生的食品拉肚子了,好汉架不住三泡稀,直拉的我浑身无力;打了两天吊针,昨天下午刚好点,所以今天游30分钟,慢慢恢复吧。

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了解  发表于 2018-5-17 15:37
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167#
 楼主| 发表于 2012-8-16 16:12 | 只看该作者
天气晴,气温22℃~31℃,水温28℃,农历六月廿十九,星期四。
      今天是末伏的最后一天。早上我和爱人一起来到湖边,5点15下水天还没亮,南极仙翁老两口已经下水了。因为陪同爱人所以一直在岸边来回游没有往里边去。5点30天大亮了,来游泳的人们渐渐的多了起来。最近两天我们单位的汽车队书记夫妇,还有开拓工厂厂长也加入到游泳的行列里来了,但愿他们能和我们一起坚持冬泳。

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了解  发表于 2018-5-17 15:37
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168#
 楼主| 发表于 2012-8-23 09:39 | 只看该作者
天气晴,气温17℃~28℃,水温27℃,农历七月初七,星期四。处暑
     今日处暑,处暑是反映气温变化的一个节气。"处"含有躲藏、终止意思,"处暑"表示炎热暑天结束了。也就是说是炎热的夏天即将过去,到此为止了。
     早上我和爱人老时间来到湖边,湖边的路灯也亮了,天气非常晴好,气温明显有些凉爽,水温没有太大变化。6点40分天大亮,来游泳的人们熙熙攘攘的,真希望他们都能坚持下去。
      

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了解  发表于 2018-5-17 15:37
一朵花红不是春,万多花开春来到!  发表于 2012-8-24 14:34
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169#
发表于 2012-8-23 09:56 | 只看该作者


怪不得哪,今早我出去,已明显的感觉到秋天的凉爽!

看来今后早上不能再穿短袖了!

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了解  发表于 2018-5-17 15:37

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170#
发表于 2012-8-23 21:55 | 只看该作者
祝您七夕节日快乐!

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了解  发表于 2018-5-17 15:37

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171#
 楼主| 发表于 2012-8-24 09:41 | 只看该作者
星龙 发表于 2012-8-23 09:56
怪不得哪,今早我出去,已明显的感觉到秋天的凉爽!

看来今后早上不能再穿短袖了!

要注意及时增添衣服,别感冒了

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了解  发表于 2018-5-17 15:37
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172#
 楼主| 发表于 2012-8-24 09:41 | 只看该作者
海雨 发表于 2012-8-23 21:55
祝您七夕节日快乐!

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了解  发表于 2018-5-17 15:37
白龟山水库赠添一对------------戏水鸳鸯,美---------好美!  发表于 2012-8-24 14:32
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173#
 楼主| 发表于 2012-8-28 09:43 | 只看该作者
天气晴,气温21℃~32℃,水温25℃,农历七月十二,星期二。
       早上我和爱人5点15来到湖边,南极仙翁和海雨夫妇也几乎同时到达,镇水塔夫妇也开始加入到游泳队伍里来了,真开心今天早上有这么多人一起下水,真希望天天早上能到这么齐。今天水温稍微降低一点,就有好些游泳的人不来了,今天比着昨天的人员至少减少一半。

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174#
 楼主| 发表于 2012-9-17 14:20 | 只看该作者
天气晴,气温14℃~27℃,水温23℃,农历八月初二,星期一。
      5点20下水,游40分钟,现在5点55分天大亮,水库的水位已从防汛期的最低,慢慢地涨了有1.5米左右。昨天值班,我直接开车从单位过来游泳,我让爱人天亮了骑自行车来游泳。我们单位新加入的几名游泳人员,每天还坚持的很好,只是时间往后推迟了半个小时。镇水塔嫂子也在坚持。

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了解  发表于 2018-5-17 15:38

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175#
发表于 2012-9-17 16:54 | 只看该作者
泳兵 发表于 2012-9-17 14:20
天气晴,气温14℃~27℃,水温23℃,农历八月初二,星期一。
      5点20下水,游40分钟,现在5点55分天大亮 ...

谢谢泳兵加分鼓励,我会关注您的冬泳杂记,我们互相鼓励,学习。

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176#
 楼主| 发表于 2012-9-19 13:18 | 只看该作者
万里船 发表于 2012-9-17 16:54
谢谢泳兵加分鼓励,我会关注您的冬泳杂记,我们互相鼓励,学习。

谢谢您的关注!我的写作水平有限,只能流水帐似的记录一些事情。还望多多批评。

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177#
发表于 2012-9-19 15:23 | 只看该作者
泳兵 发表于 2012-9-19 13:18
谢谢您的关注!我的写作水平有限,只能流水帐似的记录一些事情。还望多多批评。

泳兵朋友下午好,冬泳杂记,能坚持就不是简单的事情,我们共同努力吧。

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了解  发表于 2018-5-17 15:38
我会坚持的!谢谢您的支持。  发表于 2012-9-24 09:45

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178#
 楼主| 发表于 2012-9-22 20:47 | 只看该作者
天气多云,气温19℃~28℃,水温24℃,农历八月初七,星期六。
      今日秋分。早上同爱人一起来到湖边,镇水塔家养的小黑狗看到我们来了,蹦蹦跳跳地跑到我爱人跟前,尾巴摇的跟拨浪鼓似的,等候着看给它带什么好吃的。原来我爱人刚来游泳的时候,小黑狗不认识她,看到生人就叫。我对老婆说:时间长了就好了。过了一个多月小黑狗不叫了,可是当我爱人一个人来得时候,小黑狗还是叫的很厉害。我对老婆说:你每次来的时候给它带点吃的,它就会对你好的。于是就出现了刚才的一幕。
      5点20下水,游40分钟,现在6点天大亮。

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了解  发表于 2018-5-17 15:38
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179#
发表于 2012-9-24 11:18 | 只看该作者
泳兵 发表于 2012-9-22 20:47
天气多云,气温19℃~28℃,水温24℃,农历八月初七,星期六。
      今日秋分。早上同爱人一起来到湖边,镇 ...

可爱小黑狗

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180#
 楼主| 发表于 2012-9-28 14:48 | 只看该作者
天气晴,气温10℃~25℃,水温23℃,农历八月十三,星期五,游40分钟。
      早上和爱人5点10分来到湖边,镇水塔家的小黑狗相往常一样蹦蹦跳跳的迎接着我们。南极仙翁、镇水塔夫妇我们五人换好泳衣,5点15分下水。
      昨晚刮了一场风,今天的天气格外晴好,天空的星星清澈闪耀,启明星、北斗星、牛郎织女星......分外明亮,远处的灯光和朦胧的山脉,交织着就像进入到银河一般。我们边游泳边欣赏和享受着美好的夜景和清新的空气。渐渐地东方的天空发亮,又一番美景呈现在眼帘,朦胧中的湖边城市就像海市蜃楼,岸边摆动的柳树就像少女在洗发,飘荡的水面就像醉人的穷浆玉液,令人陶醉......。

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了解  发表于 2018-5-17 15:38
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