冬泳杂记

星龙

     共同的爱好，使我们欢聚在一起畅所欲言！

泳兵

元月八日聚会（转贴光光的照片）：左起1.镇水塔、2.未知、3.南极仙翁、4.泳兵 、5.山水恋客、6.小赵、7.光光。

泳兵

天气阴转多云，气温0℃～3℃，水温3℃,农历腊月廿一，星期日。三九第七天
     今天雾大，能见度不足50米，开车的速度（10公里/小时）非常的慢。早上5点36分下水游5分钟。因为雾大空气不好，上岸后我们大家就在镇水塔家的屋内活动，身体暖和后开车回家。

星龙

泳兵 发表于 2012-1-15 09:32
天气阴转多云，气温0℃～3℃，水温3℃,农历腊月廿一，星期日。三九第七天
     今天雾大，能见度不足50米， ...

           今天是阳历2012.1.16日【阴历二十三（小年）】，再有10天您的冬泳杂记满一岁了！提前恭贺您的坚韧毅力和勇于挑战的精神！您是一个值得信赖的能够战胜困难的泳友！

泳兵

天气雨夹雪，气温0℃～4℃，水温3℃,农历腊月廿五，星期三，四九第一天。
  今天早上5点10分出门，看到漫天飞舞的大雪心情格外兴奋。自去年入冬以来一直没有下过雨和雪，空气干燥不说，而且空气质量也很差。开车来到镇水塔家，南极仙翁我们三人一直都是有关雪的话题。换好泳衣光着身子跑到湖边（雪大怕把睡袍淋湿了，所以光着身子），5点29分下水游5分钟，上岸后只穿着泳衣漫步在雪中的感觉很奇妙。
      感谢星龙版主的鼓励！祝您在新的一年里身体健康！全家幸福！

星龙

泳兵 发表于 2012-1-18 08:31
天气雨夹雪，气温0℃～4℃，水温3℃,农历腊月廿五，星期三，四九第一天。
  今天早上5点10分出门，看到漫天 ...

     节日共同快乐！

泳兵

天气晴，气温-8℃～2℃，水温2℃,农历大年初一，星期一，四九第六天。
     早上5点31分我和南极仙翁、遐想空间、镇水塔一起下水，我游了5分钟，他仨多游了1分钟。今天气温很低，上岸时手和脚已经冻僵了，回到暖房赶紧换好衣服，活动20分钟暖和。我们相约下午3点在水库管理局参加冬泳协会新春团拜会。
     今天是农历新年的第一天，在这里我向冬泳爱好者们拜年了！祝大家身体健康！万事如意！

星龙

泳兵 发表于 2012-1-23 08:07
天气晴，气温-8℃～2℃，水温2℃,农历大年初一，星期一，四九第六天。
     早上5点31分我和南极仙翁、遐想 ...

         龙年好开端！新年新气象！
         恭祝您及家人新年快乐！健康！和谐！

泳兵

天气晴，气温-3℃～7℃，水温2℃,农历大年初四，星期四，四九第九天。
        早上5点33分我和南极仙翁、遐想空间、镇水塔一起下水，游4分半上岸手和脚已冻的麻木发疼没有了知觉，他们几个游了6分钟。早上气温低不如下午游着舒服。昨天下午3点半南极仙翁、遐想空间、镇水塔、伏牛山人我们如约下水，我游了5分钟上岸，手脚虽然有些麻木但不疼不僵活动自如；他们几个游9分钟上岸。
        今天是2012.1.26日，我的冬泳杂记正好记叙一年。回顾冬泳历程，今年感觉最大的收获：一是吃的香睡的香大便顺畅，身体各项指标正常。二是耐寒能力增强，今年能坚持每天早上冬泳，说起来连我自己都不敢相信，偶尔还一日两游。三是增进了友谊，冬泳人经常在一起活动、交流，既陶冶了情操、锻炼了身体，又加深了彼此的了解，而且性格也比以前更加开朗了。
       感谢一年来关心和支持我的朋友们！我会继续努力的！

泳兵

天气晴转多云，气温-3℃～5℃，水温3.2℃,农历大年十三，星期六，五九第九天。立春
     今日立春，早上5点27分只有我和南极仙翁两人下水，游6分钟上岸，今天手脚没有感觉特别的冷。镇水塔在岸上拿着矿灯给我们照着亮，他因昨晚休息的太晚所以今早不下水了。上岸后我快步跑回镇水塔家新盖的暖房，新房的空间比较大，今天再添置点设备（衣勾、鞋架、长条椅子）就可以正式启用了。好几天没见遐想空间和水精怪夫妇了，他们两家家里都有病人需要照顾，所以早上来的不是很正常。

泳兵

天气晴，气温-4℃～9℃，水温3.2℃,农历正月十五，星期一，六九第二天。  
      早上5点30分还是我和南极仙翁两人下水，游6分钟上岸。
      昨天下午3点30分，开车带着我们单位的马总（总会计师），来到我们冬泳基地参观。南极仙翁把星龙、山水恋客、光光、香山居士夫妇、水精怪夫妇等十几名冬泳健将集合到基地，早早的在镇水塔家门口等候了。马总进到屋内参观了我们冬泳的展版，然后到湖边观看了我们在冬季畅游白龟湖，上岸后南极仙翁的八百下甩鞭使马总赞叹不已。我们的冬泳健身活动深深的感染了马总，他表示也要参加游泳健身活动。

星龙

泳兵 发表于 2012-2-6 08:11
天气晴，气温-4℃～9℃，水温3.2℃,农历正月十五，星期一，六九第二天。  
      早上5点30分还是我和南极 ...

        祝您元宵节快乐！可别忘了看今晚的焰火啊！

爱山乐水

泳兵

天气晴，气温-4℃～7℃，水温2.3℃,农历正月十九，星期五，六九第六天。
        早上5点30分我和南极仙翁、遐想空间下水，今天有风有浪，游5分钟上岸手脚已冻僵了，回到室内活动20分钟身体才暖和。

泳兵

天气多云转阴，气温-2℃～8℃，水温3.5℃,农历正月廿三，星期二，七九第一天。
      早上5点33分我和南极仙翁下水，镇水塔在岸上拿着矿灯等着我们，游了6分钟上岸手脚没有冻麻木，这说明已经感觉到春天的气息了。回到室内活动20分钟，身体暖和后回家。

星龙

泳兵 发表于 2012-2-14 18:24
天气多云转阴，气温-2℃～8℃，水温3.5℃,农历正月廿三，星期二，七九第一天。
      早上5点33分我和南极 ...

      同您一样的感受，水温已有回升！
         我已开始加量！

泳兵

天气多云，气温6℃～17℃，水温7℃,农历二月廿四，星期五。
      今天早上游9分钟也没感觉到冷，看来从现在开始每天要适度增加泳量了。
      现在天长了许多，早上6点30分天就大亮了。

泳兵

天气晴，气温0℃～11℃，水温4℃,农历正月廿八，星期日，七九第六天，雨水。
      早上5点30分我和南极仙翁下水，游了7分钟上岸手脚没有感觉麻木。昨天早上和下午分别游两次。
      现在白天时间比以前长了许多；早上7点天大亮，晚上6点半天还不黑。

星龙

      昨天下午，风和日丽，春风微微，我下水围着大船转了三圈没有感觉过分的不适；冬泳人最舒服的日子真的是来临了！

泳兵

天气多云，气温-1℃～5℃，水温4.1℃,农历二月初四，星期六，八九第三天。
      早上5点29分我和南极仙翁、镇水塔下水游了6分钟，上岸手脚稍微感觉有点麻木，回到暖房内活动20分钟，身体暖和后回家。