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楼主: 樵夫下山
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运动、健康、快乐生活!(每日更新、个人日志免顶帖)

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321#
 楼主| 发表于 2011-1-2 16:28 | 只看该作者
应朋友邀请,江西宾馆自在轩歌舞厅:
7:20进场、9:20退场。身心愉悦!
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322#
 楼主| 发表于 2011-1-4 10:35 | 只看该作者
  休息了16天,昨天下午5点乘动车来到九江。
  半夜又下了雪,一片白茫茫的,地面都是积雪,有的路段还结了冰,骑着摩托屁股扭来扭去的来到长江边。天刚蒙蒙亮师傅邹艳英已经游好了,抱个热水袋跑来跑去。
  九江江边气温0度,长江水温8.7度。今天在这游泳的估计有150人。






























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323#
 楼主| 发表于 2011-1-4 22:56 | 只看该作者
  在九江没回南昌,回去也没事。在九江呆着不要烧饭和洗锅碗瓢盆,食堂工作餐3元随便吃,大家都不喝酒自己也不想,一幢大楼95台空调,每个房间都是热乎乎的,正好有时间写点东西、整理资料做做案头工作。
  吃了晚饭休息两个小时去鹏飞游泳馆游泳。
  20:20下水、21:30起水,水温27.3度。
  冬天在江河游泳那是“扯淡”,今天早晨九江冬泳人有100多,水里呆个10分钟的凤毛麟角,一个个如同白灼大虾,全身变成红色就赶快“出锅”!
  鹏飞游泳馆游得自在,25米池子不大可水里也就7、8人,不到21:00只有3人,游两个来回就是100米,小池子转身太多,习惯了。最后把力气用光上水回家。
  遇到一位九江供电局的老大哥,在这游泳已经10年,他说当初有个组织20多人,现在就剩下他一个独苗,现年57岁的他身体结实,长期游泳青春永驻没错。
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324#
 楼主| 发表于 2011-11-28 09:21 | 只看该作者
本帖最后由 樵夫下山 于 2011-11-28 11:43 编辑

  一组374人同时下海游泳比赛,壮观!
  估计自己在前30名,一路游下来撞了10多人,被揣了10多脚,最少喝了10口水,上岸就想吐,苦哇!
  乘K115次昨天正点到深圳站,步行10分钟到罗湖口岸,6:30第一拨过关,两个海关用了不到10分钟,出香港海关100元人民币换了123港元,乘铁路到上水21元,小巴13.8元到屯门,小巴6元到黄金泳滩。不到8:00就来到了比赛场地。
  二杨不负众望,在70多人的队伍中脱颖而出第五个到达终点,男子第一名还是孙大革,山东龙王王哥获得第五。男子比赛颇有戏剧性,罗大虾被忽悠吃了亏,有点遗憾。
  香港组办方昨晚在九龙皇冠酒店宴请内陆嘉宾,协会和冬泳基地全员参加,真难得。

  乘K116次5:30到了南昌。
  赣江取水口晨游:
  6:35—6:50,水温18.2度。








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325#
 楼主| 发表于 2011-1-5 22:24 | 只看该作者
本帖最后由 樵夫下山 于 2011-1-6 06:57 编辑

  元月5日晚九江鹏飞游泳馆:
  19:30下水、21:20起水。
  晚上九江在下雪,漫天飘着雪花,由于气温不到0度,落下来就化了。
  5位水友的入场费用都由姜建龙买单,游泳馆人不多,两位大虾言传身教,姜大侠讲解自由泳分解动作,男一号王晓明讲解蛙泳分解动作,不熟悉的游泳爱好者也纷纷求教,冬泳人在池子里扑通就是在表演。
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326#
 楼主| 发表于 2011-1-9 16:54 | 只看该作者

随同滨江冬泳基地水友们游庐山

本帖最后由 樵夫下山 于 2011-1-10 17:04 编辑






































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327#
 楼主| 发表于 2011-1-11 20:53 | 只看该作者
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328#
发表于 2011-1-12 12:10 | 只看该作者
杨樵的人物专访到滨江基地去放放,支持你。向你学习
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329#
 楼主| 发表于 2011-1-12 15:12 | 只看该作者
本帖最后由 樵夫下山 于 2011-1-12 15:14 编辑

回复 296# 自娱自乐


  谢谢兄弟鼓励!
  “回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。”人物专访存放在网络上留个纪念,幸福共享!看看机会今年能再做点什么。
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330#
 楼主| 发表于 2011-1-12 21:06 | 只看该作者
  九江鹏飞游泳馆:
  18:55—20:30。
  水温适中,停下来时间长了还觉得有点凉。
  冬天来游泳馆游泳的人实在是不多,一般都早早钻进被窝看电视了。池子里一共才4个人,焊点悠闲自在,燕子使劲叫学不会自由泳,练腿打水但不走水。
  活动量够了就回家。
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331#
 楼主| 发表于 2011-1-16 16:45 | 只看该作者
  这两天没下水、没游泳,肚里酒可装了不老少!
  昨晚刘哥爱人过生日,20个人欢聚一堂,尽情畅饮,回到家一觉睡到6点,舒服。
  今天中午九江车务段领导安排中餐,宾主16位整了6瓶四特,都是些书记、主席、段长和队长等等,肖书记向大家介绍我的时候感觉特别荣耀,大家说我是铁路人的骄傲,得到同仁的赞扬,幸福!
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332#
 楼主| 发表于 2011-1-18 07:29 | 只看该作者
本帖最后由 樵夫下山 于 2011-1-18 14:00 编辑

  又来冷空气了,昨天在九江没回南昌,打开窗帘一看又是白茫茫的一片,这才是冬天呀!好大雪!瑞雪兆丰年!羡慕还在坚持冬泳人,敬佩江河冬泳人!
  九江冬泳基地今天实测水温:
  2011年元月18日,星期二,早上6时。天气:中雪;气温:-0.5度;水温:7.3度;水质:一般。
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333#
 楼主| 发表于 2011-1-18 14:05 | 只看该作者

九江冬泳基地告示牌

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334#
发表于 2011-1-19 14:50 | 只看该作者
本帖最后由 冬泳343 于 2011-1-19 14:52 编辑

我已将[人物专访视频]转九江[畅游江湖]了。

了不起滴中国冬泳人杨樵!

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335#
 楼主| 发表于 2011-1-23 20:53 | 只看该作者
回复 302# 冬泳343


感谢大哥!
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336#
 楼主| 发表于 2011-1-23 20:54 | 只看该作者
儿子后天过生日,小伙子16岁应该懂事啦!


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337#
 楼主| 发表于 2011-1-26 08:38 | 只看该作者
本帖最后由 樵夫下山 于 2011-1-26 08:44 编辑

  昨晚100多人在滨江冬泳基地春节联欢,大锅羊肉、大锅红烧肉、大锅鱼,摆了11桌酒席,儿子正好16岁生日,喜庆的日子,开心!








































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338#
 楼主| 发表于 2011-1-26 08:55 | 只看该作者









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339#
 楼主| 发表于 2011-1-26 19:17 | 只看该作者
周老师拍的照片:











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340#
 楼主| 发表于 2011-1-29 22:18 | 只看该作者
  九江远州国际大酒店游泳馆:
  19:30—21:30
  应燕子邀请来到四星远州大酒店游泳馆游泳,池子还好,长度24米多点,宽有10米左右,水深1.5米,水温30度(温度计和手表测的水温一样),水质好。
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