[原创]冬泳日志--梭鱼

梭鱼

2007年3月平14日 星期三 １２:２0涨潮 ５:４0落潮
农历丁亥年正月小 初二十五日 　 初三春分
集韵增广，多见多闻．

大连星海湾浴场水温:4.８C 气温６C 阳光晴 东南风5级 小潮 死汛

１2:30-12:32　 涨潮　小潮有海浪　 爬泳４５手/４２米去;爬泳３８手／４２米回.

冬泳之家离连有几天了，竟然还有网民问费用问题！现在我记述一下，我经历的过程．接到石斑竹的电话，我手机显示的就是他．电话联系同学，征求意见，商量接待的原则，大家明确了费用原则ＡＡ制！最后的人员是我限定的．在我下班出发前，我从单位提款机上提出现金，担心石斑竹路上遇见意外，现金不足，需要支援！冬泳之家和我联系时一再表示费用由他出，这消息我没有和同学们讲，我们大连冬泳俱乐部的同学的一致意见是：我们ＡＡ制，冬泳之家免单．我事前打招呼不能收冬泳之家的钱．果然中途石夫人去结帐被拒，我知他们还有现金！
瞧瞧冬泳之家被大雪所阻的ＰＰ吧！为他们想想，容易吗？






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梭鱼

2007年3月平15日 星期四 １:50涨潮 6:４0落潮
农历丁亥年正月小 初二十六日 　 初三春分
光阴似箭，日月如梭．

大连星海湾浴场水温:4.5C 气温10C 阳光晴 东南风5级 小潮 死汛

１2:30-12:32　 涨潮　小潮有海浪　 爬泳51手/48米去;爬泳３８手／48米回.
18:00--20:00 辽宁省游泳馆测试 50米蝶泳/43.04秒;200米混合泳/3分45秒.

梭鱼

2007年3月平16日 星期五 3:00涨潮 7:30落潮
农历丁亥年正月小 初二十六七日 　 初三春分

大连星海湾浴场水温:4.5C 气温10C 阳光晴 北风5级 小潮 死汛

１2:30-12:32　 退潮　小潮有海浪　 爬泳51手/50米去;爬泳62手／50米回.

梭鱼

2007年3月平17日 星期六 4:10涨潮 8:20落潮
农历丁亥年正月小 初二十八日 　 初三春分
财是怨府,贪是祸胎.

大连星海湾浴场水温:4.5C 气温10C 阳光晴 北风5级 小潮 活汛

１2:30-12:32　 退潮　小潮有海浪　 爬泳60手/60米去;爬泳60手／60米回. 贪了15手!起水有点颤抖

今天加班,时间可以自由支配,最惊奇的是看到中国冬泳网上老费的冬泳歌词明皇皇地张贴在大连冬泳俱乐部的训练基地,引来众多海友的观看,评论,和讨论.大家一致认为冬泳歌总结地全面,到位!纷纷问我著者是中国人还是老外?
今天的号外---冬泳之歌的作者是谁?

赶海人

大刘的起水操

健美MM

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梭鱼

2007年3月平18日 星期日 5:10涨潮 9:10落潮
农历丁亥年正月小 初二十九日 　 初三春分
酒中不语真君子,财上分明大丈夫.

大连星海湾浴场水温:4.5C 气温10C 阳光晴 东南风5级 大潮 活汛

１4:00-18:00　 辽宁省游泳馆 蛙泳腿,蝶泳腿,爬泳腿和仰泳腿各500米;爬泳1000米.夫人2000米.

和乾隆,海之豚,一起切磋游泳技术.

皓之月

您今天可真幸福.我那时正在寒窗苦读呢!

梭鱼

回浩之月:
我在漂流瓶里给你回信了.
正在寒窗苦读,也是一种幸福!
回想当年,我和你一样寒窗苦读,梅花香自苦寒来!!!
学习如此,游泳如此,工作如此,生活也如此!!!

梭鱼

2007年3月平19日 星期一 6:10涨潮 10:30落潮
农历丁亥年正月小 初一日 　 初三春分
雨露不滋无本草，混财不富命穷人．
大连星海湾浴场水温:５．０C 气温６C 阳光阴 东南风5级 大潮 活汛

爬泳５０手／５０米去；爬泳６１手／５０米回；游泳量正好！现在就开始在浪尖上爬泳了！

今天日偏食，天气预报有雨，冬泳人猫冬了．明天二月二，龙抬头，估计人很多啊．



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梭鱼

2007年3月平20日 星期二 6:30涨潮 11:00落潮
农历丁亥年正月小 初二日 　 初三春分
隐恶扬善,谨行慎言.

大连星海湾浴场水温:５．０C 气温６C 阳光晴 东南风5级 大潮 活汛

12:30--12:33 爬泳6０手／6０米去；爬泳62手／6０米回；游泳量正好！无浪

付盛广海友今天和我告别,冬季结束了,每天花3小时来到黄海冬泳的日子也结束了!从明天开始,他就要在勃海冬泳了,他的蛙泳不错,爬泳打腿小腿后弯太大,我教他学爬泳的要点,下次见面我敢肯定,他会有进步的.
今天果然老司令等老冬泳人齐聚,大家开始享受春日的阳光了!

梭鱼

2007年3月平21日 星期三 7:25涨潮 11:40落潮
农历丁亥年正月小 初三日 　 今日春分
春分秋分,昼夜平分.

大连星海湾浴场水温:５．０C 气温６C 阳光无 东南风0级 最大潮 活汛

12:30--12:33 蝶泳25手／5０米去；爬泳5０米回；游泳量正好！无浪

每年的3月20-21日,太阳位于赤道上方,南北半球昼夜相等,从这一天起北半球开始昼长夜短,从这一天起我就可以一天三练了啊.

梭鱼

2007年3月平22日 星期四　7:50涨潮　12:20落潮
农历丁亥年正月小 初三日 　 十八清明
爽口食多终作疾,快心事过心生殃.

大连星海湾浴场水温:4.4C 气温６C 阳光无 东南风0级 最大潮 活汛

12:30--12:33 蝶泳30手／6０米去；爬泳6０米回；游泳量过！无浪

留着冷量慢慢消受,享受冬泳的乐趣!这几天是冬泳的幻境,今天涨潮最高!

梭鱼

2007年3月平23日 星期五　8:30涨潮　1:00落潮
农历丁亥年正月小 初五日 　 十八清明

大连星海湾浴场水温:4.8C 气温６C 阳光无 东南风0级 最大潮 活汛

12:30--12:33 爬泳60手／5０米去；爬泳5０米回；游泳量好！无浪

体会春水透骨头的感觉,海友说这比冬天洗海澡还要冷啊!所以如此应该和天气的湿度有关,大气湿度大对流传热量大,起水和在水里一样,能量损失大!最有效的办法是减少在水里的游泳时间.

梭鱼

2007年3月平24日 星期六　9:00涨潮　1:40落潮
农历丁亥年正月小 初六日 　 十八清明

大连付家庄浴场水温:4.8C 气温６C 阳光无 东南风0级 最大潮 活汛

17:00--17:03 爬泳30手／3０米去；爬泳3０米回；游泳量好！无浪

付家庄浴场冬泳沙子将我的脚刺得失去了知觉!夏天就受不了沙子,何况冬泳期间,这就是我不喜欢沙滩的原因.
一家人从付家庄出发,徒步到老虎滩,体会夜晚滨海徒步的乐趣!18:30--19:30.

晚上海边的空气真凉啊!




海欧在海里休息!


付家庄此时就我一人在冬泳!

［此帖子已被 梭鱼 在 2007-3-24 22:15:10 编辑过］

梭鱼

2007年3月平25日 星期日　9:40涨潮　2:30落潮
农历丁亥年正月小 初七日 　 十八清明
有容德乃大,无欲心自闲.

大连星海湾浴场水温:4.8C 气温12C 阳光晴 东南风0级 中潮 死汛

12:30--12:33 蝶泳15手／3０米去；爬泳3０米回；游泳量好！无浪
13:30--18:00 辽宁省游泳馆 2000米基础训练,500米爬泳腿,1000米爬泳.

蝶泳腿有进步了,原来80腿/50米,减少到60腿/50米.

大连将要成立冬泳研究会,办公地点就在大连冬泳俱乐部基地附近.

梭鱼

2007年3月平26日 星期一　１０：２０涨潮　３：２０落潮
农历丁亥年正月小 初八日 　 十八清明
常将有日思无日，莫待无时想有时．

大连星海湾浴场水温:５.8C 气温１０C 阳光晴 东南风0级 中潮 死汛

12:30--12:33 蝶泳２5手／５０米去；爬泳５０米回；游泳量好！无浪

昨天阳光灿烂，致使两位冬泳人得了感冒！一位是因为晒阳光太久，才下海冬泳，汗激所至；另一位是爬山后，冬泳，疲劳所至．老司令总结说：发汗时不能冬泳！疲劳时不能冬泳！
老司令评价我的蝶泳是：找到了借助波浪的方法，速度快了！

梭鱼

2007年3月平27日 星期二　11：30涨潮　4：30落潮
农历丁亥年正月小 初九日 　 十八清明

大连星海湾浴场水温:4.8C 气温10C 阳光晴 北风4级 最小潮 死汛

12:30--12:33 蝶泳２5手／５０米去；爬泳50手/５０米回；游泳量好！无浪

中国游泳名将吴鹏和陈寅在第12届世界游泳锦标赛男子200米蝶泳比赛中进入前八,参加决赛!1分56秒!美国女子选手及格勒在1500米爬泳比赛中45手/50米,获得金牌15分多钟.

梭鱼

2007年3月平28日 星期三　12：20涨潮　5：40落潮
农历丁亥年正月小 初十日 　 十八清明

大连星海湾浴场水温:4.8C 气温5C 阳光无 北风4级 最小潮 死汛

12:30--12:33 蝶泳15手／3０米去；爬泳30米回；游泳量好！轻浪

上午的一场鹅毛大雪,改变了不少铁杆冬泳人的行程比如90岁的卢老,就推迟了时间,和我们12点冬泳人交叉了.孙局说,卢老在全球也是唯一的最高龄冬泳人!!

梭鱼

2007年3月平31日 星期六　4：10涨潮　8：20落潮
农历丁亥年正月小 初十三日 　 十八清明

大连星海湾浴场水温:５．４C 气温6C 阳光 西风6级 中潮 死汛

12:30--12:33 爬泳50手／50米去；爬泳50米回；游泳量好！

天气预报沙尘来袭,2007年的第一次沙尘暴上午就提前来到滨城,百米之外,不见影!沐浴在沙漠的大气环境中,心中悠然思考着悖论:在这样的条件下,冬泳人下海对还是不对???昨天老司令谈起中国人民志愿军在极度干渴的环境里,也没有喝尿!但是,现在有些老冬泳人,用尿嗽口,迷信这样能够健身.我记得老司令的教诲,小米加稀饭白菜,良好的生活习惯,乐观的人生态度,才是人生的最高境界.

海水温度不高,气温也低,地温明显地高了!证据就是海底的有机质开始在细菌的作用下发哮,发出甲烷和硫化氢气体.后者有毒,前者对人窒息;要小心避开.

今天冬泳人不多,农民兄弟不少,我给他们讲海游要等到6月才能开始,现在有危险的道理.

梭鱼

2007年3月平29日 星期四　1：50涨潮　6：40落潮
农历丁亥年正月小 初十一日 　 十八清明

大连星海湾浴场水温:4.8C 气温5C 阳光无 北风4级 中潮 死汛

12:30--12:33 爬泳40手／4０米去；爬泳40米回；游泳量好！小雨

冒雨冬游的共有7人,全部是中年人!执着的冬泳人!

晚上大连冬泳俱乐部活动,欢迎吉林市冬泳俱乐部专区斑竹寒江博浪来到大连,交流冬泳心得和体会.参加活动的有海豚727,海之豚,老费,小费,梭鱼和寒江博浪.

梭鱼

2007年3月平29日 星期五　3：00涨潮　7：30落潮
农历丁亥年正月小 初十二日 　 十八清明

大连星海湾浴场水温:５．４C 气温１０C 阳光 北风４级 中潮 死汛

12:30--12:33 爬泳３５手／３５米去；蝶泳２１手／３５米回；游泳量好！

昨天冒雨冬泳的孙局跟我说他单位的同事不理解冬泳运动，今天他拉了一位发展对象来，请老司令给说说冬泳的好处．中心思想就是：冬泳人是一群阳光，纯洁的人，冬泳运动是一种纯洁的运动．老司令将冬泳比作险峰，冬泳人只有爬上了高峰，才能领略无限的风光！