罗大海冬泳日记——
2013年6月14日农历五月初七 星期五
抓住冬泳的尾巴——摇一摇
现在烟台海水水温16度左右。按冬泳的温度上限17度来说，还算是冬泳的尾巴。下水虽然不“砸人”，但还是有冬泳的感觉。
下午5:30，骑自行车去第一海水浴场。和曲敏、飞雪、大众情人等一块海滩上压腿。6:30下海。蛙泳游到4个窗，返回，12分钟。
上岸后，按马教练的运动员跑步动作，沙滩跑步，沙被脚掌扒起，身体在沙滩上有腾空的感觉。可能泳后跑步，会使人热血沸腾，激情飞扬。
快乐水兵 发表于 2013-4-22 21:25 static/image/common/back.gif
常来冬泳网看看您，老不见踪影，今天进来，居然连写了几篇日记，您真是越活越年轻啊！羡慕忌妒恨啊！不过， ...
水兵您好！
生活是丰富多彩的。在丰富多彩的生活中会获得很多，是吗？
海里一小鱼 发表于 2013-6-13 09:41 static/image/common/back.gif
等啊等，终于等到罗大海下水了。期待你的精彩日记。
小鱼您好！谢谢您的鼓励和欣赏。“精彩的日记”不敢当。只是我爱冬泳，但更爱冬泳文化。当您把冬泳日记当成冬泳文化来写时，品味会是不一样的。但我以后的日记也会是淡而无味。因我激情澎湃的时候，都已写在“罗大海冬泳日记500篇”里了。谢谢您，喜欢我的冬泳日记。
狼王·膀爷 发表于 2013-6-13 23:51 static/image/common/back.gif
罗大海哥哥又回来了！
膀爷您好！您是一个才思喷薄的人！您对冬泳文化的奇思异想，洋相百出，过目不忘啊！打心里向您学习！
不等了 发表于 2013-6-14 16:45 static/image/common/back.gif
俺也是第一天下，下午15:00左右，20分钟，没觉得冷，是年轻？
您是我的一个新朋友，愿结识您！
黄河樂 发表于 2013-6-14 21:03 static/image/common/back.gif
哈哈！罗大哥：今年的青海循化挑战赛又开始了！今年不出游了？
黄河乐您好！
去年的青海循化挑战赛是永生难忘的。那是一个气势磅礴的大黄河，是一个伊斯兰教信仰非凡的地方。在循化黄河边上居然还有一座红军伊斯兰教堂。我撵转几圈才好不容易找着。游循化黄河是人生的一大盛事。我觉得作为冬泳人，如果不横渡武汉长江、不横渡循化黄河，会是遗憾的。
同时非常感谢您，使我一连3天，跟着您游泳兰州黄河，特别是“入乡随俗的裸泳兰州黄河”，记忆犹新。欢迎今年继续来烟台游大海！
鲨鱼皮 发表于 2013-3-17 19:25 static/image/common/back.gif
哈哈哈!三项全能的罗大海！很会提升自己的生活品味！
鲨姐姐您好！
时光飞快。您又游过了一个冬天，迎来了百花盛开的2013的春夏。我没有您那样几十年冬泳如一日的毅力，深感对您的敬意。可能我会打一枪换一个地方，东一榔头西一棒子的，但也获得了很多。我现在还在抓紧修改“罗大海冬泳日记500篇”，以期以《泳经》的书名出版，请您多指正。欢迎您方便的时候，今年再来烟台。
海里一小鱼 发表于 2013-6-13 09:41 static/image/common/back.gif
等啊等，终于等到罗大海下水了。期待你的精彩日记。
:handshake:handshake
罗大海 发表于 2013-6-12 22:09 static/image/common/back.gif
罗大海冬泳日记——
2013年6月12日农历五月初五 星期三
:handshake:lol
本帖最后由 海里一小鱼 于 2013-6-15 11:01 编辑
沙中金 发表于 2013-6-14 23:14 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
身材苗条、开朗大方的沙中金姐姐您好，谢谢您伸出的友谊之手！
罗大海 发表于 2013-3-16 21:40 static/image/common/back.gif
罗大海冬泳日记——
2013年3月16日农历二月初五 星期六
你好罗叔叔，想麻烦您帮我联系一下柳敦盛，他是我的表舅，和我妈妈已经30多年没见，很是想念，麻烦您给联系一下，我妈妈叫李凤兰 我的电话是15315008677
紫竹萱 发表于 2013-6-15 15:08 static/image/common/back.gif
你好罗叔叔，想麻烦您帮我联系一下柳敦盛，他是我的表舅，和我妈妈已经30多年没见，很是想念，麻烦您给联 ...
柳敦盛就是经常去航院游泳馆的原市经信委的柳主任，大家都熟悉，也是我的老朋友、老哥。因为我很长时间没去游泳馆了，其它还去航院游泳馆的泳友们帮着找找。
龙王 发表于 2013-6-15 16:08 static/image/common/back.gif
柳敦盛就是经常去航院游泳馆的原市经信委的柳主任，大家都熟悉，也是我的老朋友、老哥。因为我很长 ...
谢谢叔叔！麻烦您们找一下，给我一个联系方式！感谢....
罗大海 发表于 2013-6-14 22:54 static/image/common/back.gif
鲨姐姐您好！
时光飞快。您又游过了一个冬天，迎来了百花盛开的2013的春夏。我没有您那样几十年冬 ...
祝大海弟弟成功！谢谢您的再一次邀请！等您忙完出版，带着夫人，找时间来大连坐坐，大连的海水可比烟台好。:lol:handshake
罗大海冬泳日记——
2013年6月15日农历五月初八 星期六
今天游到6个窗20分钟——感觉“海水沉了”
下午5:30，继续骑自行车去第一海水浴场。和飞雪、老虎、马刺教练6:30下海。蛙泳游到6个窗，返回，20分钟。
今年下海游泳明显感觉“海水沉了”。可能是抱住水了的感觉。
本帖最后由 罗大海 于 2013-6-15 23:10 编辑
龙王 发表于 2013-6-15 16:08 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
柳敦盛就是经常去航院游泳馆的原市经信委的柳主任，大家都熟悉，也是我的老朋友、老哥。因为我很长 ...
柳敦盛大哥的青岛外甥女因在我以前的冬泳日记里，看到了我和柳大哥骑自行车去养马岛的消息，便告诉她妈妈。她妈妈听说柳大哥还能骑自行车，非常高兴，便找到这里。正好我有柳大哥的手机。我已帮助联系上了。放心。
罗大海冬泳日记——
2013年3月16日农历二月初五 星期六
4位泳友骑行养马岛
上午7:30，70岁的柳敦盛大哥、65岁的魏大哥、张留馨老师、罗大海一行4位泳友，从烟台第二海水浴场出发，骑行养马岛。
到养马岛后，延环岛路骑行一圈，看一看一路的海景。
中午，岛西头杨家庄渔家饭店，4碗手擀面一人一碗，面条真有家乡的“老味”；再加一盘鲅鱼水饺、一盘海肠三鲜水饺，挺不错，共花60元。
下午4:00骑回烟台。全程约90公里。
多少年没骑自行车远行了。久违了。今日骑行，虽然还凑合骑回来了，但还骑不过70岁的柳大哥。但蹬完自行车，还是觉得腿轻快，可能对增强腿部游泳的蹬水力量会有好处。
本帖最后由 罗大海 于 2013-6-17 19:34 编辑
罗大海冬泳日记——
2013年6月16日农历五月初九 星期日
26位泳友骑行牟平姜格庄里口山摘杏、摘樱桃、游泳
上午7:00，薛立志、韩美华、徐福星、内国成、隋大强、柳敦盛，还有罗大海等26位男女泳友，顶风骑行两个半小时，50公里，10点左右，到达牟平姜格庄里口山摘杏、摘樱桃、游泳。
10里杏林，累累黄杏挂满枝头。一到农家乐里，就是大地瓜、玉米面稀饭已摆在饭桌上，考虑骑行累了，一进门，就农家饭迎门，直暖心窝。
里口山有一座山泉水库，午饭后游泳，特凉爽。还坐在杏林下，吃杏子、樱桃，特别是听徐福星泳友讲冬泳故事“二哥游老牛网，带着泳友像一列小火车”的故事和按装心脏起搏器的故事。像是冬泳讲学，好似“孔子杏坛”搬到了这里。
2:00，泳友们返回烟台。途中，罗炳发等部分泳友还参观了牟平杨子荣纪念馆、雷神庙战场。
呵呵，你们都是老前辈，我是新人，大家都不认识我。等待今年成功加入！龙王版主一定给我这个新人一个名额啊！去年就没办上啊！
:lol:lol去年游到12月，水房拆没了。。。
不等了 发表于 2013-6-17 20:54 static/image/common/back.gif
呵呵，你们都是老前辈，我是新人，大家都不认识我。等待今年成功加入！龙王版主一定给我这个新人一个名额啊 ...
过几天 可能在网上会发 收取会员费的通知 您先等等吧 呵呵