冬泳知识，冬泳，能促进人的心理健康

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-12-4 06:38

本帖最后由汇泉湾泳客于 2015-12-4 06:38 编辑

冬泳促进人体心理健康

　　冬泳使人精力充沛，激发求知欲望

　　冬泳者在冷水刺激下，体内的新陈代谢比较旺盛，可提高中枢神经系统紧张性，改善情绪，使疲劳消失，使整个神经系统受到锻炼，从而精神振奋，青春焕发。另外，大凡投身冬泳之中，是不同的人根据不同的需要、欲望引起的。随后这种需要、欲望变成了实际行动的动机。如为了增强体质、为了实现自身价值的“英雄行为”、为抵抗、治愈各种疾患等等。在这个过程中，又会激发出冬泳爱好者强烈的求知欲，寻找、阅读、学习各种关于冬泳锻炼的书刊、知识，使行动和理论知识互补，从而促使行为和知识产生新的飞跃；产生向更高、更新的目标的向往与追求的意向，参与的积极性起到一次又一次的升华。

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-12-8 16:06

铁锚发表于 2015-12-7 19:28

谢谢好朋友关注

铁锚 · 发表于 2015-12-7 19:28

冬笑 · 发表于 2015-12-5 19:51

冬泳使人精力充沛，激发求知欲望

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-12-5 20:08

冬笑发表于 2015-12-5 19:51
冬泳使人精力充沛，激发求知欲望

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-12-5 20:08

威海杆哥发表于 2015-12-5 08:00

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-12-5 20:09

浪里行发表于 2015-12-4 22:20
坚持冬泳，必有好处

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-12-5 20:09

牛弟的阿哥发表于 2015-12-4 22:08

谢谢好朋友关注

威海杆哥 · 发表于 2015-12-5 08:00

汇泉湾泳客发表于 2015-12-4 18:22
谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-12-4 19:55

水边骆驼发表于 2015-12-4 19:41

谢谢好朋友关注，点评

牛弟的阿哥 · 发表于 2015-12-4 22:08

浪里行 · 发表于 2015-12-4 22:20

坚持冬泳，必有好处

透心凉 · 发表于 2015-12-4 15:16

冬泳好处多，谁游谁知道。

冬晨泳 · 发表于 2015-12-4 15:24

好帖学习了，谢谢楼主！

出水芙蓉。 · 发表于 2015-12-4 16:30

沈阳-天路 · 发表于 2015-12-4 18:00

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-12-4 18:20

沈阳-天路发表于 2015-12-4 18:00

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-12-4 18:21

山水游发表于 2015-12-4 06:53
学习

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-12-4 18:21

合肥冬泳发表于 2015-12-4 07:41
学习了，谢谢！

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-12-4 18:21

快活鱼发表于 2015-12-4 08:10
好帖学习了，谢谢楼主！

谢谢好朋友关注，点评

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冬泳知识，冬泳，能促进人的心理健康

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