想要掉肉走起来，想要减肥跟我来！------说走论走每天有！

感激的人

感激的人 发表于 2013-10-12 09:40
10月8日

这泳游的挺热乎，这路走的好舒服！

10月9日

身着长衣得出汗，想起百人心里乐！



昨晚电视演广告，乘此机会上冬网，
老大文章每天看，走路放飞好心情。
昨天水上我没去，感到遗憾很自然，
老大照片一张张，个个说明好欣慰。
就是本月十九日，水上走路又开始，
距离得有六十里，大约时间四小时。
实事求是跟您说，我是真的做不到，
可要走它两小时，我觉应该没问题。
看着帖子心欢喜，可是眼睛直打架，
没有办法睡觉去，这时睡觉九点半。
晚上睡觉真觉香，一觉睡到闹表叫，
赶快起床来洗漱，方便时候做按摩。
说起按摩别笑话，电视买的五倍瘦，
如看电视受影响，不开电视就按摩。
出门五点二十分，骑车奔向刘庄桥，
来到河边喊两声，就像水上喊口号。
来到刘庄就脱衣，看见绿苔不奇怪，
反正中间好得很，边上有点无所谓。
今天游泳四百米，仰蛙自碟一块来，
如不想着去走路，再游四百没问题。
上来以后冲身体，迫不及待穿衣服，
打完招呼骑车回，到了小区才六点。
今天打算多走点，时间就是一小时，
穿着长衣来走路，就是为了多出汗。
走路时候想老大，今又放飞好心情，
还有十天星期六，水上走路大比武。
我的想法就一个，能过百人了不起，
虽说哪天有麻烦，因为夫人得上班。
不过我的办法有，争取做到两不误，
送她以后再回来，不能全走就半程。
反正哪天定热闹，如果不来定后悔，
我的决心已下定，为了哪天做准备。

感激的人

感激的人 发表于 2013-10-12 09:40
10月9日

身着长衣得出汗，想起百人心里乐！

10月10日

突然没网真着急，稀里糊涂又好了！


今天本来挺高兴，早上游泳又走路，
两天没来这水上，变化真的实在大。
水上码头全封闭，全体泳友到二岛，
走路人员添喜事，统一服装是红色。
虽说走路就一圈，可我感慨实在多，
迫不及待回到家，吃完早点就上网。
上来上去不管用，这网就是上不去，
电话找了外甥女，按照程序也不行。
无可奈何电脑关，听天由命一会看，
下楼先交电话费，上楼再把电脑开。
果不其然真管用，这次这网上去了，
赶快上网打招呼，说明原因有必要。
说起早上去水上，真的觉得有意思，
游泳走路没到位，都是比赛给弄的。
要说今天还不错，明天可就崴了泥，
水上肯定来不了，只能海河凑合吧。
今天照片拍不少，这文我就少写点，
都是游泳走路事，您了不看也猜出。

感激的人

感激的人 发表于 2013-10-12 09:42
10月10日

突然没网真着急，稀里糊涂又好了！

10月11日

晴空万里很难得，满天星星可作证！



昨去水上才知道，再去水上有点难，
因为比赛全封闭，一举两得难做到。
无可奈何自决定，从今开始去海河，
啥时比赛结束了，再到水上没问题。
早上四点四十五，我的手机闹表叫，
赶快拿着按摩器，成为习惯去方便。
收拾东西出家门，当然这天还没亮，
骑着车子望天空，晴空万里令人醉。
昨天下午一阵风，真让夫人感觉冷，
天气温度在下降，没想今早大晴天。
当我来到刘庄桥，我的心里乐开花，
左看右看我一人，今天我又成老大。
仔细海河望一望，心里又觉挺别扭，
绿苔一片又一片，海河这水又下降。
不管三七二十一，脱完衣服就下水，
首当其冲是碟泳，水里不敢睁开眼。
游到中间往回游，来来回回弄八趟，
水里感觉不算凉，就是绿苔挺添堵。
今天我游四百米，上来以后冲身体，
自我感觉还可以，当然就是一舒服。
骑着车子往家赶，小区里面放下车，
看表六点已经过，不多不少五分钟。
心里盘算走多少，我的大步开始迈，
虽说这天有点凉，可是真的不算冷。
昨天冷风已过去，今天可是好天气，
走路我就三大圈，时间就用四十五。
走路想起早上事，临走之前见老杨，
伸出拇指赞扬我，这腰真的显瘦了。
当时我的心里美，仔仔细细看自己，
灯光之下看背影，我的身材好苗条。
想到这里步伐快，走路真的好处多，
持之以恒信心足，始终如一不放弃。
因为今天好天气，回家夫人对我说，
骑车上班当溜弯，让我不用再受累。
我是真的好感动，实际行动来回报，
家里被子我来洗，然后再把它做好。

感激的人

感激的人 发表于 2013-10-12 09:43
10月11日

晴空万里很难得，满天星星可作证！

10月12日

想眼看眼就写眼，因眼增添这乐趣！


早上还是照常起，时间四点四十五，
特意先到卫生间，看看眼睛怎么样。
昨天晚上睡觉前，我的眼睛一片红，
虽说不痛又不痒，可还让我直嘀咕。
早上一看没有事，心里当然很兴奋，
赶快拿着按摩器，照常方便来按摩。
五点二十出家门，外面没有一点风，
来到河边喊两声，清清嗓子心里爽。
当我来到刘庄桥，旁边只有一个人，
他是刚刚游完泳，打听姓名他老张。
海河今天不咋样，绿苔成群又结队，
随处可见不离开，好的地方真没有。
硬着头皮来下水，脑袋抬高不扎水，
因为水里一片黑，睁眼绝对黑呼呼。
今天我游一百米，心满意足把岸上，
虽说少点也高兴，起码今天我下水。
穿好衣服把家回，停车刚好整六点，
因为夫人得早走，虽说歇班得值班。
我得七点之前回，让她好去岳父家，
今天我走四十五，不多不少整三圈。
走路事情脑子转，突然想起这个眼，
从上到下说腰带，腰带到处都是眼。
哪天我的腰带松，毫不犹豫打个眼，
夫人听说好生气，说我无知真胡闹。
晚上我俩去遛弯，拿着腰带去打眼，
修鞋师傅真能耐，一下给我打两眼。
谁知好景真不长，哪天走路腰带松，
无可奈何再打眼，师傅感觉挺纳闷。
刚刚打完两个眼，怎么还要打两眼，
看来这腰真见细，走路效果真明显。
今天走路仔细看，这眼已经放第四，
真的不敢往下想，明年这时会咋样。
争取再打两个眼，腰肥降到三尺下，
体重减到一百五，再减十斤有信心。

感激的人

感激的人 发表于 2014-6-13 13:45
哈哈，这是毛姐！

                    享受走路的乐趣和快乐！

感激的人

感激的人 发表于 2013-10-12 09:44
10月12日

想眼看眼就写眼，因眼增添这乐趣！

10月13日


冒雨游泳和走路，嘛叫美来我感受！




晚上睡觉自规定，洗澡上床九点半，
多好电视有把握，到点准时把它关。
晚上睡觉真叫香，一觉睡到闹表叫，
翻身起床喝点水，一年四季都这样。
先到窗前往外看，关注天气很重要，
外面怎么下着雨，叫苦连天在心里。
左想右想下决心，这天我也要游泳，
洗漱方便再按摩，良好习惯已养成。
保险起见开着车，没有一会到刘庄，
不用看来就知道，这里肯定我一人。
脱完衣服放车里，拿着泳具到岸边，
今天海河水真好，微微小风绿苔走。
下水之后就碟泳，游到中间往回返，
来来回回游多趟，大概得有四百米。
上来以后仔细看，岸边还是我一人，
拿着东西奔车走，小赵车里打招呼。
他是开车刚刚来，没有下车像等人，
远远望去有一人，走近一看是老裴。
冲完身体穿衣服，开车我就把家回，
停好车子看看表，这时刚刚才六点。
迈开步伐来走路，这时这天还黑着，
因为夫人今上班，走路还得掐着点。
一圈两圈又三圈，时间已过四十五，
雨水汗水融一块，都在脑门来出现。
虽说脑门有点凉，可我心里感觉热，
这天游泳又走路，真的开心很快乐。

老大赛利姆

感激的人 发表于 2013-11-8 19:34
10月13日

快一个月了。

水上步兵

奥，怎么没来，去刘庄了。

感激的人

老大赛利姆 发表于 2013-11-8 19:43
快一个月了。

意思其实就一个，每天我得写一篇，
分散文章得集中，最后成为我日记。

感激的人

水上步兵 发表于 2013-11-8 22:58
奥，怎么没来，去刘庄了。

哈哈，谢谢您的观看！

感激的人

感激的人 发表于 2013-11-8 19:34
10月13日

10月14日

一举四得差一个，虽说遗憾还不错！



早上起床还那点，迫不及待到窗前，
结果一看心里凉，外面怎么还下雨。
没有洗漱去方便，当然带着按摩器，
后来一想心里乐，怎么忘了洗和漱。
带着一点小希望，继续窗外看仔细，
这雨下的还不小，想去游泳有点难。
无可奈何接着睡，没法游泳得走路，
刚刚睡着夫人叫，让我跟她去医院。
没有犹豫我答应，先到外面走一圈，
回来我俩出家门，看表六点十五分。
夫人晚上闹眼疼，作怪当然青光眼，
家里已经没有药，眼科医院是唯一。
到了医院看看表，这才六点三十五，
挂号时间是七点，看病当然得八点。
夫人挨个等挂号，我去外面来走路，
看表一圈五分钟，打着雨伞走五圈。
我俩已经计划好，回来再去妇产科，
两家医院不算远，看我侄女外甥女。
老大闺女我侄女，那是真的不得了，
非得自己来生产，坚决不做剖腹产。
六楼住着我侄女，七楼住着外甥女，
看望她俩很容易，不过也遇小麻烦。
七楼医生正查房，想要进去真是难，
说明原因人理解，因为夫人要上班。
姑爷门口来迎我，换他我进没问题，
红光满面外甥女，喊着二舅正得意。
生完孩子长个头，我俩一比高一块，
孩子正在那睡觉，头发特黑真好看。
带着相机想拍照，又怕人家不愿意，
当务之急是问候，注意事项得说清。
我的妹妹打的去，这天这雨真够呛，
我们见面真荣幸，不然夫人得看眼。
今天遗憾就一个，因为下雨没游泳，
走路看病看孕妇，四得有三真不错。
回到家里已十点，赶快上网把文写，
心里真的松口气，文章算是写完了。

感激的人

感激的人 发表于 2013-11-9 10:53
10月14日

一举四得差一个，虽说遗憾还不错！

10月15日

这天让我透心凉，走路让我心里热！


早上起床还那点，第一任务到窗前，
看着外面心里乐，今天游泳没问题。
洗漱方便带按摩，已经成为我习惯，
自我感觉挺舒服，以后当然得坚持。
收拾东西出家门，没戴手套挺遗憾，
昨天晚上找半天，不知夫人放哪里。
出门就觉外面凉，一条单裤真觉冷，
不过我们冬泳人，喜欢这样凉天气。
当我来到刘庄桥，这里已经有一人，
大家都喊叫老藏，能说会道不简单。
国家大事爱议论，小道消息还挺多，
对他我有一句话，冬泳才是咱正事。
今天海河还那样，恋恋不舍是绿苔，
好在这天还黑着，眼不见来心不乱。
下水以后就碟泳，我的目标是中间，
来来回回游八趟，不多不少四百米。
别看上面天气凉，水里感觉挺热乎，
天气温度在下降，水里温度没有变。
上来以后冲身体，这水滴身还真凉，
冬泳感觉开始来，让我感慨有万分。
骑着车子往家走，没戴手套透心凉，
当时心里想一事，回家还得找手套。
到了小区看看表，六点刚过就一点，
迈开大步开始走，真想凉气快出来。
没戴手套还真凉，只能把手缩袖口，
这个方法真管用，让我走路没哆嗦。
这天这时这走路，那叫一个真舒服，
脚步还想再加快，这是因为这天冷。
今天我走整三圈，每圈变成十四分，
开始感觉真是凉，最后感受心热乎。

感激的人

感激的人 发表于 2013-11-9 10:54
10月15日

这天让我透心凉，走路让我心里热！

10月16日

我们三人当老大，想起这事心里乐！


早上起床虽那点，可我感觉有点累，
因为昨天事情多，让我真的好忙活。
昨天下午接夫人，然后再到岳父家，
没呆一会就回家，因为我得去做饭。
闺女发烧在自家，一天没吃又没喝，
送点饭菜再送药，我和夫人赶她家。
从她家里出来后，这天已经黑下来，
回到家里接做饭，等我吃饭已七点。
早上起床一件事，就到窗前看天气，
给我感觉还可以，接着洗漱来方便。
按摩当然必须的，电视广告总吹它，
效果到底怎么样，经过实践才知道。
出门骑车感觉冷，不过我早做准备，
当我来到刘庄桥，这里已有两个人。
老藏老金正聊天，到底聊嘛不知道，
因为距离还挺远，起码得有十五米。
脱完衣服在活动，老藏已经到身边，
乘此机会拍一张，多天没拍挺新鲜。
今天海河有意思，这天一冷绿苔少，
天气温度到八度，水温已降十七度。
老藏老金还有我，同时下水挺有乐，
今天我游四百米，老藏只游三百米。
老金真是不简单，起码游了六七百，
冲着身体喊着凉，老藏说水够味道。
实事求是跟您说，冬泳味道开始来，
凉冷感觉已经有，没有手套真冻手。
穿好衣服骑着车，回到小区看看表，
六点已经有十分，我要走路就三圈。
现在走路不一样，想要出汗不容易，
两圈过来手刚热，三圈才见脑门汗。
今天水上没有去，因为夫人今歇班，
她得要去岳父家，早点回家她愿望。
这不她才刚刚走，我就赶快上冬网，
先打招呼后写文，这种习惯难改变。

感激的人

感激的人 发表于 2013-11-9 10:55
10月16日

我们三人当老大，想起这事心里乐！

10月17日


想要甩我有点难，因我咬牙能坚持！



早起四点四十五，先到窗前看天气，
一切正常把心放，洗漱过后做按摩。
一切准备就绪后，看表五点二十分，
夫人这时还睡觉，埋怨我呀把她叫。
不过她还随我意，手脚麻利把床起，
还是问问这天气，没有变化她放心。
我俩出门已四十，到了水上快六点，
她在车里接着睡，我背背包到码头。
老大今天还够早，已经游完在穿衣，
看来走路他头拨，小赵刘姐在等他。
我脱衣服快活动，没有一会就下水，
水上这水还真凉，几天没来有感觉。
下水以后就碟泳，不多不少二十下，
然后接着往前游，不到百米不回头。
最后岸边接着游，来来回回就四趟，
这样一算三百米，比起昨天少一百。
上来以后冲身体，自我感觉还可以，
没有凉的那感觉，只有舒服在心头。
水上李傻喊着我，我俩要去迎队伍，
远远望去队伍来，这圈这人咋这多。
毛姐候姐小张姐，还有李姐小刘姐，
小杜老姜小刘哥，还有王者在其中。
左看右看人不少，有的名字说不出，
不管咋说真热闹，让人看了好羡慕。
这圈走的够意思，不少人呀是在跑，
我想打头跟不上，只能后面跟着跑。
好在旁边小刘姐，提醒我呀抄近道，
既能拍照又跑前，真是何乐而不为。
两圈过来我说话，想要走长悠着点，
我要打头来把握，大家欢迎和支持。
蓝色海湾上线了，齐天大圣赶上来，
大家议论星期六，三十公里是主题。
我的主意早决定，走路当然还得走，
这饭得吃不含糊，大家一块多开心。
难得这样好机会，谁要错过挺可惜，
这样快乐何处找，只要参加就享受。

感激的人

感激的人 发表于 2013-11-9 11:10
10月17日

10月18日

文章写到三三三，三十公里等咱走！


刚刚打开这电脑，想写文章在天津，
一看题目心里乐，文章已到三三三。
距离一年差一月，这个时间还真快，
想起早上来走路，三十公里在明天。
今天咋和三傍上，让我觉得有意思，
说起早上挺开心，水上夫人又陪来。
到了码头真热闹，大家合影正喊着，
我的一声真管用，大家陪我合个影。
老大今天已游完，可我还没脱衣服，
只能跟走第二趟，因为六点马上到。
今天这水继续凉，温度十五点五度，
好多人呀已游少，当然我也算一个。
今天我游二百米，比起昨天差一百，
因为还要去走路，当然还得送夫人。
水上朱姐小刘姐，早就等着第二圈，
我们一块迎队伍，没走多远就遇见。
老大打头在前面，帅哥靓姐在两旁，
毛姐候姐小张姐，还有石姐在里面。
老姜小赵小刘哥，还有水上小李哥，
后面还有一帮人，名字我是叫不上。
到了码头来热闹，大姐夫来大航母，
他们跟着一块走，聊天拍照一起来。
远远望去又有人，蓝色海湾和王者，
跃跃欲试在等着，大家鼓掌和欢迎。
我们合影老地方，我们话题是走路，
明天是个好日子，三十公里等着呢。
明天肯定我得来，明天这路肯定走，
全走肯定我不行，自始至终定有我。
今天认识两新人，朱姐还有小王姐，
她们开始在走路，始终坚持有信心。
两圈过来人又多，海军老九老黄牛，
见了夫人喊二嫂，夫人挥手示情意。
今天走路好得意，自始至终在前头，
大家让我是尊敬，大家夸奖是鼓励。

感激的人

感激的人 发表于 2013-11-9 11:11
10月18日

文章写到三三三，三十公里等咱走！

11月19日

今天走路创纪录，让我兴奋和高兴！



三十公里今天走，早就盼着这一天，
夫人骑车去上班，参加活动我方便。
早上闹表特意定，提前十分必须的，
可是闹表没有叫，到了五点我才起。
洗漱过后去方便，没有忘记这按摩，
急急忙忙出家门，看表五点二十分。
骑着车子奔水上，这天感觉真不错，
到了码头仔细看，走路人员真不少。
老大今天没游泳，蓝色海湾和王者，
放弃游泳来走路，几位姐姐了不起。
是谁这里不介绍，请看照片能认出，
六点时间已经到，他们开始踏征程。
让我走路不游泳，那是根本不可能，
哪怕水里少游点，我的心里定舒服。
下水以后就碟泳，这水还是那个样，
心里想着这走路，没敢多游就上来。
走路队伍已过来，我们几人迎上去，
水上老九老黄牛，还有海军张老师。
我在队伍这前头，感慨万分实在多，
水上女士不简单，女中豪杰属她们。
我受鼓舞和感染，一下走了四大圈，
吃完早点接着走，今天我走五大圈。
比起十圈少一半，可我心里乐开花，
战胜自我创纪录，今天我是好自豪。

感激的人

感激的人 发表于 2013-11-9 11:11
11月19日

今天走路创纪录，让我兴奋和高兴！

10月20日

为嘛这早写文章，一会参加婚礼去！


实事求是跟您说，昨天我是真的累，
晚上睡觉九点半，一觉睡到闹表叫。
虽说今天有事情，参加婚礼并主持，
可我游泳得坚持，这路当然照常走。
出门感觉有点风，看见海河有点浪，
这天真的有点凉，来到刘庄没见人。
海河这水真不错，让我看着好喜欢，
脱完衣服就活动，下水感觉挺舒服。
今天我游三百米，上来以后才见人，
先是小张和老李，后是铁军和老五。
回家路上见老王，打着招呼说不错，
回到小区放下车，看表六点过十分。
迈开大步开始走，昨天事情在心头，
四个小时来走路，女士占了有一半。
水上响起口号声，大姐夫来大航母，
走路队伍在扩大，让人羡慕和骄傲。
今天我呀自己走，当然舒服和自在，
想起婚礼在今日，让我来当主持人。
这个程序得记住，脑子回忆得记清，
高高兴兴来主持，圆圆满满来结束。
拍照夫人来负责，我还得教她要领，
是好是坏您等着，如好您得来鼓掌。

感激的人

感激的人 发表于 2013-11-9 11:12
10月20日

为嘛这早写文章，一会参加婚礼去！

10月21日

真想走它一小时，就是脚板有点疼！



昨天我可真的忙，从早到晚没闲着，
为的就是一个人，她是我的外甥女。
婚纱穿身成新娘，婚事新办不大办，
让我来当主持人，参加都是自家人。
我的相机不离手，整个过程全拍下，
晚上喝酒真不少，我的兄弟喝一瓶。
然后又到新房看，拍照录像不能少，
回到家里过十点，洗漱过后就睡觉。
一觉睡到闹表叫，这觉睡的真叫香，
虽说感觉有点累，虽说脑子有点晕。
可我游泳还得去，走路自然不能少，
出门五点才十分，今天起的有点早。
骑车路上感觉美，这天没风还不冷，
当我来到刘庄桥，还有一人同时到。
此时此刻看海河，风平浪静那叫美，
脱完衣服活动会，毫不犹豫就下水。
水里感觉真不错，没敢远游来回游，
今天我游三百米，温度也就十五六。
上来以后冲身体，这水冲身不觉凉，
由此可见水降温，上面没风就是美。
骑着车子回小区，看表五点五十分，
放好车子开始走，真想走它一小时。
可是这脚不给力，总是感觉有点疼，
没有办法走三圈，少走一圈理应当。
因为周六走路多，因为婚礼没闲着，
有心无力很正常，量力而行得把握。
夫人上班骑车去，因为我车已住院，
想方设法得修好，下午接她得下班。
想想今天事不少，文章得写完不了，
照片不少我得发，估计我还得忙活。
新的一周已开始，我的心情真不错，
开心快乐伴随我，请您关注来欣赏。

感激的人

感激的人 发表于 2013-11-9 11:21
10月21日

真想走它一小时，就是脚板有点疼！

10月22日


轻轻松松走两圈，让我心里好舒服！


水上几天没有去，心里还是真惦记，
早上起床去加油，又和夫人来商量。
要去水上赶快起，如果不去也没事，
夫人答应去水上，加油回来再接她。
虽说马路车不多，可灯都是那红灯，
到了水上快六点，到了码头见老大。
还有几人准备走，时间当然是六点，
因为晚来只能等，赶上下趟就不错。
脱完衣服亮身体，没有一会就下水，
上来碟泳必须的，不多不少二十下。
现在人们都游少，三四十下就上来，
我的距离有变化，今天只游二百米。
上来以后冲身体，那叫一个真舒服，
穿好衣服等走路，水上李傻更叫棒。
下去游了十来下，和我前后往上爬，
衣服穿的也挺快，在那活动等队伍。
今天石姐来的晚，看着队伍脸上笑，
毛姐跑步在前面，一圈出汗放衣服。
老大走在这前头，紧紧跟随小张姐，
旁边就是小候姐，跑跑颠颠小刘哥。
朱姐今天真不错，头圈她就跟着走，
水上李傻还真行，上来他就走前面。
蓝色海湾和嫂子，中途正在等队伍，
我们来到合影地，大家享受这一刻。
一圈过来到码头，突然看见乐游悠，
我的提醒告大家，哈哈哈哈乐游悠。
姐姐那叫一个乐，当然也是一个美，
跟着队伍走起来，下定决心走两圈。
不知不觉走两圈，没被队伍给落下，
原因当然有一个，始终我走队前面。

感激的人

感激的人 发表于 2013-11-9 11:22
10月22日

10月23日

难见这天一片星，感受海河一片清！


昨天我家有乐子，晚上吃饭一桌菜，
您猜结果怎么样，喝酒吃饭我一人。
姑爷还在外面忙，闺女有事回不来，
夫人去了岳父家，电话告知在哪吃。
看着这菜我就乐，如吃不了全得倒，
宁可浪费不冒险，我不想吃后悔药。
早上起床四点半，可想而知天没亮，
洗漱方便带按摩，自我感觉挺舒服。
带着东西出家门，身体感觉有点凉，
今天节气都知道，这个冬天马上来。
当我来到刘庄桥，老杨已经在这里，
抬头望空一片星，低看海河一片清。
原因当然有一个，这天有风真不错，
绿苔见了一边躲，霡霂见了靠边站。
眼前情景我开心，望着海河我快乐，
脱完衣服我活动，重点就是这膝盖。
看着海河浪花起，毫不犹豫我下水，
上来碟泳没说的，水里睁眼看得清。
这时想起水上水，真的不如海河强，
水上这水有点味，真像那个养鱼池。
海河这水今清彻，有点像那游泳池，
实话实说有必要，那里好来那享受。
今天游泳我一人，没敢远去周围游，
不多不少二百米，身没感觉就上来。
冲着身体喊着美，冬天味道已经来，
穿好衣服骑着车，没有一会到小区。
看表五点五十分，放下车子我走路，
当时心里那个美，我比水上还要早。
今天我走一小时，应该一点没问题，
两圈过来精神爽，脚步加快很轻松。
虽说这天有点风，虽说这天有点凉，
可我身上在出汗，我的心里喜洋洋。
突然想起我侄女，今天她要剖腹产，
在这真心祝福她，顺利产下外孙女。
老大今天不清闲，他得早去妇产科，
提心吊胆肯定有，不过真的没有事。