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楼主: 罗大海
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6罗大海冬泳日记500篇—五星红旗伴我奔向威海2014年9月20日铁人三项世界锦标赛赛场

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661#
发表于 2013-1-8 18:13 | 只看该作者

瓶水冲身!

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662#
发表于 2013-1-8 19:00 | 只看该作者

大连老虎滩石槽海水浴场的海水一到冬季,那就是一流的,全国沿海冬季也是仅有的!平静而清透!

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663#
发表于 2013-1-8 22:34 | 只看该作者
左边第二是鲨姐姐吧都咂的好啊出冬泳红了
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664#
发表于 2013-1-10 20:58 | 只看该作者
这张照片里怎么不见罗大海呢
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665#
 楼主| 发表于 2013-1-12 10:49 | 只看该作者
本帖最后由 罗大海 于 2013-1-12 10:52 编辑
鲨鱼皮 发表于 2013-1-8 18:07
哈哈哈!是呀!真是有点可惜!  虎滩冬泳的几位男士和几位女士都有高血压和心脏病,现在都冬泳, ...


罗大海冬泳日记——

          2013年1月10日  农历十一月二十九日   星期四

        
登上“老年”新征程    跑进生命的“马拉松”
   
   不管自己是否意识到,“老年”已向自己走来。
   尝试了“冬泳”的冰天雪海,虽然只是一年,虽然比不上几十年如一日的冬泳人,但对自己来说也是人生的一大“体验”。
   今年元旦开始,迈入61岁的“门坎” ,真的要退休了。虽然曾度过60年的辞旧迎新,但当2013年的钟声敲响的时候,仍像当年一样满怀青春喜悦,迎接2013年的新里程,新希望。
    今年元旦开始,完成了人生工作的历程——告别了军营,告别了邮电,完成了养育儿女的繁衍生息,剩下的只属于自己的岁月。这个岁月有多长,谁也不知道。多说30年,少说还是谁也无法预料。但迈上61岁了,就是要用“抗衰老”的努力,再展生命辉煌,谁能说这不是新的奋斗、新的征程呢!
    今年元旦开始,正式登上“老年”的新征程。这个征程,是一场生命的“马拉松”。如何跑好这场生命的“马拉松”?是“急”好?是“慢”好?还是“不紧不慢”好?只能根据自身的实际作出选择。因前面的路永远是“新的”。
    但“冬泳”是永难忘的。再次想起“智者玩水”。
    冬泳确不容易。馆泳就容易吗?也不。举一个小例子,我不知道,在水里游的时间长了,水压会不会把鼻子、耳朵压坏。我看有些泳友、有些跳水运动员戴着鼻夹、耳塞,我曾问过他们,也不知道。
    我觉得,玩水,要根据自己的身体情况,在保证身体万无一失的前提下,才是“上策”。   
    今天,继续海军游泳馆游泳。1000米接力。和马刺教练,龙王请教。切记:蛙泳“高抬肘,前耸肩”,找“水感”。跳水、转头,都有新进展。体重又开始下降。
    冬泳、馆泳、江河泳,泳乐无穷!

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666#
发表于 2013-1-12 11:28 | 只看该作者
罗大海 发表于 2013-1-12 10:49
罗大海冬泳日记——

          2013年1月10日  农历十一月二十九日   星期四

冬泳达人-----大海兄也彻底从大海到馆里了是否以后就叫罗大馆了

点评

哈哈哈哈!都有自己的活法。  发表于 2013-1-12 14:34
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667#
发表于 2013-1-12 12:36 | 只看该作者
罗大海 发表于 2012-12-23 20:28
罗大海冬泳日记——

          12月23日  农历十一月十一日   星期六


    偶早就听说东山宾馆有海水恒温的游泳池那是为**准备的罗大海去一次也不容易也不通知一下我们去体验一把不够意思
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668#
发表于 2013-1-12 12:56 | 只看该作者
罗大海 发表于 2013-1-12 10:49
罗大海冬泳日记——

          2013年1月10日  农历十一月二十九日   星期四

大海为啥不冬泳了,60岁还是正当年呢,还可以再学点东西,在干点啥????。不要把自己往老年上推。...............有点早。..........
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669#
发表于 2013-1-12 14:33 | 只看该作者
罗大海 发表于 2013-1-12 10:49
罗大海冬泳日记——

          2013年1月10日  农历十一月二十九日   星期四

嗯!罗大海老弟说的很有道理,但是剩下的时间是您自己的,就要活出个健康向上的快乐生活!
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670#
发表于 2013-1-12 16:57 | 只看该作者
罗大海 发表于 2013-1-12 10:49
罗大海冬泳日记——

          2013年1月10日  农历十一月二十九日   星期四


    龙王大哥说罗大海废了我们不信干嘛就不下海了你敢问这是为什么( ⊙ o ⊙ )啊!
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671#
发表于 2013-1-12 23:54 | 只看该作者
本帖最后由 快乐水兵 于 2013-1-12 23:56 编辑
罗大海 发表于 2013-1-12 10:49
罗大海冬泳日记——

          2013年1月10日  农历十一月二十九日   星期四


罗大哥酷爱游泳没得说,我觉得罗大哥是在寻找一种最适合自己游泳的方式,不管是大海里冬泳,还是在馆里游泳,都是锻炼身体,目的都是要有益健康。并不是每一个人都适宜在极端的气候下冬泳,这是肯定的,也许罗大哥觉得在大海里冬泳可能存在对自己健康不利的一面,暂时退出而已。对于冬泳这项边实践摸索边总结的运动,根据自身身体情况选择进与退,都是需要勇气的。罗大哥,只要有益自己的健康,不管您在哪游,我都支持您,加油!!!让其它随风而去。

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672#
发表于 2013-1-25 11:33 | 只看该作者
罗大海进馆是为了深造,早晚会回到大海的
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673#
发表于 2013-1-25 11:37 | 只看该作者
罗大海 发表于 2013-1-12 10:49
罗大海冬泳日记——

          2013年1月10日  农历十一月二十九日   星期四

中年还差不多,老年应该是80,90左右的大爷大娘。
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674#
发表于 2013-1-25 20:47 | 只看该作者
快过年了罗大海又要给大海挂灯笼了

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675#
发表于 2013-1-25 20:49 | 只看该作者

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676#
发表于 2013-1-25 20:50 | 只看该作者

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水中游泳的鱼 + 10
马刺 + 4 美女左右夹击中蹦高

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发表于 2013-1-25 20:52 | 只看该作者

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发表于 2013-1-25 20:53 | 只看该作者

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发表于 2013-1-25 20:55 | 只看该作者

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680#
发表于 2013-1-25 20:57 | 只看该作者

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