设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 河南省 › 商丘泳友之家专区 › 畅游南湖
1 ...45678910111213... 18下一页
返回列表 发新帖
楼主: 快乐老头
打印 上一主题 下一主题

畅游南湖

  [复制链接]
161#
 楼主| 发表于 2014-1-12 16:39 | 只看该作者
      三九的第4天，多云，北风2级，气温0~7℃，下午2点26分气温6.5℃，水温4.9℃，夫人先游蛙蝶、仰泳、200米8分钟，我游抬头蛙泳反蛙泳约220米11分钟稍冻，出水后在泳友之家室内冲水洗浴舒服！. q  `0 |/ q- v3 N! }. }2 ~4 y/ m9 u/ W
回复 支持 反对

使用道具 举报

162#
 楼主| 发表于 2014-1-14 17:32 | 只看该作者
        三九的第6天，多云，北风1级，气温-2~5℃，下午2点46分气温5℃，水温4.8℃，夫人先游蛙蝶、仰泳、200米8分钟，我游仰泳泳、蛙泳约260米9分钟稍冻，出水时手有点麻，在泳友之家室内冲水洗浴舒服！（使用保暖装备）/ t& C" m$ ~! F) H' u  y
回复 支持 反对

使用道具 举报

163#
 楼主| 发表于 2014-4-23 12:07 | 只看该作者
       今天多云，东南风3级，气温13~23℃，上午10点30分气温19.2℃，水温19.2℃，我游蛙、蝶、仰、自、休闲蹼泳约750米22分钟不冷，在泳友之家室内冲水洗浴舒服！
0 J5 n! i! ?/ \) q  s- H( H
回复 支持 反对

使用道具 举报

164#
 楼主| 发表于 2014-1-15 17:46 | 只看该作者
        三九的第7天，多云，南风2级，气温-5~6℃，下午2点14分气温6℃，水温4.5℃，夫人游蛙蝶、仰泳、200米8分钟，我游仰泳、蛙蝶泳约400米11分钟稍冻，出水时手有点麻，在泳友之家室内冲水洗浴舒服！（使用保暖装备）
. M. y( r4 Z* T) w$ V) c
回复 支持 反对

使用道具 举报

165#
 楼主| 发表于 2014-1-16 16:14 | 只看该作者
      三九的第8天，多云，北风1级，气温0~9℃，下午2点40分气温9℃，水温5℃，夫人游蛙蝶、仰泳、200米8分钟，我游仰泳、蛙蝶泳约460米11分钟稍冻，出水时手有点麻，在泳友之家室内冲水洗浴舒服！（使用保暖装备）
. ?5 |0 u: U# c0 R
回复 支持 反对

使用道具 举报

166#
 楼主| 发表于 2014-1-18 16:52 | 只看该作者
本帖最后由 快乐老头 于 2014-1-18 16:53 编辑
7 w* @5 o) W3 {; q( f  O# N: M. O. ~" n) S1 m
       四九的第1天，雾转晴，东南风2级，气温-7~5℃，下午2点4分气温4℃，水温4.5℃，夫人游蛙蝶、仰泳、200米8分钟，我游仰泳、蛙蝶蹼泳约500米14分钟稍冻，出水时手有点麻，在泳友之家室内冲水洗浴舒服！（使用保暖装备）5 l- t! ~/ d$ }, q, U
回复 支持 反对

使用道具 举报

167#
 楼主| 发表于 2014-1-20 16:52 | 只看该作者
本帖最后由 快乐老头 于 2014-1-21 17:12 编辑
( j5 V! }& }6 C: Y3 w
( g" U/ A3 G) G( h/ B  T       四九的第3天，晴天，西北风2级，气温-2~8℃，下午2点47分气温8℃，水温4.5℃，夫人游蛙蝶、仰泳、240米7分半钟，我游仰泳、蛙蝶蹼泳约460米11分钟稍冻，出水时手有点麻，在泳友之家室内冲水洗浴舒服！（使用保暖装备）
& t0 v6 Q1 E2 O+ k
回复 支持 反对

使用道具 举报

168#
 楼主| 发表于 2014-1-21 17:14 | 只看该作者
       四九的第4天，晴天，西北风1级，气温-6~6℃，下午2点50分气温6℃，水温4.9℃，夫人游蛙蝶、仰泳、240米7分半钟，我游仰泳、蛙蝶蹼泳约460米11分钟稍冻，出水时手有点麻，在泳友之家室内冲水洗浴舒服！（使用保暖装备）$ p) I9 }  I. U/ q  b) F
回复 支持 反对

使用道具 举报

169#
 楼主| 发表于 2014-2-10 17:10 | 只看该作者
六九的第6天，雪后第一个晴天，西北风1级，气温--9~-2℃，下午2点50分气温-2℃，水温1.8℃，夫人游蛙蝶、仰泳、140米4分钟，我游仰泳、蛙蝶蹼泳约260米6分钟稍冻，出水时手有点麻，在泳友之家室内冲水洗浴舒服！（使用保暖装备）
7 j  }! K/ z& x' w0 k8 p
回复 支持 反对

使用道具 举报

170#
 楼主| 发表于 2014-2-12 18:04 | 只看该作者
六九的第8天，多云，东北风1级，气温2~-5℃，下午3点01分气温2℃，水温2℃，夫人游蛙蝶、仰泳、140米4分钟，我游仰泳、蛙蝶蹼泳约260米7分钟稍冻，出水时手有点麻，在泳友之家室内冲水洗浴舒服！（使用保暖装备）
8 }8 ]  Z3 B7 h% P, Y7 ]! T" w
回复 支持 反对

使用道具 举报

171#
 楼主| 发表于 2014-2-14 16:16 | 只看该作者
七九的第1天元宵节，晴天，东南风2级，气温-5~6℃，下午3点01分气温5℃，水温3℃，夫人游蛙蝶、仰泳、140米4分钟，我游仰泳、蛙蝶蹼泳约260米7分钟稍冻，出水时手有点麻，在泳友之家室内冲水洗浴舒服！（使用保暖装备）  O2 K2 e  m1 f5 G1 x7 o
回复 支持 反对

使用道具 举报

172#
 楼主| 发表于 2014-2-22 15:45 | 只看该作者
七九的第9天，多云，东南风2级，气温4~11℃，下午1点29分气温11℃，水温7.6℃，夫人游蛙蝶、仰泳、260米8分钟，我游仰泳、蛙蝶蹼泳约400米11分钟稍冻，出水时手有点麻，在泳友之家室内冲水洗浴舒服！（使用保暖装备）9 o! T" s$ h- r5 P5 M) I/ X! s7 @
回复 支持 反对

使用道具 举报

173#
 楼主| 发表于 2014-3-3 16:25 | 只看该作者
      八九的第9天，晴天，东南风4级，气温3~13℃，下午2点20分气温13℃，水温9.2℃，夫人游蛙蝶、仰泳、300米10分钟，我游仰泳、蛙蝶蹼泳约500米13分钟稍冷，，在泳友之家室内冲水洗浴舒服！（使用保暖装备）
+ ~/ F2 X/ J5 r3 U* s$ g
回复 支持 反对

使用道具 举报

174#
 楼主| 发表于 2014-8-22 20:15 | 只看该作者
今天白天多云，气温23~32℃，上午与泳友切磋瑜伽两小时绿化美化硬化老冬泳基地3小时，下午自练瑜伽两小时，充当老冬泳基地守护神使用《徐氏快速学游泳安全带》指导游泳新人安全玩水游泳！
回复 支持 反对

使用道具 举报

175#
 楼主| 发表于 2014-3-10 16:35 | 只看该作者
       九九的第7天，晴天，东南风4级，气温3~17℃，下午2点26分气温16℃，水温11.4℃，夫人游蛙蝶、仰泳、300米10分钟，我游仰泳、蛙蝶蹼泳约560米17分钟稍冷，，在泳友之家室内冲水洗浴舒服！（使用保暖装备）
6 F, v: F, h: X9 P2 O# S7 ^
" H; s4 E- C7 P7 }- e$ {# [
回复 支持 反对

使用道具 举报

176#
 楼主| 发表于 2014-3-14 17:44 | 只看该作者
        九尽春来，今天晴天，西南风2级，气温5~17℃，下午2点26分气温17℃，水温12.3℃，夫人游蛙蝶、仰泳、400米12分钟，我游仰泳、蛙蝶蹼泳约650米17分钟不冷，在泳友之家室内冲水洗浴舒服！（使用保暖装备）6 O; i- o9 h3 Y
回复 支持 反对

使用道具 举报

177#
 楼主| 发表于 2014-3-16 18:00 | 只看该作者
        今天晴天，春光明媚，西南风2级，气温11~23℃，上午11点26分气温20℃，水温14.3℃，夫人游蛙蝶、仰泳、500米15分钟，我游蛙蝶蹼泳约800米25分钟不冷，在泳友之家室内冲水洗浴舒服！（使用保暖装备）7 a) T3 T; T; q  N: }9 L  q
回复 支持 反对

使用道具 举报

178#
 楼主| 发表于 2014-3-17 18:27 | 只看该作者
       今天晴天，春光明媚，西南风2级，气温12~25℃，下午2点26分气温25℃，水温16.3℃，夫人游蛙蝶、仰泳、500米15分钟，我游蛙蝶蹼泳约1200米30分钟不冷，在泳友之家室内冲水洗浴舒服！（使用保暖装备）
* [1 I0 p" i' p
回复 支持 反对

使用道具 举报

179#
 楼主| 发表于 2014-3-22 16:40 | 只看该作者
       今天晴天，春光明媚，西南风3级，气温7~20℃，下午1点48分气温20℃，水温16.3℃，夫人游蛙蝶、仰泳、500米15分钟，我游蛙蝶蹼泳约1000米29分钟不冷，在泳友之家室内冲水洗浴舒服！（使用保暖装备）% X' _4 D. d2 ]) t8 `% R* J

* Q4 A. \# P% q4 L" Q; x% l
回复 支持 反对

使用道具 举报

180#
 楼主| 发表于 2014-3-23 19:11 | 只看该作者
今天多云，东南风3级，气温7~20℃，下午1点46分气温20℃，水温15.3℃，夫人游蛙蝶、仰泳、500米15分钟，我游蛙蝶、仰蹼泳约1000米30分钟不冷，在泳友之家室内冲水洗浴舒服！（使用保暖装备）/ C( {- v# C! Y3 p7 N" I- d6 h
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
1 ...45678910111213... 18下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-3-2 03:00 , Processed in 0.039082 second(s), 10 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表