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楼主: 快乐老头
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畅游南湖

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141#
 楼主| 发表于 2013-11-28 17:50 | 只看该作者
今天白天天气晴朗，西北风2级，气温-4~6℃，上午11点58分气温5.5℃，水温8.4℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约500米15分钟，稍冷，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！
; X3 q8 \, y3 h) N$ Z; ~+ Q9 Q2 _8 ?
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142#
 楼主| 发表于 2013-11-30 20:13 | 只看该作者
今天晴天，我夫妇俩到新建的建业小区恒温游泳池游泳，约4小时，下午5点又练了练瑜伽，出了一身汗！25米池，建的确实不错！服务也好！，就是消费太高，一次一人要花费58元人民币，一个月的工资不够游泳30次的！
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143#
 楼主| 发表于 2013-12-2 09:40 | 只看该作者
        昨天白天天气晴朗，西南风2级，气温-2~11℃，上午11点58分气温8℃，水温仍是8.4℃，可能是前天游温水的缘故，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约只有400米12分钟，较冷，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！
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144#
 楼主| 发表于 2013-12-2 18:44 | 只看该作者
       今天白天天气晴朗，西南风2级，气温2~13℃，下午1点01分气温8℃，水温8.6℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约500米15分钟，稍冻，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！7 N% u. o! ~' d& N
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145#
 楼主| 发表于 2013-12-3 15:28 | 只看该作者
        今天白天多云天气，西北风2级，气温2~12℃，上午11点15分气温8℃，水温8.4℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约400米12分钟，稍冻，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！ ' R' N1 V; {' W3 z
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146#
 楼主| 发表于 2013-12-4 17:37 | 只看该作者
      今天白天天气晴朗，西南风2级，气温1~15℃，下午1点30分气温8℃，水温8.4℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约400米12分钟，稍冻，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！
5 p4 ]) a+ p1 J* ~/ X
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147#
 楼主| 发表于 2013-12-6 16:50 | 只看该作者
本帖最后由 快乐老头 于 2013-12-6 16:58 编辑 6 a2 E. [' r7 N% k+ C
# i9 b) y: I8 Z. w, p
         今天白天天气晴朗，西南风2级，气温0~11℃，下午12点30分气温8.4℃，水温8.4℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约400米12分钟，稍冻，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！
$ I. b$ O) {* J$ N1 c$ S3 E8 E( Z
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148#
 楼主| 发表于 2013-12-10 14:03 | 只看该作者
        今天白天天气晴朗，东南风2级，气温-4~9℃，上午11点11分气温6℃，水温7℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约400米11分钟，稍冻，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！
" A& H) p, j9 `7 x
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149#
 楼主| 发表于 2013-12-14 18:07 | 只看该作者
       今天白天天气晴朗，东南风1级，气温-2~10℃，下午1点53分气温10℃，水温6.6℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约400米11分钟，稍冻，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！" Z  c, u6 `4 j1 @6 e/ I
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150#
 楼主| 发表于 2013-12-16 17:13 | 只看该作者
        今天白天多云天气，东南风2级，气温1~7℃，下午2点57分气温7℃，水温6.4℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约400米11分钟，稍冻，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！- _; X5 W7 [: P$ f
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151#
 楼主| 发表于 2013-12-19 18:56 | 只看该作者
本帖最后由 快乐老头 于 2013-12-19 18:57 编辑 / ?- }5 N; ]) p5 E  l
( S: W. Y3 R& Q
       今天白天多云天气，西南风2级，气温-7~3℃，下午2点57分气温3℃，水温5.3℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约260米7分钟，稍冻，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！
% S+ @- ?- O, ]8 Y7 J% b! _: i5 k
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152#
 楼主| 发表于 2013-12-20 18:06 | 只看该作者
      今天白天雾转晴天气，西北风1级，气温-7~3℃，下午2点26分气温3℃，水温4.6℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约300米8分钟，稍冻，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！
/ g' T; O$ ^6 `( G
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153#
 楼主| 发表于 2013-12-22 16:44 | 只看该作者
      今天冬至，也是数九的第1天，真正的冷天开始，湖面结冰，白天晴天，东南风1级，气温-4~4℃，下午1点2分气温3℃，水温4.1℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约220米7分钟，稍麻，出水后在泳友之家室内冲水洗浴，舒服！+ J& R) G4 K; z5 g' m
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154#
 楼主| 发表于 2013-12-23 16:37 | 只看该作者
       今天一九的第2天，湖面结冰，白天晴天，东南风1级，气温-6~4℃，下午1点11分气温4℃，水温4.3℃，我游蛙蝶、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约200米破冰2米7分钟，稍麻，出水后在泳友之家室内冲水洗浴，舒服！
% W; s6 g, p  M* Y& _. E  m
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155#
 楼主| 发表于 2013-12-24 15:50 | 只看该作者
       今天一九的第3天，冰封湖面，白天晴天，东南风1级，气温-7~5℃，下午1点11分气温3℃，水温4.3℃，我和夫人先后游蛙蝶、蝶泳仰泳等全浸式休闲蹼泳约200米破冰2米7分钟，稍麻，出水后在泳友之家室内冲水洗浴，舒服！
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156#
 楼主| 发表于 2013-12-27 18:52 | 只看该作者
      今天一九的第6天，冰封湖面，白天晴天，西南风2级，气温-6~4℃，下午3点48分气温4℃，水温3.8℃，我和夫人先后游蛙蝶、蝶泳、仰泳、自由泳等全浸式休闲蹼泳约200米7分钟，稍麻，出水后在泳友之家室内冲水洗浴，舒服！
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157#
 楼主| 发表于 2013-12-28 17:46 | 只看该作者
       今天一九的第7天，冰封湖面，白天晴天，西北风1级，气温-4~5℃，下午3点47分气温4℃，水温4℃，我和夫人在冰池内先后游蛙蝶、蝶泳、仰泳、自由泳等全浸式休闲蹼泳约200米7分钟，稍麻，出水后在泳友之家室内冲水洗浴，舒服！
1 a$ N3 Q/ }, a$ d
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158#
 楼主| 发表于 2013-12-29 18:05 | 只看该作者
        今天一九的第8天，晴天，西南风1级，气温-6~7℃，下午3点49分气温4℃，水温4℃，我和夫人在开好的冰池内先后游蛙蝶、蝶泳、仰泳、自由泳等全浸式休闲蹼泳约200米6分钟，稍麻，出水后在泳友之家室内冲水洗浴舒服！
6 T) Y* B; y. C& W. k
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159#
 楼主| 发表于 2013-12-30 18:57 | 只看该作者
        今天一九的第9天，晴天，西南风1级，气温-1~11℃，下午4点15分气温11℃，水温4.6℃，我和夫人在开好的冰池内先后游蛙蝶、蝶泳、仰泳、自由泳等全浸式休闲蹼泳约200米6分钟，稍麻，出水后在泳友之家室内冲水洗浴舒服！
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160#
 楼主| 发表于 2014-1-2 16:07 | 只看该作者
       二九的第3天，晴天，西南风1级，气温1~15℃，下午4点25分气温14℃，湖冰全部融化水温6.1℃，我和夫人先后游蛙蝶、蝶泳、仰泳、自由泳等全浸式休闲蹼泳约260米8分钟，稍冻，出水后在泳友之家室内冲水洗浴舒服！
) [# v" w" Y% V! c. o9 H
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