设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 河南省 › 商丘泳友之家专区 › 畅游南湖
12345678910... 18下一页
返回列表 发新帖
楼主: 快乐老头
打印 上一主题 下一主题

畅游南湖

  [复制链接]
101#
 楼主| 发表于 2013-6-15 08:19 | 只看该作者
今天早晨烟霾天气，东南风3级，水温26度，我6点下水蛙、蝶、仰、自、休闲蹼泳47分钟，还可以！
4 D3 y: Z3 _: c. k# }6 ], O
回复 支持 反对

使用道具 举报

102#
 楼主| 发表于 2013-9-25 19:54 | 只看该作者
        很欣慰今年夏季南湖西岸老冬泳基地下水游泳的人不少，但没有溺水事故发生！: C* r3 C8 G  ?6 U: V+ d
        由于较忙没有坚持写记录，天凉了，游泳人少了，也该继续写下去了！0 |" E& i+ ^, b" I, {0 \9 O
回复 支持 反对

使用道具 举报

103#
 楼主| 发表于 2013-9-25 20:09 | 只看该作者
          中秋已过天气转凉，冬泳人的好时候到了！今天雨后天晴，气温11~23摄氏度，水温23.5摄氏度，我使用脚蹼游蛙蝶泳58分钟约2000米，舒服不冷不累！℃
回复 支持 反对

使用道具 举报

104#
 楼主| 发表于 2013-9-28 18:53 | 只看该作者
本帖最后由 快乐老头 于 2013-9-28 18:54 编辑 + S2 H! t2 U2 G, F3 R* V, a
% N' [* ]! V$ j: q: l+ H5 k# l$ Y
很欣慰南湖西岸老冬泳基地，今年又有很多生面孔朋友使用《徐氏快速学游泳安全带》学会了游泳，很多老朋友使用《徐氏快速学游泳教学法》教会了自己的家人和朋友学会了游泳！
) G; B' ]; T0 q! _, ^/ r
回复 支持 反对

使用道具 举报

105#
 楼主| 发表于 2013-9-29 19:24 | 只看该作者
本帖最后由 快乐老头 于 2013-9-29 19:25 编辑 1 }- e/ x, K. r1 ~" x
( ^5 d+ V+ B2 E" p
        今天白天晴天，气温15~26℃，上午11点气温23℃，水温23℃，我游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约1200米30分钟，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！
+ S& P, \" c- O3 k" J0 q' C
回复 支持 反对

使用道具 举报

106#
 楼主| 发表于 2013-9-30 19:09 | 只看该作者
       今天白天晴天，气温13~27℃，上午10点30分气温24℃，水温24℃，我与俩泳友游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约2300米70分钟，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！
" `$ T" ^  \5 L$ j' d" P2 K& G
) S# q8 j  H* ^% _# X5 M) _4 V# C. K8 g" q2 k4 R6 S
回复 支持 反对

使用道具 举报

107#
 楼主| 发表于 2013-10-1 18:32 | 只看该作者
       今天白天多云，气温16~26℃，上午11点30分气温24℃，水温24℃，我游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约2000米48分钟，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！
6 D) \6 g! h- R- Z4 e% E& v  G0 {$ c8 B4 _
回复 支持 反对

使用道具 举报

108#
 楼主| 发表于 2013-10-2 17:51 | 只看该作者
今天白天晴天，气温15~25℃，中午12点02分气温24℃，水温24℃，我游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约2200米60分钟，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！/ w2 \# ?$ M& m: _
回复 支持 反对

使用道具 举报

109#
 楼主| 发表于 2013-10-3 17:04 | 只看该作者
       今天白天晴天，气温10~26℃，中午11点44分气温24℃，水温24℃，我游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约1800米48分钟，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！
2 K- ^( x2 X1 U* ?$ @9 \, X( I" c
回复 支持 反对

使用道具 举报

110#
 楼主| 发表于 2013-10-11 15:27 | 只看该作者
今天白天晴天，气温11~29℃，中午11点22分气温24℃，水温24℃，我游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约2000米56分钟，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！  z! `/ i) A  b

/ j! A! u0 P9 Z$ j5 j6 |' g
回复 支持 反对

使用道具 举报

111#
 楼主| 发表于 2013-10-13 14:53 | 只看该作者
        今天白天晴天，气温16~30℃，中午10点44分气温24℃，水温24℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约2300米70分钟，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！
! x; t1 \) V: C* X
回复 支持 反对

使用道具 举报

112#
 楼主| 发表于 2013-10-22 13:20 | 只看该作者
冬河缘 发表于 2013-10-22 10:36
$ @# F" I4 B  c, P4 p3 |. c4 |& R从9月30号开始，在泳友之家室内洗浴，不冷舒服。......有家才能享受这份健康和快乐啊！
6 a) B% u  c9 d1 J7 M* f$ D5 x
是的！有家比没有家强多啦！如我们的家能管理得再好一点会更好！
回复 支持 反对

使用道具 举报

113#
 楼主| 发表于 2013-10-22 13:22 | 只看该作者
        今天白天天气晴朗，东南风1级，气温6~22℃，中午11点11分气温19℃，水温20℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约1200米33分钟，出水后在泳友之家室内洗浴，不冷舒服！
' j) [% T" J" _) }6 ~. [: J" T
回复 支持 反对

使用道具 举报

114#
 楼主| 发表于 2013-10-15 16:03 | 只看该作者
本帖最后由 快乐老头 于 2013-10-15 16:23 编辑 % I* `* o& ^1 Y
. O- ?7 l) [( `
         刮了一天北风下了一点小雨，气温骤降，今天白天天气晴朗，北风3级，气温6~16℃，中午10点04分气温11℃，水温20℃，我游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约1200米35分钟，出水后在泳友之家室内洗浴，不冷舒服！! |, v  S# a( U) Y. x: P! n. h
回复 支持 反对

使用道具 举报

115#
 楼主| 发表于 2013-10-17 13:23 | 只看该作者
      今天白天天气晴朗，东南风1级，气温6~20℃，中午10点28分气温15℃，水温20℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约1100米32分钟，出水后在泳友之家室内洗浴，不冷舒服！! J/ W' B. K4 H" s1 b. }$ r
回复 支持 反对

使用道具 举报

116#
 楼主| 发表于 2013-10-19 13:49 | 只看该作者
       今天白天天气晴朗，东南风1级，气温6~20℃，中午10点28分气温15℃，水温20℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约1100米32分钟，出水后在泳友之家室内洗浴，不冷舒服！
回复 支持 反对

使用道具 举报

117#
 楼主| 发表于 2013-10-21 13:17 | 只看该作者
        今天白天天气晴朗，东南风1级，气温6~20℃，中午11点08分气温18℃，水温20℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约1300米35分钟，出水后在泳友之家室内洗浴，不冷舒服！6 \7 s! C/ q1 y" c+ ~1 Z9 h
回复 支持 反对

使用道具 举报

118#
发表于 2013-10-22 10:36 | 只看该作者
快乐老头 发表于 2013-10-21 13:17 * @* E) r& \$ \7 y7 h
今天白天天气晴朗，东南风1级，气温6~20℃，中午11点08分气温18℃，水温20℃，我与夫人同游蛙蝶、仰 ...
9 s8 s, W( C: j$ o! \2 B0 ~
     从9月30号开始，在泳友之家室内洗浴，不冷舒服。......有家才能享受这份健康和快乐啊！
回复 支持 反对

使用道具 举报

119#
 楼主| 发表于 2013-10-23 14:21 | 只看该作者
        今天白天天气晴朗，西北风1级，气温12~23℃，中午12点11分气温20℃，水温20℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约1200米33分钟，出水后在泳友之家室内洗浴，不冷舒服！' L6 I- M" w  L8 x& ~7 U
回复 支持 反对

使用道具 举报

120#
 楼主| 发表于 2013-10-24 12:57 | 只看该作者
        今天白天天气晴朗，东北风1级，气温6~19℃，中午10点33分气温16℃，水温19℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约1100米31分钟，出水后在泳友之家室内洗浴，不冷舒服！2 B0 t. J6 h0 B" m) P5 W& K
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
12345678910... 18下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2026-2-17 14:30 , Processed in 0.038585 second(s), 11 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表