欢迎！Welcome

鲸鱼溜板 · 发表于 2011-7-13 16:46

接着做手臂合拢动作。
And then I want you to in-plowed.

鲸鱼溜板 · 发表于 2011-7-13 16:46

两臂向里合，
Bring your arms in.

鲸鱼溜板 · 发表于 2011-7-13 16:46

两臂伸直，手心朝下。
Arms are straight, palms are on the bottom.

鲸鱼溜板 · 发表于 2011-7-13 16:47

两臂紧紧夹住耳朵。
And you squeeze your arms against your ears.

鲸鱼溜板 · 发表于 2011-7-13 16:47

别忘了水面正好把你的耳朵平分为两半，
OK. Remember the water is cutting
your ears right in half.

鲸鱼溜板 · 发表于 2011-7-13 16:47

眼睛要直视池底，
And you are looking straight down at the bottom.

鲸鱼溜板 · 发表于 2011-7-13 16:47

使脑袋一半露在水上，
OK. So half of your head in the water,

鲸鱼溜板 · 发表于 2011-7-13 16:47

一半藏在水下。
half of your head out of the water.

鲸鱼溜板 · 发表于 2011-7-13 16:48

预备，放松。
Ready, relax.

鲸鱼溜板 · 发表于 2011-7-13 16:48

手臂上抬。
OK. Bring your arms up.

鲸鱼溜板 · 发表于 2011-7-13 16:48

合拢。
In-plowed.

鲸鱼溜板 · 发表于 2011-7-13 16:48

很好，很好。
Very, very good.

鲸鱼溜板 · 发表于 2011-7-13 16:49

啊，好极了，
Now, that's wonderful.

鲸鱼溜板 · 发表于 2011-7-13 16:49

好极了。
that's wonderful.

鲸鱼溜板 · 发表于 2011-7-13 16:49

太棒了，太棒了。
Great job. Good job, boy.

鲸鱼溜板 · 发表于 2011-7-13 16:49

喂，小伙子，美女，就这么做。
OK, girl,boy that is the way to go.

鲸鱼溜板 · 发表于 2011-7-13 16:50

刚才的情形是：
Now, what happened was:

鲸鱼溜板 · 发表于 2011-7-13 16:50

当你抬起手臂，
as you brought your arms up

鲸鱼溜板 · 发表于 2011-7-13 16:50

手臂在头前形成流线型时，
and streamline over your head,

鲸鱼溜板 · 发表于 2011-7-13 16:50

臀部离水面就更近了，
your hips got closer to the surface.

		自动登录	找回密码
密码			注册