找回密码
 注册
楼主: 峰泳
打印 上一主题 下一主题

商丘人游冬泳日志

  [复制链接]
881#
 楼主| 发表于 2009-9-21 16:53 | 只看该作者
2009年9月21日,农历2009年8月初3,星期一,晴天,温度12度——23度。早晨骑行26公里,在奥林匹克花园跑步4公里,又转战南湖游泳1200米。6 k! @4 O" o6 d& L! b, \
$ P  ?  \- }0 ^5 z7 E& f; `8 j
今天活动:骑行26公里,跑步4公里,游泳1200米。
回复 支持 反对

使用道具 举报

882#
 楼主| 发表于 2009-9-23 13:29 | 只看该作者
2009年9月22日,农历2009年8月初4,星期二,晴天,温度16度——27度。早晨骑行26公里,在奥林匹克花园跑步5公里,又转战南湖游泳1000米。, [. V. @) j1 K# ]6 `2 }0 p8 k

6 e7 m" i) v4 b今天活动:骑行26公里,跑步5公里,游泳1000米。
回复 支持 反对

使用道具 举报

883#
 楼主| 发表于 2009-9-23 22:33 | 只看该作者
2009年9月23日,农历2009年8月初5,星期三,晴天,温度16度——28度。跑步3公里。
6 z0 b9 f; R  P
8 D1 N5 {, y3 H% j2 b; W8 z. H今天活动:跑步3公里。
回复 支持 反对

使用道具 举报

884#
 楼主| 发表于 2009-9-25 17:00 | 只看该作者
2009年9月24日,农历2009年8月初6,星期四,小雨,温度15度——25度。早晨跑步5公里,又在科技学院游泳1000米。今天和快乐大侠、田哥、漫泳者、泳虎一起游泳。% ^0 l, {6 x0 ^& Q3 e) x9 }$ g

& d6 V3 |9 l% K# q9 |& t今天活动:骑行10公里,跑步5公里,游泳1000米。
* W% E, R" j: [8 p# x5 G, n

9 c0 e8 K: {0 c/ E) C2 W- G[ 本帖最后由 峰泳 于 2009-9-25 17:01 编辑 ]
回复 支持 反对

使用道具 举报

885#
 楼主| 发表于 2009-9-25 17:01 | 只看该作者
2009年9月25日,农历2009年8月初7,星期五,小雨,温度15度——25度。早晨跑步5公里,又在科技学院游泳1000米。今天和快乐大侠、幸福路线图、泳乐汇、田哥、漫泳者一起游泳。. Y9 ^( h# C+ }

4 I) N7 k  k, e7 z6 q) f! l今天活动:骑行6公里,跑步5公里,游泳1000米。

1 @; q. x; e; a; l% [8 c7 h5 J9 V
3 [, l& h' D7 ^9 C! v& a[ 本帖最后由 峰泳 于 2009-9-26 21:20 编辑 ]
回复 支持 反对

使用道具 举报

886#
 楼主| 发表于 2009-9-26 21:20 | 只看该作者
2009年9月26日,农历2009年8月初8,星期六,阴天,温度15度——25度。早晨跑步5公里,又和快乐大侠、幸福路线图、田哥一起游泳1500米,骑行24公里。今天和万米挑战赛的组委会的成员们一起往湖里放浮球、给橡皮船充气忙到17:20左右回家。! D" g( e# o6 |! J/ s/ L

: ?, ^: w" k9 w* K9 C5 ^今天活动:骑行24公里,跑步5公里,游泳1500米。
回复 支持 反对

使用道具 举报

887#
 楼主| 发表于 2009-9-28 19:18 | 只看该作者
2009年9月27日,农历2009年8月初9,星期日,阴天,温度15度——25度。早晨没有跑步,下午骑行24公里参加了南湖万米挑战赛的收尾,赶着拍了几张PP,游泳1500米,虽然没有记成绩,但是我看到几位小朋友也游了10000米,很是高兴。
8 X  l; y9 o2 d
4 R5 g* I6 N8 M  v今天活动:骑行24公里,游泳1500米。
回复 支持 反对

使用道具 举报

888#
 楼主| 发表于 2009-9-28 19:23 | 只看该作者
2009年9月28日,农历2009年8月初10,星期一,阴天,温度15度——25度。早晨跑步5公里,又和快乐大侠、蓝背鲸鲨、南湖蛙鱼、快乐老头,一起游泳1000米。
3 I1 b7 v) I. g, _# g. D/ t9 w9 L6 m  Q  E9 L$ h
今天活动:跑步5公里,游泳1000米。
回复 支持 反对

使用道具 举报

889#
 楼主| 发表于 2009-10-11 22:20 | 只看该作者
2009年9月29日,农历2009年8月初11,星期二,阴天,温度15度——27度。早晨跑步3公里,南湖游泳1000米。/ L) c, N: s/ U9 q; |
3 D/ y$ _& l* _8 D$ ]. L
今天活动:跑步3公里,游泳1000米。

% ]: F& A: D4 @  ?% _
$ D& g4 b3 E0 B/ _; }8 f/ m' @& O9 f[ 本帖最后由 峰泳 于 2009-10-17 18:39 编辑 ]
回复 支持 反对

使用道具 举报

890#
 楼主| 发表于 2009-10-11 22:25 | 只看该作者
2009年9月30日,农历2009年8月初12,星期三,阴天,温度17度——27度。早晨跑步3公里。1 |, ]6 g- L% Z( I& B

8 _" z; Q4 `: K, W0 C( U今天活动:跑步3公里。
4 {$ ~7 `, r* O( j" k# Y0 f
7 D8 C0 V) v3 [4 _6 k' o
[ 本帖最后由 峰泳 于 2009-10-17 18:40 编辑 ]
回复 支持 反对

使用道具 举报

891#
 楼主| 发表于 2009-10-11 22:54 | 只看该作者
2009年10月1日,农历2009年8月初13,星期四,晴天,温度17度——25度。今天什么都没干,上午回家和父母一起过国庆节,看大阅兵。下午陪爸爸一起打了一下午麻将。; U- S1 w4 A5 W9 w1 Z) s
; Y: b: i1 K% D$ _
2009年10月2日上午11时,我们开始了为期5天的三峡旅游,晚上10时许,我们到达武汉。* V9 v/ n& n* V$ N1 Z
2009年10月3日我们参观了烟厂工业园,下午游览了黄鹤楼。
! b: d! w4 X; ~% M2009年10月4日我们到达宜昌游览了三峡大坝,坛子岭、截留纪念园。晚上我们在秭归县登上了游船“巨龙腾飞”号。
5 I% u6 ?, p. L' t. [/ M7 k7 \2009年10月5日我们游览了土家族庄园和神农溪,亲眼见到了纤夫拉纤的情景,真累,我很想帮他们拉一把,导游说如果我们下船会牵涉到她们的工作,所以没有敢下水。下午在船上观看了三峡两岸险峻的青山、悬棺,晚上6时到达白帝城。夜晚9时,我们在船上的歌舞厅内放声高歌,结束了一天的快乐旅行。, H% f* v, V, c: J4 d
2009年10月6日,我们回到了秭归县,下午13时许我们回到了武汉,午餐后,我们蹬上了返程的火车。) G# q3 U( W1 H2 H5 w8 I
2009年10月7日,早晨5时到达家里,下午在商丘市科技学院游泳1000米。  E1 n, L. e# |8 }, s8 m; |
2009年10月8日,战友母亲去世,我们一起去开了追悼会。: R9 v2 b9 a& q' g" }, x
2009年10月9日,早晨在奥林匹克花园跑步6公里,下午到职业技术学院捞水草,游泳200米。6 _0 Z8 h* i& \& ^
2009年10月10日,早晨跑步3公里,下午下午到职业技术学院捞水草,游泳400米。8 D' \6 P* ]  {/ q$ p/ `( N' @6 E5 C
2009年10月11日,早晨跑步3公里,下午到职业技术学院游泳600米。
" m4 i4 R6 O3 v4 S
% u  a: B* x' ?: r9 c! H  O
[ 本帖最后由 峰泳 于 2009-10-17 19:28 编辑 ]
回复 支持 反对

使用道具 举报

892#
 楼主| 发表于 2009-10-12 18:01 | 只看该作者
2009年10月12日,农历8月24,星期一,阴天有小雨,温度14——20度,今天下午到花园找巴会长有事相商,没有游泳。
回复 支持 反对

使用道具 举报

893#
 楼主| 发表于 2009-10-15 21:14 | 只看该作者
2009年10月13日,农历8月25,星期二,阴天,温度14——20度,今天早晨与韦鹏、野鹤、予商玫瑰、快乐大侠一起跑步6000米,下午到15时与田哥、蓝背鲸鲨、幸福路线图、漫泳者、泳乐汇、侯学融一起骑行24公里到红刘湖游泳1000米水温19度。
回复 支持 反对

使用道具 举报

894#
 楼主| 发表于 2009-10-15 21:20 | 只看该作者
2009年10月14日,农历8月26,星期三,晴天,温度14——26度,水温18度左右,今天下午3时40分左右,接蓝背鲸鲨通知,柘城县岗王乡惠济河段有一中年妇女落水,我们16;40,到达,搜索了50分钟未果。
回复 支持 反对

使用道具 举报

895#
 楼主| 发表于 2009-10-15 21:22 | 只看该作者
2009年10月15日,农历8月27,星期四,晴天,温度13——26度,水温18度左右,今天下午14时40分左右,我们又去打捞了一次,依然未果。
回复 支持 反对

使用道具 举报

896#
发表于 2009-10-16 10:05 | 只看该作者
峰泳大哥辛苦了!
回复 支持 反对

使用道具 举报

897#
 楼主| 发表于 2009-10-16 21:17 | 只看该作者
2009年10月16日,农历8月28,星期五,晴天,温度13——26度,今天的风大6级左右。今天是我第一次骑行上班,来回13公里,由于下班时间推迟太多,没去游泳。
回复 支持 反对

使用道具 举报

898#
 楼主| 发表于 2009-10-17 18:39 | 只看该作者
2009年10月17日,农历8月29,星期六,晴天,温度13——26度,水温19度,早晨跑步5公里。今天我骑行上班,下班后直接骑车到南湖“泳友之家”游泳,与南湖蛙鱼、山龟、马营、泳乐汇一起游了1500米。5 Q6 K/ {# A# e9 h; O+ F1 G$ U

2 k: Q* [) h, C1 h" M* y6 q今天运动:跑步5公里,骑行30公里,游泳1500米。
回复 支持 反对

使用道具 举报

899#
发表于 2009-10-17 20:08 | 只看该作者

回复 925# 峰泳 的帖子

这么日复一日地修炼,一定是铁人嘛!必须参加铁人三项赛。让世人见识见识冬泳人就是这样的人!
回复 支持 反对

使用道具 举报

900#
发表于 2009-10-20 13:37 | 只看该作者
. \* l, ^, ~" K: W2 R! n
: P4 r: T% u: Z: h+ _
[ 本帖最后由 山谷 于 2009-10-20 13:38 编辑 ]
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-4-26 16:38 , Processed in 0.037331 second(s), 9 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表