音乐-每日一曲

我冬泳我健康2

杭帮菜《油闷笋》

   春天吃笋的好时节，“油闷笋”在杭帮菜中占重要的一席，一口下去尝尽江南的春天，不只是与春风相遇，更是与春味邂逅的佳期，杭城人  家常菜，此菜咸中带甜，色味皆佳，肉质嫩脆，味极鲜美，营养价值亦高，我这杭州人每年当然不会放过这美食。回厦门春笋正上市〈春笋上市时间短〉，新加坡孙女也爱，赶快买回，煮好、速冻，待带去！
   食材：春笋。
   调料：冰糖、生抽、老抽、蚝油、料酒等。
   操作：春笋剥皮，盐、白醋浸泡20分钟后拍扁、切断焯水〈可去掉部分草酸〉，加宽油，大火炒至断生，呈微微焦黄，加入调料，继续闷炒至笋入味，收干酱汁，出锅！
   做“油焖笋”时，油可以稍微多放点，这个菜重油重糖才好吃，冰糖的量可以根据自己口味进行增减；

我冬泳我健康2

醉花阴  读春妮、北方雪美文有感

杨柳千条花正闹，
碧水映芳草。
燕语正呢喃，
蝶舞翩然，云雀枝头笑。

挚朋茶友心相照。
敲键屏凝眺。
网络有真情，
心语声声，释怀无烦恼。

我冬泳我健康2

                                                                               春之韵

      

       当第一缕春风轻轻拂过大地，当第一声春雷隐隐在天际炸响，春天，这位温柔而多情的使者，迈着轻盈的步伐，悄然来到了我们身边。 瞧，远处的山峦不再是冬日里那单调的灰褐，而是渐渐被一层嫩绿所覆盖。那嫩绿，是新生的希望，是生命的涌动。小草们从沉睡中苏醒过来，它们努力地探出脑袋，好奇地张望着这个崭新的世界。它们相互簇拥着，织成了一块柔软的绿地毯，一直延伸到远方。在这片绿毯上，星星点点地散落着许多不知名的小花，红的像火，粉的像霞，白的像雪。它们在微风中轻轻摇曳，仿佛是一群身着彩衣的精灵在翩翩起舞。
       田野里，油菜花盛开了。那一片金黄，如同一片金色的海洋，在阳光的照耀下闪耀着迷人的光芒。微风拂过，油菜花随风起伏，涌起层层金色的波浪，散发出阵阵浓郁的花香。蜜蜂和蝴蝶在花丛中忙碌地穿梭着，它们在这金色的海洋中尽情地嬉戏、采蜜，为这美丽的春天增添了无限的生机与活力。
       河边的柳树也不甘寂寞，它们抽出了嫩绿的新芽，细长的柳枝在微风中轻轻飘荡，宛如少女的长发。“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。”贺知章的这句诗，用来形容眼前的柳树再贴切不过了。偶尔有几只燕子从柳树枝头飞过，它们轻盈的身影，在蓝天白云的映衬下，显得格外灵动。
       春天的雨，是那么的轻柔，那么的细密。它像牛毛，像花针，像细丝，轻轻地洒落在大地上。春雨滋润着万物，让大地焕发出勃勃生机。瞧，那被春雨洗礼过的花朵，更加娇艳欲滴；那被春雨滋润过的树木，更加郁郁葱葱。雨中的世界，仿佛是一幅朦胧的水墨画，美得让人陶醉。
       在这美好的春天里，人们也纷纷走出家门，去感受春天的气息。孩子们在草地上奔跑嬉戏，他们的笑声回荡在整个春天的天空。老人们坐在公园的长椅上，晒着太阳，聊着家常，脸上洋溢着幸福的笑容。年轻人则三五成群地结伴而行，他们或在山间徒步，或在河边骑行，用自己的方式去拥抱春天。
       春天，是一个充满希望的季节，是一个孕育生命的季节，是一个让人陶醉的季节。它用它那神奇的画笔，描绘出了一幅五彩斑斓的画卷；它用它那温柔的怀抱，拥抱着世间的一切生灵。让我们珍惜这美好的春天，用心去感受它的魅力，用爱去呵护它的美丽。让我们在这充满希望的春天里，播种下梦想的种子，等待着它在未来的日子里开花结果。
       春天，我爱你！爱你那清新的空气，爱你那温暖的阳光，爱你那五彩斑斓的色彩，爱你那充满生机与活力的一切。愿你永远留在我们的身边，让我们的生活永远充满美好和希望。

我冬泳我健康2

雨中花慢  赠友人

夜倦清风，月惹细波，凉天妙舞兰芝。

不耐空廊载寂，洒寄书词。

心授霞情语吐，耳闻霭意思怡。

喜相逢网络，早晚同屏，争羡神姿。

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痴情切切，春思盈盈，键盘敲断天涯。

听似得，轻歌弦吹，扶醉香依。

彩笔同书楼翠，欢歌共唱华菲。

聚缘烟雨，朋侪雅颂，香苦长祺。