冬泳人日记

笑看人生

10.07.31（六）雨（138）要有颗善良的心

知天命，晓人生，深深感悟到，做人要有一个健康的身体，更要有一颗善良的心。

有颗善良的心就会对别人宽容, 能够站在别人的立场或角度上，多为别人着想。就算对方做错事了，也不要去责备。因为谁都有做错事的时候，自己做的事情也不一定是对的，多宽容别人，给别人留点面子，留条后路，相信好人必有好报，就算自己不图任何回报，以后也总会对自己有所回报。
  
有颗善良的心就会对朋友关爱，能够真诚的希望别人更快乐，说话办事不伪装做作，对别人的优越不妒忌，当别人看不惯你幸福，因嫉妒而常常说你坏话也不要紧，因为总有个人老是关注你，这本身未必不是好事。对待朋友要热情友好。

有颗善良的心就会对自己严格，无论自己做什么事，都要对得起自己的良心。别人对自己的好处看在眼里，记在心中，要懂得滴水之恩当涌泉相报，相信老天是公平的，有些事情不必强求，人生的路其实很坎坷，要靠自己一步一步坚强地走下去。遇到困难要勇敢面对， 。

有颗善良的心就会对家庭负责，因为百年修得同船渡，千年修得共枕眠。做夫妻不容易，所以要珍重缘份，好好照顾自己的爱人，和谐美满，白头到老。

做人要有颗善良的心，善待自己，善待别人，善待朋友，善待家人，这是最起码的。

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10.08.01（日）晴（139）体谅妻子的辛苦

今天是周日，破例早晨没有去游泳，陪着妻子一起去早市购物。先买了一卷五香干豆腐、六穗黏苞米、15元钱的大虾、10元钱的鸡蛋和一个大西瓜，我先回来把这些东西拎到家，妻子又买了豆腐脑、大饼、烧饼、油炸葱饼、牛奶等，随后到家。

我拎着东西走在回来的路上，虽然路途很近，也就100米远，但是感觉东西很沉，还歇了两歇，换了两次手。想到妻子每天都去早市，经常买西瓜、东瓜、苞米、西红柿等，拎东西一定也很沉，到家还要做饭，真是难为妻子了。

不当家不知柴米贵，不养儿不知父母恩，不去早市不知妻子的辛苦。是应当多多体谅妻子为操持家务付出的劳累。当好家庭主妇也真是不容易。

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10.08.02（一）晴（140）好人是出在嘴上

古人云：“好马出在腿上，好人出在嘴上。”这话是很有道理的。一个人一生的成败得失真的全在于自己的话是怎样说。当然话说的恰倒好处也叫能说会道，这是得民心，顺民意的关键，也是家庭和睦、事业有成的前提。
　　
俗话说的好：“一样话，百样说。”要表达一个思想或传达一个信息，可以通过使用各种不同的语言表达方式，而会说话的人，一定会让人听的悦耳欢心，相反，不会说话的人一定会是令人不满意的结局。

首先，要擅长说尊重对方的话。无论对方是谁，就是杀人犯，我也要尊重他的人格，说话的口吻要和蔼，绝不用任何敌视他人的语气说话。俗话讲的好：“守着矬人不说短话”，这本身就有尊重人的意思。

其次，要擅长说赞扬别人的话。我喜欢赞美别人，就是有残疾的人，我也会找出他的优点加以赞美。因为任何人的身上都有优点，这是不能否认的，所以赞美别人是一种学问，如果你赞扬得体，抓住了关键，一句话就会把双方的关系拉近了许多。当然，赞美别人并不是阿谀奉承，而是实事求是，从多角度去发现对方的闪光点。

再次，要擅长说批评同事的话。人无完人，谁都会有缺点或错误，因此批评别人是十分必要的。但是批评人更要讲究方式方法，也要区别不同的人有不同的批评方式。我批评别人的原则是不得罪人。注意批评的场合地点，公开批评只说事，主要是通过个别谈心的方式，一对一进行批评。这样可以让对方领会到自己的一番苦心和好意，愉快地接受批评，改进工作。

第四，要擅长说检讨自己的话。检讨自己是话是应当经常说的，当然检讨自己并不是贬损自己。例如获得了先进称号，要真诚的说自己不配当先进，受之有愧；工作有失误，要及时公开承认自己的错误，虚心接受同事的批评。

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10.08.03（二）晴（141）义务理发的小幺

近日，在锦州东湖公园的“冬泳之家”，我看到冬泳协会会员小幺，网名叫“借我一生”经常利用晚上来游泳的前后空闲时间，为20多名泳友理发。借我一生义务为泳友服务的助人为乐行动受到广大冬泳人的高度赞扬。

在市场经济的今天，许多服务行为也都成为有价值的商业行为，而冬泳协会会员借我一生却能够主动为广大泳友义务理发，这种无私奉献的精神是应当大力提倡的。

我们要学习借我一生义务为泳友理发的助人为乐精神，积极参加冬泳协会组织开展的各种义务劳动，义务为泳友服务，使我们冬泳协会全体会员更加团结，会风更加高尚。

jinzhen

向无私奉献的借我一生学习！

今来

游泳不止
日记不辍
实践真知
理论多多

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10.08.04（三）雨（142）生活总是幸福的

昨天是女儿的生日，晚上去饭店吃饭，妻子和她点了四个菜，一个虾仁鸡蛋、一个炸茄盒、一大碗炖牛肉，一大盘凉菜。其中的凉菜很有特点，凉菜的盘子是中间带拎头的组合盘，中间是调料汁，周围四个盘子里装着八样凉菜，有木耳、银耳、海带丝、白菜丝、干豆腐丝、黄瓜丝、金针蘑、鱿鱼等，颜色新鲜，口感很好。炸茄盒也很有特色，肉馅和虾仁馅的两个茄盒放在一起，鲜美可口。主食是牛肉馅和三鲜馅的饺子，基本没动，打包带回家了。

晚饭后，女儿带我们去肯德基吃冷饮，咖啡冷饮加冰块，清凉爽口。在回来逛街时，女儿又在“美程”为我买了吉利牌剃胡刀。

妻子一再夸奖女儿长大了，懂事了，知道心疼父母了。如今和谐美满的三口之家，在不久的将来，女儿出嫁，那就是四口之家，有了小孩，就是五口之家了。自己不当官照样可以做姥爷的。

今天早晨去东湖公园游泳，水位明显见高，水质很好。我游了五个来回，身后没有人跟着，速度也不慢，感觉很舒服。我发觉自己的游泳技巧掌握的很娴熟，游泳速度可以排在前几名，到目前还没有发现游蛙泳能拉下我的泳友。

下午剪了一下头，因为天热，头发剪的短一些，更显的年轻点。

生活应当总是愉快的，总是幸福的。一辈子的年月屈指可数，我们没有理由让自己的生活有烦恼。我始终坚信，“天塌下来有大个顶着呢”，用不着自己有任何的烦恼和操心。

jinzhen

令人羡慕的； 和谐美满的三口之家！

今来

回复 282# 笑看人生


    尽情享受天伦之乐

不畏严寒

[quote]令人羡慕的； 和谐美满的三口之家！
jinzhen 发表于 2010-8-4 15:35 [/quote

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10.08.05（四）雨（143）工作需要主动性

不知道是什么原因，现在在国有企业上班的人能够主动工作的真是太少了，能少干就少干，不肯多做一点，有领导指挥和强迫让做什么才去做，自己多做一点工作就牢骚满腹，这一问题很有普遍性，怎样才能有效解决这一问题呢？

首先需要加强情感沟通，同事与同事之间要建立友好互助的关系，互相尊重和互相理解是十分必要的。做工作不是给哪个人做的，而是为了自己的饭碗，这一点需要弄清楚。

其次需要明确工作职责，要扩大工作范围，强调任务要求，分工要细，责任到人，不能职责不明，标准不高，更不能互相推委。

第三需要加大奖罚力度，要把丑话说在前面，奖勤罚懒，该奖就奖，该扣就扣，不能没有规矩，对工作不主动，责任心不强，出现失误的人要从重处罚，“无毒不丈夫”，以达到惩前毖后的作用。

第四需要发布强制命令，下达任务时要求下属必须按时按质按量完成，不得有误。该严肃时必须严肃，不能过于和蔼，造成指挥不灵。

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10.08.06（五）晴（144）神圣伟大的母爱

看到一幅照片上有位年过花甲的女人背影，令我马上想起我的母亲，想到神圣而伟大的母爱。因为母爱就象一首田园诗，幽远纯净，和雅清淡； 母爱就是一幅山水画，洗去铅华雕饰，留下清新自然； 母爱就象一首深情的歌，婉转悠扬，轻吟浅唱； 母爱就是一阵和煦的风，吹去朔雪纷飞，带来春光无限。

经常听到有人讲：“父爱如山，母爱似海。”  照片中的这位母亲背手握鲜花还拎着个包，站在崎岖的山路上，一定是在翘首等待远行在外的子女归来。

当代散文家余秋雨在一篇文章中写道：“一切远行者的出发点总是与妈妈告别……而他们的终点则是衰老……暮年的老者呼喊妈妈是不能不让人动容的，一声呼喊道尽了回归也道尽了漂泊”。

母爱是天涯游子的最终归宿，是润泽儿女心灵的一眼清泉，它伴随儿女的一饮一啜，丝丝缕缕，绵绵不绝，于是，在儿女的笑声泪影中便融入了母爱的缠绵。

母爱是那醉人的春风，是润物的细雨，是相伴子女一生的盈盈笑语，是子女飘泊天涯的缕缕思念。没有历史史诗的撼人心魄，没有风卷大海的惊波逆转。无私的母爱是子女一生一世的爱恋，也是子女一辈子的感激，更是为子女迷茫的人生路上点燃那盏最明亮的灯。

母爱，是人类一个亘古不变的主题，我们不需要对母爱赋予太多的诠释或太多的内涵。因为母爱为我们奉献一生，如默默点燃着的红烛，永远燃烧在我们的心中。

照片中这位乐观、可敬、坚强并充满希望的老人让我们深切感受到了一种温暖，一种信心，一种力量，一种神圣而伟大的母爱！

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10.08.07（六）晴（145）转眼又到立秋日

每年8月7日或8日视太阳到达黄经135°时为立秋，2010年的立秋具体时间是今天22点49分。我国以立秋为秋季的开始。立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，立秋又称交秋，但总的趋势是天气逐渐凉爽。由于全国各地气候不同，秋季开始时间也不一致。立秋前后我国大部分地区气温仍然较高，各种农作物生长旺盛，中稻开花结实，单晚圆秆，大豆结荚，玉米抽雄吐丝，棉花结铃，甘薯薯块迅速膨大，对水分要求都很迫切，此期受旱会给农作物最终收成造成难以补救的损失。所以有“立秋三场雨，秕稻变成米”、“立秋雨淋淋，遍地是黄金”之说。

一年有四季，一生也有四季。如果按一生百年来计算，每25年就是一季，人生的春季是25岁前，夏季是50岁前，秋季是75岁前，冬季就是100岁前了。

天命之年后，人生就进入秋季了。虽然说秋季是丰收的季节，但也比不上春季的可爱和夏季的火热。秋季的优点在于成熟，在于收获，在经历了人生半程路的实践与探索之后，应当更加懂得生活的真正含义。夫妻相识、相知、相恋、相爱到结婚成家，现在回想起来是一个很美好的过程。婚后随着时间的积累，越来越了解对方，发现对方的一些新的特点，虽然和原来自己想象的一定有许多的不一样。但是生活有时候是无奈的，上天不可能眷恋我们每一个人。因为我们是凡人，所以我们也要面对生活中所发生的一切事情，在生活中学会恰当处理各种矛盾的方法，在生活中变的成熟和稳重。

人生最伟大的老师是自己的生活实践，在人生的立秋之日，让我更加体会到，是生活默默的教会了我们很多的知识。生活的真正含义也只有每个人在自己的生活中去逐渐的体味，在逐渐探寻生活含义的过程中，使自己变的更加成熟睿智，使自己的生活更加幸福美满。

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10.08.08（日）晴（146）侄儿进京念大学

今年我侄儿高考成绩不错，被北京的对外经济贸易大学录取，8月下旬就要去北京。今天晚上，家人们在一起举行欢送宴会。

外经济贸易大学是一所在经济、金融、管理、法律等教学和科研领域具有国内一流水平的多科性财经外语类大学，是全国72所教育部直属高校之一的全国重点大学，是国家“211工程”首批重点建设高校。

外经济贸易大学坐落在首都北京朝阳区，学校校园规划精致，环境优雅，是中国社会主义经济建设事业人才培养和科学研究的重要基地之一。说实话，对外经济贸易大学虽然是一流的国家重点，分数线极高，是当之无愧的名牌大学，但是在普通老百姓中名声却不是太响。理由有几个，一来，学校主要“出产”的人才都是经济方面的（终归是财经类大说实话，对外经济贸易大学虽然是一流的国家重点，分数线极高，是当之无愧的名牌大学，但是在普通老百姓中名声却不是太响。理由有几个，一来，学校主要“出产”的人才都是经济方面的（终归是财经类大学），大老板大总裁等人物，都很少在社会上抛头露面。二来，学校的确不是很注重宣传。三来，学生毕业后大都选择京沪等地（北京为主），是以名声难以远扬。四来，学校处于北京这样一个名校林立的地方，风光自然会减少一些，不像很多学校，整个城市甚至整个省就它一个好一点的，名声自然响亮。以上四个原因导致这样一所好大学的价值难以为众人所知，实在可惜。

　　
但是如果只因为名气不响就判定对外经济贸易大学不好，简直是笑话。在90年代，外经贸的分数曾经比清华北大高出40分，状元云集、人才济济。后来经贸热渐渐消退，各大学纷纷崛起，外经贸的分数线才降下来，但是仍然居高不下。北京地区分数线往往仅次于北清人。

　　
值得一提的是，对外经贸大学的国际经济贸易专业是全国第一，就业率是北京第一。

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10.08.09（一）雨（147）关于离岗的思考

今天临近中午时，上级领导来检查工作，值班人员事先不知道这一情况，到另一值班点询问电子门的故障问题，没有在岗也没有锁值班室的门，耽误的时间略长一些，引起领导的强烈不满。

虽然事先应当有人通知上级领导来检查工作，做好接受检查的准备，但是领导来不来都一样要做好本职工作，离岗前要安排有人代替值班；无人替班要请示有关领导；临时有事要及时锁门；出来办事要抓紧时间回岗；中午去食堂打饭要由服务员替岗。

俗话说：“吃一堑，长一智”，举一反三，吸取今天的教训，在今后的工作中要特别强坚守工作岗位，不仅值班人员必须做到这一点，其他工作人员也必须做到这一点，保证工作时间和在岗时间，否则就要受到处罚。

为了避免类似问题的发生，今后要做到以下四点：

一、必须严肃工作纪律，严厉处罚迟到早退问题，有事必须请假，并及时登记签字，否则一切后果由本人承担。

二、必须坚守工作岗位，不能擅自离开自己的工作地点。无论有无领导检查都必须保证随叫随到。

三、必须提高工作标准，无论做什么工作都不能应付了事，对领导布置的任何临时性工作都要按时保质保量完成，不能推委扯皮，不要耽误时间。

四、必须加大工作考核，奖勤罚懒，公平公正，出现问题不能强调客观原因，要增强工作的自觉性、主动性和积极性。

笑看人生

10.08.10（二）晴（148）计划没有变化快

“计划没有变化快。”人们常常这样抱怨说。7月27日和8月9日，单位连续两次在制定计划后当天就进行了改变，使工作很被动。虽然计划本来就应该带有变化性，就应该带有弹性，不是每一个计划都是死板的，但是对计划后出现的变化应当在事先有所考虑。当发现计划有失误的时候，就应该做出及时的改变。
　　
我们承认“计划没有变化快”这句话也有它的道理，但是它的意义并不是让我们不要做计划，而是让我们做出个符合时间的计划来。

其实人的一生都伴随着计划，比如你晚上吃饭还得先考虑一下吃什么，提前购买所需要的菜、肉等原料，这其实也是在计划。因此不是说不用计划，而恰恰相反，更应当有计划。我想说的是，为了扭转计划没有变化快的被动局面，要求我们在制定计划时必须更努力切合实际，因为本来现实中很多的事是自己所不能控制的，但是制定的计划一定要做好调查研究，全面考虑各种所能发生的变化，具有很高的预见性，使计划更周密可行。

事实上，计划本来就带有变化性，本来就带有弹性，不是每一个计划都是死板的，变化本来就应该要比计划快。当你发现计划有失误的时候，当你发现计划不能帮你实现目标的时候，你就应该迅速改变它。
　
每一个人都有思考盲点，但就是因为这些盲点你看不见，所以你需要通过别人来帮你看。“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”，事实上科学的计划需要集思广益，还在于你的计划是否执行得灵活。
　　
要学会尊重事实，善于改变计划，因为事实是必须经改变计划才能够符合实际情况的发展，这样的话，你周围的人也会觉得更加轻松。

老林

     笑看人生的观点太精彩了，我想说的你都说完了。在我们相接触的时候我就感觉到了，你是具有相当思维的人，对人生哲理分析的太透彻了，是个有心的人，佩服！

笑看人生

10.08.11（三）晴（149）要让人生更幸福

人人都追求人生的幸福，那么什么叫幸福？名词解释上说：“幸福是心理欲望得到满足时的状态。是一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。”我理解幸福体现在生活快乐上，只要生活快乐，那就是人生的幸福。当然每个人对幸福的理解不同，对幸福的要求也不同。因为幸福是一种抽象的东西，他来的快，去的也快。也许只在一瞬间，你拥有了你最心爱的东西，你就会感到幸福。也许在一刹那，你失去了非常珍爱的东西，就会感到失去了幸福。有的看着自己喜欢的人幸福，他就会感到幸福。而有的人是跟自己喜欢的人在一起，就会感到幸福。

正因为幸福只是一种感觉而已，所以，自我是否能够感觉到幸福那是十分重要的。有的人对自己的生活工作家庭的标准要求不高，感到都很满意，那就感到幸福。而有的人对自己生活工作家庭的欲望要求过高，就会得不到满足，也就感觉不到幸福。有的人生活一辈子，过着单调乏味，甚至贫苦的日子，平平淡淡的度过一生，他认为这就是幸福。有的人一生只有过短暂的快乐，但却很满足，那也是幸福。而有的人本来已经得到了许多，但是欲壑难填，结果还是觉得自己的人生不幸福。

得到的不必天长地久，只在乎曾经拥有，那也是幸福。被自己所爱的人爱，爱自己所爱的人，哪怕只是一瞬间，那也会感到很幸福。幸福是一丛竹。是竹的清高、竹的虚心、竹的雅致、竹的实用性，最主要的是竹的平淡和虚无。幸福是一种平衡，或协调，不要太远，也不要太近。幸福是一种收放自如、随心所欲的感觉。只有当对自己拥有的一切感到满足时即是幸福。

我昨天的生活是快乐的，今天的生活也是快乐的，明天的生活还将是快乐的，这就人生的幸福。   

笑看人生

笑看人生站在冬泳房前的平台上向下跳水.........

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笑看人生

10.08.12（四）晴（150）工作第一是对的

过去的观念是把革命工作放在第一位，为了人类解放事业而勤奋工作，如今的观念是工作为了吃饭，因为有了工作就有了饭碗，为了保住饭碗要把工作放在第一位。一个人是否把工作放在第一位，还是抱着应付了事的心态去工作，其实就是怎样对待自己的饭碗。如果不能把工作放在第一位，而是认为每天是在为领导打工，那就不会用心去工作，更谈不上有发展或进步，当然也就必然影响到自己的经济收入。事实上，只有那些把工作放在第一位的人，他的每一份付出和努力，才会获得优质的回报。

在别人都可以休息的时候，自己每天去单位积极工作，处理好各项事务，我觉得这是我应该做的。因为我虽然不甚了解或理解工作的意义，至少我知道，担任一定责任的工作是一件很能施展自己才华的事情，在应当工作的年龄就应当积极工作，这样做才能够被社会和大多数人认同，也表示自己有热情有能力去创造新局面。为什么有的同事在工作中有时候不认真，原因就是他不知道或不重视认真工作的重要性。

为什么有的人不重视工作的重要性，不肯把工作放在第一位，我认为，那是因为他觉得自己的工作和自己的关联并不大，似乎做工作都是为了别人，而不是为了自己，这样做的的结果只能是自己的收入减少。工作主动和工作收益是成正比例的，人生需要自己去勤奋去工作，因为做好自己的工作就是为了自己而工作。如果没站在那个立场上，就不会理解这些事情。只要自己换了一个位置，当自己对自己的工作或事业像生命一样热爱的时候，自己就会从中得到快乐，自己的生命也将更有意义。

我觉得自己应该像热爱生命一样热爱自己的工作，生命有多重要，工作就有多重要。热爱工作的人始终充满生命的激情和创造力，即使是在市场经济的今天，自己也会一如既往地热爱自己的工作。工作是我生命的支撑点，需要我用自己的生命去做。越是平凡的工作，越要贯注生命的激情。也只有在平平常常的岗位上满怀热情地劳动着，默默无闻地奉献着，才能闪烁出生命的价值之光。