[原创]冬泳日志--梭鱼

冰雪丽人 · 发表于 2008-1-18 16:33

看出梭鱼版主的毅力不一般，坚持记到现在，问好！有时间去西坝看大家，祝健康愉快！

开朗 · 发表于 2008-1-22 15:03

原文由 [B]鹰潭冬泳[/B] 发表: 海游我们好想游呀!!!!

梭鱼 · 发表于 2008-1-21 22:42

2008年1月21日星期一　农历丁亥年十二月大　初十四　　四九第五天　　十四大寒　　
大连星海湾浴场:14:40涨潮　20:40落潮　大潮活汛　
气温-10--4C　水温3.0C　　　　　晴天　北风5－4级.
气压103.2KPa(16C)

上午　 10:30--11:00　　　　
　　　
中午　 12:20－12:40　　大连星海湾浴场西坝大连冬泳俱乐部基地水温 3.0C 气温0C 蝶泳10手/20米去,蝶泳10手回.

下午　 18:00--20:00　

今天是大寒第一天,也是最后一个节气.冬泳人在难得的阳光天气里享受大寒的温暖.想象夏日里的炎热,倍加珍惜这大寒的时节.

非常感谢孙老师将我冬泳的资料刻成了一张30分钟的DVD,我们交流了网上的技术和摄影的技术,为的是更好地为冬泳人服务.

今天有位大连摄影爱好者,拿着尼康200D,在大连冬泳俱乐部基地给大连的冬泳人拍片子,我还穿着冬衣高兴地为我秦姓的冬泳人夫妇当了一回灯泡,说明的确是大寒节气,滴水成冰.

很久很久没有这种寒风中冬泳的感觉了,今日重温,棒极了.

昨天,大连今晚60分电视节目,播出了对冰雪芙蓉和冰雪丽人两位大姐的采访.

孙老师给我讲述了他的传奇故事,很有点味道.

冰雪丽人 · 发表于 2008-1-22 21:19

以为采访新闻早播放完了呢，遗憾没关注，呵呵。

梭鱼 · 发表于 2008-1-22 22:17

2008年1月22日星期二　农历丁亥年十二月大　初十五　　四九第六天　　十四大寒　　
大连星海湾浴场:15:30涨潮　21:30落潮　大潮活汛　
气温-10--4C　水温3.5C　　　　　晴天　北风5－4级.
气压103.2KPa(16C)

上午　 10:30--11:00　　　　
　　　
中午　 12:20－12:40　　大连星海湾浴场西坝大连冬泳俱乐部基地水温 3.5C 气温2C 蝶泳16手/35米去,爬泳37手回.

下午　 18:00--20:00　大连中山区键民中心游泳馆水温26C 基础游泳练习1600米.2小时,体重减0.5公斤.

今天增加了6手,双手前肢冻麻木了,寒冷相拌,这样的日子不多了,珍惜呀!

晚上游泳,俱乐部的KRISTY 教练亲自指导大家游泳技术.我体会,努力体会游泳放松的技术,重头再来.

梭鱼 · 发表于 2008-1-23 18:49

2008年1月23日星期三　农历丁亥年十二月大　初十六　　四九第七天　　十四大寒　　
大连星海湾浴场:１６：２０涨潮　２２：２０落潮　大潮活汛　
气温-１２--６C　水温3.5C　　　　　晴天　北风5－4级.
气压103.５KPa(16C)

上午　 10:30--11:00　　　　
　　　
中午　 12:20－12:40　　大连星海湾浴场西坝大连冬泳俱乐部基地水温 3.5C 气温１C 蝶泳１０手/２３米去,蝶泳１１手回.

下午　 18:00--20:00　

大连的渤海结上了厚厚的冰凌．大连的黄海还风和日丽．

梭鱼 · 发表于 2008-1-24 21:53

2008年1月24日星期四　农历丁亥年十二月大　初十七　　四九第八天　　十四大寒　　
大连星海湾浴场:17:10涨潮　23:10落潮　大潮活汛　
气温-9--4C　水温3.5C　　　　　晴天　北风5－4级.
气压104.0KPa(16C)

上午　 10:30--11:00　　　　
　　　
中午　 12:20－12:40　　大连星海湾浴场西坝大连冬泳俱乐部基地水温 3.5C 气温１C 蝶泳１０手/２３米去,蝶泳１１手回.

下午　 18:00--20:00　辽宁省游泳馆水文26C 基础游泳训练.

大连星海公园冬泳的姐妹一共三人,中午来到我们的冬泳基地,我们掉了一地的眼睛．我们安排三位体形非常苗条的女士在东面更衣,她们一下水就在水里游了3分钟以上,让我们佩服有加!我和她们聊天得知星海公园的水温在1度左右,下水要走很远的浅滩,她们一致认为大连冬泳基地的冬泳条件非常好!尤其水温高!

今天收到北京邮来的资料---北京冬泳

梭鱼 · 发表于 2008-1-25 22:25

2008年1月25日星期五　农历丁亥年十二月大　初十八　　四九第九天　　十四大寒　　
大连星海湾浴场:18:00涨潮　12:00落潮　中潮活汛　
气温-8--3C　水温3.5C　　　　　晴天　北风5－4级.
气压104.0KPa(16C)

上午　 10:30--11:00　　　　
　　　
中午　 12:20－12:40　　大连星海湾浴场西坝大连冬泳俱乐部基地水温 3.5C 气温1C 蝶泳11手/25米去,蝶泳12手回.

下午　 18:00--20:00　

今天说说张工,从小爱大海,自购船出海钓鱼,自去年冬泳以来,钓鱼是提不起兴致,冬泳瘾头大的很.这不中午吃饭和冬泳矛盾上了:如果先吃饭,下水不舒服,这两天改成先冬泳,后吃午饭!唉,上班族就是这样的际遇,谁让喜欢冬泳呢.好在天一天比一天长了,好日子在后面,总有盼头啊.顺便说说,孙会长透露他的冬泳片子下周二9:30在大连电视二套首播,记录的可都是我们平凡的冬泳人啊.

梭鱼 · 发表于 2008-1-26 20:47

2008年1月26日星期六　农历丁亥年十二月大　初十九　　四九第十天　　二十九立春　　
大连星海湾浴场:18:50涨潮　12:50落潮　中潮活汛　
气温-8--3C　水温3.5C　　　　　晴天　北风5－4级.
气压104.0KPa(16C)

上午　 10:30--11:00　　　　
　　　
中午　 13:00－13:40　　大连星海湾浴场西坝大连冬泳俱乐部基地水温 3.5C 气温1C 爬泳31手/35米去,爬泳33手/35米回.

下午　 18:00--20:00　

今天的阳光真温暖!因为周六和泳友们侃大山,日光浴,愉快的心情,期盼了一周,今日终实现,爽!!!

老李今天再次指出:我爬泳时头埋在水里不对,要前额齐水线!这是游泳技术问题,我们早就达成了共识,可是我总习惯低头爬泳,难怪成绩无法提高.今天谢谢老朋友的指导,我将不会忘记额头齐水线了.

和酒瓶论冬泳,和老潭论网络交流,尤其是中国冬泳网大连冬泳俱乐部论坛的交流.看得出,老潭是非常热心的冬泳朋友.

［此帖子已被梭鱼在 2008-1-26 20:51:23 编辑过］

bywwcnll976 · 发表于 2008-1-28 23:40

梭鱼：
在岸边好多人都认识你，那天就是在别人的指点下（穿红衣者）才敢去认你的。和照片上的不大一样。叫我老谭很亲切。叫谭老很不好意思（尽管我已66岁）。每天都要冬泳网上逛逛。看看你的日志。各地冬泳新闻等，很有意思，我想我们会常见面的。

北极鲸 · 发表于 2008-1-28 21:45

请教：什么是爬泳呀？是不是就是蛙泳？

梭鱼 · 发表于 2008-1-28 19:27

2008年1月28日星期一　农历丁亥年十二月大　初二十一　　五九第三天　　二十九立春　　
大连星海湾浴场:20:30涨潮　14:30落潮　中潮活汛　
气温-8--3C　水温3.5C　　　　　晴天　北风5－4级.
气压102.6KPa(16C)

上午　 10:30--11:00　　　　
　　　
中午　 13:00－13:40　　大连星海湾浴场西坝大连冬泳俱乐部基地水温 3.5C 气温3.5C 爬泳30手/35米去,爬泳34手/35米回.

下午　 18:00--20:00　

老李今天指出:我爬泳时前额齐水线!他今天的蝶泳16手,真漂亮.

梭鱼 · 发表于 2008-1-29 21:59

2008年1月29日星期二　农历丁亥年十二月大　初二十二　　五九第四天　　二十九立春　　
大连星海湾浴场:21:20涨潮　15:20落潮　小潮死汛　
气温-8--3C　水温3.0C　　　　　晴天　北风5－4级.
气压102.6KPa(18C)

上午　 10:30--11:00　　　　
　　　
中午　 12:00－12:40　　大连星海湾浴场西坝大连冬泳俱乐部基地水温 3.0C 气温-1C 蝶泳10手/21米去,爬泳21米回.

下午　 18:00--20:00　大连中山区市民健身中心游泳馆 26C, 基础练习1600米.

昨夜大风,今天水温突降,感觉冷了很多,向坚持冬泳的人们致敬!

晚上的小火车拉的是真要体力,呼吸严重不济,也就是250米蝶泳和250米爬泳.不过蛙泳放松和仰泳放松很舒服.

梭鱼 · 发表于 2008-1-29 21:50

回谭老:

按我们冬泳人对年龄的划分,您也够得上老年了,称为潭老一点不过!

请多交流,为大家做点有意义的事情,大家会记得潭老的!

梭鱼 · 发表于 2008-1-29 21:46

回北极鲸:

爬泳就是自由泳,因为爬泳在所有的游泳姿势中最快,所以自由选择泳姿时都选择爬泳,久而久之,就得名自由泳.

北极鲸 · 发表于 2008-1-29 21:51

谢谢斑竹，原来如此呀，呵呵。

梭鱼 · 发表于 2008-1-30 19:54

2008年1月30日星期三　农历丁亥年十二月大　初二十三　　五九第五天　小年　二十九立春　　
大连星海湾浴场:22:10涨潮　16:10落潮　小潮死汛　
气温-8--3C　水温3.0C　　　　　晴天　北风5－4级.
气压103.2KPa(18C)

上午　 10:30--11:00　　　　
　　　
中午　 12:00－12:40　　大连星海湾浴场西坝大连冬泳俱乐部基地水温 3.0C 气温0C 蝶泳15手/35米去,蛙泳20手/35米回.

下午　 18:00--20:00　　

天气真好,人气高涨.

孙老师拍摄的大连星海湾冬泳的系列故事DV明天31日中午12:00大连电视台二套播出.

［此帖子已被梭鱼在 2008-1-30 22:40:35 编辑过］

北极鲸 · 发表于 2008-1-30 20:15

今天人气高涨是因为是小年嘛，呵呵！

梭鱼 · 发表于 2008-1-30 22:39

原来如此,学习了,哈哈!

孙老师拍摄的大连星海湾冬泳的系列故事DV明天31日中午12:00大连二套播出.

梭鱼 · 发表于 2008-1-31 22:32

2008年1月31日星期四　农历丁亥年十二月大　初二十四　　五九第六天　二十九立春　　
大连星海湾浴场:１１:００涨潮　１７:００落潮　小潮死汛　
气温-8--3C　水温3.２C　　　　　晴天　北风5－4级.
气压103.５KPa(18C)

上午　 10:30--11:00　　　　
　　　
中午　 12:00－12:40　　大连星海湾浴场西坝大连冬泳俱乐部基地水温 3.２C 气温0C 爬泳３２手/35米去,爬泳３４手/35米回.

下午　 18:00--20:00　辽宁省游泳馆　２６Ｃ　１６００米基础练习，游泳的感觉回来了．　

天气真好,年味越来越浓了，今天和两位孙老师商量春节团拜活动，地点：大连冬泳俱乐部基地，时间就是大年初一１２：３０－－１３：３０.大家带吃的喝的和玩的，在海边过一个冬泳人特有的春节！

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